2026年秋季甲型流感预防知识科普

2026/09/102026年秋季甲型流感预防知识科普汇报人：XXXX内容导览01流感威胁2026年秋季流行态势与病毒株解读02疫苗防线最新接种指南与核心变化03日常防护阻断传播的实用技能04感染应对科学处理与重症识别05重点防控高危人群与重点场所06全民行动共筑免疫屏障流感威胁01流感不是普通感冒流感起病急、症状重、传染性强，绝非普通感冒可以相提并论对比维度甲型流感普通感冒病原体甲型流感病毒（如H3N2）鼻病毒、冠状病毒等发热特点突发高热，可达39-40℃低热或无热全身症状肌肉酸痛、乏力显著以鼻塞、流涕、咽痛为主病程进展发展快，易引发肺炎等并发症症状轻，5-7天可自愈传染性强，易造成聚集性疫情弱，多为散发关键提示突发高热＋全身酸痛＋乏力“三联征”出现时应高度警惕流感突发高热＋全身酸痛＋乏力“三联征”出现时，应高度警惕流感甲型流感病原体：甲型流感病毒（如H3N2）发热：突发高热，可达39-40℃全身症状：肌肉酸痛、乏力显著病程：发展快，易引发肺炎等并发症传染性：强，易造成聚集性疫情普通感冒病原体：鼻病毒、冠状病毒等发热：低热或无热全身症状：以鼻塞、流涕、咽痛为主病程：症状轻，5-7天可自愈传染性：弱，多为散发全球流行强度持续攀升韩国警戒级别提升韩国已将流感警戒级别提升至"高"H3N2变异株扩散H3N2变异株K亚分支已扩散至全球超30个国家和地区主要国家地区流感病例对比美国累计病例日本周新增英国周收治本季流感较往年提前到来，北半球疫情呈"来得早、传播快、强度高"特征2026秋冬双毒株共同流行不同于往年单一毒株主导，2026-2027秋冬为少见的

双毒株共同流行

模式双毒株叠加传播意味着中招概率明显提升，任何年龄段都不可掉以轻心01甲型流感甲型H3N2传播速度极快，爆发力强，老少通杀。约10个感染者中7个为H3N2。传染性强于去年流行的H1N1。症状典型：39℃高烧、浑身酸痛、咳嗽。02乙型流感乙型Victoria系与H3N2同步活跃、交替扩散。使高发周期整体拉长、感染人数增多。危害人群与症状表现不同于甲型。双毒株叠加传播意味着中招概率明显提升，任何年龄段都不可掉以轻心。病毒株真相与权威辟谣中疾控明确表示：H3N2是

最常见的亚型之一

，并非新变异毒株中疾控权威监测：四种主流毒株疫苗匹配度均超80%，疫苗保护效力可靠抗原匹配监测数据毒株类型匹配毒株匹配度A(H3N2)鸡胚株A/Darwin/1454/202581.7%A(H3N2)细胞株A/Darwin/1415/202589.2%A(H1N1)pdm09A/Missouri/11/202597.8%B(Victoria)系B/Tokyo/EIS13-175/202594.1%81.7%A(H3N2)鸡胚株89.2%A(H3N2)细胞株97.8%A(H1N1)pdm0994.1%B(Victoria)系秋冬流行时间三阶段掌握流行节奏，才能踩准防护节拍第一阶段·10月—11月启动爬升期零星散发病例为主高发场景集中在幼儿园、中小学、写字楼；此阶段是接种疫苗的黄金窗口期第二阶段·12月—2027年1月全年最高峰病毒传播速度达到顶峰聚集性疫情最多发、重症住院高发期，属全年防护的重中之重第三阶段·2027年2月—3月缓慢回落期病毒活跃度逐步下降病毒不会立刻消失；北方收尾较慢，零星病例持续到3月中下旬疫苗防线02四价退场

三价当家本季打到三价不是“减配”，而是

精准减负2026年9月2日，中国疾控中心印发《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》，本季国内上市清单不再列四价灭活疫苗，仅保留三价灭活疫苗（IIV3）与三价鼻喷减毒活疫苗（LAIV3）为什么砍掉四价？2项乙型Yamagata系退场自2020年3月起，全球连续6年多未监测到乙型Yamagata系自然流行WHO正式移除WHO已于2026年2月正式将Yamagata系从常规组分中移除三价保护力够吗？2项匹配度无显著差异研究显示，三价与旧四价对实际循环毒株的匹配度无显著差异整体匹配度更好因三大毒株全部更新，整体匹配度甚至更好三大毒株全部换新去年打过流感疫苗，不等于今年有保护三大毒株全部换新，去年抗体今年防护大幅衰减2026-2027流感疫苗毒株对比亚型2026-2027（今年）2025-2026（去年）甲型H1N1A/Missouri/11/2025A/Victoria/4897/2022甲型H3N2A/Darwin/1454/2025A/Croatia/10136RV/2023乙型VictoriaB/Tokyo/EIS13-175/2025B/Austria/1359417/2021流感病毒抗原漂移快，疫苗必须每年换配方去年疫苗产生的抗体对今年新流行毒株的防护效果已大幅衰减接种后11-13个月抗体水平基本回到接种前，H3N2相关保护每月约下降11%接种时机与抗体窗口指南建议在9-10月完成接种9-10月接种，抗体峰值恰好覆盖冬季流行高峰抗体生成时间链接种灭活疫苗›2-4周后产生抗体›覆盖11月高峰逻辑：抗体生成高峰需2-4周→冬春季高峰11月左右起势→9-10月接种，峰值恰好覆盖流行高峰错过窗口期怎么办？整个流行季内均可补种，晚打优于不打南方部分省份存在夏季高峰，更需尽早接种同一流行季完成全程接种者无需重复接种鼻喷疫苗起效更快鼻喷减毒活疫苗从接种到起效约3天通过黏膜、体液、细胞三重免疫发挥作用疫苗种类与适用人群疫苗类型适用人群核心特点三价灭活疫苗6月龄及以上覆盖H1N1、H3N2、Victoria系，基础款选择三价鼻喷减毒活疫苗3-17岁预充设计，全程约

8秒

完成，告别针头恐惧鼻喷疫苗优势无创接种，儿童接种意愿较往年提升

25%可激发体液、黏膜、细胞

三重免疫接种程序6月龄-9岁儿童：首次接种灭活疫苗需

2剂次，间隔至少4周既往接种过：本年度仅需

1剂次鼻喷疫苗无论既往史，仅需

1剂次9岁及以上及成人：每年

1剂次八类人群优先接种所有6月龄及以上

且无接种禁忌者均建议接种，以下八类优先医务人员第1类优先含临床救治、公共卫生、卫生检疫人员60岁及以上老年人第2类优先易感高危人群，优先保护罹患一种或多种慢性病者第3类优先免疫力相对低下，重症风险高养老机构、长期护理机构、福利院人群及员工第4类优先聚集性场所，传播风险高接种禁忌与注意事项孕妇可在妊娠任何阶段接种灭活流感疫苗，接种后需现场留观30分钟，局部红肿或低热一般1-2天自行缓解01需等待恢复暂缓接种情况急性发热期、急性传染病发作期，待身体完全恢复后再安排接种。严重慢性疾病急性加重期，待身体完全恢复后再安排接种。

禁止·禁忌禁止接种情况以下情形不得接种疫苗对疫苗成分存在严重过敏史有严重过敏反应既往史免疫功能低下者、长期使用阿司匹林儿童、2-4岁有哮喘病史者，禁止使用鼻喷疫苗日常防护03七步洗手法与个人卫生洗手是

最简单有效

的防流感手段七步洗手法核心要领3项肥皂配合流动水用肥皂或洗手液配合流动水揉搓搓洗不少于20秒彻底搓洗双手，时间不少于20秒重点揉搓部位掌心、手背、指缝、指尖、手腕何时必须洗手？3项饭前便后饭前便后、接触公共物品后咳嗽打喷嚏后咳嗽、打喷嚏后外出回家后外出回家后第一时间无洗手条件时2项免洗洗手液使用含酒精（≥60%）免洗洗手液不共用个人物品不共用毛巾、水杯等个人物品科学佩戴口罩口罩是阻断飞沫传播的

第一道屏障科学规范地戴好口罩，密不透风、及时更换，让每一层防护都真正生效第一道屏障必须佩戴口罩的场景3项密闭场所医院、地铁、学校、写字楼公共交通工具流感高发期乘坐时务必佩戴接触患者与有发热、咳嗽症状者接触时规范佩戴要点4项选对口罩类型选择医用外科口罩或N95口罩贴合无缝隙完全覆盖口鼻，不留缝隙限时佩戴连续佩戴不超过4小时及时更换口罩潮湿或污染后及时更换通风消毒阻断传播空气流通是室内防护的

关键通风与消毒双管齐下，阻断呼吸道传播链，守护室内每一处角落通风+消毒开窗通风3项每日2-3次每次不少于

30分钟冬季通风注意保暖可分时段进行学校教室、宿舍、食堂每日必须保证通风高频表面消毒3项重点部位门把手、电梯按钮、手机、键盘使用75%酒精或含氯消毒剂擦拭高频表面每周擦拭2-3次餐具与物品消毒餐具采用煮沸或高温消毒柜处理水杯、毛巾个人专用，避免交叉使用增强免疫力的生活习惯免疫力是抵御病毒的

内在防线从日常点滴做起，用饮食、睡眠与运动筑起身体的内在防线均衡饮食3项营养摄入多摄入富含维生素C、维生素D及蛋白质的食物食物清单新鲜蔬果、瘦肉、鸡蛋、牛奶不可少饮食禁忌少吃零食和生冷食物，避免辛辣油腻充足睡眠3项成人标准成人保证7-8小时睡眠儿童标准儿童保证8-10小时睡眠作息原则避免熬夜，助力免疫系统修复适度运动3项运动方式选择散步、慢跑等温和运动运动频率每周3-5次，每次不少于30分钟运动注意避免剧烈运动导致免疫力暂时下降感染应对04识别甲流典型症状“突发高热＋全身酸痛＋乏力”三联征是

高度警惕信号典型症状突发高热，体温可达39℃以上剧烈头痛、全身肌肉酸痛明显乏力、精神萎靡咳嗽、咽痛等呼吸道症状症状特点起病急骤，常在24小时内迅速加重全身症状重于呼吸道局部症状儿童可能出现恶心、呕吐等消化道表现高危人群注意老人、孕妇、慢性病患者症状可能不典型一旦出现疑似症状，应尽早就医而非硬扛鉴别要点普通感冒：局部症状为主流感：全身症状突出新冠：需核酸或抗原检测区分就医指征：持续高热伴呼吸困难抓住黄金48小时出现症状后48小时内

就医，是降低重症风险的关键关键提示抓住黄金48小时，及时就医用药监测显示仅

0.4%

的H3N2对神经氨酸酶抑制剂敏感性降低，当前主流抗病毒药物仍然有效，公众无需恐慌为何要抢时间？抗病毒治疗越早，效果越好高危人群即使症状轻微，也应尽早接受抗病毒治疗错过黄金窗口，重症风险显著上升抗病毒药物奥司他韦、玛巴洛沙韦

对当前流行毒株疗效确切药物需在医生指导下使用抗生素对病毒

无效，切勿自行服用居家隔离与对症护理科学隔离是对家人

最好的保护隔离期间做好自我观察，科学护理、平稳度过恢复期居家隔离要点单独居住，使用专用餐具和卫生间佩戴口罩，避免与家人密切接触保持房间通风，减少病毒浓度何时解除隔离退热后48小时且症状明显缓解症状完全消失后再恢复正常活动对症护理体温超过38.5℃时遵医嘱服用退烧药避免多种退烧药联用每日饮水1500-2000毫升，保持呼吸道湿润保证充足睡眠，避免过度劳累警惕重症信号及时就医以下任一信号出现，需

立即急诊重症警示信号持续高热超过

3天呼吸困难、胸痛意识模糊、精神萎靡严重呕吐、腹泻导致脱水原有基础疾病明显加重发热呼吸神经消化基础病高危人群特别提醒老人、孕妇、婴幼儿、慢性病患者需格外警惕病情变化快，不可观望等待流感引发心肌炎、肺炎等并发症并不少见高危人群并发症正确就医方式就近选择正规医疗机构就医途中佩戴口罩，避免交叉感染如实告知医生接触史与基础病史正规机构防护告知史重点防控05高危人群画像不是每个人感染风险都相同，高危人群须重点防护5-14岁学生群体3项最易中招，聚集性感染高发校园内人员密集易聚集传播学校班级传播速度极快同班近距离接触，扩散风险突出需重点做好校园防护校园防护是防控关键环节0-4岁婴幼儿3项免疫系统尚未成熟防御能力弱，易受病原侵袭可能合并感染呼吸道合胞病毒合并感染加重机体负担病情进展快，需家长密切观察家长密切观察尤为重要老人与慢性病患者3项感染后重症风险显著升高基础条件使重症风险大幅上升易引发肺炎、心肌炎等并发症肺炎、心肌炎等并发症需警惕重点防护目标是防重症、防死亡防控核心在于守住生命健康底线校园防控管理校园是流感

暴发高风险区域，制度化管理是关键制度先行·消杀到位·宣教入心三管齐下筑牢校园甲流防线健康监测制度4项晨午检每日排查体温及呼吸道症状发热即隔离体温≥38℃或咳嗽，立即隔离送校医室缺勤追踪建立制度掌握因病缺勤原因复课把关确诊甲流须凭医院复课证明返校环境消杀3项通风换气教室、宿舍、食堂每日通风不少于30分钟物表消毒门把手、课桌椅、楼梯扶手用含氯消毒剂擦拭餐具灭菌餐具水杯高温灭菌，减少大型聚集活动健康宣教3项科普阵地开展主题班会、校园广播、宣传栏科普技能培训校医定期讲解正确洗手、戴口罩方法症状识别教会学生识别甲流症状、掌握防护技能养老机构与重点场所防控养老机构人员密集且免疫力低，是

防控重中之重养老机构与其他重点场所分类落实防控措施，守住易感人群防线。“人群密集场所一律落实晨午检与健康监测；发现聚集性病例及时报告疾控部门。养老机构防控限制高风险探视，来访人员须测温并佩戴口罩工作人员上岗前测量体温，规范佩戴口罩居住老人每日健康监测，发现异常及时隔离公共区域定期消杀，确保通风良好其他重点场所托幼机构建议错峰接送，减少家长聚集写字楼、办公场所保障通风与工位间距监管场所做好人员健康监测与隔离管理共同原则人群密集场所一律落实晨午检与健康监测发现聚集性病例及时报告疾控部门家校联动与暴露后预防家长不隐瞒、学校早知道，家校合力

才能阻断传播阻断甲流传播，需要家长与学校各司其职，更要把好暴露后预防这道关键