2026年心理咨询师编考试《心理咨询技能》专项训练试卷

2026年心理咨询师编考试《心理咨询技能》专项训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题：下列每题只有一个最佳答案。1.在心理咨询的初期接待阶段，咨询师介绍自己的背景、收费等信息的主要目的是？A.展示自己的专业度B.让来访者感到安心C.明确咨询设置，包括时间和费用D.评估来访者的支付能力2.“我注意到你刚才提到‘压力’这个词时，声音变小了，能多说说吗？”这种提问方式主要体现了哪种倾听技巧？A.延迟性反映B.澄清C.内容反应D.参与性反映3.来访者说：“我总是无法控制地发脾气，特别是对我最爱的人。”咨询师回应说：“听起来你对自己的愤怒感到很困扰，并且这种模式让你在重要关系中体验不好。”这主要运用了哪种咨询技巧？A.情感反映B.解释C.内容总结D.苏格拉底式提问4.根据人本主义理论，促进来访者成长和改变的核心条件是？A.咨询师的权威性和专业性B.来访者自身的自我实现倾向C.咨询师提供的无条件积极关注、共情和真诚D.运用特定的咨询技术进行干预5.在心理咨询过程中，保密原则最重要的限制条件是？A.来访者要求保密B.咨询师认为来访者有伤害自己或他人的风险C.第三方要求了解情况D.咨询师将离开这个行业6.当来访者表达对一个具体情境感到焦虑时，咨询师可以引导其进行“想象暴露”，这主要依据哪种理论？A.精神分析理论B.人本主义理论C.行为主义理论D.认知心理学理论7.以下哪项不属于心理咨询师在建立咨询关系时需要遵循的原则？A.尊重B.透明收费C.真诚D.不作承诺8.在咨询过程中，咨询师发现来访者正在经历严重的财务危机，这可能引发哪类伦理困境？A.多重关系B.价值冲突C.咨询限制D.保密性冲突9.咨询师问：“关于你提到的失眠问题，你希望达到什么样的改善状态？”这属于哪种类型的提问？A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.假设性问题10.对于一个表达强烈情绪的来访者，咨询师首先应该关注的是？A.迅速结束咨询以避免冲突B.保持冷静，运用倾听技巧帮助来访者疏导情绪C.立即给出建议，帮助来访者解决问题D.指责来访者情绪表达不当11.评估来访者自杀风险时，以下哪个方面通常被认为是最重要的警示信号？A.言语暗示B.过去的自杀尝试史C.社会支持系统缺乏D.情绪低落12.咨询师在咨询中分享自己的个人经历或感受，需要非常谨慎，这主要涉及到哪项伦理原则？A.不伤害B.自主C.知情同意D.独立性13.“请告诉我，当你在工作中遇到批评时，通常会发生什么？”这种提问方式最适合用于收集哪类信息？A.来访者的咨询目标B.来访者的个人历史C.来访者的具体行为模式D.来访者的核心信念14.认知行为疗法（CBT）认为，人的情绪和行为主要受什么影响？A.生物因素B.外部环境事件C.个体对事件的认知和解释D.未解决的潜意识冲突15.在咨询中，咨询师说：“你听起来对目前的状况感到很沮丧。”这主要运用了哪种反映技巧？A.内容反应B.情感反映C.等价转换D.自我暴露二、多项选择题：下列每题有二个或二个以上正确答案。1.咨询师在建立咨询关系时，可以通过哪些行为展现真诚？A.承认自己的不确定性和局限性B.对来访者表达真实的关心和兴趣C.保持一致的、专业的态度D.在咨询中推广自己的理论偏好E.对来访者保持适当的距离2.以下哪些属于积极倾听的技巧？A.适时点头表示理解B.在来访者发言时打断以补充信息C.专注地看着来访者，避免分心D.用自己的话简要重复来访者的观点E.在来访者沉默时催促其继续说3.根据行为主义理论，改变不良行为的主要方法包括？A.系统脱敏B.行为塑造C.泛化与维持D.认知重评E.正强化与惩罚4.心理咨询中的伦理原则包括但不限于？A.保密B.不伤害C.自主D.公平E.效率5.在处理来访者提出的具体问题或寻求直接建议时，咨询师应注意什么？A.明确区分指导与咨询B.优先考虑使用自己的理论框架C.在提供有限建议前充分评估来访者的准备度D.帮助来访者自己探索可能的解决方案E.确保建议符合来访者的价值观和目标6.咨询师在评估过程中，需要注意收集哪些方面的信息？A.来访者的个人经历和家庭背景B.主要问题的具体表现、持续时间、诱因等C.来访者的社会支持系统D.来访者的心理状态和应对方式E.来访者的法律诉讼情况7.运用苏格拉底式提问时，咨询师通常使用哪些类型的问句？A.“是什么让你认为这个观点是对的？”B.“如果……会怎么样？”C.“关于这个问题，你还考虑过其他的可能性吗？”D.“你确定这个就是你最关心的问题吗？”E.“这个决定对你来说意味着什么？”8.当来访者出现沉默时，咨询师可以尝试哪些应对方式？A.运用参与性技术，如“嗯”、“我听着呢”B.直接询问“你为什么沉默？”C.反思沉默的可能含义，并适时澄清D.给予来访者一些思考的时间，不强迫E.转移话题，缓解紧张气氛9.伦理困境可能出现在哪些情境中？A.咨询师与来访者存在潜在的利益关系B.来访者要求咨询师为其提供免费咨询C.咨询师发现来访者有伤害他人的风险D.咨询师需要将来访者信息透露给其监护人E.咨询师个人价值观与来访者需求强烈冲突10.制定咨询目标时，一个好的目标通常具备哪些特征？A.具体的、可衡量的B.可实现的、可行的C.对来访者有意义的、重要的D.在当前时间内可以完成的E.与来访者的价值观一致三、案例分析题：1.小张（化名）来咨询，自述最近几个月感到非常焦虑，尤其是在密闭或人群较多的环境中，会心跳加速、出汗、呼吸困难，甚至出现恐慌发作。他害怕自己会“发疯”或“死掉”，因此尽量避免社交场合，导致工作受到影响。小张表示希望“能摆脱这种害怕，正常生活”。请根据以上情境，回答以下问题：*(1)你认为小张可能面临的主要问题是？（请至少列出两点）*(2)如果你是咨询师，在初次会谈中，你会运用哪些倾听技巧来帮助小张？请选择至少三种技巧并简述其应用方式。*(3)针对小张的焦虑问题，你会考虑介绍哪种咨询理论或疗法？请简述该理论/疗法的核心观点以及为何认为其可能适合小张。*(4)在与小张讨论咨询目标时，你会如何帮助他设定一个具体、可行的初步目标？请举例说明。2.来访者李女士（化名）在咨询中情绪激动地说：“我恨我的丈夫，他从来不关心我，对我总是很冷漠，我觉得自己活得很累，不想再过了。”她言语中流露出强烈的愤怒和绝望感。作为咨询师，你会如何回应？*(1)你会运用哪些技巧来回应李女士的情绪？请至少列举两种技巧并说明理由。*(2)在回应过程中，你需要特别注意遵守哪些伦理原则？*(3)如果评估认为李女士存在较高的自杀风险，你会如何处理？请简述你需要采取的关键步骤。3.在一次咨询中，来访者王先生（化名）谈到自己童年时父母经常吵架，让他感到很不安。现在他在工作中遇到压力时，容易变得烦躁易怒，难以控制自己的情绪。他希望改善与同事的关系，但效果不佳。请回答：*(1)王先生的问题可能与他的哪些早期经历或认知模式有关？（请结合咨询理论进行解释）*(2)你可以建议王先生尝试运用哪些具体的咨询技巧来帮助自己识别和调整在压力情境下的情绪反应？*(3)在处理这类涉及早期经历的问题时，咨询师需要注意哪些潜在的伦理风险？如何防范？试卷答案一、单项选择题：1.C*解析思路：初期接待阶段，向来访者介绍收费等设置信息，主要是为了明确双方的权利、义务和咨询框架，避免后续产生误解或冲突，是建立专业咨询关系和咨询秩序的必要环节。2.B*解析思路：提问“我注意到...声音变小了，能多说说吗？”旨在澄清来访者非言语信息（声音变小）与言语内容之间的关系，引导来访者进一步表达其未完全说出口的内容或感受。3.A*解析思路：回应“听起来你对自己的愤怒感到很困扰，并且这种模式让你在重要关系中体验不好。”直接反映并确认了来访者言语中表达的核心情感（困扰）以及该情感和行为模式带来的负面影响，体现了情感反映技巧。4.C*解析思路：人本主义强调咨询师通过提供真诚、共情和无条件积极关注这三个核心条件，创造一个安全、支持性的环境，从而激发来访者内在的成长和改变动力。5.B*解析思路：保密原则的核心限制是为了保护来访者的福祉。当来访者存在自杀、自伤或伤害他人等风险时，保密义务需要让位于保护生命安全的责任。6.C*解析思路：“想象暴露”是让来访者想象焦虑情境并坚持其中感受，以逐渐降低对该情境的条件反射性恐惧反应，这是行为主义中系统脱敏或暴露疗法（如暴露与反应阻止）的核心技术。7.D*解析思路：咨询关系要求咨询师的真诚，但并不意味着对所有问题都承诺结果或保证成功。不作不切实际的承诺是负责任的表现，选项D描述的是不恰当的行为。8.A*解析思路：咨询师与来访者或其家庭、朋友、同事等存在可能影响咨询关系客观性或引发利益冲突的联系，即多重关系，这是需要严格避免的伦理问题。9.A*解析思路：“关于你提到的失眠问题，你希望达到什么样的改善状态？”以开放式的“怎么样”结尾，鼓励来访者详细描述其期望的目标状态，获取更丰富的信息。10.B*解析思路：面对强烈情绪的来访者，咨询师首先需要保持自身的冷静和专业，运用积极倾听技巧（如专注、共情、反映情绪）帮助来访者理解和疏导情绪，而不是立即干预或指责。11.B*解析思路：虽然所有选项都是评估自杀风险时需要考虑的因素，但过去的自杀尝试史通常被认为是预测未来自杀行为的最强危险信号之一。12.A*解析思路：分享个人经历可能涉及将来访者置于不利地位（如咨询师显得更优越）或过度卷入，潜在可能造成伤害。因此需要严格遵守不伤害原则。13.C*解析思路：提问“当你在工作中遇到批评时，通常会发生什么？”旨在了解来访者面对特定情境（工作批评）时的典型行为反应和思维模式，属于收集行为模式信息。14.C*解析思路：CBT的核心观点是，个体的认知（想法、信念）在情绪和行为之间起着中介作用。通过改变不良认知，可以改善情绪和行为问题。15.B*解析思路：“你听起来对目前的状况感到很沮丧。”直接反映了来访者言语或非言语中表达的情感状态（沮丧），是情感反映技巧的运用。二、多项选择题：1.A,B,C*解析思路：真诚体现在咨询师的真实、坦率和不加伪装地与来访者互动。承认局限性和真实关心展现了不完美但真实的人性，一致专业的态度则体现了职业性。选项D可能违反中立原则，选项E与建立关系的目标相悖。2.A,C,D*解析思路：积极倾听要求专注、非言语反馈（点头）以及用自己的话重复（内容反应/总结）来确认理解。选项B打断通常不利于倾听，选项E催促可能让来访者感到压力，不利于充分表达。3.A,B,C,E*解析思路：行为主义通过改变环境刺激、行为反应及其后果来干预。系统脱敏（A）用于恐惧症，行为塑造（B）用于建立期望行为，泛化与维持（C）确保新行为在不同情境和长期坚持，正强化（E）与惩罚（E）是改变行为的主要操作手段。认知重评（D）属于认知疗法。4.A,B,C*解析思路：保密、不伤害、自主是心理咨询伦理中最核心、最常被强调的原则。公平（D）和效率（E）虽然也重要，但通常不被列为最基础的三大原则。5.A,C,D*解析思路：咨询师应明确界限，避免过度指导（A）。建议应基于来访者的具体情况和准备度（C），并帮助来访者自我探索（D）。优先使用自己的理论（B）可能限制视角，建议应符合来访者需求（E）。6.A,B,C,D*解析思路：全面评估需要收集来访者的个人背景（A）、问题本身的信息（B）、社会支持（C）以及当前状态和应对（D）。法律诉讼情况（E）通常属于隐私信息，除非与咨询风险直接相关才可能涉及。7.A,B,C,D*解析思路：苏格拉底式提问通过质疑、探索、引导来访者自己得出结论。选项A、B、C、D都是典型的苏格拉底式提问方式，旨在激发来访者思考。选项E更像是内容总结。8.A,C,D*解析思路：沉默可能需要技巧回应。参与性技术（A）如点头、嗯表示跟进；反思沉默含义（C）帮助理解；给予时间（D）尊重来访者。直接询问原因（B）可能让来访者感到被质问，转移话题（E）可能回避问题。9.A,C,E*解析思路：多重关系（A）、自杀风险（C）、价值观冲突（E）都可能导致伦理困境。要求免费咨询（B）可能涉及资源分配的伦理考量，但未必是核心困境。透露信息给监护人（D）需要基于法律规定和来访者同意。10.A,B,C,D,E*解析思路：好的咨询目标应具备SMART原则所包含的特征：Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Achievable（可实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时限的），并且与来访者价值观一致（E）。三、案例分析题：1.*(1)主要问题：焦虑障碍（可能包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍）及由此引发的相关问题（如回避行为、工作影响、可能存在的抑郁情绪等）。*解析思路：来访者核心症状是广泛性的焦虑情绪和伴随的恐慌发作，有明显的行为回避（避免社交场合），且已影响工作，符合焦虑障碍的典型特征。*(2)倾听技巧：①参与性反映：如“听起来参加会议让你心跳加速、很害怕”；②内容反应：如“你提到因为焦虑，你开始减少与客户见面”；③开放式提问：如“能多告诉我一些，是什么让你在会议上感到特别焦虑吗？”*解析思路：运用这些技巧旨在表明咨询师在认真倾听，理解来访者的感受和经历，鼓励其进一步深入表达，建立信任关系，并为后续评估和干预收集信息。*(3)理论/疗法：认知行为疗法（CBT）。*解析思路：CBT特别关注焦虑情绪与特定认知（想法、信念）以及行为模式（回避）之间的联系。其技术（如认知重评、暴露疗法）直接针对焦虑的核心机制，因此被认为对处理小张的焦虑问题非常有效。*(4)设定目标示例：将“摆脱害怕，正常生活”的目标具体化为“在未来一个月内，逐步参加至少两次工作会议，并在会议中尝试运用呼吸放松技巧来应对焦虑感，同时减少因焦虑而取消外出的次数至少一半。”*解析思路：将模糊的目标分解为具体的（参加两次会议）、可衡量的（运用放松技巧、减少取消次数一半）、可实现的（逐步、至少）、相关的（应对焦虑、正常生活）、有时限的（一个月内）的行动步骤。2.*(1)回应技巧：①情感反映：如“你听起来对丈夫的冷漠感到非常愤怒和绝望，这让你觉得非常痛苦”；②共情：如“经历这样的关系确实让人感到非常无助和痛苦，产生这样的想法完全可以理解”；③倾听姿态：保持专注，不评判，允许她表达愤怒。*解析思路：面对激动情绪的来访者，首要任务是接纳并反映其情绪（情感反映），表达理解和共情（共情），创造一个安全的空间让她表达痛苦，而不是打断、否定或急于给出建议。*(2)遵守伦理：保密（除非存在自杀风险等需要突破保密的例外情况）、不评判、尊重（尊重她的感受和选择，即使咨询师不认同）、保持专业界限。*解析思路：咨询师需遵守核心伦理原则，即使在面对令人不适的表达时也要保持专业，保护来访者隐私（除非评估出严重风险），避免将个人价值观强加于来访者。*(3)处理自杀风险步骤：①立即评估风险等级（具体计划、意图、工具等）；②如果风险高，根据机构规定和法规，可能需要通知其家人