七年级体育 追逐跑教案

七年级体育追逐跑教案教学课题课时备课时间授课时间教学内容分析1.本节课的主要教学内容：追逐跑的基本技术和战术。

2.教学内容与学生已有知识的联系：《体育与健康》教材中已学过短跑的基本技术和起跑姿势，本节课将在此基础上，通过追逐跑的教学，让学生掌握追逐跑的技巧和战术。核心素养目标1.培养学生坚韧不拔、团结协作的体育精神。

2.提高学生运动技能，增强体质，形成健康的生活习惯。

3.培养学生尊重对手、公平竞争的体育道德。

4.增强学生集体荣誉感和团队协作能力。教学难点与重点1.教学重点：

-重点明确追逐跑的基本姿势和动作要领，包括起跑、加速、冲刺等阶段的技术动作。

-举例：教师应强调起跑时的预备姿势，如蹲踞式起跑的腿部姿势和摆臂动作，以及加速阶段的身体重心转移和步频调整。

2.教学难点：

-难点一：掌握追逐跑中的节奏和时机把握。

-举例：学生难以准确判断何时加速，何时保持距离，教师需通过示范和实际操作来指导学生感知和调整。

-难点二：提高追逐跑中的耐力和速度。

-举例：学生可能难以在全程保持高强度的速度，教师可以通过分组练习和间歇训练来帮助学生提高耐力和速度。

-难点三：战术运用和团队协作。

-举例：在追逐跑中，学生需要学会如何配合队友，如何根据对手的速度和策略调整自己的战术，教师应通过模拟比赛和讨论来帮助学生理解。教学资源-软硬件资源：田径场、跑道、秒表、标志物、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：追逐跑技术视频、体育教学软件

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、比赛教学教学过程基本内容1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放短跑运动员追逐比赛的精彩片段，激发学生对追逐跑的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾短跑的基本姿势和起跑技术，为学习追逐跑打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解追逐跑的基本技术要领，包括起跑、加速、冲刺等阶段的动作要点。

-起跑技术：讲解蹲踞式起跑的腿部姿势、摆臂动作和预备姿势。

-加速技术：讲解如何通过身体重心转移和步频调整来加速。

-冲刺技术：讲解冲刺阶段的技术动作，如保持正确的身体姿势和节奏。

-举例说明：通过实际运动员的比赛片段，展示追逐跑的技巧和战术。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己对追逐跑的理解，教师引导学生总结。

3.技术示范与练习（约20分钟）

-技术示范：教师进行追逐跑动作的示范，强调动作的要点和技巧。

-学生跟学：学生跟随教师的示范，练习追逐跑的基本动作。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保学生掌握正确的技术。

4.游戏教学（约15分钟）

-游戏一：追逐跑接力赛

-目的：让学生在实际比赛中应用所学技术，提高协作能力和反应速度。

-内容：将学生分成若干小组，进行追逐跑接力赛，每个小组成员轮流进行追逐跑。

-游戏二：模拟追逐战

-目的：通过模拟实战情境，让学生学会如何在比赛中运用战术。

-内容：设置模拟追逐战的情境，让学生分组进行实战演练。

5.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，进行追逐跑的专项练习，如起跑加速、冲刺练习等。

-教师指导：教师观察学生的练习情况，针对个别学生的问题进行个别指导。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：总结本节课的重点内容和学生的表现，强调追逐跑的技巧和战术。

-学生反思：引导学生反思自己在追逐跑中的表现，提出改进意见。

7.布置作业（约2分钟）

-家庭作业：让学生观看追逐跑比赛视频，分析优秀运动员的动作和战术，并写下自己的观后感。教学资源拓展1.拓展资源：

-追逐跑的历史与发展：介绍追逐跑这项运动的起源、发展历程以及在不同历史时期的特点和重要赛事。

-追逐跑的规则解析：详细讲解追逐跑的比赛规则，包括起跑信号、距离测量、违规行为等。

-追逐跑的技术演变：分析追逐跑技术在不同时代的变化，如起跑姿势、加速技巧、冲刺策略的演变。

-追逐跑的生理学基础：探讨追逐跑对运动员生理系统的影响，如心肺功能、肌肉力量、耐力等。

-追逐跑的心理学因素：研究追逐跑比赛中的心理状态，如压力管理、自信建立、团队精神等。

2.拓展建议：

-阅读相关书籍：推荐学生阅读关于田径运动、追逐跑技巧和心理训练的书籍，以深入了解这项运动。

-观看专业比赛：鼓励学生观看追逐跑的国际比赛，如奥运会、世界田径锦标赛等，学习优秀运动员的技术和战术。

-参加田径俱乐部：建议学生加入学校或社区的田径俱乐部，进行系统的训练和比赛。

-制作追逐跑手绘教程：学生可以尝试自己绘制追逐跑的动作图解，加深对动作要领的理解。

-设计追逐跑教学游戏：学生可以设计一些以追逐跑为主题的教学游戏，提高课堂趣味性和互动性。

-参与追逐跑讲座：组织学生参加关于追逐跑的讲座或研讨会，邀请专业教练或运动员分享经验。

-创作追逐跑故事：鼓励学生创作以追逐跑为主题的故事或剧本，发挥想象力和创造力。

-开展追逐跑研究项目：指导学生开展追逐跑相关的研究项目，如运动员训练效果评估、比赛策略分析等。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度：观察学生在课堂上的注意力集中程度，是否积极参与讨论和练习。

-学生对追逐跑技术的掌握情况：通过观察学生的动作示范和实际操作，评估学生对追逐跑基本技术的掌握程度。

2.小组讨论成果展示：

-学生在小组讨论中的表现：评估学生在小组讨论中的发言积极性、合作能力和对知识的理解程度。

-小组讨论成果的展示效果：通过小组展示追逐跑技巧和战术，评价学生对知识的运用能力和团队协作精神。

3.随堂测试：

-学生对追逐跑基本技术的掌握程度：通过随堂测试，如起跑姿势、加速技巧、冲刺动作等，评估学生对基本技术的掌握情况。

-学生对追逐跑规则的理解：通过测试学生对比赛规则的理解，如起跑信号、距离测量、违规行为等。

4.学生自评与互评：

-学生自评：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己在追逐跑学习中的优点和不足。

-学生互评：组织学生进行互评，互相指出在追逐跑练习中的问题，共同进步。

5.教师评价与反馈：

-针对学生的技术动作：教师对学生的追逐跑技术动作进行详细评价，指出优点和需要改进的地方。

-针对学生的课堂表现：教师对学生的课堂表现进行综合评价，包括参与度、纪律性、合作精神等。

-针对学生的学习态度：教师关注学生的学习态度，鼓励学生积极参与，培养良好的学习习惯。

-针对学生的进步与成长：教师关注学生的进步和成长，给予积极的反馈和鼓励，增强学生的自信心。典型例题讲解1.例题：某次追逐跑比赛中，运动员A在起跑时领先0.5秒，假设他们的平均速度是相同的，求运动员A在比赛结束时相对于起跑时的领先距离。

解答：设运动员A在比赛结束时领先的距离为x米。由于运动员A领先0.5秒，且速度相同，我们可以用时间差来计算距离差。设比赛总时长为t秒，则有：

x=(t-0.5)*v

其中v是运动员的平均速度。如果题目中给出了具体的时间t和速度v，就可以计算出x的值。

2.例题：在追逐跑中，运动员B在比赛开始后的10秒内完成了50米的距离，求他的平均速度。

解答：运动员B的平均速度可以通过总距离除以总时间来计算。已知距离为50米，时间为10秒，所以：

平均速度=总距离/总时间

平均速度=50米/10秒

平均速度=5米/秒

3.例题：在追逐跑比赛中，运动员C在比赛中的最大速度为每秒8米，如果比赛总距离为100米，求运动员C达到最大速度所需的时间。

解答：假设运动员C在比赛中以匀加速的方式达到最大速度，我们可以使用以下公式：

最大速度=初始速度+加速度*时间

由于初始速度为0，所以公式简化为：

最大速度=加速度*时间

已知最大速度为每秒8米，我们可以假设加速度为a米/秒²，则：

8=a*时间

又因为运动员C在比赛中跑了100米，我们可以使用匀加速直线运动的公式：

总距离=初始速度*时间+1/2*加速度*时间²

100=0*时间+1/2*a*时间²

100=1/2*a*时间²

时间²=200/a

时间=√(200/a)

将加速度a代入上式，可以解出时间。

4.例题：在追逐跑接力赛中，第一棒运动员D以每秒6米的速度跑了30米，然后交棒给第二棒运动员。如果接力棒传递需要1秒，求第二棒运动员接棒时的速度。

解答：第一棒运动员D的速度为每秒6米，跑了30米，用时为：

时间=距离/速度

时间=30米/6米/秒

时间=5秒

由于接力棒传递需要1秒，所以第二棒运动员接棒时的时间为：

接棒时间=第一棒用时+传递时间

接棒时间=5秒+1秒

接棒时间=6秒

假设第二棒运动员以每秒v的速度接棒，则：