中药快速减肥方法大全-减肥中药配方大全

中药快速减肥方法大全:减肥中药配方大全中药主要通过祛湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将身体多余水分、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除.今天,WTT为你带来了中药快速减肥方法大全。中药快速减肥方法(1)祛脂助消化代表性药茶:山楂、谷芽、麦芽,作用是消积滞。特别是山楂,含有多种酸类,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低,瘦身减肥。脾胃虚弱者禁用。消脂药较安全,但清除了肠胃堆的废物后,有开胃的效果,因此要有自控能力才能成功瘦下来。(2)利尿祛湿代表性药材:泽泻、云苓、车前子、荷叶jian等,作用是利湿,可排除体内多余水分。服后可增加排尿量,解湿热,消水肿。此类减肥中药主要针对水肿型肥胖人士而言,长用则伤脾肾阴,得不偿失。(3)排毒清宿便代表性药材:大黄、番泻叶、首乌等,作用是加强肠道蠕动,速通大便。大黄:性味苦寒,具有泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能增加肠蠕动、促进胆汁分泌,从而促进脂肪转化,减肥降脂,还能增强细胞免疫能力。禁忌:血虚气弱,脾胃虚寒,无实热、积滞、瘀结以及胎前产后慎用。番泻叶：性味苦寒,具有清热行滞,通便利水功效。尤其适合热结便秘、腹痛、水肿患者。适合肥胖实症,忌用于肥胖虚证、脾胃虚弱、大便塘泄者。儿童、哺乳、经期孕期禁用。何首乌:性味苦涩、微温。可通便排毒、降脂减肥、补肝益肾、腰酸背痛、养血祛风。大便塘泄有湿痰者不宜。泻药副作用较多,短时间服用可通便减胃腩,但时间一久,肠子因此失去弹性,严重妨碍日后的排泄功能、营养吸收和分解。(4)降血脂代表药物:丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参:性味苦,微寒。有活血化瘀、降脂减肥、安神宁心、消热消肿的功效。草决明:性味苦、甘、凉。有干扰身体对脂肪和碳水化合物的吸收,同时降血压、降血脂、清肝明目、润肠通便的功效。降血脂药较安全,适合体内储存过量脂肪和胆固醇之人,常吃可保血管畅通,避免病变。(5)活血化瘀类代表性药材:川芎、丹参、益母草、牛膝、红花,这类药物有祛瘀、活血、调经、利水、消脂减肥的功效,通过调理身体循环,促进减肥。阴虚血少者忌服。(6)健脾益气类代表性药材:黄芪、党参、白术、苍术。此类药物有健脾燥湿、祛风散寒,降血糖、血脂及减肥功效。(7)养血滋阴类代表性药材:当归、生地、芍药、首乌、枸杞。此类药物具有补血和气、活血化瘀、补肾益精等功效,且有利于降脂减肥、润肠通便,脾虚者禁服。最简便的中药茶疗减肥药膳(1)三花洋参茶配方:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克,西洋参3克。制作:材料均切碎,共研粗末,贮于罐中备用。功效:疏肝,和胃,理气,祛湿化痰。适于减肥瘦身。食法：每日一次,3-5克。正常人四季皆可饮用。(2)莲心荷叶茶配方:莲子心5克,荷叶10克。制作:将荷叶、莲子心洗净,荷叶切碎,同置茶杯中,用沸水冲泡即可。功效:养心益肾,补脾涩肠,清暑利湿,生发清阳,止血。用于减肥瘦身。食法：适量,常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。(3)荷叶山楂大麦芽茶配方:茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克。制作:材料共研细末,封贮备用。功效:消食和中,下气,消食积,降脂降压。用于祛湿减肥。食法：每日1-2次,每次6-12克,沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。(4)竹叶陈皮茶配方:鲜竹叶20克,陈皮10克。制作:将陈皮、竹叶洗净,切碎,放入纱布袋包好,放入清水中煎煮20分钟,即可饮用。功效：健脾利水,降脂减肥,用于减肥瘦身。食法:代茶饮用。气虚、咳嗽有痰者慎食。(5)决明双花茶配方:白菊花6克,金银花、决明子各2克。制作:三味药材洗净后,放入砂锅煎煮,20分钟后即可饮用。功效：清肝明目,利水通便,清热解毒。适用于减肥瘦身。食法:代茶饮用。勿与大麻子同用。(6)太子参百合茶配方:太子参、百合、陈皮各15克。制作:将太子参、陈皮洗净切碎;百合洗净,浸透切碎。放入锅中同煮20分钟,去渣即可饮用。功效：消肿,利水降脂。适用于减肥瘦身。食法:代茶饮用。中寒便滑者忌食。(7)山萸槐角乌龙茶配方:山茱萸角15克,槐角18克,乌龙茶3克。制作:将前二味药同煎煮,去渣。以其汤液冲泡乌龙茶饮用。功效:补肝肾,清热。减肥瘦身。食法：代茶饮用,小便琳涩者忌服。(8)泽泻首乌降脂茶配方:何首乌、泽泻、绿茶各10克。制作:将前二味药加水煎煮,取汁冲泡绿叶,即可饮用。功效：活血利湿,降脂减肥。适于高脂血及肥胖症患者饮用。