乒乓球正手平击发球实践课 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

-1-乒乓球正手平击发球实践课教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册教学设计课题课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□课程基本信息1.课程名称：乒乓球正手平击发球实践课

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年10月25日第3节

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动能力，通过正手平击发球技术的学习，提高学生乒乓球运动技能水平。

2.增强学生的健康意识，通过参与乒乓球运动，培养学生积极锻炼、保持健康的生活态度。

3.培养学生的团队合作精神，通过乒乓球运动中的团队协作，提升学生的集体荣誉感和沟通能力。

4.培养学生的心理素质，通过比赛和训练中的挫折与挑战，提高学生的抗压能力和心理承受力。重点难点及解决办法重点：

1.正手平击发球动作的规范性，包括握拍、站位、挥拍等环节。

2.发球力量的控制，确保发球既有速度又有准确性。

难点：

1.正手平击发球动作的协调性和节奏感。

2.发球时对落点的精准控制。

解决办法：

1.通过分解动作教学，逐步帮助学生掌握正手平击发球的每一个环节。

2.利用慢动作回放和示范，强调动作的协调性和节奏感。

3.设置不同的落点区域，让学生在练习中逐步提高对落点的控制能力。

4.安排小组练习和比赛，让学生在实战中体验和改进发球技术。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过教师详细讲解正手平击发球的动作要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.示范法：教师现场示范，让学生直观学习动作技术。

3.分组练习法：学生分组进行练习，互相观摩、纠正错误，提高动作质量。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示动作分解图，帮助学生理解动作步骤。

2.视频播放：播放专业运动员的正手平击发球视频，供学生参考和学习。

3.实物教学：使用乒乓球和球拍，让学生在实际操作中感受动作细节。教学过程一、导入

1.老师站在乒乓球桌旁，拿起乒乓球拍，微笑着对同学们说：“同学们，今天我们要学习的是乒乓球正手平击发球技术。这个技术是乒乓球运动中非常重要的基础技能之一，对于提高我们的发球质量和比赛成绩都有着至关重要的作用。那么，谁愿意先来介绍一下自己，并分享一下他们对正手平击发球的了解？”

2.学生们积极举手，有的说：“我知道正手平击发球是用正手握拍，用力挥拍将球击出。”有的说：“我看过视频，正手平击发球的时候要用力向后拉拍，然后迅速向前挥拍。”

二、理论讲解与示范

1.老师走到讲台前，拿出教学PPT，开始讲解正手平击发球的动作要领。

-握拍：教师示范正确的握拍方法，强调拍面要平行于地面，拇指与食指形成V字型。

-站位：讲解站位的重要性，要求学生站在球桌的左侧，与球桌保持一定的距离。

-挥拍：详细讲解挥拍动作，从向后拉拍到向前挥拍的过程，强调动作的连贯性和力量分配。

2.教师现场示范正手平击发球，让学生们跟随着教师的动作进行模仿。

三、分组练习

1.老师将学生们分成若干小组，每组4-5人，要求每组选出一名组长负责组织练习。

2.各小组在组长的带领下，按照以下步骤进行练习：

-组内成员互相观摩，纠正动作错误。

-每位成员轮流进行正手平击发球练习，组长负责监督和指导。

-练习过程中，教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别指导。

四、比赛实践

1.老师组织学生们进行正手平击发球比赛，以检验他们的学习成果。

2.比赛规则：每位选手有三次发球机会，要求发球至对方球桌的指定区域。

3.比赛过程中，教师现场点评，指出学生的优点和不足，鼓励他们继续努力。

五、总结与反思

1.老师对本次课程进行总结，强调正手平击发球技术的关键点。

2.学生们分享自己在练习和比赛中的心得体会，教师针对学生的反馈进行点评。

3.老师布置课后作业：每位学生练习正手平击发球，并尝试在家人或朋友面前展示。知识点梳理1.正手平击发球的基本动作要领：

-正确握拍：拇指与食指形成V字型，拍面平行于地面。

-站位：站在球桌左侧，与球桌保持一定距离。

-准备姿势：身体略向前倾，两脚分开与肩同宽，膝盖微曲。

-挥拍动作：从向后拉拍到向前挥拍，动作连贯，力量集中。

2.发球时的用力技巧：

-后摆动作：用力向后拉拍，手腕和前臂放松。

-挥拍动作：快速向前挥拍，利用腰、臂、腕的力量将球击出。

-力量分配：合理分配手腕、前臂和腰部的力量，确保球有足够的速度和力量。

3.发球时的节奏与协调性：

-节奏：挥拍动作要有节奏感，避免用力过猛或过慢。

-协调性：动作要协调一致，确保身体各部位的力量得到充分利用。

4.发球时的落点控制：

-落点区域：根据比赛需要，合理选择落点区域，如对方球桌的中线或两侧。

-落点变化：通过改变发球时的手腕角度和挥拍力量，使球落在不同的落点。

5.发球时的心理素质与应对策略：

-心理素质：保持冷静，克服紧张情绪，提高发球成功率。

-应对策略：针对对手的发球特点和习惯，采取相应的应对策略。

6.发球时的注意事项：

-避免动作过于僵硬，影响发球质量。

-注意身体平衡，避免摔倒或受伤。

-时刻关注对手的反应，及时调整发球策略。

7.发球时的练习方法：

-分组练习：在教师指导下，分组进行练习，互相观摩、纠正错误。

-慢动作回放：利用慢动作回放，观察和分析自己的动作细节。

-实战演练：通过比赛实践，检验和巩固所学技术。

8.发球时的常见问题及解决方法：

-发球力量不足：加强力量训练，提高手腕、前臂和腰部的力量。

-发球落点不准：多练习，提高对落点的控制能力。

-发球动作不规范：反复练习基本动作，纠正错误动作。教学评价与反馈1.课堂表现：xxx

学生们在课堂上的表现整体积极，大部分学生能够认真听讲，按照教师的指导进行正手平击发球的练习。在分组练习环节，学生们能够互相帮助，共同进步。在比赛实践中，学生们表现出良好的竞技状态，尽管存在一些失误，但整体上能够按照所学技术进行发球。

2.小组讨论成果展示：xxx

在小组讨论环节，学生们能够就正手平击发球的技巧和注意事项进行深入的交流和讨论。每组都展示了自己的讨论成果，包括动作要领的总结、常见问题的分析以及解决方法的探讨。这些成果展示体现了学生们对知识的理解和应用能力。

3.随堂测试：xxx

通过随堂测试，检验学生对正手平击发球动作要领的掌握程度。测试内容包括动作描述、动作示范和实际操作。测试结果显示，大部分学生能够正确描述动作要领，但在实际操作中仍有部分学生存在动作不规范的问题。

4.学生自评与互评：xxx

学生们进行自我评价和互评，反思自己在学习过程中的优点和不足。在自评中，学生们能够客观地认识到自己的进步和需要改进的地方。在互评中，学生们能够给予同伴诚恳的建议和鼓励，形成了良好的学习氛围。

5.教师评价与反馈：针对xxx

针对学生在练习中的表现，教师进行了以下评价与反馈：

-对于动作规范的学生，教师给予了表扬，并鼓励他们继续保持。

-对于动作不规范的学生，教师指出了具体的问题，并耐心指导他们进行纠正。

-对于在比赛中表现突出的学生，教师给予了肯定，并鼓励他们在接下来的学习中继续保持高水平的表现。

-对于全体学生，教师强调了正手平击发球技术在乒乓球运动中的重要性，并鼓励大家通过不断的练习和比赛，提高自己的技术水平。课后作业1.实践作业：

-请在家中或体育馆内，尝试用正手平击发球的方式击球，记录下你的发球次数和成功的次数，分析自己的发球技术，并总结出需要改进的地方。

2.观察作业：

-观看专业乒乓球运动员的正手平击发球视频，记录下他们的动作特点，分析他们的发球技巧，并尝试模仿他们的动作。

3.撰写作业：

-撰写一篇关于正手平击发球技术的学习心得，包括你在学习过程中的体会、遇到的困难以及如何克服这些困难。

4.创意作业：

-设计一套正手平击发球的练习计划，包括热身、技术练习、力量训练和比赛模拟等环节，并说明每个环节的目的和具体内容。

5.应用作业：

-在与朋友或家人的乒乓球比赛中，尝试运用正手平击发球技术，记录下比赛中的发球效果，分析对手的反应，并思考如何改进自己的发球策略。

答案示例：

1.实践作业：

-发球次数：20次

-成功次数：15次

-需要改进的地方：手腕力量不足，发球力量不够集中。

2.观察作业：

-观察到的动作特点：手腕灵活，挥拍迅速，力量分配均匀。

-发球技巧：手腕在击球瞬间迅速向前推，利用腰部的力量带动手臂和手腕。

3.撰写作业：

-学习心得：通过学习正手平击发球，我意识到技术的重要性，同时也明白了只有不断练习才能提高自己的技术水平。

4.创意作业：

-练