大风暴雨避险知识

2026/06/26大风暴雨避险知识汇报人：应急科普宣传组目录认识大风暴雨：预警与风险居家防护：筑牢第一道防线户外避险：步行与行车安全山区与乡村：防范次生灾害应急自救：关键时刻保命技能0102030405认识大风暴雨：预警与风险01什么是大风暴雨50毫米暴雨定义24小时降雨量≥50毫米的天气现象，分为暴雨、大暴雨、特大暴雨三级17.2米/秒大风标准风速≥17.2米/秒（8级以上）的强风天气短时强降雨频发1小时雨量可达50-100毫米，降雨强度大、突发性强，城市内涝风险显著增加北方降水显著增加传统"南涝北旱"格局改变，北方雨季延长、暴雨频次增多，防汛压力向北方转移极端天气突发性强预警响应时间被压缩，从预警到灾害发生的时间窗口缩短，应急防御难度加大暴雨预警四级信号预警级别降雨标准核心应对蓝色预警12小时内降雨量将达50毫米以上减少户外活动，关好门窗黄色预警6小时内降雨量将达50毫米以上停止户外作业，低洼路段绕行橙色预警3小时内降雨量将达50毫米以上停课停业，远离河道山坡红色预警3小时内降雨量将达100毫米以上全面停工停业停课，立即转移大风暴雨的核心风险直接危害城市内涝、道路积水、交通中断高空坠物、树木倒伏、广告牌倒塌触电事故、溺水风险次生灾害山洪暴发、山体滑坡、泥石流河流溃堤、水库垮坝水源污染、疫病传播案例2026年典型事件昆明阳宗海强降雨中，20分钟内低洼路段积水达2米，预警响应滞后凸显风险极端天气下的应急响应挑战居家防护：筑牢第一道防线02暴雨来临前的居家准备房屋防护低洼住户门口放置挡水板、沙袋或堆砌土坎提前疏通厨房、卫生间下水道，防止积水反灌检查门窗密封性，关闭所有门窗防止雨水扑入物资储备手电筒、充电宝、应急照明设备瓶装饮用水、方便食品、常用药品重要证件、文件移至高处存放门口挡水措施低洼住户门口放置挡水板、沙袋或堆砌土坎，形成物理屏障阻挡雨水倒灌下水道疏通提前疏通厨房、卫生间下水道，清除杂物堵塞，防止暴雨期间积水反灌入室门窗密封检查检查门窗密封性，确认锁扣完好，关闭所有门窗防止雨水扑入和强风损坏应急照明设备准备手电筒、充电宝及应急照明设备，确保断电情况下仍能维持基本照明需求生活必需品储备瓶装饮用水、方便食品、常用药品，满足断水断电期间基本生存需求重要文件保护将重要证件、文件移至高处存放，使用防水袋密封，避免被水浸泡损坏居家用电安全预防为主拔掉非必要电器插头电视、路由器、空调等设备在雷雨天气应断开电源，避免雷击浪涌损坏电器或引发火灾禁止使用太阳能热水器洗澡水管可能导电，雷雨天气使用太阳能热水器存在严重触电风险不要在室内接打固定电话固定电话线路和有线网络在雷雨天气可能引入雷电，造成人身伤害应急处置积水漫入第一时间切断总电源防止积水导电引发触电事故，确保人身安全后再处理财产关闭燃气阀门防止泄漏积水可能损坏燃气设施，及时关闭阀门避免次生灾害积水区域不要赤脚或穿拖鞋行走积水可能掩盖漏电点，绝缘鞋具可降低触电风险高空坠物防范高空坠物防范：主动排查隐患，远离风险区域清理阳台与窗外及时收回阳台花盆、晾衣架、杂物加固松动雨棚、遮阳棚、空调外机检查窗户玻璃，必要时贴米字胶带防碎大风天气避险远离落地窗、玻璃幕墙，防止碎裂伤人不在高层建筑楼下停留，避开广告牌、施工围挡停车远离楼房、栅栏、阳台，防止坠物砸车户外避险：步行与行车安全03步行避险核心原则远离电力设施远离大树、电线杆、变压器、路灯、广告牌远离水域危险远离河道、沟渠、河堤，水位上涨速度远超奔跑速度远离危险建筑远离老旧围墙、临时工地围挡、山坡避开陷阱区域避开路面积水漩涡，下方可能是缺失井盖避开地下通道、隧道、地下车库入口避开桥下涵洞、下穿隧道、低洼路段步行涉水注意事项涉水风险防触电积水隐藏危险积水可能掩盖井盖缺失、路面深坑、地下暗沟谨慎试探前行行走时放慢脚步、试探前行，避开水流湍急、出现漩涡的地段严禁低洼避险涵洞、隧道地势低洼、汇水速度快，暴雨天气切勿在此避险识别漏电风险源道路两侧路灯杆、配电箱、户外线缆遇水容易漏电小步撤离至干燥区行经积水路段保持安全距离，小步撤离至干燥区域切忌奔跑撤离切忌奔跑撤离，防止跨步电压触电或井盖陷落雷雨天气户外避险遇雷电尽快进入室内关闭门窗，远离金属管道户外不使用金属伞具不接打手机，减少电磁暴露身上金属配饰尽量取下头发发麻、皮肤刺痛立刻蹲下远离临时搭建物不稳固围墙、高楼夹缝均需避开狭管效应会瞬间放大风力避免在高层建筑间穿行天色骤黑、狂风骤起雷声密集后，第一时间撤离至安全区域驾车出行安全行车准备及时开启近光灯、示廓灯，低速行驶拉大跟车距离，平稳驾驶，避免急刹、急变道雨刮器正常工作，车窗起雾时开启冷风除雾积水路段应对关键水深超过轮胎一半时坚决绕行，不要抱侥幸心理强行通过途经陌生积水路段，先观察前车通过情况立交桥、隧道、低洼路段尽量绕行安全提示保持低速，预留充足制动距离遇险及时报警，切勿二次启动涉水车辆雨天路滑

谨慎驾驶车辆被困应急处理生命优先，果断弃车逃生切勿二次启动涉水熄火后禁止重启发动机果断弃车逃生水位上涨时不要留在车内等待生命优先不要返回车内抢救财物安全锤击打车窗四角车门无法开启时的破窗方法头枕金属尖端撬碎玻璃利用座椅头枕作为破窗工具快速转移到地势高处远离积水区域确保人身安全骑行与公共交通遇暴雨立即终止行程遭遇暴雨大风天气时，应立即终止骑行，迅速撤离至结构牢固的建筑内躲避，切勿在户外逗留远离危险物体骑行时远离大树、广告牌、电线杆等易倒塌物体，防止被坠落物砸伤或触电禁止涉水通行不要涉水穿越积水较深的路段，避免电动车受潮短路引发故障或安全事故公交车安全选择上层座位就坐，远离车窗位置，避免玻璃破碎造成伤害网约车安全主动提醒司机避开积水路段，选择安全路线行驶被困逃生优先从车门、车窗逃生，迅速往路边台阶、建筑物高处转移山区与乡村：防范次生灾害04山洪、泥石流前兆识别3大危险信号原本清澈河水突然浑浊，裹挟大量泥沙树枝，水位快速上涨山沟传来沉闷轰隆异响，无打雷也有巨石滚动声山体轻微震动、山谷尘土弥漫，预示滑坡、泥石流将至立即撤离发现上述任一信号，立即向两侧山坡高地转移切勿顺沟谷上下游逃窜，不要在危房、棚户、山体附近停留行动要点切勿贪恋财物接到转移通知马上撤离山区游客避险收到暴雨预警后立即中止一切山地、峡谷、水边活动停止徒步、登山、露营、漂流等项目尽快离开沟谷、河道、坡脚等危险地带转移路线推荐路线向坚固的砖混结构建筑或指定的应急避险场所撤离应急避险场所通常是地势较高的学校、村委会、防洪楼对当地环境不熟悉时，向本地人求助紧急求助立即拨打当地应急电话或110求助联系同行游客结伴撤离，避免单独行动跟随景区工作人员指引前往安全区域乡村居民转移往高处走、往安全区走预警响应收到暴雨预警后，停止田间劳作与外出注意当地发出的转移与撤离通知，尽快前往安全地带低洼易涝区域、地质灾害隐患点、山洪灾害易发区村民果断提前转移转移原则向地势较高的转移安置点集结关键是往高处走、往安全区走避险禁忌撤离时切勿在危房、棚户、山体附近停留避险山洪避险四字原则快立即撤离原则立即撤离，不贪恋财物选择就近安全路线转移高向高处转移迅速向高地转移如屋顶、山坡或坚固高层建筑避避开危险区域避开围墙、老旧房屋电线杆、铁塔、陡坡等危险区域稳固定身体防冲走找到坚固地方固定身体防止被洪水冲走错误行为警示•顺山坡或山谷出口往下游跑•攀爬带电电杆、铁塔•游泳逃生或攀爬泥坯房屋顶应急自救：关键时刻保命技能05被洪水围困自救第一时间求救利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况无通信条件时，来回挥动颜色鲜艳的衣物呼救夜间可用手电筒、手机闪光灯发出求救信号固定与转移找到坚固地方固定身体，防止被冲走条件允许时利用船只、木排、门板等漂浮物转移切勿游泳逃生，不可攀爬泥坯房屋顶不慎落水自救保持冷静尽量抓住身边漂浮物，如木板、泡沫、塑料桶身体下沉前深吸气，憋气后身体会自然上浮正确姿势关键仰漂姿势：面部朝上，口鼻露出水面，四肢放松保存体力：避免剧烈挣扎，等待救援避免危险行为不要攀爬带电电线杆、铁塔远离倾斜电杆和下垂电线，防止触电触电事故应急发现他人触电立即切断电源或用干燥木棍、竹竿挑开电线切勿直接用手拉触电者防止连环触电，确保自身安全跨步电压防范高压线断点附近存在跨步电压撤离时双脚并拢跳跃，或单脚着地跳跃移动减少两脚之间电位差，避免触电急救措施触电者脱离电源后，立即检查呼吸和心跳呼吸心跳停止时，立即进行心肺复苏同时拨打120急救电话灾后安全与防疫返回居住地前确认墙体地基无开裂电路燃气管道无受损不喝生水不吃被洪水浸泡过的食物清理积水、淤泥和垃圾对地面家具用消毒液消毒持续关注滞后性灾害预警强降雨后继续关注山体滑坡、泥石流等滞后性灾害预警传染性疾病预防注意个人卫生，防止细菌性痢疾、霍乱等传染性疾病配合灾后重建配合政府部门开展灾后重建工作72小时灾后防疫关键期黄金救援与防疫窗口重点人群特殊防护儿童、孕妇、老年人重点关怀人群与社区、家人、邻里保持密切联系及时获取帮助，建立互助支持网络加强对自身健康状况的关注确保日常用药储备充足，预防突发情况暴雨天气引发身体不适时及时寻求医疗帮助，不延误就医时机户外作业人员高风险作业群体根据预警信息合理安排工作时间避开恶劣天气时段，科学规划作业计划严防触电、溺水必要时暂停户外作业，确保人身安全遇强对流天气

立即停止

高空、水上作业，迅速撤离至安全区域应急物资清单基础物资照明设备手电筒、充电宝、应急照明设备食品饮料瓶装饮用水、方便食品、常用药品救生漂浮救生绳、漂浮工具（如木板、泡沫）重要物品证件身份证、户口本现金现金、银行卡通讯手机及充电器特殊需求婴幼儿：奶粉、纸尿裤老年人：常用药品宠物：食品、笼具避险原则总结核心原则遇雨不冒险、积水不盲行、高危不逗留、险情速撤离先自救、再求助，保人身、弃财物收到预警立即行动不要心存侥幸远离危险