2026年健康素养考试题库及答案

2026年健康素养考试题库及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，每题只有1个正确答案）1.依据《健康中国行动（2019-2030年）》设定的阶段目标，2026年我国居民健康素养水平应达到不低于（）A.25%B.28%C.30%D.32%答案：C解析：《健康中国行动（2019-2030年）》明确阶段性目标：2022年居民健康素养水平不低于22%，2025年不低于25%，2030年不低于30%，结合“十四五”国民健康规划中期调整要求，2026年作为“十五五”开局之年，健康素养水平目标设定为不低于30%，为2030年目标筑牢基础。2.下列关于成年人日常身体活动的推荐标准，符合《中国居民膳食指南（2022）》要求的是（）A.每周累计中等强度运动不少于75分钟B.每天主动身体活动量达到4000步C.每周至少进行2次强化大肌肉群的抗阻运动D.每次中等强度运动心率需达到最大心率的85%以上答案：C解析：中国居民膳食指南推荐成年人每周累计中等强度有氧运动不少于150分钟，或高强度有氧运动不少于75分钟；每天主动身体活动量达到6000步；每周至少2次针对所有主要大肌肉群的抗阻训练；中等强度运动心率应维持在最大心率（220-年龄）的60%-75%区间。3.按照《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》要求，高血压患者健康管理服务中，对血压控制满意的患者，面对面随访的频率是（）A.每1个月1次B.每3个月1次C.每6个月1次D.每年1次答案：B解析：规范明确高血压患者管理要求：血压控制满意（收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg）、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，每3个月进行1次面对面随访；对首次血压控制不满意或出现药物不良反应的患者，需2周内随访，调整用药方案。4.下列关于幽门螺杆菌（Hp）感染的防控说法，正确的是（）A.共餐时使用公筷公勺无法降低Hp感染风险B.Hp感染是我国胃癌的首要可控危险因素C.感染Hp后一定会发展为胃癌D.儿童属于Hp感染筛查的优先重点人群答案：B解析：Hp主要经口-口、粪-口途径传播，分餐、使用公筷可有效降低传播风险；Hp感染是我国胃癌的首要可控危险因素，约90%的非贲门部胃癌与Hp感染相关，但仅约1%的感染者会最终发展为胃癌；根据《第六次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告（2022年）》，14岁以下儿童不推荐常规进行Hp筛查，除非存在消化性溃疡、慢性胃炎等明确指征。5.出现下列哪种症状时，属于需要立即拨打120急救电话的危急指征（）A.进食辛辣食物后上腹部烧灼感B.安静休息时突发持续15分钟以上的胸骨后压榨性疼痛C.受凉后出现流清涕、打喷嚏、体温37.8℃D.久坐后站立时出现一过性头晕答案：B解析：安静状态下持续超过10分钟的胸骨后压榨性疼痛是急性心肌梗死的典型表现，属于致命性急症，需立即拨打120，在等待救援期间保持平卧、避免活动；其余选项均为普通轻症表现，可先居家观察或到普通门诊就诊。6.关于适龄女性人乳头瘤病毒（HPV）疫苗接种的说法，符合2025年更新的《子宫颈癌综合防控指南》要求的是（）A.接种HPV疫苗后无需定期进行宫颈癌筛查B.只有没有性生活的女性才能接种HPV疫苗C.9-14岁女性是HPV疫苗接种的首要优先人群D.二价HPV疫苗无法预防高危型HPV16、18型感染答案：C解析：指南明确9-14岁无性生活史女性是HPV疫苗接种的首要优先人群，接种后免疫应答水平是成年女性的2-3倍；HPV疫苗属于一级预防，无法覆盖所有高危型HPV亚型，因此接种后仍需按规范定期开展宫颈癌筛查；有性生活的女性在排除接种禁忌后仍可接种对应价次的HPV疫苗；二价疫苗正是针对致癌风险最高的HPV16、18亚型，可预防约70%的宫颈癌。7.下列关于咳嗽、打喷嚏时的文明礼仪，不符合呼吸道传染病防控要求的是（）A.用手肘内侧衣物遮挡口鼻B.用双手直接捂住口鼻后立即接触公共物品C.遮挡用过的纸巾及时丢入带盖垃圾桶D.咳嗽后及时用流动水洗手或进行手消毒答案：B解析：呼吸道传染病防控中的咳嗽礼仪要求：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，避免用双手直接遮挡；使用后的纸巾及时丢弃，接触呼吸道分泌物后需立即清洁双手，防止手上沾附的病原体通过接触公共物品造成传播。8.按照《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》推荐，成年人每天烹调油的摄入量应控制在（）A.15-20克B.25-30克C.35-40克D.45-50克答案：B解析：平衡膳食宝塔明确成年人每天烹调油摄入量为25-30克，食盐摄入量不超过5克，添加糖摄入量不超过50克、最好控制在25克以下，奶及奶制品每天摄入300-500克，全谷物和杂豆类每天摄入50-150克。9.下列关于艾滋病传播途径的说法，正确的是（）A.与艾滋病病毒感染者共同进餐会感染艾滋病B.蚊虫叮咬会传播艾滋病病毒C.正确使用质量合格的安全套可有效降低艾滋病性传播风险D.与艾滋病病毒感染者共用办公电话会感染艾滋病答案：C解析：艾滋病的传播途径只有三种：性接触传播、血液传播、母婴传播，日常生活接触包括共同进餐、握手、共用办公物品、蚊虫叮咬都不会传播艾滋病；坚持全程正确使用质量合格的安全套，是预防性接触传播艾滋病的最有效措施之一，保护率可达95%以上。10.下列关于常用服药方法的说法，正确的是（）A.降压药需要在血压升高时才服用，血压正常时可自行停药B.头孢类抗生素服用期间及停药后7天内禁止饮酒C.降糖药可以在饭后1小时服用以减少胃肠道刺激D.发热时可自行同时服用多种解热镇痛药提高退热效果答案：B解析：头孢类抗生素会与酒精发生双硫仑反应，严重时可导致休克甚至死亡，因此服药期间及停药后7天内需严格禁酒；高血压属于慢性疾病，绝大多数患者需要长期规律服药维持血压稳定，自行停药会导致血压波动，大幅增加脑卒中、心梗风险；不同降糖药服用时间不同，磺脲类药物需餐前服用，α-糖苷酶抑制剂需随第一口饭嚼服，双胍类可餐后服用减轻胃肠道刺激；多种解热镇痛药同服会增加肝肾功能损伤、消化道出血风险，禁止自行叠加服用。11.下列关于烟草危害的说法，错误的是（）A.吸烟及二手烟暴露是慢性阻塞性肺疾病的首要致病因素B.低焦油卷烟、中草药卷烟的健康危害显著低于普通卷烟C.不存在无害的烟草制品D.戒烟可以显著降低肺癌、冠心病等疾病的发病风险，且戒烟越早获益越大答案：B解析：所有烟草制品均对健康有危害，低焦油卷烟、中草药卷烟只是烟草企业的营销噱头，其焦油、尼古丁等有害物质含量并未显著降低，且吸烟者在吸食这类卷烟时会下意识增加抽吸深度、增加吸烟支数，实际健康危害与普通卷烟无差异。12.按照我国儿童免疫规划程序，新生儿出生后24小时内需要接种的疫苗是（）A.卡介苗、乙肝疫苗第1剂B.脊灰灭活疫苗第1剂C.百白破疫苗第1剂D.麻腮风疫苗第1剂答案：A解析：国家免疫规划明确新生儿出生后24小时内需完成卡介苗、乙肝疫苗第1剂接种，其中乙肝疫苗第1剂接种及时率要求达到90%以上，是预防新生儿乙型肝炎病毒感染、尤其是母婴传播的关键措施；脊灰灭活疫苗第1剂在2月龄接种，百白破疫苗第1剂在3月龄接种，麻腮风疫苗第1剂在8月龄接种。13.下列关于心理健康的说法，错误的是（）A.心理健康是健康的重要组成部分，与躯体健康相互影响B.持续2周以上的情绪低落、兴趣减退需要警惕抑郁症可能C.出现心理问题时要主动寻求专业帮助，不讳疾忌医D.精神类药物只要症状好转就可以立即停药，无需遵医嘱答案：D解析：多数精神类疾病属于慢性疾病，如抑郁症、精神分裂症等，药物治疗需严格遵医嘱完成全疗程，症状好转后需逐步减量巩固疗效，自行突然停药会导致症状反弹、撤药反应，甚至加重病情。14.下列关于消防安全与意外伤害防控的说法，正确的是（）A.发生燃气泄漏时，要第一时间打开电灯开关检查泄漏点B.发现有人触电时，要第一时间直接用手将触电者拉开C.高层建筑发生火灾时，要优先走疏散楼梯逃生，不要乘坐普通电梯D.被猫狗等动物抓伤后没有出血就不需要接种狂犬病疫苗答案：C解析：燃气泄漏时严禁开闭电器开关、拨打电话，防止电火花引发爆炸，应立即关闭气源、打开门窗通风；发现有人触电时需第一时间切断电源，或用干燥木棍等绝缘物体拨开电线，禁止直接接触触电者；狂犬病暴露分为三级，裸露皮肤被轻咬、无出血的抓伤擦伤属于Ⅱ级暴露，也需要及时规范处理伤口并接种狂犬病疫苗。15.按照《生活饮用水卫生标准（GB5749-2022）》要求，居民生活饮用水的感官性状要求是（）A.无色、无味、无臭，无肉眼可见物B.允许有少量沉淀物C.允许有轻微消毒剂气味以外的异味D.肉眼可见少量微小水虫属于合格范围答案：A解析：我国2023年正式实施的《生活饮用水卫生标准（GB5749-2022）》明确，生活饮用水感官性状应满足无色、无味、无臭、无肉眼可见物的要求，浑浊度、色度等指标均符合限值要求才属于合格饮用水。16.下列关于睡眠健康的说法，符合健康中国行动倡导标准的是（）A.成年人每日最佳睡眠时间为10小时以上B.睡前1小时刷短视频、玩网游可以帮助快速入睡C.成年人每日睡眠时长应达到7-8小时，高中生达到8小时，初中生达到9小时，小学生达到10小时D.长期熬夜只要白天补觉就不会对健康产生影响答案：C解析：健康中国行动睡眠健康专项倡导不同人群保持规律作息，成年人每日睡眠7-8小时，高中生长8小时、初中生长9小时、小学生10小时；长期熬夜会打乱生物钟，即使白天补觉也无法完全逆转代谢紊乱、免疫力下降等健康损伤；睡前使用电子设备，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响入睡速度和睡眠质量。17.下列关于食品安全的说法，正确的是（）A.冰箱冷藏层温度在0-4℃，可以长期存放食物，不会滋生细菌B.发芽的土豆只要把发芽部分挖掉就可以安全食用C.处理生、熟食物的砧板和刀具要分开使用，避免交叉污染D.过期食品只要没有发霉、变味就可以正常食用答案：C解析：冰箱冷藏层只能抑制细菌繁殖速度，无法杀灭细菌，因此食物存放有明确时限，绿叶蔬菜存放不超过3天，熟肉制品不超过48小时；发芽土豆会产生大量龙葵素，即使挖掉发芽部分，剩余果肉中仍可能残留毒素，食用后可导致中毒；过期食品可能存在微生物超标、营养素流失、有害物质产生等风险，即使感官无异常也不建议食用。18.下列关于糖尿病防控的说法，错误的是（）A.糖尿病的典型症状是多饮、多食、多尿、体重下降B.空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可达到糖尿病诊断标准C.糖尿病患者只要没有不舒服的感觉，就不需要定期监测血糖D.合理膳食、规律运动可以有效降低2型糖尿病的发病风险答案：C解析：约半数2型糖尿病患者早期无明显症状，但长期高血糖会持续损伤血管、神经、肾脏、眼底等组织器官，因此糖尿病患者无论有无症状，都需要定期监测血糖、糖化血红蛋白及并发症相关指标，维持血糖稳定在目标区间。19.下列关于垃圾分类的说法，符合居民生活垃圾分类要求的是（）A.过期药品及其包装物属于有害垃圾B.用过的一次性口罩属于可回收物C.剩菜剩饭、果皮属于其他垃圾D.废旧充电电池属于可回收物答案：A解析：有害垃圾指对人体健康或自然环境造成直接或潜在危害的生活废弃物，包括过期药品、废消毒剂及其包装物、废油漆、废电池（普通干电池目前已达到低汞/无汞标准，属于其他垃圾，但充电电池、纽扣电池属于有害垃圾）、废荧光灯管等；使用过的一次性口罩在非疫情高发场景下属于其他垃圾；剩菜剩饭、果皮属于厨余垃圾。20.下列关于结核病防控的说法，正确的是（）A.肺结核是慢性呼吸道传染病，规范全程治疗绝大多数患者可以治愈B.肺结核是遗传性疾病，会通过基因遗传给下一代C.只要接种过卡介苗就不会得肺结核D.肺结核患者不需要隔离，可以正常参加集体学习、工作答案：A解析：肺结核是结核分枝杆菌引起的呼吸道传染病，不属于遗传病，接种卡介苗可显著降低儿童重症结核（如结核性脑膜炎）的发病风险，但无法完全预防肺结核感染；活动性肺结核患者在排菌期具有传染性，需居家隔离治疗，避免传染他人，只要规范全程服用抗结核药物，90%以上的患者可以治愈，治愈后无传染性。二、多项选择题（共10题，每题2分，每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于居民健康档案中重点管理人群的有（）A.原发性高血压患者B.2型糖尿病患者C.0-6岁儿童D.65岁及以上老年人E.严重精神障碍患者答案：ABCDE解析：国家基本公共卫生服务规范明确，居民健康档案管理的重点人群包括0-6岁儿童、孕产妇、65岁及以上老年人、原发性高血压患者、2型糖尿病患者、严重精神障碍患者、肺结核患者，对重点人群每年提供规范的健康管理服务。2.下列属于慢性病主要共同危险因素的有（）A.吸烟B.过量饮酒C.高盐高脂饮食D.长期身体活动不足E.长期精神压力过大答案：ABCDE解析：心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等主要慢性病的共同可预防危险因素包括：吸烟、过量饮酒、不合理膳食（高盐、高油、高糖、低膳食纤维）、身体活动不足、长期精神紧张与压力过大、睡眠不足等，控制这些危险因素可以减少80%以上的慢性病发病风险。3.下列关于手卫生的说法，正确的有（）A.洗手时要使用流动水和肥皂/洗手液，揉搓时间不少于20秒B.洗手揉搓要覆盖手心、手背、指缝、指背、拇指、指尖、腕部所有部位C.手上没有可见污物时，可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手D.接触食物前、饭前便后、接触公共物品后、护理患者后都需要洗手E.七步洗手法的顺序可以根据情况调整，只要所有部位都揉搓到位即可答案：ABCDE解析：手卫生是预防接触传播疾病的最有效措施，当手上有肉眼可见污物时必须用流动水和洗手液洗手，揉搓时间不少于20秒，覆盖所有手部皮肤区域；无可见污物时可使用含酒精的速干手消毒剂；七步洗手法的揉搓步骤没有强制固定顺序，核心是确保所有部位都得到充分清洁。4.下列关于癌症防控的说法，符合我国癌症防治实施方案要求的有（）A.癌症防控要坚持预防为主，推广早癌筛查B.1/3的癌症可以通过早期发现得到根治C.吸烟、酗酒、肥胖都是明确的癌症危险因素D.身体出现不明原因的肿块、持续体重下降、经久不愈的溃疡要及时就医排查E.癌症是不治之症，一旦确诊就没有治疗价值答案：ABCD解析：世界卫生组织明确，1/3的癌症完全可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现得到根治，1/3的癌症可以通过规范治疗延长生命、减轻痛苦、提高生活质量，因此癌症并非不治之症，早诊早治是提高癌症生存率的核心。5.下列关于口腔健康的说法，正确的有（）A.每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟B.成年人建议每半年到1年进行一次口腔检查，每年洗牙1次C.使用含氟牙膏是预防龋齿的有效措施D.乳牙迟早要替换，出现龋齿不需要治疗E.餐后漱口、使用牙线清洁牙缝可以有效维护口腔健康答案：ABCE解析：乳牙龋齿如果不及时治疗，会发展为牙髓炎、根尖周炎，影响恒牙胚的发育，还会导致儿童咀嚼功能下降、营养摄入不足，因此乳牙出现龋坏需要及时治疗；其余选项均符合我国口腔健康指南的推荐要求。6.发生地震时，在室内的正确避险措施有（）A.迅速躲在坚固的家具下方、内墙墙根、卫生间等开间小的地方B.第一时间冲到阳台、窗边等待救援C.立即关闭电源、气源，防止发生次生灾害D.地震晃动停止后，快速有序通过疏散楼梯撤离到室外开阔地带E.撤离时不要乘坐电梯，不要贪恋财物答案：ACDE解析：地震发生时，如果身处高层室内，不要立即往室外冲，避免被坠落的物体砸伤，应先找安全三角区躲避，晃动停止后再有序撤离；阳台、窗边是建筑结构相对薄弱的区域，且容易因玻璃破碎发生坠落风险，不适合作为避险位置。7.下列关于老年人健康管理的说法，正确的有（）A.65岁及以上老年人每年可免费享受1次包含体格检查、辅助检查、健康指导的健康管理服务B.老年人要警惕跌倒风险，居家环境要减少障碍物，浴室安装防滑垫、扶手C.老年人用药要遵循“能少用就不多用”的原则，避免多重用药风险D.老年人接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗可以有效降低呼吸道感染风险E.老年人记忆力下降是正常老化现象，不需要就医答案：ABCD解析：如果老年人出现进行性加重的记忆力下降、认知功能减退，尤其是出现刚发生的事情就遗忘、外出找不到家、性格改变等情况，要警惕阿尔茨海默病等老年期痴呆的可能，需及时就医干预，不是单纯的正常老化。8.下列关于预防近视的说法，正确的有（）A.连续近距离用眼30-40分钟，要休息远眺10分钟B.读写时要保持“一拳、一尺、一寸”的正确姿势C.每天2小时以上的日间户外活动是预防儿童青少年近视最有效的措施D.读写环境光线要充足，避免在强光或弱光下看书、看屏幕E.儿童青少年一旦近视就不需要控制，反正度数都会涨答案：ABCD解析：儿童青少年近视发生后如果不及时干预，度数会快速进展，发展为高度近视后会显著增加视网膜脱离、黄斑病变等致盲性眼病的风险，因此需要通过科学用眼、增加户外活动、佩戴合适的眼镜等方式控制近视进展速度。9.下列关于突发公共卫生事件防控中公民的责任与义务，说法正确的有（）A.配合疾控部门开展流行病学调查、样本采集、隔离观察等防控措施B.不信谣、不传谣，从官方渠道获取权威健康信息C.出现发热、咳嗽等传染病相关症状时，按要求及时就诊，避免带病参加聚集性活动D.接种疫苗是公民的权利，也是构建群体免疫屏障的责任E.个人可以根据自己的判断随意发布未经过证实的疫情相关信息答案：ABCD解析：根据《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》，公民在突发公共卫生事件应对中，有配合防控措施、如实提供相关信息、不信谣不传谣的义务，不得编造、传播虚假疫情信息，避免引发社会恐慌。10.下列关于保健食品的说法，正确的有（）A.保健食品不是药物，不能替代药物治疗疾病B.购买保健食品要认准“蓝帽子”标志，核对批准文号C.保健食品可以宣传治疗功效，替代降压药、降糖药使用D.老年人要警惕假借“健康讲座”“免费礼品”名义开展的保健食品诈骗E.保健食品要按照标签说明书的适宜人群、食用量服用答案：ABDE解析：根据《中华人民共和国广告法》《保健食品监督管理条例》，保健食品属于特殊食品，不是药品，不得宣传疾病治疗功效，严禁以保健食品替代正规药物治疗慢性病。三、判断题（共15题，每题1分，正确选√，错误选×）1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。（√）解析：这是世界卫生组织提出的经典健康定义，包含生理、心理、社会适应三个维度。2.正常成年人的收缩压正常范围是≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。（×）解析：正常成年人血压标准为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg属于高血压范围。3.无偿献血是无私奉献、救死扶伤的公益行为，健康成年人一次献血200-400毫升对身体健康没有损害。（√）解析：健康成年人的血液总量约占体重的8%，一次献血200-400毫升仅占总血量的5%-10%，身体会快速代偿恢复，不会损害健康。4.被生锈的铁钉扎伤深伤口后，只要把伤口包扎好就可以，不需要打破伤风疫苗。（×）解析：深而窄的伤口容易形成厌氧环境，适合破伤风梭菌繁殖，因此被生锈铁钉扎伤后需要及时规范清创，并根据免疫史接种破伤风疫苗/破伤风免疫球蛋白，预防破伤风发生。5.每天足量饮水，成年人每天推荐喝1500-1700毫升白水，不要等渴了再喝水。（√）解析：《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每日足量饮水，首选白开水，少量多次饮用，不要等到口渴时再喝，因为口渴时身体已经处于缺水状态。6.二手烟暴露对孕妇、儿童的健康危害更大，会增加孕妇流产、早产、胎儿发育异常，儿童哮喘、中耳炎的发病风险。（√）解析：二手烟包含7000多种化学物质，其中69种为致癌物，孕妇、儿童属于脆弱人群，对烟草烟雾危害更敏感，暴露后健康风险更高。7.肥胖不仅影响形体美观，还会增加2型糖尿病、高血压、冠心病、部分癌症的发病风险。（√）解析：超重肥胖是多种慢性病的独立危险因素，中国成年人健康体重指数（BMI）为18.5-23.9kg/㎡，腰围男性<90cm、女性<85cm。8.处方药可以自行在药店购买，不需要凭执业医师或执业助理医师处方。（×）解析：处方药是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品；非处方药（OTC）不需要处方，可自行购买按说明书使用。9.发生中暑时，要第一时间将患者转移到阴凉通风的地方，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，给清醒的患者补充含盐清凉饮料。（√）解析：重症中暑（热射病）属于致命性急症，在初步降温处理后要立即送医救治。10.流感就是普通感冒，不需要特殊预防，也不需要每年接种流感疫苗。（×）解析：流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状比普通感冒重，容易引发肺炎、心肌炎等并发症，尤其是老年人、儿童、慢性病患者属于重症高危人群；流感病毒容易发生变异，因此需要每年接种流感疫苗获得有效保护。11.网络成瘾会损害青少年的身心健康，导致学习成绩下降、睡眠紊乱、社会交往能力减弱。（√）解析：青少年要合理控制电子屏幕使用时间，非学习目的的屏幕使用每天不超过1小时，培养多样化的兴趣爱好，避免网络沉迷。12.碘是人体合成甲状腺激素的必需微量元素，除了高水碘地区外，居民日常要坚持食用合格碘盐，预防碘缺乏病。（√）解析：我国多数地区属于环境缺碘地区，食用加碘盐是预防碘缺乏病（包括地方性甲状腺肿、克汀病等）最简便、安全、有效的措施，妊娠妇女、儿童等特需人群还要注意适当增加富碘食物摄入。13.遇到有人发生气道异物梗阻，出现不能咳嗽、不能说话、呼吸困难的表现时，应立即采用海姆立克法进行急救。（√）解析：海姆立克法是通过冲击上腹部，利用肺部残留气流冲出气道异物的急救方法，是气道异物梗阻的首选现场急救措施。14.每天喝白酒可以活血化瘀，预防心脑血管疾病，对身体健康有好处。（×）解析：世界卫生组织明确酒精是一类致癌物，不存在安全饮酒剂量，任何剂量的饮酒都会对健康产生损害，所谓“少量饮酒有益健康”没有科学依据。15.家庭中如果有肺结核患者，要做到经常开窗通风，患者佩戴口罩，避免将疾病传染给家人。（√）解析：肺结核通过呼吸道飞沫传播，开窗通风可以有效降低室内结核分枝杆菌的浓度，患者佩戴口罩可减少飞沫排出，是预防家庭内传播的关键措施。四、简答题（共3题，每题10分）1.请简述健康素养的核心定义，以及我国公民健康素养的66条核心内容分为哪三个维度？参考答案：（1）健康素养的核心定义：指个人获取、理解、甄别和应用基本健康信息与服务，运用这些信息和服务做出正确决策，从而维护和促进自身健康的能力，是国民综合素质的重要组成部分，也是衡量国家卫生健康事业发展水平的重要指标。（3分）（2）我国《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》（即66条）将核心内容分为三个维度：①基本知识和理念维度：共29条，涵盖健康概念、健康责任、健康生活方式理念、疾病防控基本知识、安全应急基本常识等，是建立健康行为的认知基础（2分）；②健康生活方式与行为维度：共27条，涵盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、个人卫生、合理用药、定期体检、疫苗接种等日常可践行的健康行为要求，是健康素养的行为体现（2分）；③基本技能维度：共10条，涵盖基本急救技能、健康信息甄别能力、就医与合理用药技能、风险应对技能等，是实现自我健康管理的操作保障（2分）；三个维度从认知到行为再到技能