人人都该会的抽搐发作急救法

人人都该会的抽搐发作急救法关键时刻，你的正确操作能守护生命2026年急救导览01认识抽搐大脑异常放电，发作可自行缓解02急救四要移危险、侧体位、护头部、记时间03急救四不要塞嘴、按压、掐人中、喂食皆致命04何时呼救超五分钟、连续发作、特殊人群05守护延伸发作后护理与日常预防认识抽搐抽搐不是鬼上身，是大脑短暂短路了解发作本质，才能冷静应对01抽搐是大脑的短暂短路抽搐俗称“羊癫疯”，是大脑神经元突发性异常放电导致的短暂功能障碍01认知误区破除偏见非精神病、非传染病、非“鬼上身”任何年龄段都可能发病02流行病学数据认知我国约有

900万

癫痫患者每年新增约

40万

例03临床表现典型大发作突然意识丧失→全身强直→节律性抽搐→口吐白沫、面色青紫大多数发作会在

1-3分钟

内自行停止发作时无法被外力阻止，守护安全才是关键发作类型各异，识别是第一步识别任何突发、短暂、刻板重复的异常表现，都需警惕大发作（全面性强直-阵挛）突然意识丧失，先僵硬后抽动可能牙关紧闭、口吐白沫发作后常感疲倦头痛小发作（失神发作）多见儿童，突然愣神、动作中止呼之不应，数秒即恢复事后不能回忆局灶性发作意识可能清醒，局部肢体不自主抽动或出现幻嗅、幻视、无目的重复动作认出是发作，才能做对急救急救四要一移二侧三护头，四记时间四个动作，守护发作中的安全02移开危险，侧卧通气先护环境，再保呼吸移开危险，侧卧通气，为后续急救赢得关键时间移危险清理环境快速移开周围尖锐物品：桌椅角、玻璃、热水壶平稳安置患者站立或坐立时，轻扶其平躺于空旷地面，避免突然跌倒侧体位引流畅通头部偏向一侧或整体调整为侧卧，让口水、呕吐物自然流出松解衣物解开衣领、腰带等紧身衣物，清除口腔分泌物防窒息关键侧卧防止舌后坠和分泌物阻塞气道防窒息关键及时正确处理可避免气道完全阻塞保护头部，记录时间你记录的每一秒，都可能救一条命快速

护头部、记时间，为医生提供关键依据急救口诀：一移二侧三护头，四记时间五不塞护头部2步软物垫垫用折叠衣物、枕头等软物垫在头下防硬物撞击避免头部撞击硬物造成损伤记时间4项起止时长记录发作开始时间、持续时长发作细节记录抽搐部位、意识状态超时呼叫超过

5分钟

立即拨打120诊断依据记录细节是医生诊断的重要依据急救四不要好心办坏事，比发作本身更危险避开四个致命误区，才是真守护03塞嘴按压，善意陷阱想帮忙的手，有时比发作本身更危险塞嘴按压，善意陷阱——想帮忙的手，有时比发作本身更危险往口中塞物品手指筷子毛巾勺子发作时不会咬断舌头，严重咬舌概率极低强行塞异物反而导致牙齿断裂、口腔损伤，甚至窒息强行按压抽搐肢体抽搐是大脑异常放电引起的肌肉反应，外力无法终止强力按压可致骨折、关节脱位、肌肉拉伤掐人中和喂食皆致命约70%的旁观者会因错误操作反而加重伤害不添乱，就是最好的帮助01常见错误掐人中对癫痫发作完全无效，无法阻断大脑异常放电用力过猛可致皮肤红肿破损，还耽误观察发作时间无效且有害02常见错误喂水喂药发作时吞咽功能暂时丧失强行喂食易呛咳误吸，引发吸入性肺炎甚至窒息加重伤害急救速记卡：对与错项目正确做法错误做法体位侧卧、头偏一侧仰卧不动口腔不塞任何物品塞筷子、毛巾、手指肢体不干预，任其自然抽搐强行按压掰动人中不掐用力掐按饮食清醒前不喂食喂水强行灌水喂药计时记录发作时间忽略观察呼救超5分钟立即打120忽视不送医何时呼救超五分钟，立即拨打120识别危险信号，把握黄金呼救时机04四种情况须立即拨120“四类情况出现，立即呼救。”01持续超时单次发作持续超过

5分钟

不停止，高度提示癫痫持续状态。02连续发作短时间内连续多次发作，两次发作间患者意识未恢复。03特殊人群孕妇、儿童、老人首次发作，或发作时受伤（头部撞击、骨折）。04意识未恢复发作后意识不清持续超过

30分钟，或出现呼吸困难、面色发绀。多数发作可自行缓解，但高危情况一秒都别等抽搐不等于癫痫专业判断交给医生，现场先把安全守住可能病因低血糖、中风、高热惊厥、电解质紊乱等也可能引发类似抽搐勿预设为癫痫无法自判肢体抽搐不等于一定是癫痫发作，无法自行可靠鉴别交给专业判断首次必查首次发作务必就医，通过脑电图、头颅CT等检查明确病因明确病因再处置现场原则面对不明原因抽搐，同样按“守护安全、保障呼吸”的原则处理先保安全再判断守护延伸科学急救之外，还有理解与支持让每一次守护，都从知识开始05发作后护理与高热惊厥抽搐停止不等于危险结束，陪伴到清醒才算结束安全陪伴至清醒，侧卧防窒息是始终不变的核心原则发作后护理保持侧卧至完全清醒，安静陪伴，不强行唤醒清醒前不喂食喂水，意识恢复后可少量给温水检查是否有咬伤或外伤儿童高热惊厥发热抽搐最常见，单纯性热性惊厥不损伤大脑、不影响智力约1/3

儿童可能复发发作时同样要侧卧防窒息、不塞嘴规律治疗，消除偏见科学急救之外，还有理解与支持规范治疗可控制发作，科学照护让患者回归正常生活治疗与管理70%的患者通过规范治疗可控制发作，按时服药、不可擅自停药减药突然停药是诱发癫痫持续状态的高危因素生活管理：