2026年度防灾减灾安全教育培训课件：防灾减灾从我做起

防灾减灾从我做起2026年度防灾减灾安全教育培训安全培训汇报部门安全管理部门课程导览01政策引领防灾减灾政策要求与时代背景02灾害认知身边灾害风险与防范意识03地震避险地震自救互救核心技能04火灾逃生办公场所火灾逃生要领05洪水自救汛期洪水避险与互救方法06演练实战应急演练规范与实战能力安全文化政策引领人人讲安全，个个会应急从国家政策到企业责任，防灾减灾是每个人的必修课从国家政策到企业责任，防灾减灾是每个人的必修课012026防灾减灾日主题要求5月12日·第18个人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力2026年防灾减灾工作要点4项宣传周安排5月11日至17日，国家防灾减灾救灾委员会办公室已发布专项通知部署收官之年2026年是"十五五"规划开局之年，也是安全生产治本攻坚和防灾减灾救灾固本强基三年行动收官之年主线工作以推进治理模式向事前预防转型为主线，要求防范关口前移科普宣传面向企业员工等群体开展多层次、多领域的防灾减灾科普宣传和教育培训企业防灾减灾三大责任隐患排查重点区域·全流程管理聚焦办公场所、厂房等重点区域，排查极端灾害条件下安全运行隐患。完善排查、登记、整改、销号全流程机制。应急演练法定义务·规范开展演练是法定强制性义务，不是可选项，更非拍照留痕的形式化任务。须制定年度计划，按法定频次规范开展。宣传教育全员参与·知识普及提升全员识灾、防灾、避险知识和自救互救技能。推动防灾减灾知识五进，营造全员参与安全氛围。风险识别灾害认知居安思危，有备无患认清身边的灾害风险，才能从容应对突发状况02常见灾害类型盘点五大灾害风险，就在你我身边地震突发性强、破坏性大，破坏性地震从人感觉振动到建筑物破坏平均仅12秒火灾办公场所人员密集、隐患较多，浓烟与毒气是造成伤亡的主要因素洪水与内涝汛期暴雨突发性强，城市低洼区域易发生内涝滑坡与泥石流强降雨后易发，破坏力极大，多沿沟谷与山坡骤发其他次生灾害地震常引发火灾，洪涝易引发触电、坍塌、疫情等风险风险识别四步法走走排查路线走完全部疏散路线与工作区域，不留死角拍拍影像留证拍摄记录发现的全部安全隐患，形成影像资料问问全员普查问卷调查全体职工对风险的认知与掌握情况测测设施实测实测消防设施、疏散通道等硬件是否完好有效防灾应急包准备备应急包应放置在

易取用位置，全家人知晓存放地点饮用水每人每天至少

3升，至少储备

3天

的量食品饼干、罐头、巧克力等方便食品与高热量食品求生物品手电筒、救生哨、充电宝，保持电量充足急救包纱布、消毒液、个人常用药品重要证件身份证等用防水袋密封保存应急避险地震避险12秒，决定生死掌握地震避险要领，关键时刻保护自己与他人掌握地震避险要领，关键时刻保护自己与他人0312秒黄金避震时间破坏性地震从人感觉振动到建筑物破坏，平均只有12秒震感特征有别，先判远近，再按震感迅速就地避险近震特征近震以上下颠簸开始之后才左右摇摆判断远近根据震感特征判断地震大小远近，迅速作出安全抉择大地震从开始到振动过程结束，不过十几秒到几十秒，必须就地避险、争分夺秒远震特征远震少有上下颠簸感觉以左右摇摆为主保持镇静关键在保持镇静，慌乱喊叫会加速体力消耗并吸入烟尘室内安全避震空间关键在于保持镇静，慌乱喊叫会加速体力消耗并吸入烟尘较安全的避震空间3处承重墙墙根、墙角结构稳固，支撑力强坚固桌子下方或旁边形成保护三角有水管和暖气管道处有生命线保障水源最不利的避震场所4处没有支撑物的床上无遮挡易被砸伤吊顶、吊灯下重物坠落风险高玻璃、镜子和大窗户旁破碎飞溅易伤人周围无支撑的地板上无处躲避易被抛甩办公场所与户外避震办公场所避震迅速躲在各自结实的办公桌下，抓牢桌腿千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后有序疏散远离玻璃门窗、玻璃隔断、悬挂物品行为禁止：慌乱拥挤外逃户外避震就地选择开阔地，趴下或蹲下，保护好头部远离楼房（尤其玻璃幕墙）、过街桥、变压器、电线杆、广告牌远离山崖、陡坡、河岸及高压线不随便返回室内，不乱跑乱挤行为禁止：随便返回室内、乱跑乱挤地震被埋自救要领被埋压后，保存体力、科学求救是生存关键1坚定获救信心保持镇静分析所处环境2捂住口鼻护头用湿毛巾、衣物捂住口鼻和头部清除压在身上的物件3支撑上方重物用周围可挪动的物品支撑防止余震再压4朝向光亮移动朝着有光亮的方向移向更安全宽敞处5节约水食节约使用水和食物尽量延长生存时间6适时呼救不要盲目大声呼救确定不远处有人时再呼救，避免消耗体力和吸入烟尘地震后互救要点先易后难先抢救容易获救的被埋人员优先营救人群密集场所安全挖掘挖掘时不可用利器，防止二次伤害头部露出后清除口鼻尘土，确保呼吸通畅正确救运四肢骨折就地取材夹板固定，切忌强拉硬拖颈椎腰椎受伤者固定在硬木板担架运送救援细节长时间被埋蒙深色布料防强光伤害压埋久者先送饮料食品补充体力逃生时勿用双手扑打火苗防烧伤应急技能火灾逃生浓烟是头号杀手办公场所火灾逃生，冷静判断比盲目奔跑更重要办公场所火灾逃生，冷静判断比盲目奔跑更重要04报警与初期火灾扑救报火警争分夺秒，初期扑救灭火源01报警处置报火警要点立即拨打119，沉着冷静讲清起火地区、街道、门牌号或单位名称。讲清起火物质、火势大小、有无人员被困。02初期处置初期火灾扑救火势不大且未对人构成威胁时，周围有灭火器、消火栓应奋力扑灭。争分夺秒扑灭初期火灾，切勿惊慌乱窜置小火不顾。动火作业点位须配置灭火器、灭火毯等器材，便于第一时间扑救。火场逃生核心要领防烟贴近地面烟气较空气轻、飘于上部，贴近地面是避免烟气吸入的最佳方法湿毛巾捂口鼻用湿毛巾

对折3次叠成8层

捂紧口鼻，没有毛巾用衣物代替防毒面罩佩戴防毒面罩时务必戴好再逃生低姿贴近地面行进穿过浓烟时尽量使身体贴近地面匍匐或弯腰匍匐或弯腰前进禁电梯走疏散楼梯逃生只能走疏散楼梯严禁乘坐电梯严禁乘坐电梯——电梯井如烟囱会积聚浓烟，且随时可能断电困人被困火场自救方法逃生路线被大火封锁时，立即退回室内自救，不可盲目跳楼室内自救四步法4步封门堵缝大火封住房门时不要盲目开门逃生，先将门缝封堵严实泼水降温向房门泼水降温，延缓火势蔓延，同时呼救等待外援窗口呼救被困时可在窗口、阳台或屋顶向外大声呼救敲击示警也可敲击金属物品或投掷物品发出求救信号企业消防设施与通道设施配置定期维护保养消防设施器材和消防安全标志，确保完整有效动火作业点位配置灭火器、灭火毯等消防器材通道红线严禁占用、堵塞、封闭安全出口、逃生通道和消防车通道楼梯、通道、安全出口是火灾时最重要的逃生之路常闭式防火门不得擅自关闭上锁，保证紧急时能迅速通过疏散时沿绿色标识有序下行，不喧哗不推挤，谨防踩踏汛期安全洪水自救向高处走，向安全撤汛期洪水避险，科学自救互救守护生命汛期洪水避险，科学自救互救守护生命05洪水预警与应急准备从关注预警与备好应急包入手，建立汛期防范意识预警识别防范意识密切关注水文部门发布的

预警信息，增强防洪避险意识提前熟悉家庭与单位的避险路线、临时安置点位置应急准备行动清单准备防水应急包，内置饮用水、压缩食品、手电筒、电池、口哨、急救包等提前加固门窗，清理阳台、窗台杂物，贵重物品转移至高处切断低洼处电源，防止触电应急包防水应急包，内置饮用水、压缩食品、手电筒、电池、口哨、急救包等防洪避险加固清理提前加固门窗，清理阳台、窗台杂物，贵重物品转移至高处应急准备断电防触切断低洼处电源，防止触电应急准备室内避险与转移原则室内避险无法撤离时迅速关闭门窗并切断电源水已渗入房间，立即将贵重物品和重要文件转移至衣柜顶部等高处水位持续上涨时转移至高层或屋顶转移原则接到预警或房屋进水，立即携带应急包沿预定路线向高处撤离转移远离河道、沟渠、低洼地带、地下车库、地下室远离广告牌、电线杆、高压线，严禁蹚过情况不明的积水多人转移用绳索相连，避免卷入急速洪流水深齐腰时停止蹚水，用船只、木排、门板转移或向高处等待救援驾车涉水与水中自救驾车遇险水位达到车门

三分之一

高度时必须立即逃生破窗逃生优先选择

侧窗

，随车配备救生锤汽车在洪水中熄火，果断

弃车逃生水中自救落水后保持冷静，采用

仰漂

姿势使口鼻露出水面呼吸不盲目挣扎，防止消耗体力导致下沉寻找木板、塑料瓶、泡沫等

漂浮物

借助浮力，等待救援穿越积水区域先用木棍、长杆

探测水深，避开电线杆、变压器VS互救原则与求救信号互救原则4项先救命、后治伤遵循

先救命、后治伤，先重伤、后轻伤

原则环境安全判断施救前快速判断环境安全，确认无二次灾害风险后再靠近伤员灾后防疫与次生防范洪水退去不等于风险解除灾后防范重点防疫次生灾害注意饮食饮水卫生灾后潮湿环境易滋生病毒、细菌，严防病从口入。警惕次生风险防范滑坡、泥石流、饮用水污染及传染病等次生风险。滑坡逃生方向发现滑坡迹象时，切勿顺滑坡方向跑，应垂直于滑坡体两侧向稳定山坡逃离。泥石流撤离原则遭遇泥石流，严禁沿沟谷上下跑，立即向沟谷两侧高坡撤离，越高越安全。应急响应演练实战演练即实战，实战保平安把知识变成本能，让应急成为习惯把知识变成本能，让应急成为习惯06应急演练法定频次应急演练是法定强制性义务，依据《安全生产法》《生产安全事故应急条例》等执行普通生产经营单位1次/年综合/专项应急演练

每年至少1次覆盖火灾、触电、人员疏散等高危行业1次/半年综合预案演练

每年至少1次危化品、矿山等现场处置方案

每半年至少1次人员密集场所1次/年综合应急疏散演练

每年不少于1次紧急疏散逃生演练：每年至少两次，一次综合性、一次专项依据《安全生产法》《生产安全事故应急条例》疏散目标与责任体系明确疏散目标与责任分工，确保快速有序撤离。特殊人群（卧床、失能、孕妇等）5分钟内转移至安全区疏散目标先避险后逃生·先救人后救物·先重点后一般60秒首层人员撤离3分钟全楼人员撤离5分钟特殊人群转移1+3+N疏散责任体系指挥架构1名疏散总指挥+3名分区指挥+N名网格协管员（每20人配1名）集合点要求疏散集合点距离建筑物至少

50米，避免二次伤害疏散原则先避险后逃生先救人后救物先重点后一般演练评估与合规红线规范评估2项国标评估复盘严格依据GB/T46792—2025国标开展评估复盘，全程影像、文字留痕整改与归档演练后梳理短板、整改问题、修订预案，资料归档备查合规红线3项形式化演练无效仅拍照留痕、无评估复盘、无问题整改的形式化演练，被认定为无效演练通用全年属违规一次演练通用全年、覆盖全部风险场景属违规，综合演练不能替代现场处置演练报送与台账高危行业及人员密集场所须按规定报送演练总