浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育 第23次课 铅球 身体素质练习教学设计

-1-浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育第23次课铅球身体素质练习教学设计教学设计课题课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□教学内容分析1.本节课的主要教学内容为铅球投掷的基本技术要领及身体素质练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：与九年级学生已掌握的田径运动基本技术、力量训练方法相关联，通过铅球投掷教学，强化学生对基本动作要领的理解和实践能力，同时通过身体素质练习，提高学生的力量、速度、耐力等身体素质。核心素养目标1.培养学生的运动技能素养，使学生掌握铅球投掷的基本技术，提高运动能力。

2.增强学生的身体素质，提升力量、速度、耐力等身体素质，促进身心健康发展。

3.培养学生的团队合作精神，通过集体练习和比赛，培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。

4.培养学生的意志品质，通过克服运动过程中的困难和挑战，锻炼学生的毅力和坚韧不拔的精神。学情分析在九年级体育教学中，学生的层次多样化。知识方面，学生已具备一定的体育基础，对田径运动有一定的了解，但对铅球投掷这一具体技术动作的掌握程度参差不齐。部分学生在小学和初中阶段已接触过铅球投掷，有一定的实践基础，而部分学生则是第一次接触，需要从头开始学习。

能力上，学生的运动技能水平差异较大。部分学生动作协调性好，力量素质较好，能够较快地掌握铅球投掷的技术要领；而部分学生动作协调性较差，力量素质较弱，需要更多的时间来提高技术水平。

素质方面，学生的身体素质存在差异。部分学生身体素质较好，能够承受较大的运动负荷，有利于铅球投掷技术的学习；而部分学生身体素质相对较弱，可能需要在铅球投掷学习过程中更加注重身体素质的锻炼。

行为习惯上，学生的参与度和纪律性有所不同。部分学生积极参与体育活动，能够自觉遵守纪律，为课堂营造良好的学习氛围；而部分学生参与度不高，纪律性较差，可能会影响整体教学效果。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》教材，以便查阅铅球投掷的相关理论知识。

2.辅助材料：准备铅球投掷技术动作的图片、图表、视频，帮助学生直观理解技术要领。

3.实验器材：准备足够的铅球、投掷圈、秒表等器材，确保实验器材的完整性和安全性。

4.教室布置：设置投掷练习区域，划分安全界限；布置分组讨论区，方便学生讨论和练习。教学流程一、导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过展示铅球比赛视频，激发学生对铅球投掷的兴趣。随后，提问学生：“大家平时都进行过哪些体育活动？对于铅球投掷，你们有哪些了解？”引导学生分享自己的看法和经验，为后续学习奠定基础。

二、新课讲授（10分钟）

1.铅球投掷技术动作讲解：教师详细讲解铅球投掷的技术动作要领，包括握球、站位、助跑、最后用力等环节。通过示范动作，让学生直观地了解铅球投掷的基本要领。

2.力量素质训练方法：介绍几种针对铅球投掷的辅助力量训练方法，如深蹲、卧推等，帮助学生提高投掷力量。

3.身体素质训练方法：讲解一些有助于提高铅球投掷身体素质的训练方法，如耐力训练、速度训练等。

三、实践活动（20分钟）

1.学生分组练习：将学生分成若干小组，每组进行铅球投掷练习。教师巡回指导，纠正学生动作，确保技术要领的正确性。

2.投掷比赛：组织学生进行铅球投掷比赛，提高学生的参与度和竞争意识。比赛过程中，教师注意观察学生的动作，及时给予点评和指导。

3.比赛分析：比赛结束后，组织学生进行比赛分析，让学生总结自己的优点和不足，为今后的学习提供参考。

四、学生小组讨论（10分钟）

1.技术要领讨论：小组内讨论铅球投掷技术动作中的关键环节，如握球、站位等，找出容易出错的地方，共同改进。

2.力量训练方法讨论：小组内分享自己了解的力量训练方法，如深蹲、卧推等，讨论哪种方法更适合铅球投掷训练。

3.身体素质训练方法讨论：小组内讨论提高铅球投掷身体素质的训练方法，如耐力训练、速度训练等，找出适合自己的训练方案。

五、总结回顾（5分钟）

内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，强调铅球投掷技术动作要领、力量素质训练方法、身体素质训练方法等。针对本节课的重难点，举例说明学生在实践中遇到的问题及解决方法，帮助学生巩固所学知识。

六、布置作业（3分钟）

1.学生回家后，练习铅球投掷技术动作，并记录自己的投掷成绩。

2.学生回家后，进行力量素质训练，提高投掷力量。

3.学生回家后，进行身体素质训练，提高投掷速度和耐力。

用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-铅球投掷的历史与发展：介绍铅球投掷的起源、发展历程以及不同时期的技术演变，让学生了解铅球投掷在体育史上的地位和影响。

-铅球投掷的世界纪录：提供铅球投掷的世界纪录数据，包括男女运动员的最好成绩，以及创造这些纪录的运动员的简介，激发学生的兴趣和竞技意识。

-铅球投掷的生理学分析：探讨铅球投掷对运动员生理系统的影响，如心肺功能、肌肉力量和协调性等，帮助学生理解运动训练的科学性。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆或网络查阅相关书籍和文章，深入了解铅球投掷的历史和文化。

-组织学生观看铅球投掷的官方比赛视频，学习专业运动员的技术动作和比赛策略。

-鼓励学生参与铅球投掷的模拟比赛，提高实战经验，同时注意安全事项。

-学生可以尝试记录自己的投掷训练过程，包括技术动作、训练强度和投掷成绩，定期进行分析和总结，以优化训练效果。

-鼓励学生参与校内外体育活动，如体育社团、俱乐部等，与其他运动员交流学习，拓宽视野。

-学生可以学习铅球投掷相关的辅助训练方法，如核心力量训练、爆发力训练等，以提高投掷成绩。

-学生可以研究铅球投掷的心理学因素，如运动员的心态调整、比赛策略等，为提高竞技水平提供心理支持。

-组织学生进行铅球投掷的理论讲座，邀请专业教练或体育老师分享经验，提高学生的理论水平。教学反思与改进教学结束后，我会进行反思，以便更好地评估教学效果并找出需要改进的地方。首先，我会回顾整个教学过程，包括导入、新课讲授、实践活动、小组讨论和总结回顾等环节。我会思考以下几个问题：

1.学生是否掌握了铅球投掷的基本技术要领？

2.学生在实践活动中的参与度和表现如何？

3.学生在小组讨论中是否能够积极交流，提出有价值的观点？

4.总结回顾环节是否有助于学生巩固所学知识？

1.针对技术动作错误，我会在下次课中重点讲解和示范，确保每个学生都能正确掌握动作要领。

2.为了提高学生的参与度，我会设计更多互动性强的实践活动，如小组比赛、个人挑战等，激发学生的兴趣。

3.在小组讨论环节，我会鼓励学生提出问题，并引导他们进行深入的思考和讨论，以促进知识的理解和应用。

4.在总结回顾时，我会采用多种教学方法，如提问、小组讨论、游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学知识。

此外，我还会考虑以下改进措施：

1.利用多媒体资源，如视频、图片等，更直观地展示铅球投掷的技术动作，帮助学生更好地理解。

2.邀请专业教练或运动员进行示范，让学生接触到更专业的训练方法。

3.设计个性化的训练计划，针对不同学生的特点和需求，进行针对性的训练。

4.定期检查学生的学习进度，及时发现问题并进行调整。教学评价1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检验学生对铅球投掷基本技术的理解和掌握程度。例如，提问学生在投掷过程中是否正确运用了力量、速度和协调性。

-观察：在实践活动和小组讨论中，观察学生的动作是否规范，是否能够遵循技术要领进行投掷。

-测试：定期进行铅球投掷的测试，记录学生的成绩，分析学生的进步情况。

2.作业评价：