从数据到行动：解码中国中小学生心理健康现状

——访《中国中小学生心理健康状况调研报告(2025)》主编俞国良教授、何妍博士编辑部：俞国良教授、何妍博士好!感谢两位接受本次专访。当前社会环这样一份全国性的调研报告，最直接的现实意义是什么?它又是如何回应党中央和教育部的政策关切的?俞国良：近年来，中小学生成长环境发生深刻变化，心理健康问题日益此次《中国中小学生心理健康状况调研报告(2025)》依托覆盖全国31省(自治区、直辖市，不含港澳台地区)11万余人次的有效数据，结合多维度人口学变量展开深度分析，既精从政策呼应层面看，这份报告是对党中央、教育部相关政策文件的精合心理健康工作上升为国家战略的时代要求。2023年，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,以及2025年10月教育部出台的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》(以下简称为《十条措施》),为新时代中小极)心理问题的双重研究，契合两项政策中提升学生心理健康素养、重视心报告通过科学研究设计与严谨数据分析，为政策优化、学校实践、家庭教育提编辑部：听了您的分享，我们深刻认识到这份全国性调研报告的重要现取、数据收集和方法设计上有哪些创新或突破?俞国良：要实现“全面、系统掌握我国中小学生心理健康现状”这一目首先在样本选取上，我们采用“概率比例规模抽样+分层精准配比”的代表性。样本总体覆盖全国31省(自治区、直辖市，不含港澳台地区)中小学生，参考《2023年全国教育事业发展统计公报》中约1.9亿在校中小学生基数，按0.05%取样设定10万人目标样本量。抽样过均衡选取中小学校施测。最终回收有效问卷112840份，有效率达97.2%,覆盖小学四年级至高中三年其次在数据收集上，我们重点实现了减负增效与质量可控的双重突破。一项多、学生作答负担重的问题，我们先在一省抽取3200名学生开展试测，创新引入XGBoost机器学习算法精简量表：在确保每道题预测准确度不低于95%的前提下，将我们团队研发的中小学生心理健康量表由114题精简至46题，既减轻作答压力，又保障测量有效性。另一方面，我们搭建了“省级调研员—本地调研员”的二级管理体系，确保流程标准化；数据收集依5年3月至9月的完整学期；后续还严格剔除漏填、规律性作答等不合格问卷，全链条把控数据偏差，最后在方法设计上，我们的创新主要体现在工具适配与分析深化两个自我、人际、适应四个核心维度；本次精简后整体(克隆巴赫)a系数达0.94,各维度a系数均在0.83以上，信效度优异。同时，我们搭配积极情绪、抑郁、学业压力等9类经验证的权威量表，并对仅使用SPSS27.0进行基础的人口学差异检验，还引入Mplus8.7开展潜剖面分析，突破以往以变量为尔逊相关分析、分层线性回归、稳健三步法logistic回归等方法，系统性厘清心理健康与各类变量的编辑部：我们了解到，总报告由您主导完成，承担整合各分报告与专题断?俞国良：总报告的任务是聚沙成塔——既要精准保留各子报告的核心价第一步是“分类梳理，锚定各子报告关键发现”。本次调研的各个报告分工韧性、生活满意度与心理健康正相关”;负面心理分报告的核心是“焦虑、抑郁康负相关”;专题报告明确“手机成瘾、疏离感对心理健康的消极影响”。同时，第二步是“交叉验证，构建结论之间的关联逻辑”。单一子报告提供的是局值在于建立各视角之间的联系。我们以112840份全国样本数据为基础，对各子报告的核心特点进行交的关键是“让数据说话”,通过统计分析确认研究结果问的关系，避免主观臆断。第三步是“系统整合，绘制心理健康整体图景”。在重要结论清晰、关联逻体状况——“40.3%的中小学生心理健康状况较好及以上，48.7%为一般，11.0%为较差及以下”;再—“积极心理因素是保护性力量，焦虑、抑郁、手机成瘾与疏离感是重要风险性因素这种影响，比如，心理韧性每增加一个单位，归属全面发展型的概率是中等平衡型的1.99倍；最后整而是通过“提炼—验证—整合”形成“整体状况清晰、群体差异明确、影响机制清楚、实践方向具体”从亮点来看，有三点值得肯定。第一，正向心理指实基础。无论是积极情绪、心理韧性的“中等偏上”,还是生活满意度的“较高”,都表明我国中小学同时，调研数据也揭示了需要高度警惕的隐忧。首先，学段递进带来的正向心理下滑趋势持资源不足;若不加以平衡,可能进一步拉大不同群体间的心理健康水平差距。最后,负向心理因素的侵蚀作用显著,需构建全方位防御体系。数据明确显示,学业压力、短视频成瘾、网络游戏成瘾、人际疏离等会直接负向影响积极情绪、心理韧性和生活满意度;尤其当网络成瘾与学业压力叠加时,对正向心理状态的破坏力更强。这既是数字时代中小学生心理健康工作面总体而言,我国中小学生正向心理发展有基础、有亮点,但也面临学段性下滑、群体性差异、负向因素侵蚀等隐忧。后续心理健康教育工作既要巩固优势,更要精准聚焦问题,通过差异化、针对性举措,守护中小学生的健康心理根基。编辑部:分报告(2)聚焦焦虑、抑郁、睡眠问题和学业压力这些高频心理健康风险点。能否请您具体说明,数据呈现的问题的普遍程度如何?它们之间有什么相互关联?您认为,哪一类问题最需要优先何妍:结合四份分报告的研究结果,我国中小学生的焦虑、抑郁、睡眠问题和学业压力四类心理8名中小学生中就有1人存在焦虑风险;抑郁问题更为突出,接近四分之一的学生处于不同程度的抑郁风险中,显示紧迫性显著;睡眠问题检出率超五分之一,并随学段升高持续恶化,且在中学生和住校生中尤为明显;学业压力整体处于中等水平,但群体差异显著,女生、中学生、非独生子女和住校生压力水平更高,成为影响身心状态的重要诱因。值得注意的是,四类问题并非孤立存在,而是呈现“风险交织、互相强化”的特点。学业压力直接诱发焦虑、抑郁情绪,同时通过挤占休息时间加剧睡眠问题,而焦虑、抑郁情绪又进一步降低睡眠质量,形成“学业压力一情绪问题一睡眠不足一效率下降一压力加剧”的恶性循环。此外,中小学生的心理健康与积极情绪、心理韧性、生活满意度呈显著正相关,与焦虑、抑郁、络游戏成瘾和疏离感呈显著负相关,构成了相互交织的风险网络。基于上述问题的普遍特征与内在逻辑,结合紧迫性、影响深度等因素,抑郁问题及其与焦虑的共病状态应作为优先干预的核心方向。一方面,抑郁问题的检出率显著高于焦虑,且对学生生活满意度和社会功能有更深远的影响;另一方面,数据明确显示焦虑与抑郁共病率高,两者相互强化后会增加干预学业压力通过“高期望一高压力”的家庭传导路径影响情绪状态,睡眠不足则削弱心理韧性,放大情绪问题。因此,在聚焦抑郁与焦虑共病干预的同时,需同步推进学业负担改革和睡眠环境优化。构建“学校主导预防、家庭筑牢基础、社会协同支持”的综合干预体系,兼顾主要矛盾与风险源头,全面守护中编辑部:专题报告聚焦手机成瘾与疏离感这一当下中小学生面临的突出挑战,调研揭示了二者之间存在怎样的作用机制?比如,手机成瘾是否会加剧学生的疏离感?何妍：结合本次调研的全国性样本数据，我们清晰地观测到手机成瘾一方面，手机成瘾是诱发和加剧疏离感的主要风险因素。调研数据显和网络游戏成瘾)是预测疏离感的关键变量，成瘾倾向越高的学生越易归入高风另一方面，疏离感也会反过来助推手机成瘾行为的固化。当学生此外，二者的互动还会受到其他因素叠加影响。本次调研发现，焦虑、抑编辑部：调研报告覆盖小学至高中全学段学生。想请教何博士，不同学成与心理困扰表现上的差异是否显著?与这种差异相关的主要因素有哪些?何妍：结合本次调研覆盖小学至高中全学段的样本数据来看，学生在积极心理品质养成与心理困扰表现上的学段差异显著,整体呈现“学段越高，心理困扰越大，积极心理品质养成难度也随之增加”造成这种差异的原因可从四个关键维度分析：第一是个体发展阶段与学业压力能力一低适应型学生的家庭背景呈现独特的U型分布(低、高家庭经济地位占比均偏高)件并非绝对的“保护伞”,过高期望与要求可能在培养孩子高能力的同时，埋下人编辑部：感谢何博士的分享。再次请教俞教授，结合《全面加强和改进专项行动计划(2023-2025年)》和教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》等政策要求，俞国良：结合相关政策要求，学校作为学生心理健康工作的主阵地，核当前，不少学校的心理评估仍停留在传统精神这套评估体系并非孤立存在，而应贯穿心理健康教育与干预全流程——评编辑部：俞教授，这份报告兼顾科学性与可读性，适配不同读者群需求长和政策制定者阅读后，分别在认知、行动、制度俞国良：我希望报告推动教育工作者、家长和政策制定者在各自维度实对教育工作者，期望其在认知上明确学生心理健康的异质性特征，避免“一刀对家长，期望其在认知上打破“物质资源=心理健康”“高期望=高成就”的误对政策制定者，期望其能在认知上把握学生心理健康的系统性与复杂性，重视编辑部：最后想请教俞教授，站在报告研制完成的节点，您认为下