2026年心理咨询师考试模拟试卷及参考答案

2026年心理咨询师考试模拟试卷及参考答案一、单项选择题（本大题共25小题，每小题1分，共25分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分）1.依据《心理咨询师国家职业标准（2022年版）》，三级心理咨询师（初级）申报条件中，相关专业本科及以上学历的最低实习督导时长要求是（）A.30小时B.50小时C.60小时D.90小时2.咨询关系建立的核心影响因子中，咨询师对来访者的接纳、非评判态度属于下列哪一项要素（）A.共情B.真诚C.无条件积极关注D.一致性3.某来访者来访时表述“我最近3周每天都睡不着，对什么都没兴趣，觉得活着没意义”，咨询师首先应当完成的工作是（）A.开展心理测评B.开展自杀风险评估C.制定咨询方案D.进行认知调整4.下列哪种心理测评工具对抑郁症状的严重程度评估灵敏度最高，且适用于成年普通人群（）A.MMPI-2B.SDSC.HAMD-17D.PHQ-95.精神分析疗法中，来访者将自己对生活中重要他人的情感投射到咨询师身上的现象被称为（）A.阻抗B.移情C.反移情D.修通6.合理情绪疗法（ABC理论）中，“B”指代的是（）A.诱发事件B.情绪行为结果C.不合理信念D.辩论干预7.下列哪种情况不属于心理咨询的保密例外范畴（）A.来访者有明确自伤计划且准备实施B.来访者透露自己曾多次盗窃单位财物C.未成年人来访者遭受家庭暴力D.来访者有具体的伤害他人的预谋8.发展心理学中，青少年期（12-18岁）的核心发展冲突是（）A.信任对不信任B.自主对羞怯C.同一性对角色混乱D.亲密对孤独9.当来访者在咨询中长时间沉默、刻意转移话题，属于下列哪种咨询常见现象（）A.移情B.阻抗C.反移情D.咨询脱落10.危机干预的首要目标是（）A.纠正不合理认知B.修复社会功能C.保障生命安全D.完善人格发展11.系统脱敏法的核心操作步骤排序正确的是（）A.放松训练—建立焦虑等级—逐级暴露脱敏B.建立焦虑等级—放松训练—逐级暴露脱敏C.逐级暴露脱敏—放松训练—建立焦虑等级D.放松训练—逐级暴露脱敏—建立焦虑等级12.下列哪种来访者不属于心理咨询的工作范围（）A.确诊精神分裂症处于发作期的患者B.确诊抑郁症处于缓解期、配合药物治疗的患者C.存在一般心理问题的职场人群D.存在严重心理问题的学生群体13.咨询师在咨询中保持中立性态度的核心意义是（）A.建立咨询关系的基础，避免把个人情绪带入咨询B.提升咨询效率，缩短咨询周期C.满足来访者的所有诉求D.让来访者对咨询师产生依赖14.下列哪种应答方式属于开放式提问（）A.你今年是30岁对吗？B.你和伴侣吵架之后是什么感受？C.你有没有试过和朋友倾诉这件事？D.你出现失眠症状有1个月了吗？15.某来访者在咨询第3次时，对咨询师说“你和我妈妈一样，总觉得我做什么都不对”，这种现象属于（）A.正移情B.负移情C.阻抗D.反移情16.依据2025年更新的《中国心理学会临床与咨询心理学注册系统伦理守则》，心理咨询师与来访者建立亲密关系需在咨询关系结束后至少满（）A.1年B.2年C.3年D.5年17.一般心理问题的持续时长通常为（）A.1周以内B.1个月以内C.2个月以内D.3个月以上18.摄入性会谈中，咨询师应当尽量避免使用的提问方式是（）A.开放式提问B.封闭式提问C.多重选择性提问D.为什么式提问19.下列关于“真诚”这一咨询特质的表述，正确的是（）A.真诚就是想到什么说什么，不用顾及来访者的感受B.真诚就是咨询师要完全暴露自己的所有个人经历C.真诚是实事求是、不伪装，同时以帮助来访者为前提D.真诚意味着咨询师不需要保留任何专业边界20.正念疗法的核心技术基础是（）A.潜意识意识化B.对当下体验的不加评判的觉察C.矫正不良行为模式D.纠正自动化思维21.下列哪种神经心理症状不属于焦虑障碍的典型表现（）A.莫名的担忧、坐立不安B.濒死感、自主神经功能紊乱C.持续的情绪低落、兴趣减退D.回避特定场景的行为22.咨询中对来访者进行“内容反应”技术的核心目的是（）A.反馈来访者表述的核心内容，确认信息准确性B.表达咨询师对来访者的情感共鸣C.指出来访者的认知偏差D.给来访者提出具体的行动建议23.团体心理咨询中，团体发展的“工作阶段”的核心特征是（）A.成员彼此陌生、互相试探B.成员出现权力冲突、阻抗暴露C.成员彼此信任、开放探索问题D.成员处理分离情绪、准备结束团体24.来访者中心疗法的创立者是（）A.弗洛伊德B.罗杰斯C.埃利斯D.贝克25.对自杀风险等级评估中，下列哪种情况属于极高风险（）A.偶尔觉得活着没意义，但没有具体自伤想法B.有过自伤念头，但没有具体计划C.有明确自杀计划，且准备了实施工具D.曾有过自杀未遂经历，近期无自伤想法二、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分）1.建立良好咨询关系的核心要素包括（）A.尊重B.热情C.共情D.积极关注2.下列属于不合理信念核心特征的是（）A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.客观理性3.心理咨询的保密范围包括（）A.来访者在咨询中透露的个人隐私B.咨询过程中的心理测评结果C.咨询的预约信息、个案记录D.督导过程中隐去可识别信息的个案内容4.行为疗法的常用技术包括（）A.系统脱敏法B.冲击疗法C.厌恶疗法D.代币管制法5.下列属于严重心理问题的诊断依据的是（）A.由强烈现实刺激引发B.持续时间在2个月以上、半年以下C.情绪反应已经泛化D.社会功能受到一定程度损害6.咨询中出现反移情时，咨询师正确的处理方式包括（）A.觉察自身的情绪反应来源B.接受专业督导，分析反移情的意义C.被反移情主导，将个人情绪发泄到来访者身上D.当反移情严重影响咨询进程时，及时做好转介7.摄入性会谈中需要注意的事项包括（）A.保持中立态度，不做道德评判B.避免提问失误，不随意引导话题C.不给出绝对性的结论D.结束语要诚恳客气，不生硬8.抑郁发作的核心症状包括（）A.情绪低落B.兴趣减退、快感缺失C.精力下降、易疲劳D.行为鲁莽、挥霍无度9.下列属于心理咨询师需要具备的核心专业能力的是（）A.心理评估与诊断能力B.会谈沟通能力C.伦理决策能力D.危机干预能力10.转介来访者的适宜情况包括（）A.咨询师与来访者的问题不匹配B.咨询师的个人价值观与来访者诉求存在不可调和的冲突C.来访者的问题超出咨询师的专业胜任力范围D.来访者存在确诊的重型精神疾病发作期症状三、简答题（本大题共5小题，每小题10分，共50分）1.简述心理咨询中“共情”的操作要点及常见误区。2.简述咨询过程中阻抗的常见表现形式及处理原则。3.简述合理情绪疗法的操作流程。4.简述心理咨询个案记录的核心内容及伦理要求。5.简述心理危机干预的六步工作法。四、案例分析题（本大题共1小题，共25分）案例：来访者张女士，32岁，已婚，企业职员，本科学历。因“近1个月情绪烦躁、失眠，和丈夫频繁吵架”主动来访。张女士自述：1个月前部门岗位调整，自己原本竞聘部门主管岗位，最后被入职仅2年的年轻同事选上，自己觉得非常挫败，认为自己工作5年一直兢兢业业，到头来还比不过年轻人，领导根本看不到自己的付出，甚至觉得自己特别没用，什么事都做不好。之后上班总提不起劲，经常出错，下班回家也不想说话，看到丈夫在家打游戏就觉得火大，觉得丈夫一点都不理解自己，上周因为忘了接孩子的事和丈夫大吵一架，之后冷战了3天，自己晚上经常躺2、3个小时睡不着，胃口也不好，体重掉了3斤，上周和闺蜜吐槽过，闺蜜劝她想开点，但她觉得闺蜜根本不懂自己的感受，有时候甚至觉得活着真累，但从来没有过伤害自己的想法，也能正常接送孩子、完成基本工作，就是效率很低，之前从来没有过类似情况，也没有器质性疾病史、精神疾病史。请根据以上案例回答以下问题：（1）请对该来访者的问题进行初步诊断，并说明诊断依据。（10分）（2）请结合合理情绪疗法，分析该来访者的ABC分别是什么。（7分）（3）如果由你为该来访者提供咨询，你会制定怎样的咨询目标？（8分）五、论述题（本大题共1小题，共30分）请结合心理咨询伦理要求，论述心理咨询中“双重关系”的表现、危害及应对策略。参考答案一、单项选择题1.C2.C3.B4.D5.B6.C7.B8.C9.B10.C11.A12.A13.A14.B15.B16.C17.C18.D19.C20.B21.C22.A23.C24.B25.C二、多项选择题1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD三、简答题1.共情操作要点：（1）从来访者的参照框架出发理解其情绪与认知，而非站在咨询师自身视角评判；（2）准确把握来访者的表层情绪与深层核心感受，使用验证性表述确认理解的准确性；（3）共情的表达要贴合来访者的文化背景、接受程度，避免过度说教；（4）将共情贯穿咨询全程，不仅回应认知内容，更回应情绪体验；（5）在共情的同时保持专业边界，不被来访者的情绪完全裹挟。常见误区：（1）共情过度，卷入来访者情绪无法保持中立，甚至陪着来访者过度宣泄；（2）共情不足，用评判、说教替代共情，如“你这点事根本不算什么”；（3）共情错位，错误理解来访者的情绪，如来访者表述愤怒时错误回应为“你是不是觉得很难过”；（4）以共情为筹码讨好来访者，失去专业客观性。2.阻抗常见表现形式：（1）讲话程度上的阻抗：沉默、寡言、赘言，刻意回避核心问题；（2）讲话内容上的阻抗：理论交谈、情绪发泄、谈论小事、假提问题，转移话题焦点；（3）讲话方式上的阻抗：心理外归因、健忘、顺从、控制话题、最终暴露（咨询快结束时才说核心问题）；（4）咨询关系上的阻抗：不认真履行咨询安排、诱惑咨询师、请客送礼、无故迟到缺席、提前终止咨询。处理原则：（1）首先建立良好的咨询关系，营造安全接纳的氛围，降低来访者的防御；（2）正确识别阻抗，不把阻抗当成来访者对咨询师的个人攻击，不对阻抗进行道德评判；（3）通过温和的反馈指出来访者的阻抗表现，和来访者共同探索阻抗背后的原因，如是否对咨询存在顾虑、是否有未被处理的负面情绪；（4）使用适合的技术突破阻抗，最终以来访者的自我觉察为核心，不强行推进咨询进度。3.合理情绪疗法操作流程共四个阶段：（1）心理诊断阶段：明确来访者的ABC，和来访者共同解释ABC理论的核心逻辑，让来访者理解情绪困扰不是来自事件本身，而是来自自身的不合理信念，和来访者建立咨询关系，共同商定咨询目标。（2）领悟阶段：引导来访者完成三层领悟：一是让来访者认识到自身的情绪问题是由自己的不合理信念导致的，而非事件本身；二是让来访者意识到自己需要对自己的情绪问题负责；三是让来访者明白只有改变不合理信念，才能改善情绪困扰。（3）修通阶段：是疗法的核心阶段，使用与不合理信念辩论、合理情绪想象技术、家庭作业（RET自助表、合理自我分析报告）、行为技术等方法，帮助来访者纠正不合理信念，建立合理的认知模式。（4）再教育阶段：巩固咨询效果，帮助来访者把学到的认知调整方法迁移到生活的其他场景中，强化新的合理信念，提升来访者应对挫折的能力，减少后续情绪困扰的出现。4.个案记录核心内容：（1）来访者的基本信息：姓名、性别、年龄、职业、联系方式、来访渠道等，需注意隐去不必要的他人隐私信息；（2）来访原因与主诉：来访者的核心困扰、持续时间、对社会功能的影响、来访的期待；（3）心理评估结果：摄入性会谈收集的个人史、家庭史、既往病史，心理测评结果，初步诊断与风险评估结论；（4）咨询过程记录：每次咨询的核心话题、咨询师的干预方式、来访者的反应、咨询中出现的重要事件（如阻抗、移情、危机情况）；（5）咨询计划与进展：咨询阶段安排、阶段目标完成情况、后续工作安排；（6）结束与转介记录：咨询结束时的效果评估、转介原因与对接情况。伦理要求：（1）严格保密：个案记录需妥善存储，设置加密权限，无关人员不得查阅，除保密例外情况外，未经来访者书面同意不得向任何第三方泄露；（2）客观真实：记录需准确客观，不加入咨询师的主观臆断，不随意歪曲来访者的表述；（3）限时存储：咨询关系结束后，个案记录按伦理要求保存3年以上，超过保存期限需做不可恢复的销毁处理；（4）专业使用：个案记录仅用于咨询服务、专业督导、符合伦理要求的科研（需隐去所有可识别来访者身份的信息），不得用于其他商业或非专业用途。5.心理危机干预六步工作法：（1）确定问题：从来访者的视角出发，准确理解当前引发生危机的核心事件，使用共情、倾听等技术确认来访者的真实困扰，避免主观判断。（2）保障安全：将保障来访者及他人的生命安全作为首要目标，评估自伤、伤人风险等级，必要时联动家属、公安、医疗系统做好安全防护，避免危险事件发生。（3）给予支持：通过真诚、接纳的态度和来访者建立信任关系，让来访者感受到被理解、被关心，避免评判、说教，给来访者提供稳定的情感支持。（4）提出可验证的应对方式：帮助来访者探索当前可利用的支持资源、可采取的应对方法，避免空泛的建议，引导来访者找到具体、可落地的、能帮助其缓解危机的行动路径，打破来访者的“无解”思维。（5）制定计划：和来访者共同制定具体的危机干预计划，明确具体的行动步骤、可联系的支持人员、后续的跟进安排，计划要以来访者为主导，避免咨询师单方面强迫来访者执行。（6）获得承诺：引导来访者做出明确的、可落实的行动承诺，确认来访者愿意按照计划执行，在后续干预中跟进承诺的落实情况，直到危机解除。四、案例分析题（1）初步诊断：一般心理问题。诊断依据：①诱因：由现实性的职场竞聘失利这一现实刺激引发，冲突属于常形，与现实处境直接相关，带有明显的道德色彩；②持续时间：情绪症状持续仅1个月，符合一般心理问题的时长要求；③症状表现：出现烦躁、挫败、愤怒的情绪反应，伴随失眠、食欲下降的生理症状，工作效率下降，情绪反应尚在理智可控范围内；④社会功能：能够完成基本工作、承担家庭责任，社会功能仅轻度受影响，没有出现严重的功能受损；⑤症状泛化情况：情绪反应尚未泛化，烦躁、愤怒的情绪主要围绕竞聘失利、夫妻沟通的相关事件触发，没有对无关的场景和事件产生广泛的负面情绪；⑥排除器质性疾病、重型精神疾病，无相关病史，思维逻辑正常，无幻觉妄想等精神病性症状，有主动求助意愿，因此排除严重心理问题、神经症性心理问题及重型精神疾病。（2）ABC分别是：A（诱发事件）：部门岗位调整时，张女士竞聘主管失败，输给入职2年的年轻同事，后续因忘接孩子和丈夫发生争吵。B（不合理信念）：①绝对化要求：张女士认为自己工作兢兢业业就必须得到提拔，领导必须看到自己的付出，丈夫必须主动理解自己的情绪；②过分概括化：因为一次竞聘失败就全面否定自己，认为自己“特别没用、什么都做不好”；③糟糕至极：把竞聘失利这件事解读为自己职业发展的彻底失败，甚至产生“活着真累”的极端感受。C（情绪行为结果）：情绪上出现挫败、烦躁、愤怒、委屈的感受，生理上出现失眠、食欲下降、体重降低的反应，行为上出现工作效率下降、和丈夫吵架冷战、社交倾诉无法缓解情绪的表现。（3）咨询目标需符合具体、可测量、可实现、相关、限时的原则，分为近期目标和远期目标：近期目标：①情绪层面：帮助张女士在1个月内缓解烦躁、挫败的负面情绪，睡眠、食欲恢复到正常状态，情绪稳定性提升；②认知层面：帮助张女士识别并纠正自身关于职场发展、亲密关系沟通的不合理信念，建立客观、灵活的认知模式，能够理性看待竞聘失利的事件，减少自我否定；③行为层面：帮助张女士学习有效的情绪调节方法和亲密关系沟通技巧，改善和丈夫的沟通模式，恢复正常的工作效率。远期目标：帮助张女士完善人格，提升挫折耐受能力，建立成熟的压力应对模式，在后续的职场、生活场景中能够灵活应对挫折，提升心理健康水平，实现个人成长。五、论述题双重关系指心理咨询师在与来访者建立专业咨询关系的同时，还与对方存在其他类型的社会关系、利益关系或情感关系，既包括咨访之间的亲属关系、朋友关系、同事关系等现实关联，也包括咨询期间或关系结束未满规定时限时建立的亲密关系、商业合作关系、经济往来关系等，是心理咨询伦理中重点规范的核心议题。双重关系的主要表现：一是性双重关系，即咨询师与来访者建立恋爱、性等亲密关系，这是伦理明确严格禁止的严重违规行为；二是非性的社会双重关系，即咨询师与来访者存在亲友、同事、师生、邻居等现实社交联结，在咨询之外的场景有频繁的非专业接触；三是商业/利益双重关系，即咨询师与来访者存在雇佣、合作、投资、借贷等经济利益往来，利用咨询关系谋取专业服务费用之外的利益；四是数字场景下的双重关系，如添加来访者私人社交账号、在非工作场景与来访者进行线上社交互动、参与来访者的私人社交活动等。双重关系的核心危害：第一，会破坏咨询关系的专业性与中立性：双重关系会让咨询师无法保持客观中立的专业态度，容易把个人情感、利益诉求带入咨询过程，比如面对朋友身份的来访者时，咨询师可能会因为顾及情面无法给出真实的反馈，或者因为利益关联刻意迎合来访者的诉求，失去咨询的客观性；第二，会损害来访者的权益：咨询关系本身存在权力差，咨询师处于专业权威的位置，双重关