2026家长急救知识：心肺复苏课件

2026年2026家长急救必修课：心肺复苏全指南黄金4分钟·分龄实操·AED·海姆立克课程导览01危机认知黄金4分钟，时间就是生命02婴儿CPR实操1岁以下，两指与双拇指环抱03儿童CPR实操1岁至青春期，单手或双手按压04成人CPR实操青春期以上，双手掌根标准流程05差异对照与AED三年龄段参数速查与救命神器06窒息急救与行动海姆立克、误区破除、家庭清单危机认知每延迟1分钟，生存率下降7%-10%心脏骤停每年超50万人，黄金抢救仅4分钟01每年超50万颗心脏骤停我国每年心脏骤停人数超过50万

，其中绝大多数发生在医院外。50万年心脏骤停人数绝大多数发生在医院外80%院外发生比例第一目击者往往是家人12%校园事件同比上升2025年数据显示呈上升趋势年心脏骤停人数绝大多数发生在医院外院外发生比例第一目击者往往是家人校园事件同比上升2025年数据显示呈上升趋势危险不在远方，而在孩子身边的每一个日常瞬间黄金4分钟决定生死超过10分钟延误每延迟1分钟生存率下降7%-10%有效救治生存率极低脑损伤易遗留严重脑损伤4分钟内施救黄金窗口CPR存活率可提高2-3倍大脑皮层细胞完全缺氧4分钟后开始死亡6分钟后大面积不可逆损伤救护车到达之前，家长是孩子唯一的希望黄金4分钟，决定生死VS生存链与家长角色生存链五环节中，家长处于最前端1快速识别与呼救家长是第一个发现者›2尽早实施CPR家长是第一个施救者›3尽快使用AED家长要敢于取用›4高级生命支持等待专业救援›5复苏后护理转运与后续治疗家长不需要是医生，但必须是第一启动者生存链起点婴儿CPR实操两指按压，深度约4厘米婴儿骨骼娇嫩，手法精准是关键02婴儿急救第一步：判断“若无反应且无呼吸或仅有叹息样呼吸，立即启动CPR并呼救”判断意识轻拍婴儿

足底观察有无反应禁止用力拍打保持轻柔操作检查呼吸观察胸腹部起伏时间不超过

10秒摸

肱动脉

判断脉搏非专业人员可简化仅判断意识与呼吸婴儿不会回应呼唤，拍足底是唯一的判断方式婴儿按压：双拇指环抱优先2026新指南更新：婴儿优先推荐双拇指环抱法，彻底淘汰双指按压4厘米按压深度约为胸廓前后径的

1/3100-120次/分按压频率每次按压后确保胸廓完全回弹双拇指环抱法核心手法双手环抱婴儿胸廓，两拇指并排置于胸骨下压按压参数关键指标按压位置：两乳头连线正下方、胸骨下半段按压深度：约

4厘米，为胸廓前后径的1/3按压频率：100-120次/分钟，每次按压后确保胸廓完全回弹手法更新带来更稳定的按压质量婴儿人工呼吸：包住口鼻过头吹气会伤肺，胸廓微起就足够婴儿气道窄而软，包住口鼻吹气才能有效送气且不伤肺婴儿人工呼吸操作要点开放气道仰头抬颏法，下颏角与耳垂连线呈

60度

抬起吹气方式用嘴

包住婴儿口鼻

同时吹气吹气时长每次约

1秒，观察胸廓微微隆起，避免过度通气按压通气比单人

30:2，双人

15:2重新评估每

5组CPR后评估呼吸与脉搏，不超过10秒按压通气比30:2单人施救按压·吹气15:2双人施救按压·吹气操作提醒婴儿需

包住口鼻同时吹气，避免过度通气婴儿复苏：何时可以停止“面色转红，是复苏起效最直观的信号”停何时停止复苏操作持续循环30次按压+2次人工呼吸，直到专业救援到达面色转红润意识较前转清，可停止按压复原体位恢复呼吸心跳后，置于

侧卧

防止窒息失去意识停止一切冲击操作，立即转为CPR持续监测至

专业急救人员

接管循环操作与停止指征：面色转红，是复苏起效最直观的信号儿童CPR实操单手或双手，深度约5厘米儿童胸廓较薄，力度需灵活调整03儿童急救第一步：拍肩呼唤儿童会回应呼唤，拍肩重唤是第一步第1步判断意识第2步无反应第3步检查呼吸第4步判断脉搏第5步呼吸异常轻拍

双肩，大声呼唤轻拍儿童双肩，大声呼唤，观察有无反应。高声呼救，指定旁人拨打

120若无反应，立即高声呼救，指定旁人拨打120。观察胸腹起伏，倾听呼吸声，时间不超

10秒观察胸腹部起伏，倾听呼吸声，时间不超过10秒。儿童摸

颈动脉，与成人位置相同儿童摸颈动脉判断脉搏，与成人位置相同。无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始

CPR无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始CPR。儿童按压：单手或双手“儿童胸廓较薄，力度按体型灵活调整”胸外按压手法与参数法按压操作要点按压位置两乳头连线中点、胸骨下半段手法选择体型较小用

单手掌根，体型较大用

双手掌根按压深度约

5厘米，为胸廓前后径的1/3按压频率100-120次/分钟，保证胸廓完全回弹手臂伸直垂直下压，用上半身力量，减少按压中断儿童通气的比例差异儿童心肺复苏：单人施救与双人施救的按压通气比不同，操作要点亦有差异施救方式按压通气比说明单人施救30:2标准比例双人施救15:2与成人

30:2

不同，通气更密集双人救援时，儿童需要更密集的通气支持儿童复苏：缺氧更敏感儿童对缺氧更为敏感，发现呼吸心跳骤停需更快采取行动对儿童而言，犹豫的代价远比骨折更高儿童对缺氧更为敏感，发现呼吸心跳骤停需更快采取行动。等待救援期间，密切观察面色、口唇颜色及意识变化。若面色口唇转红润、意识转清，可停止CPR并守护等待。恢复后置于复原体位，持续监测呼吸与反应。严禁因担心肋骨骨折而减轻按压深度。成人CPR实操双手掌根，深度5-6厘米标准流程，从判断到循环施救04成人急救：环境与判断先行“先保自己安全，才有能力救别人”01确认环境安全检查现场有无触电、火灾、坍塌等二次伤害风险环境不安全时，先转移患者至安全区域02判断意识与呼吸轻拍双肩，双侧耳边大声呼唤观察胸廓起伏，检查呼吸不超过10秒无反应且无呼吸或仅濒死喘息，即按心脏骤停处理立即呼救并取来AED5项指定具体呼救对象高声呼救，指定一位具体的人拨打120，避免泛泛呼喊指定专人取来AED指定另一人立即取来AED，告知大致位置确认信息接收呼叫者须确认对方完整接收到求助信息后方可挂断独自施救拨打120并开启免提，边通话边开始按压窒息性骤停处理疑似溺水等窒息性骤停：先做2分钟CPR再呼救成人胸外按压核心四要素关键姿势：跪于患者侧方，双臂伸直，用上半身力量垂直下压按压位置两乳头连线中点、胸骨下半段，避开剑突与肋骨按压深度5-6厘米，约一个拳头厚度，过浅无效过深伤骨按压频率100-120次/分钟，约每秒2次完全回弹每次按压后让胸廓完全弹回，手掌不离开胸壁高质量按压，是成人CPR的生命线开放气道与人工呼吸仰头抬颏法是标配开放气道（仰头抬颏法）一手压前额使头后仰，另一手两指抬下颌使耳垂与地面垂直，清除口腔可见异物人工呼吸捏紧鼻翼，嘴包严口周，吹气1秒观察胸廓微起即可，两次通气总计不超过10秒吹气看胸廓微起，过度通气反而有害按压通气比30:2，循环5组约需2分钟成人循环施救与终止条件循环节奏每

5组CP（30:2）约

2分钟评估时限重新评估反应与呼吸不超过

10秒终止条件恢复自主呼吸心跳—患者出现反应或正常呼吸专业救援接管—急救人员到场接手环境不安全—现场出现新的危险施救者精疲力竭—体力无法继续延长抢救对触电、溺水等意外事故，应适当延长抢救时间只要还有希望，就不要轻易停下双手差异对照与AED一表速查，三年龄段差异AED是救命神器，按语音提示操作05三年龄段按压深度对比分龄记忆参照基准三年龄段按压频率统一为100-120次/分钟，深度均以胸廓前后径1/3为参照按压深度按年龄精确区分，一字之差可能伤及孩子按压手法与通气比对照维度成人儿童婴儿按压手法双手掌根单手或双手双拇指环抱（优先）按压位置两乳头连线中点两乳头连线中点胸骨下半段按压深度5-6厘米约5厘米约4厘米按压频率100-120次/分100-120次/分100-120次/分单人通气比30:230:230:2双人通气比30:215:215:2判断意识拍肩呼唤拍肩呼唤拍足底记住差异，关键时刻才不会用错手法AED：救命神器四步法四步操作流程，每一步都关乎生命AED是可识别的救命设备，四步操作人人可学💡AED不会电错人，犹豫才会错过救命机会四步操作流程操作流程开机按下电源键，听从语音提示贴片电极片贴在右胸上方与左胸下方连接将电极片插头连入AED主机放电分析心律后提示按电击键，确认无人接触后按键关键提醒关键提醒CPR电击后立即恢复CPR，不要停下来观望2分钟每

2分钟AED会重新分析心律，听从指示操作安全AED只会在需要电击时放电，非常安全AED儿童使用与配置趋势AED越来越聪明，家长使用门槛越来越低儿童使用要点3项儿科专用电极片优先儿童优先选择儿科专用电极片或儿童模式1岁以下需谨慎1岁以下婴儿除非有明确指示，不建议常规使用AED无附件用成人模式没有儿科附件时可用成人模式，但需调整能量水平智能化新趋势3项语音与视觉双引导新版AED优化自动语音提示，增加电极片位置视觉引导急救中心实时联动支持与急救中心实时数据传输，提升非专业人员使用信心公共场所配置成趋势公共场所、社区乃至家庭配置AED已成为趋势窒息急救与行动先拍背，再冲击，交替循环破除误区，让每个家庭都敢救、会救06婴儿窒息：先拍背后冲胸第1步固定姿势第2步背部拍击第3步翻转冲胸第4步循环交替托住头颈，脸朝下俯卧趴在前臂，保持头低臀高掌根对准两侧肩胛骨连线中点用力拍击

5次转仰卧位，掌根在两乳头连线中点快速冲击

5次重复直至异物排出或婴儿失去意识

禁止婴儿腹壁薄弱，禁做腹部冲击儿童与成人：腹部冲击法新版顺序先拍背再冲击，新版顺序提高成功率站位与手法4项站位站在患者背后，双臂环抱其腰部握拳一手握拳，拇指侧对准肚脐上方两横指处冲击另一手包住拳头，快速向内、向上冲击腹部持续持续冲击直至异物排出或患者失去意识关键提醒5次背部拍击孕妇改胸部冲击拨打120轻度梗阻：能咳就不救能咳不救，不能咳必救梗阻分级处置轻度能咳嗽、哭闹、发声鼓励自行咳出，密切观察重度无法说话、面色发紫、抓喉立即急救并拨打

120切勿盲动不要喂水不要手抠不要对能咳嗽者施救警示盲目掏挖会把异物推向更深，加重危险关键判断准梗阻程度，是正确施救的前提破除四大误区恐惧来自于不了解，学会之后自然敢救误区一：没证不敢救正确认知中国法律有好人法善意救人受《民法典》保障，不用担责。误区二：按断肋骨怎么办正确认知救活比按断肋骨重要不救生命就没了。误区三：人工呼吸太恶心正确认知可只做单纯胸外按压一直按到救护车来。误区四：AED会电死人正确认知AED智能