2026中小学生地震来了怎么办课件

安全教育地震来了怎么办——小学生防震避险安全课伏地·遮挡·手抓牢汇报人安全教育老师日期2026年课程导览01地震来了认识地震，了解它的突发与危险02室内避险教室、家里，就近躲避的正确姿势03室外逃生操场、街道，远离危险的正确选择04校园实操震后疏散，有序撤离不踩踏05演练准备应急演练与日常准备，技能练在平时CHAPTER地震来了地震不可怕，不懂避险才可怕认识地震，才能从容应对01地震到底是什么“地震不是怪物，是大地的自然运动。认识它，才能不怕它。”地震来临时，房屋会摇晃、物品会掉落，甚至房屋倒塌我们学习避险知识，就是为了在摇晃中保护好自己认识它，才能不怕它地震成因地震是地壳突然、快速运动引起的地球表层振动地球上每年发生的地震很多，但绝大多数我们感觉不到破坏性地震破坏性地震指造成人员和财产损失的地震灾害一般震级大于5级会造成不同程度的破坏5级地震的三个特点避险的黄金时间很短，要靠本能反应，而不是临时想突发性说来就来，目前还无法提前预报无法预报瞬时性瞬间发生，十几秒就可能山崩地裂十几秒危险大房屋倒塌，还易引发火灾等次生灾害次生灾害抓住黄金12秒地震不可怕，慌张才可怕。平均黄金时间12秒破坏性地震从人感到振动到建筑物被破坏，平均只有

12秒在这短短的时间里，必须根据自己所处环境迅速作出安全抉择慌乱跑动、盲目跳楼，往往比地震本身更危险正确应对正确的选择是：先就近躲避，等晃动停止后再有序撤离无论在哪里，第一反应都应该是保护头颈就近躲避保护头颈一次满分避险行动别人能做到，我们通过练习也一定能做到平时训练到位，关键时刻就能做出正确反应避险能力不是天生的，是练出来的01避险案例2026年1月19日云南昭通市巧家县发生5.1级地震时间地点：2026年1月19日云南昭通市巧家县地震，震级5.1级。场景：当地多所学校正在上晚自习，师生感到震动后没有慌乱。避险过程：同学们立刻就近躲到课桌下做好防护，震动减弱后又在老师指挥下有序撤离。结果：全程零拥挤、零受伤，被称为教科书式的避险操作。CHAPTER室内避险伏地、遮挡、手抓牢就近躲避，护住头颈最关键02牢记避险七字诀伏地、遮挡、手抓牢——地震避险的黄金动作牢记避险七字诀，伏地、遮挡、手抓牢，护住头颈保安全。伏地立即降低身体重心，趴下、蹲下或跪下遮挡迅速躲到桌下或床边，用枕头或手臂护住头颈部手抓牢用手紧紧抓住桌子腿等固定物，防止被甩动在教室要这样做课桌是我们的安全小天地正确做法01躲到课桌下方让课桌挡住掉落的碎块、灯具02护住头胸来不及躲到桌下时蹲下或趴伏，用双手、书本、书包护住头部和胸口03抓牢桌腿双手牢牢抓住桌腿，稳住身体04震停后听口令撤离等强烈震动停止后进入震后疏散环节，严格听从老师口令有序撤离危险动作错误行为起身乱跑跳窗逃生争抢着出门这些行为很危险实验室与图书馆避险不同场所，同一个原则：就近躲避、护住头颈实验室初起应对迅速熄灭明火、关闭电源和气源危险品处置处理好易燃、易爆、易起化学反应的物品，避免发生次生灾害图书馆选择躲避点躲避在内承重墙的墙根、墙角处，或稳固书架旁防护姿势躲好后蹲下蜷曲身体，用书本护住头部在家首选小开间小房间、有支撑，是家中最安全的角落首选位置3项开间小、有承重墙的房间如卫生间、储藏室坚固的桌子或床边抓住桌腿、床腿卧室床沿下、坚固家具旁或内墙角用枕头护住头部注意避开2项切勿钻入床底下切勿躲入衣柜中避险动作2步下蹲用抱枕或枕头护住头部另一只手牢牢抓住稳固支撑物直到震动停止厨房客厅避险要点先关火断电，再找地方躲厨厨房避险关阀断电迅速关闭燃气阀门和电源总开关防短路防止燃气泄漏和电线短路引发火灾，然后寻找地方躲避厅客厅避险转移地带可将其作为安全的转移地带，逃生用具放在明显处远离悬挂晃动期间远离吊灯、吊扇、玻璃门窗、阳台这些行为最危险上段·高危行为，务必避开慌乱中的错误选择，比地震本身更可怕跳楼逃生高楼坠落更危险乘坐电梯地震停电易被困躲进衣柜变形卡人难救援涌向门口拥挤踩踏反而更易受伤窗边阳台玻璃和坠物是主要伤害来源贪恋财物逃出后勿返回取东西CHAPTER室外逃生远离高楼，奔向空地蹲下护头，避开坠落物03在操场要蹲下护头操场虽安全，也要远离高墙和大树正确做法环境正在操场活动或上体育课，操场是相对安全的区域动作立即双手抱头蹲下，防止高空坠物砸伤位置快速跑到操场正中间空旷的地方，原地不动，不扎堆不乱跑远离清单高危远离教学楼、围墙、大树、电线杆、篮球架等高大物体等待静静等地震完全停止，不要往教学楼里跑在街道远离高楼楼边最危险，空地最安全紧急避险三要点远离高楼大厦、广告牌、电线杆、路灯直奔广场、开阔平地等空旷安全区域，不要乱跑护头：用手或书包等物品保护好头部高危区域要避开避开变压器、电线杆、自动售货机等可能倾倒的设施避开狭窄街道、危旧房屋、围墙、雨篷下方繁华街区最危险的是玻璃窗、广告牌掉下来砸伤人坐车遇震这样做慢慢减速，远离桥下和高楼，再下车避险乘车遇震四步走不能紧急刹车开车或坐车遇到地震时保持冷静，靠边停车选择合适时机和地方远离立交桥、高楼、大树停车地点远离危险物停稳后迅速撤离撤离到安全地带，不要在车里停留停车避险禁区不要在易燃易爆、化学有毒的设施附近停留远离加油站、煤气储气罐等场所山区水边特别提醒山区跑两侧，水边往高处这些特殊地形的避险方向要记牢，遇到地震先判断自己所在环境再行动山区避险山体滚石时沿与岩石滚动垂直的方向跑，不可顺滚石方向下山发生滑坡时躲开陡峭或沟谷处，向滑坡方向两侧转移水边避险水边遇震赶紧向地势较高的安全地带转移，防止溃坝洪水海边遇震尽量往远离海岸的高处转移，防海啸袭击CHAPTER校园实操先躲、再护、后撤听从指挥，有序撤离不慌乱04先躲再护后撤三步走先躲、再护、后撤——记牢这三个小口诀撤离中注意身边有同学摔倒，能帮忙拉一把就拉一把，但先保证自身安全下楼时不急、不跑、不推搡，更不能打闹第一步先躲地震来了不慌乱就近躲到课桌下或墙角，护住头颈第二步再护震动停止后仍保持姿势保持抱头弯腰姿势，观察周围有没有倒落物挡路第三步后撤听从老师指挥有序撤离一队队向操场等空旷地方有序撤离有序疏散讲规范纪律要求：不推搡不喧哗不争跑不弯腰拾物不回头张望不争抢、不插队，像小军人一样有秩序疏散规范四要点4项疏散信号剧烈震动过后，学校发出疏散信号，错开时间、逐次下楼就近出门根据教室门就近选择：前排走前门，后排走后门有序下楼顺次有序，快步过楼梯，快速行走而不奔跑护头快走全程单手或单手持书本护头，保持快步行走，稳住平衡到达安全疏散场所后，再停止护头动作楼梯转角防踩踏稳住脚步，就是保护自己和同学防防踩踏要点有序通过楼梯转角处最容易发生踩踏，下楼时要有序通过立即停下发现前方有人摔倒，立即停下脚步大声呼喊大声呼喊，告知后面的人不要再向前靠近防止连锁摔倒告知后面的人不要再向前靠近护住后脑和颈部若被挤倒，双手十指交叉相扣护住后脑和颈部护住太阳穴/胸腹双肘向前护住太阳穴，双膝尽量前屈护住胸腹到达场地清点人数选宽阔地带选择远离建筑物的宽阔地带宽阔地带避开易倒物避开篮球架、旗杆、电线杆等易倾倒物体易倾倒物体蹲下等点名到达场地后蹲下，等待老师清点人数蹲下等待集合点名，一个都不能少确认安全才能走等老师或家长确认安全后，才能离开听指挥到最后一刻听指挥到最后一刻，是避险的重要环节万一被困要会求救“保存体力，规律敲击，让救援人员能找到你”不要大声哭喊，以免吸入烟尘、消耗体力当听到救援人员靠近时，再持续呼救清理口鼻第1步先清理口鼻周围杂物被埋压时不要惊慌保证呼吸畅通第一时间清理杂物，确保呼吸道不被堵塞捂口鼻第2步用衣物、毛巾捂住口鼻就地取材，保护呼吸道防止烟尘吸入减少粉尘对呼吸的伤害敲击求救第3步用哨子或用石块有节奏地敲击发出规律声响，便于被察觉敲击管道、墙壁发出求救信号借助固体传声，信号传得更远保存体力第4步尽量寻找身边的水和食物为等待救援储备能量延长生存时间合理分配有限的生存资源CHAPTER演练准备平时多演练，震时少慌乱把避险技能练成身体的本能05为什么要经常演练政策依据中国地震局与教育部联合印发《中小学校地震应急避险疏散演练指南》宜每月开展一次，可利用课间操活动进行演练的意义覆盖全体师生，重复练习才能形成身体记忆通过反复演练，熟悉避险程序和疏散路线形成身体记忆演练的本质不是走过场，是把正确动作练成本能灾害真来了，肌肉记忆能帮我们快速反应练成本能演练场景全都要练演练应设定上课、课间、夜间（寄宿学校）等不同情景，行动覆盖教室、食堂、礼堂、宿舍、户外等多种场景。“多场景反复练，遇震才能不慌”不同场景的避险位置不同，都要练到山区学校还要突出夜间、暴雨等特殊条件下的避险演练每个场景都记住对应的安全位置把演练当成真的地震来对待，才会有效果学校要有这些准备应急预案制定地震应急预案，明确职责分工、避险方案和疏散方案保持疏散通道畅通，不能锁闭安全出口应急设施配备必要的应急广播、照明、通信、监控、医疗等器具有条件的学校还安装地震预警终端，提前发出警报信息日常准备日常要尽量减少和固定室内悬挂物、装饰物应急准备越充分，地震伤害就越小有预案、有设施，避险行动才更有保障预案与设施共同构成应急准备多一份准备就多一份安全把安全带回家里学校家里一起练，安