2026 年喜迎祖国华诞 筑牢假期安全防线课件

20262026年喜迎祖国华诞筑牢假期安全防线爱国·安全·平安·成长日期2026课程导览01华诞启幕爱国情感与安全总动员02出行安全交通与旅途风险防范03水火无情防溺水与消防安全04居家饮食居家安全与饮食健康05网络社交网络安全与防拐防骗06健康应急防疫健康与应急求助07平安返校假期安全承诺与收束CHAPTER01华诞启幕祖国华诞，安全同行华诞里的爱国情怀十月一日，祖国母亲的生日。01欢庆时刻十月一日，祖国母亲的生日大街小巷挂满五星红旗，阅兵式步伐铿锵，天安门广场人潮涌动。安宁祥和的背后，有无数人在默默守护。普天同庆举国欢腾爱国时刻行动指南爱国从身边小事做起爱护自己、遵守规则、平平安安，就是对祖国最好的献礼。带着自豪感，开启快乐又安全的假期。假期安全为什么重要一个小疏忽，可能毁掉整个假期——安全是快乐假期的前提。假期场景更复杂安全提醒出游、独居、水电燃气使用频繁，安全隐患增多。路上车多、景区拥挤家中水电燃气使用频繁学会识别风险，就是对自己和家人负责假期安全总动员安全总动员：像检查作业清单一样，逐项理清假期风险。出行怎么走才安全不闯红灯走斑马线水火水边火边怎么防不野泳不玩火居家用电用气注意什么不碰插座关紧燃气饮食吃的东西怎么选看保质期网络上网聊天会遇到什么人不透露信息应急遇到危险找谁帮忙找警察打110平安是福，安全第一。每个同学都是自己安全的第一责任人。CHAPTER02出行安全平安出行，快乐假期步行过马路守规则正确做法走斑马线、看红绿灯，绿灯亮后先左看右看再通过。无人行横道处，确认两边无来车再快速通过。车辆临近时不突然冲出，司机来不及刹车。一停二看三通过危险动作奔跑过马路容易摔倒，也看不清两边来车。边走边看手机眼睛不看路，危险来了也不知道。危险夜间提醒穿明亮颜色衣服，让司机看得见你。平安到家骑车出行要当心骑行规范3条走对车道走非机动车道，无专用道靠右行驶转弯要慢转弯前减速慢行、伸手示意不做危险动作不并排骑行、不追逐打闹、不骑车带人红灯停、绿灯行雨天与装备3条雨天减速雨天路滑、刹车距离变长，减速慢行戴好头盔头盔是保命装备，必须戴好出发前检查出门前检查车铃和刹车，车况不好坚决不上路一盔一带、安全常在年龄红线2条12周岁未满12周岁不骑车上路16周岁未满16周岁不骑电动自行车安全比速度重要一百倍。守法规、知礼让乘车安全记心间安全带就是生命带，系上它，就是给平安上一道锁。私家车：全员系带，儿童专用全员系好安全带，12岁以下用安全座椅、不坐副驾头手不出窗，不向车外抛物安全座椅

乘车守则公共交通：有序上下，听从指引公交排队上下、停稳再动，下车从车尾过马路高铁飞机听指引，不在车厢奔跑文明出行

公共守则提醒家长开车不接打手机、不疲劳驾驶安全带就是生命带，系上它，就是给平安上一道锁。景区与公共场所安全防走失三招3项

牢记信息牢记集合地点和家长手机号

随身携带随身携带紧急联系卡

原地等待走散后原地等待，找制服工作人员或警察求助牢记信息原地等待防拥挤踩踏2项

顺流而行人多不推挤，顺人流方向走，不逆行、不停留

先看出口进入景区先观察安全出口和疏散通道位置不逆行不停留乘梯安全1项

站稳扶好扶梯站稳扶好，不在电梯口玩耍站稳扶好安全乘梯CHAPTER03水火无情远离水火，珍爱生命溺水是假期头号风险“溺水是假期中小学生第一大安全风险”敬畏水，才是真正的勇敢两条铁律会游泳也危险会游泳≠不会溺水：暗流、淤泥、水草、水温低易抽筋，都可能带来危险。江河、湖泊、水库、野塘——水面平静，水下藏险。防溺水六不要求一不私自下水游泳坚决不做壹二不擅自与他人结伴游泳结伴也不行贰三不无家长或老师带领游泳大人陪同才安全叁四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳危险水域肆落水自救与正确呼救救人前提：先保护好自己任何情况下，都不要让自己陷入危险。安全第一，量力而行。场景一自己落水记住口诀：保持冷静，仰面朝天！脚不乱蹬，手不乱划，放松身体，让口鼻露出水面，静静等待救援。如果身边有木板、泡沫、空瓶子等，赶紧抓住它，它能帮你浮在水面上。场景二看到他人落水🆘记住：千万不要自己下水去拉！我们是小学生，力量小，贸然下水施救，很可两人一起遇险。请这样做：大声呼救，找附近大人帮忙找竹竿、绳子、救生圈扔给落水者第一时间拨打报警电话火灾隐患就在身边家庭隐患先检查家里长期不拔的充电器、老化电线、乱堆杂物，都可能成为起火点。假期行动外出前这样做不玩火，不随便触摸燃气开关。外出前提醒家长做到

三清三关：清走道、清阳台、清厨房；关火源、关电源、关气源。公共场所先看逃生路线住酒店或去商场，先找到安全出口和灭火器位置。遇火处置牢记逃生口诀发现火情不逞能扑救，第一时间逃生并拨打火警电话。火灾逃生要诀➜➜火警电话

119报警说清地址与着火情况弯腰捂鼻速撤离，七个字牢记心间。1逃生01湿毛巾捂口鼻弯腰低姿前进烟雾上飘，地面空气更干净2逃生02不乘电梯走楼梯先摸门把手开门先摸门把手，发烫则封堵门缝、待房求救3逃生03身上着火就地打滚切勿奔跑逃出后绝不返回火场CHAPTER04居家饮食居家有方，饮食有度居家用电用气安全假期独自在家，用电、用气、防坠、防陌生人四件事最要紧。用电安全用电小卫士不用湿手摸开关插座插座不过满充完电及时拔充电器电线破损告诉家长更换用气闻味先通风使用燃气必须有人看管，用后关阀门闻到煤气味——不开灯、不点火先开窗通风、关阀门，再到室外打电话求助防坠高处危险不靠近不攀爬窗户阳台窗边不放凳子花盆防陌生人门户守好不放松关好门窗，不给陌生人开门安全细节一个都不能少饮食安全与卫生病从口入，管住嘴，身体才能棒。个人卫生饭前便后洗手，把手上的细菌冲走，不让它们跟着食物进肚子。瓜果蔬菜洗净再吃，表皮上的泥土和脏东西要冲干净。勤洗手洗净再吃食品选择不吃过期变质、路边摊来源不明的食品。外出选干净餐馆，少吃生冷食物。看保质期选靠谱店储存加热剩饭剩菜进冰箱，低温能让细菌长得慢。吃前彻底加热，热透才能杀掉看不见的细菌。及时冷藏热透再吃饮食节制不暴饮暴食，吃太撑会让肠胃难受。少油腻辛辣，清淡一点，身体更舒服。七八分饱清淡饮食科学饮水与健康零食饮品选择口渴喝白开水或淡茶水少喝含糖饮料和碳酸饮料——不解渴且易发胖零食原则适量为先少吃油炸食品、膨化食品、辣条优选牛奶、水果、坚果作加餐适量优选加餐购买检查看清生产日期和保质期包装破损、胀袋的坚决不吃安全底线健康安全不吃陌生人给的任何食物和饮料假期尤其重要，既关系健康，也关系安全CHAPTER05网络社交文明上网，警惕拐骗网络安全与信息保护网络是双刃剑——用对长知识，用错惹麻烦。假期上网时间变长，记住三句口诀：管住信息、躲开陷阱、守好密码，网络就能成为学习好帮手。“网络不是法外之地，也不是隐私保险箱”——网上言行皆留痕。个人信息姓名姓名、学校、住址、家长手机号、照片，不随便发网上，不告诉陌生网友。不良信息遇暴力、低俗、诈骗内容不好奇点开，立即关闭并告知家长账号安全密码不设太简单不借给他人使用拒绝沉迷网络游戏适度游戏健脑，沉迷游戏伤身虚拟胜利换不来真实进步，做自己时间的小主人沉迷危害

伤眼睛长时间盯着屏幕，眼睛又酸又累，容易近视、干涩，看不清黑板。

坏身体一玩就坐几个小时不动，脖子疼、没精神，体质越来越差。

情绪暴躁易怒输了就发脾气、大喊大叫，动不动就和家人吵架。时间管理游戏之外多户外运动多读书多做家务防骗提醒遇充值买装备先问家长不偷偷付款防拐防骗认清套路常见拐骗套路坏人常用的花招假冒家长朋友来接用零食、玩具、小动物引诱谎称带去找家长或去游乐场假装问路，让孩子带路应对方法遇到危险这样做陌生人纠缠→大声喊叫，向周围大人求助外出不离开家长视线不和陌生人单独待在封闭地方防拐铁律牢记这条底线不认识的人不管说什么、给什么，都不能跟他走防拐铁律三个记住不轻信谁的话都先想一想不跟随不跟陌生人走不独处不单独去封闭角落防拐防骗应对有方多一份警惕，多一分平安，自我保护是假期最好的护身符。遇险应对自称家长朋友不管他说得多像，先打电话核实，联系不上家长不跟他走。强行拉扯大声呼救，喊出"他不是我家人"，让周围人注意！求助路径往人多处跑坏人最怕人多，越热闹的地方越安全，跑向人群别停留。找穿制服的人去找警察、保安、商场工作人员，大声说明情况求助。日常准备背熟两个电话牢记家长电话与报警电话，出门前默念一遍。约定安全暗号与家长约定安全暗号，对得上才能跟走。CHAPTER06健康应急健康防护，应急有方假期防疫与个人卫生假期人员流动大、聚集多，健康防护不能松懈。把下面的防护小习惯记在心里，你的假期就能玩得开心又安心！身体是革命的本钱，健康防护做得好，假期才能玩得尽兴。出行防护

戴口罩人多场所戴口罩，咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡

勤洗手回家用流动水和洗手液洗手，搓洗足够时间健康管理

不舒服就说身体不适立刻告诉家长，及时就医不硬撑

知冷知热秋季早晚温差大，按天气增减衣物防感冒

睡饱精神好保证充足睡眠，不熬夜应急求助与报警方法救三个救命电话110遇危险报警119火灾拨打120伤病急救把通道留给需要的人报报警四要点冷静保持冷静·说清地点说清讲明发生的事情伤员说明人员受伤情况听从不慌张挂断·听从指引醒重要提醒不因好奇拨打报警电话把求助通道留给真正需要的人文明体现号关键号码110119120三枚号码，危急时刻拨打的救命电话紧急求助假期生活规律不放松假期是充电的好时机，劳逸结合，规律的作息是最好的免疫力，让身心保持满格状态。规律作息早睡早起放假不等于放纵，黑白颠倒的作息会让开学后难以调整。早睡早起，保证充足睡眠坚持做到精神饱满保持学习每日充电每天留一点时间给书本，脑子动起来，假期进步不间断。每天安排时间做作业、读课外书温故知新开阔眼界坚持运动动出好状态身体动起来，小眼睛放轻松，假期也要活力满满。跑步、跳绳、打球，锻炼身体、预防近视天天坚持强身健体CHAPTER07平安返校平安返校，快乐成长假期安全要点回顾七个安全关卡，一关都不能松。出行过马路守规则，走斑马线，不闯红灯乘车系好安全带，头手不出车窗马路不在马路追逐打闹，警惕车辆盲区水火防溺水牢记「六不」，不私自下水火灾记住逃生口诀：弯腰、捂鼻、快撤离居家饮食用电用气当心！不碰插座孔，不乱拧燃气阀饮食饮食卫生不忘，饭前洗手、不吃过期食品网络社交个人信息保护个人信息，不随意告诉陌生人拐骗识破拐骗套路，不和陌生人走健康应急防疫防疫习惯记牢：勤洗手、戴口罩、多通风求助求助方法会用：牢记110、119、1