2026 年双节假期安全知识普及筑牢成长防护墙班会课件

班会宣讲·2026年9月2026年双节假期安全知识普及，筑牢成长防护墙平安过节·快乐成长·家校同心课程导览01假期风险总览双节安全形势与风险研判02出行交通安全全场景出行防护要点03居家消防安全家庭防火与火场自救04防溺水安全高危水域辨识与智慧施救05食品安全节日饮食每一道关口06平安返程收束平安返程与成长守护假期风险总览安全是假期最好的开场白双节叠加，出行高峰与风险交织，先看清形势再出发。双节叠加，出行高峰与风险交织，先看清形势再出发。01双节连休，出行高峰来了假期越长，风险越集中，安全意识先出发。双节相连、假期叠加，出行高峰集中，车流量较日常激增——安全出行意识先出发。01放假安排：双节相连，拼假连休中秋节9月25日至27日放假

3天国庆节10月1日至7日放假调休

7天两节接连，部分家庭选择拼假连休02出行特点与免费通行出行多元交织：长途跨省游、赏秋自驾游、网红打卡游、红色经典游叠加返乡流、探亲流免费通行政策：国庆假期

7座以下小客车免费通行车流量较日常

激增公安部发布的五类风险01风险一旅游探亲交织公路客运、租赁包车、自驾出行明显增多。疲劳驾驶、超速、超员风险突出。02风险二高速公路流量激增重点城市群进出城高速迎来潮汐式大交通流。易拥堵缓行，诱发事故。03风险三严重违法肇事赶时间超速、疲劳驾驶增多。聚餐后酒驾醉驾风险上升。04风险四农村务农务工集中出行货车、拖拉机、三轮车违法载人，易致群死群伤。05风险五不利天气冷暖空气交替，降雨团雾多发。路面湿滑、能见度下降。给中学生的安全总要求把权威提示转化为中学生可执行的总原则，建立全课行动框架安全总要求·五项行动准则5项生命至上树立生命至上、安全第一理念，外出前主动报备行程，告知父母行踪远离危险不乘坐无资质黑车、超员车辆，不私自结伴前往危险区域牢记重点交通、消防、防溺水、食品卫生、网络反诈保持畅通遇突发情况第一时间联系父母、老师或报警求助兑现承诺把每次小心都当作给家人少一分牵挂的承诺出行交通安全平安才是最好的团圆从高速到雨雾，每个场景都守住安全底线。从高速到雨雾，每个场景都守住安全底线。02高速公路行车守则01安全车距保持安全车距车速，不超速、不疲劳驾驶。02出口规范驶出高速提前变道减速，禁止在出口急刹、倒车、逆行。03应急车道遇前方排队缓行耐心等候，不占用应急车道。04辅助驾驶使用辅助驾驶功能的车辆切勿“脱手”“脱眼”。05故障处置发生故障牢记“车靠边、开双闪、人撤离、设警示、速报警”，避免二次事故。普通道路与山区景区交叉路口做到减速、观察、让行，牢记转弯让直行穿村过镇严控车速，注意行人，不抢行、不强超强会山区弯道提前减速，不占用对向车道、不越过黄实线超车隧道桥梁提前减速，按限速通行，不压线变道景区道路谨慎会车，切勿猛打方向、急踩刹车交叉路口做到“减速、观察、让行”，牢记转弯让直行穿村过镇严控车速，注意行人，不抢行、不强超强会山区弯道提前减速，不占用对向车道、不越过黄实线超车隧道桥梁提前减速，按限速通行，不压线变道景区道路谨慎会车，切勿猛打方向、急踩刹车雨雾天记住六个字雨雾天行车，牢记降速、控距、亮尾六个字雨雾天行车要点4项平稳驾驶不急刹车、不急加速、不频繁变道就近停靠暴雨大雾能见度极低时，就近驶入服务区或安全区域停车等待不强行涉水遇积水路段不强闯冒险通过提前规划出发前提前关注天气预报，规划好路线与时间乘车与骑行安全规约乘车安全3项坚决不乘坐黑车、无牌无证车、超员车辆及农用三轮车全程系好安全带乘车过程中始终保持系带状态拒绝危险驾驶杜绝无证驾驶与酒驾机动车骑行与步行安全3项骑行年龄准入未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路佩戴安全头盔骑行电动车务必佩戴规范步行过马路走人行横道，不翻越护栏，不在路边追逐打闹自驾出行的必要准备出发前准备检查轮胎、刹车、灯光、防冻液等关键设备提前了解路况天气，合理规划行程，山区备好防风保暖衣物长途出行主动报备行程与同行人员，变动及时更新行车禁区行车禁区杜绝酒驾醉驾：聚餐聚会后切勿开车，侥幸一次就可能换来一生遗憾拒绝疲劳驾驶，连续驾驶及时休息，夜间避免赶路居家消防安全人走火熄，敬畏火种断电断气、油锅灭火、逃生自救，一样都不能少。断电断气、油锅灭火、逃生自救，一样都不能少。03离家前的断电断气清单5项关闭燃气总阀门切断非必要电源，拔掉充电插头清理灶台油污将打火机、酒精等易燃品移出阳台避免暴晒清理可燃杂物阳台、楼道、楼梯间堆放的可燃物，保持安全通道畅通检查线路插排定期检查更换破损线路和插排，不私拉乱接电线常备逃生工具家中常备灭火器、防烟面具等逃生工具厨房用火与油锅处置厨房用火，人离火熄，关阀换新用火纪律3项人离火熄做饭不离人，烹饪时不长时间离开厨房清理可燃物炉灶周围不放油、布、纸，油烟机灶具及时清理油污关阀换新烹饪结束关闭燃气阀门，燃气设备到期及时更换应急处置2项油锅起火迅速盖上锅盖隔绝空气，关闭灶火，绝不泼水电器冒烟立即拔插头或拉电闸，用干粉灭火器覆盖，无法控制立即撤离并拨打119电器与电动车火灾隐患“不玩火，火种放在孩子拿不到的地方”—防火安全提示电器隐患摆放通风电器按说明使用，避免多个同接一个插排远离易燃物取暖电器远离床褥、衣物，长时间离家关闭电源总闸干燥通风断电离家电动车隐患控制充电时长充电超过8小时易过充发热引发火灾严禁进楼充电禁止私拉飞线，仅限室外正规充电桩室外充电禁止飞线火场逃生与自救要领1不乘电梯逃生动作沿安全指示灯弯腰低姿逃生2湿毛巾捂口鼻逃生动作出门前用手背测试门把手温度3门把手发烫自救报警说明门外有火，改窗户呼救等待救援4衣物着火逃生动作立刻倒地翻滚，双手护脸，直到火焰扑灭5拨打119自救报警逃生同时报警，说清起火地点、火势情况防溺水安全野水皆凶险，敬畏生命远离野外水域，牢记六不准，智慧施救不冒险。远离野外水域，牢记六不准，智慧施救不冒险。04数据背后的生命警示溺水是中小学生非正常死亡的头号杀手，多发生于无人看管的野外水域。“平静的水面之下，往往藏着深坑、暗流与水草。”沉重现实5.9万人/年年死于溺水未成年人占比超95%高危群体95%+溺水死亡者为未成年人幼龄风险1/4为5岁以下儿童29岁以下人群占全球溺水死亡近半防溺水教育需向青少年群体倾斜中小学生非正常死亡头号杀手多发生于无人看管的野外水域，家长与学校需强化监护与警示认清这些高危水域水情复杂、救援滞后，远离才是上策河自然水域野外河流水流湍急、暗流多，水情难测水库水面下深浅落差大，救援困难池塘淤泥水草缠绕，易发生意外废弃矿坑水极深且水温低，一旦溺水难生还湖人工水域小区景观湖看似平静，实则无救生保障护城河水流复杂，岸边湿滑难攀爬工地水坑深浅不明，坑壁陡峭难脱身均无专业救生人员看护汛汛期风险点暴涨河水水量突增、流速极快，瞬间吞噬涵洞桥下积水水流形成漩涡，极易被卷入低洼积水坑积水深不见底，情况难判断低洼积水坑水面掩盖路况，踏空即陷险境网高危网红点网红野泳点无救生员且水质不明，切勿跟风无人看管泳池设备失修、无专业救护，风险极高均无专业救生人员看护远离才是上策防溺水六不准六条纪律，一条都不能破私自下水游泳第一条不准私自下水游泳擅自与他人结伴游泳第二条不准擅自与他人结伴游泳无成人带领游泳第三条不准在无成人带领的情况下游泳无安全设施的水域游泳第四条不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳不熟悉的水域游泳第五条不准到不熟悉的水域游泳不熟悉水性擅自下水施救第六条不准不熟悉水性的学生擅自下水施救自救与智慧施救救自救要领仰漂呼救不慎落水保持放松仰漂，让口鼻露出水面，大声呼救借物漂浮将空塑料瓶等漂浮物抱在身前助力漂浮，避免胡乱挣扎呛水抽筋处理遇抽筋立即停止动作，缓慢拉伸抽筋部位救智慧施救叫叫伸抛大声呼救、拨打110、119、120、递竹竿树枝、抛救生圈漂浮物严禁事项严禁徒手下水、手拉手施救，避免多人连环溺水的次生悲剧食品安全舌尖安全，科学把关从选购到烹饪，把好节日饮食每一道关口。从选购到烹饪，把好节日饮食每一道关口。05选购把好源头关把好源头关，筑牢食品安全第一道防线正规渠道优先选择证照齐全、信誉良好的超市、农贸市场、品牌专营店核对信息仔细查看生产日期、保质期、配料表、生产厂家、许可证号拒绝问题食品不买过期、变质、无标签、三无、感官异常的食品警惕摊贩不买无资质散装自制食品，拒绝来源不明的低价网红食品留意储存月饼、冷链食品避免暴晒、反复解冻、包装破损科学储存防变质分类储存，守护假期餐桌安全分类储存2类易腐食品密封冷藏，即开即食尽快食用干货坚果干燥通风存放，防受潮、防霉变、防生虫警示要点3项发现异味、霉变、结块、浑浊立即停止食用生熟食品冰箱内分隔存放避免交叉污染剩余饭菜及时冷藏再次食用前彻底加热，不食隔夜变质食物烹饪与饮食禁忌践行光盘行动，把好入口每一关烹饪规范3项生熟分开、彻底煮熟肉类海鲜蛋类杜绝生食半生食凉拌菜现做现吃可用醋、蒜末辅助杀菌不食来源不明野味野菜、野生蘑菇、河豚，不盲目尝鲜饮食禁忌2项生冷卤味少量食用生冷海鲜、刺身，肠胃敏感者尽量不吃荤素搭配清淡适量切勿暴饮暴食特殊人群与维权渠道特殊人群饮食警示与维权渠道三类人群须严守饮食红线，出现不适及时就医并留存样本，依法维权特殊人群饮食警示4条3岁以下婴幼儿严禁食用整颗坚果、果冻、汤圆等高窒息风险食品糖尿病、高血压、高血脂人群即使"无糖月饼"也要严格控制食用量月饼不能代替正餐，老人儿童少吃油腻生冷食物出现恶心、腹痛、腹泻等不适尽快就医，留存可疑食品样本发现食品安全问题可拨打

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投诉举报，依法维权维权渠道平安返程收束带着平安出发，载着快乐返程把安全知识化为行动，家校同心守护成长。把安全知识化为行动，家校同心守护成长。06假期网络安全与防诈时合理控制上网时间作息不熬夜玩游戏刷短视频内容不浏览不良信息防警惕陌生接触链接不点击陌生链接扫码不扫描来路不明二维码信息保护个人信息界守住社交边界网友不随意添加陌生网友见面不私自线下会见网友打赏不充值打赏诈识破诈骗陷阱刷单警惕兼职刷单陷阱冒充警惕冒充亲友、中奖诈骗转账不向陌生账户转账核不信谣不传谣核实遇可疑情况及时联系家长、老师核实心理健康与家校协同从心理调适与家校协同两个维度，完善假期成长守护的闭环心理调适3项规律作息合理安排学习与休闲，主动和家人朋友沟通交流及时倾诉主动排解负面情绪，保持乐观心态外出报备把