第六课-架起心灵的彩虹课件初中心理健康教育北师大版八年级全一册课件

架起心灵的彩虹

八年级第六课薛红伟乌市第100中学团队公约

撕纸游戏游戏一游戏要求：1、每位同学拿出一张同样大小的纸；2、闭上眼睛按老师指令操作；3.在完成指令的过程中不提出任何要求。

游戏一游戏指令：1、请把手中纸对折；2、再对折；3、又对折；4、把右上角撕下来；5.转90度；6、把左上角也撕下来。

睁开眼睛把纸打开互相比较发现了什么?游戏二

1、再拿出一张同样大小的纸，2、睁开眼睛，3、按组长的指令操作，并允许在接受指令的过程中，对不清楚的地方提出问题。4.记录问题，组长发出指令，边操作边提出心中的疑问。把纸打开互相比较发现了什么?两次有何不同第二次——差异小第一次——差异大"漏斗效应”"漏斗效应”第一次差异大问答第二次沟通在游戏二中，用了哪些沟通方法?倾听拒绝接纳表达肢体语言核对色彩传送带沟通就像这条色彩传送带,在人与人的心灵之间架起一座桥梁。

沟

通

架"心”桥

沟通架"心”桥遇到下列问题你会有怎样的感受和理解?寻找双赢的回应方式。

沟通架"心”桥1.早晨起床，妈妈总是说："快点洗漱收拾书包，好有时间吃饭。”我的感受：我的理解：双方都愉悦的应答方式：2.我晚上去参加同学聚会，11点多回家。爸爸说："才回来，我到院子门口看了好几次了，也不知道早点回来。”我的感受：我的理解：双方都愉悦的应答方式：沟通架"心”桥3.我的数学考试出乎预料的低，心情非常不好，同桌一定要看我错在哪了。我的感受:我的理解:双方都愉悦的应答方式:沟通架"心”桥卷子我看一下4.上课的时候，我周围的同学在说话，老师把我叫了起来说："上课认真听讲，就知道说话，能学好吗？”你的感受：你的理解：双方都愉悦的应答方式：沟通架"心”桥情境练习一、"我”+讯息意义：

以"我”为出发点，表达自己内心的感受，而不以指责对方的口吻来表达。公式：我觉得……因为……情境你讯息（指责）我讯息（感受）数学考试出乎预料的低，心情不好，同桌一定要看我错在哪了。你怎么这么烦，没看见我心情不好吗？走开走开……我感到很生气，因为你一定要看我的卷子。成绩不理想，我一个人想静静。表弟弄乱了我的房间。你真烦人，怎么说都不听，故意找我麻烦……教室里有同学说话特别大声。我觉得你很不会为别人着想，说话声音这么大。妈妈不给零用钱。你从来不问我有没有花钱。一起做值日的同学不做卫生。你怎么那么不负责任，你分配到的卫生工作都没有去做。情境你讯息（指责）我讯息（感受）数学考试出乎预料的低，心情不好，同桌一定要看我错在哪了。你怎么这么烦，没看见我心情不好吗？走开走开……我感到很生气，因为你一定要看我的卷子。成绩不理想，我一个人想静静。表弟弄乱了我的房间。你真烦人，怎么说都不听，故意找我麻烦……我觉得很生气，因为你把我屋弄乱了，我的再整理一次。教室里有同学说话特别大声。我觉得你很不会为别人着想，说话声音这么大。我觉得很困扰，因为你的说话声太大，我没法办法看书。妈妈不给零用钱。你从来不问我有没有花钱。我觉得你不关心我，因为你不是很在意。一起做值日的同学不做卫生。你怎么那么不负责任，你分配到的卫生工作都没有去做。我很生气，因为你没做，让我做了很多，评的分又很低。二、同理心训练意义:

设身处地地体验对方的感受、想法和需要，并将其准确地反馈给对方，使对方知道他已被理解。公式:你觉得……因为……情境（无同理心）同学A(用同理心)同学B李明的笔记本被张拿去，也没有说一声，李明很生气。一本作业本而已，还以为是什么呢，有什么好生气的呀！你觉得很生气，因为他不经你同意就拿了你的笔记本。表弟弄乱了李明的房间，李明感到很烦躁。哥哥本来就该让着弟弟。教室里有同学说话特别大声，李明觉得很吵。你有时候比他说话比他还吵呢。妈妈不给李明零用钱，李明感到很失望。不给就不给呗，瞧你那点出息。一起做值日的同学不做卫生，李明很生气。你干了不就行了，别在抱怨了。沟通金钥匙——心灵剧场《美丽的误会》美丽的误会一对老夫妻，在他们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天早餐时，老奶奶想："五十年来，每天我都为丈夫着想，吃馕时，我都把自己最爱吃的馕心给他吃。今天，我该自己享受这个美味了。”于是，她切下了馕心给自己，而把剩下的馕边给了丈夫。

不料丈夫很高兴，拥抱了她一下，拉着她的手说："老伴啊，今天你给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过馕边，那是我最我爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃馕边。”五十年相敬如宾，都以为把馕最好吃的部位让给了对方，结果是一场美丽的误会，误会了五十年!帕金森定律与人沟通永远不嫌迟。不要因为害怕对方可能的反应，以致迟迟不敢沟通;要知道，因为未能沟通而造成的真空，将很快充满谣言、误解，甚至是仇恨。

人际沟通的秘诀所有技巧都建立在

真诚的基础上真诚重于技巧。如果，时光能过退回