2026年Z世代婚恋观现状调研报告

2026年Z世代婚恋观现状调研报告基于全国多维度样本的实证分析2026年[X]月目录TOC\o"1-2"\h\z\u16951一、调研背景与研究意义 随着我国人口结构转型与社会经济的快速发展，1995-2009年出生的Z世代已经逐步进入婚恋市场，成为我国婚恋消费、人口生育的核心主力群体。Z世代成长于互联网全面普及的时代，深受多元文化、市场经济与性别平等思潮的影响，其婚恋观与80后、90后初代表现出显著的差异，这些差异不仅影响着我国未来人口发展趋势，也深刻改变着婚恋产业、家庭结构与社会文化的走向。为全面厘清当前Z世代婚恋观的真实状况，挖掘Z世代婚恋观形成的核心逻辑，梳理当前Z世代婚恋面临的现实困境，本课题组于2025年10月-2026年3月开展了全国范围的专项调研，形成本报告。一、调研背景与研究意义近年来，我国结婚率持续走低、生育水平逐年下降，根据国家统计局公布的数据，我国结婚登记人数从2013年的[XX万对]下降至2025年的[XX万对]，总和生育率也长期低于更替水平，人口发展面临结构性压力。Z世代作为当前婚恋市场的核心群体，其婚恋选择直接决定了未来一段时期我国的结婚率与生育率水平，因此研究Z世代的婚恋观，不仅能够清晰把握当前青年群体的价值取向，也能为相关部门制定人口政策、引导健康婚恋观提供数据支撑与决策参考。从社会层面来看，Z世代成长于我国经济高速增长的时期，绝大多数为独生子女，享受了改革开放带来的经济红利与教育红利，同时也经历了房价高企、职场竞争加剧、互联网文化深度渗透的社会环境，这些时代烙印都深刻反映在其婚恋观念当中。近年来，网络上关于Z世代“不婚主义”“恐婚恐育”“搭子式恋爱”“AI相亲”等话题的讨论热度持续攀升，各种观点众说纷纭，既有对Z世代婚恋观多元化的肯定，也有对青年婚恋观异化的担忧，因此亟需通过实证调研还原Z世代婚恋观的真实面貌，避免被片面的网络热点误导社会认知。从学术研究层面来看，现有关于Z世代婚恋观的研究多基于局部地区的小样本调研，缺乏覆盖不同区域、不同学历、不同职业群体的大样本分析，对Z世代婚恋观内部差异的研究也相对不足，且多数研究的调研时间集中在2020年之前，对近年来新出现的社会变化对婚恋观的影响缺乏更新。本调研基于2025-2026年的最新样本，重点关注了近年出现的AI婚恋、搭子文化、生育政策调整等新因素对Z世代婚恋观的影响，研究结论更具时效性与参考价值。二、调研对象与研究方法2.1调研对象界定本研究将Z世代界定为1995年1月1日至2009年12月31日出生的青年群体，本次调研共回收有效样本[XX份]，样本覆盖全国31个省、自治区、直辖市，涵盖一线、新一线、二线、三四线城市及农村地区，覆盖未婚、恋爱中、已婚、离异等不同婚恋状态，样本结构符合Z世代人口的整体分布特征，具有较强的代表性。样本基本结构如下表所示：样本维度分类占比样本量性别男性[XX%][XX]性别女性[XX%][XX]年龄分组16-20岁[XX%][XX]年龄分组21-25岁[XX%][XX]年龄分组26-31岁[XX%][XX]城乡分布城镇户籍[XX%][XX]城乡分布农村户籍[XX%][XX]学历层次大专及以下[XX%][XX]学历层次本科[XX%][XX]学历层次硕士及以上[XX%][XX]2.2调研方法本次调研采用“线上问卷+线下深度访谈”结合的混合研究方法，兼顾量化分析的普遍性与质性研究的深度：问卷调查：通过线上社交平台、婚恋机构、高校、企业等多渠道发放问卷，内容涵盖Z世代对恋爱、婚姻、生育的核心认知，择偶标准，婚恋行为习惯，婚恋困境等多个维度，共回收问卷[XX份]，经剔除无效问卷后，有效回收率为[XX%]，符合社会调研的样本要求。深度访谈：选取不同婚恋状态、不同背景的Z世代受访者[XX名]开展半结构化深度访谈，每位访谈时长控制在30-60分钟，深入挖掘Z世代婚恋观形成的个人经历与深层逻辑，为量化结论提供质性支撑。文献研究：梳理近年国内相关研究成果、政府发布的人口统计数据、婚恋机构发布的行业报告等资料，对比不同时期Z世代婚恋观的变化趋势，提升研究结论的纵向可比性。2.3数据处理与分析本次调研数据采用专业统计软件进行录入与分析，对样本进行描述性统计、交叉分析与差异显著性检验，确保研究结论的科学性与可靠性，对访谈资料采用编码分析方法，提炼核心观点与共性特征，形成量化与质性结合的研究结论。三、Z世代婚恋观的核心认知现状3.1对婚姻的核心认知：从“必选项”转向“可选项”传统婚恋观中，婚姻是人生的必经阶段，“男大当婚、女大当嫁”是普遍的社会共识，但本次调研结果显示，Z世代对婚姻的必要性认知已经发生了根本性的转变，超过[XX%]的Z世代受访者认为“婚姻不是人生的必选项，遇到合适的人可以结婚，遇不到也可以选择单身”，仅有不到[XX%]的受访者认同“人这一辈子必须结婚生子”的观点。这一结果说明，Z世代对婚姻的态度已经从义务型转向选择型，婚姻的社会属性弱化，个人情感属性成为Z世代选择婚姻的核心依据。进一步分析不同婚恋状态的认知差异可以发现，处于未婚状态的Z世代对婚姻必要性的认同度更低，仅有[XX%]的未婚受访者认为婚姻是必选项，而已经结婚的受访者对婚姻必要性的认同度相对较高，达到[XX%]，这说明并非所有Z世代都排斥婚姻，更多是不接受为了结婚而结婚，对婚姻质量的要求远高于对婚姻形式的要求。对“适龄不婚”的态度也能反映Z世代的包容度，超过[XX%]的Z世代受访者认为“适龄不婚是个人的自由选择，社会不应该干涉”，仅有不到[XX%]的受访者认为“适龄不婚是不正常的，会给家人带来负担”，说明Z世代对多元化婚恋选择的包容度已经大幅提升，不婚、单身等非传统婚恋状态已经被Z世代普遍接受。3.2对生育的核心认知：从“传宗接代”转向“质量优先”关于生育的目的，传统观念中生育主要是为了传宗接代、养儿防老，而Z世代对生育的认知已经发生了显著变化，本次调研显示，排在第一位的生育目的是“喜欢孩子，享受家庭的快乐”，占比[XX%]，第二位是“巩固夫妻感情，让婚姻更完整”，占比[XX%]，仅有不到[XX%]的受访者选择“传宗接代，延续家族血脉”，还有不到[XX%]的受访者选择“为了养老，老了有人照顾”，说明Z世代生育的功利性目的已经大幅弱化，情感需求成为生育的核心驱动因素。在生育数量上，Z世代的生育意愿整体偏低，超过[XX%]的受访者理想生育数量为1个或不生育，仅有[XX%]的受访者理想生育数量为2个及以上，而且学历越高、收入越高的Z世代，理想生育数量越低，高收入高学历群体的理想生育数量为2个及以上的占比仅为[XX%]，远低于低收入低学历群体的占比。此外，还有[XX%]的Z世代明确表示“不打算生育”，这一比例远高于上一代青年群体。关于生育和婚姻的关系，Z世代也表现出更加开放的态度，超过[XX%]的受访者认为“生育不一定需要婚姻，只要自己有能力抚养，非婚生育也是可以接受的”，虽然当前我国社会对非婚生育的接受度仍然较低，但Z世代的这一认知已经体现出其对生育自主权的看重，摆脱了婚姻对生育的绑定，更加重视个人的生育选择权。3.3对性别角色的核心认知：平等观念成为主流在家庭性别角色分工上，传统的“男主外、女主内”观念已经被绝大多数Z世代抛弃，本次调研显示，仅有不到[XX%]的Z世代认同“男主外女主内”的分工模式，超过[XX%]的受访者认为“夫妻双方应该共同外出工作，共同分担家务和育儿责任”，还有[XX%]的女性受访者认为“女性的事业发展不比男性差，不应该为了家庭放弃事业”，说明性别平等已经成为Z世代的主流价值观，对传统性别角色分工的认同度已经大幅下降。关于彩礼和嫁妆，Z世代的观念也更加理性，超过[XX%]的受访者认为“彩礼和嫁妆应该根据双方家庭的实际情况协商，不需要攀比，也不应该成为结婚的门槛”，仅有[XX%]的受访者认为“彩礼是男方诚意的体现，越高越有面子”，还有超过[XX%]的受访者支持“零彩礼”，认为高额彩礼会加重新婚家庭的经济负担，不利于婚姻的长期稳定。四、Z世代婚恋行为的特征表现4.1择偶渠道多元化，线上渠道成为重要途径传统的择偶渠道主要是亲戚朋友介绍、单位同事介绍，而Z世代的择偶渠道已经呈现出多元化的特征，本次调研显示，排在第一位的择偶渠道是“社交平台/婚恋APP认识”，占比[XX%]，第二位是“朋友/同学介绍”，占比[XX%]，第三位是“亲戚介绍”，占比[XX%]，近年来新兴的AI智能配对、线下婚恋社交活动、职场认识等渠道也占比逐渐上升。值得注意的是，近年AI相亲发展迅速，已经有超过[XX%]的Z世代尝试过AI智能配对择偶，AI能够根据用户的兴趣爱好、价值观、生活习惯等多维度匹配，受到Z世代的欢迎，因为Z世代更看重三观契合，AI匹配能够提高择偶效率。线上择偶的普及也带来了新的特征，Z世代在择偶过程中更加透明，很多Z世代都会在个人择偶资料中明确写出自己的收入、房车情况、兴趣爱好、婚恋要求等信息，避免了线下相亲初期的信息不对称，提高了择偶效率，但同时也带来了婚恋快餐化的问题，很多Z世代会同时和多个人接触，快速交往快速分手，“快餐式恋爱”成为Z世代婚恋的一个典型特征。4.2恋爱相处模式：边界感清晰，重视个人独立空间和传统恋爱中“两个人融为一体”的观念不同，Z世代在恋爱和婚姻中更加重视个人的独立空间与边界感，超过[XX%]的Z世代受访者认为“哪怕是恋爱或结婚，双方也应该保留各自的私人空间，尊重对方的隐私和个人兴趣”，仅有不到[XX%]的受访者认为“恋爱结婚后两个人的所有东西都应该共享，不应该有秘密”。在经济方面，Z世代普遍接受AA制或共同分担，超过[XX%]的恋爱中的Z世代采用“大部分AA，特殊节日互相送礼”的模式，仅有不到[XX%]的恋爱关系中全部由男方承担开销，在婚后财产管理上，超过[XX%]的Z世代夫妻选择“各自保留一部分个人自由支配资金，共同拿出一部分作为家庭公共资金”，传统的“男方上交工资卡由女方统一管理”的模式已经不再是主流，说明Z世代在婚恋关系中更加看重经济独立与平等。近年来流行的“搭子式婚恋”也反映了Z世代对新型婚恋关系的探索，有超过[XX%]的Z世代表示能够接受“搭子式恋爱”，也就是两个人不追求长远的婚姻承诺，只是在生活中互相陪伴，一起吃饭、看电影、旅行，满足彼此的情感需求和生活需求，合则聚不合则散，这种低承诺、低压力的婚恋模式受到很多不想进入婚姻的Z世代的欢迎。4.3婚恋决策：个人意愿优先，家庭干预弱化传统婚恋中，父母之命媒妁之言，家庭对个人婚恋决策的影响力很大，而Z世代的婚恋决策中，个人意愿已经成为绝对核心，本次调研显示，超过[XX%]的Z世代认为“婚恋是自己的事情，只要自己满意就可以，父母的意见只能作为参考”，仅有不到[XX%]的Z世代会“完全听从父母的安排，父母不同意就不会结婚”。虽然家庭干预弱化，但Z世代仍然会看重父母对另一半的态度，如果父母强烈反对，超过[XX%]的Z世代会认真思考双方是否合适，仅有不到[XX%]的Z世代表示“不管父母反对，一定会坚持自己的选择”，说明Z世代并不是完全不考虑父母的意见，只是不会把父母的意见放在个人意愿之上，个人的感受才是第一位的。五、Z世代婚恋观的差异维度分析5.1性别差异：女性婚恋自主性更强，对婚姻要求更高对比不同性别的Z世代婚恋观可以发现，女性对婚姻必要性的认同度更低，本次调研显示，仅有[XX%]的女性Z世代认为婚姻是人生必选项，而男性Z世代中认同婚姻是必选项的占比为[XX%]，显著高于女性。同时，女性对婚姻质量的要求也更高，超过[XX%]的女性表示“如果找不到三观契合的另一半，宁愿一辈子单身也不会将就结婚”，而男性中这一比例为[XX%]。在择偶标准上，性别差异也比较明显，女性Z世代更看重男方的经济条件、事业发展潜力和情绪价值，分别占比[XX%]、[XX%]、[XX%]，而男性Z世代更看重女方的外貌性格、生活观念，分别占比[XX%]、[XX%]，对女方经济条件的要求远低于女性对男方的要求，说明传统的“男方提供经济保障”的观念仍然存在，只是女性在要求男方经济条件的同时，也越来越看重情绪价值和三观契合。在生育意愿上，女性的生育意愿也显著低于男性，Z世代女性中明确表示不打算生育的占比为[XX%]，而男性中这一比例为[XX%]，主要原因是生育对女性的职场发展、个人生活影响更大，很多Z世代女性担心生育会影响自己的事业发展，也担心无法兼顾家庭和工作，因此生育意愿更低。5.2城乡差异：农村Z世代仍然偏传统，城镇Z世代更多元对比城乡户籍的Z世代可以发现，农村户籍的Z世代对婚姻必要性的认同度更高，有[XX%]的农村Z世代认为婚姻是人生必选项，而城镇户籍的Z世代中这一比例仅为[XX%]。同时，农村Z世代的生育意愿也更高，理想生育数量为2个及以上的占比为[XX%]，远高于城镇Z世代的[XX%]。在择偶标准上，农村Z世代更看重对方的家庭背景、人品，对彩礼的认同度也更高，有超过[XX%]的农村Z世代认为结婚应该给彩礼，彩礼数额要符合当地的习俗，而城镇Z世代更看重对方的个人能力、三观契合，对彩礼的重视程度更低，支持零彩礼的比例也更高。在婚恋决策上，农村Z世代受家庭的影响更大，有超过[XX%]的农村Z世代会比较在意父母对另一半的态度，很多农村Z世代的相亲还是由父母安排，而城镇Z世代的婚恋决策自主性更强，更多是自己认识和交往，父母的干预更少。5.3学历差异：高学历Z世代更晚婚，不婚比例更高不同学历层次的Z世代婚恋观也存在显著差异，学历越高的Z世代，结婚年龄越晚，不婚比例越高，调研显示，硕士及以上学历的Z世代，平均初婚预期年龄为[XX岁]，而大专及以下学历的Z世代平均初婚预期年龄为[XX岁]，相差接近[XX岁]。同时，硕士及以上学历的Z世代中，明确表示不打算结婚的占比为[XX%]，远高于大专及以下学历的[XX%]。高学历Z世代的生育意愿也更低，理想生育数量为2个及以上的占比仅为[XX%]，而大专及以下学历的占比为[XX%]，主要原因是高学历Z世代受教育时间更长，进入职场的时间更晚，结婚生育的时间也会相应推迟，同时高学历Z世代的个人发展需求更强，更看重自己的事业和个人生活，因此对结婚生育的意愿更低。在性别平等观念上，高学历Z世代的认同度更高，超过[XX%]的高学历Z世代认同夫妻双方共同分担家务和育儿的观念，而低学历Z世代中这一比例为[XX%]，说明受教育程度越高，对性别平等的接受度也越高。六、影响Z世代婚恋观形成的核心因素6.1经济因素：高生活成本挤压婚恋空间经济压力是影响Z世代婚恋观形成的核心因素，Z世代进入社会后面临的首要压力就是高房价，当前一线城市的房价收入比超过[XX]，普通工薪阶层想要靠自己的能力买房需要十几年甚至几十年的时间，而结婚传统上要求男方要有房有车，高额的购房成本让很多Z世代对结婚望而却步。除了房价，育儿成本也非常高，从怀孕到孩子大学毕业，一个孩子的养育成本平均超过[XX万元]，很多Z世代表示“自己养活自己都困难，根本养不起孩子”。职场竞争压力也对Z世代婚恋观产生了重要影响，当前就业市场竞争激烈，Z世代普遍面临996、灵活就业、三十五岁职场危机等问题，很多Z世代需要把大量时间投入到工作当中，根本没有时间谈恋爱，而且工作的不稳定也让很多Z世代不敢进入婚姻，担心一旦失业就无法承担家庭的经济压力。尤其是对女性来说，生育带来的职场母职惩罚仍然存在，很多企业仍然会歧视生育后的女性，导致很多Z世代女性不敢生育，担心生育后就会失去工作，影响自己的职业发展。6.2文化因素：多元网络文化重塑价值观念Z世代是互联网原住民，从小就接触互联网上的多元文化，各种思潮在网络上传播，对Z世代的价值观念产生了深刻影响。近年来，女性主义思潮在网络上广泛传播，让很多Z世代女性意识到自己的权利，认识到传统婚姻中对女性的剥削，因此很多Z世代女性不愿意进入传统的婚姻，不愿意成为家庭的生育工具和免费保姆，更加看重自己的个人价值和权利。同时，躺平文化、单身经济也在网络上兴起，很多Z世代宣传“单身很爽”“结婚就是降低生活质量”，这种观念也影响了很多Z世代，让他们更愿意享受单身的自由生活，不愿意承担婚姻带来的责任和压力。此外，网络上也经常曝光各种负面的婚姻案例，比如出轨、家暴、离婚分割财产等，这些负面信息也加深了Z世代对婚姻的恐惧，让很多Z世代恐婚恐育。6.3家庭因素：原生家庭的影响深远原生家庭对Z世代婚恋观的影响非常大，成长于幸福和睦家庭的Z世代，对婚姻的期待更高，也更愿意进入婚姻，本次调研显示，父母婚姻幸福的Z世代，认同婚姻是必选项的占比为[XX%]，而父母婚姻不幸福或者父母离异的Z世代，这一比例仅为[XX%]，很多成长于离异家庭的Z世代表示，因为见过父母失败的婚姻，所以对婚姻没有信心，害怕自己也会重蹈覆辙，因此不愿意结婚。独生子女的身份也影响了Z世代的婚恋观，Z世代中绝大多数是独生子女，从小就受到父母的宠爱，习惯了以自我为中心，在婚恋关系中更看重自己的感受，不愿意委屈自己迁就对方，因此对另一半的要求更高，如果不合意就会选择分手，不愿意将就。同时，独生子女的养老压力也更大，很多Z世代需要承担四个老人的养老责任，再加上养育孩子的压力，很多Z世代不愿意多生育，甚至不愿意结婚。6.4政策因素：生育政策调整的影响逐步显现近年来我国调整了生育政策，从单独二孩、全面二孩到三孩政策，还出台了很多鼓励生育的政策，这些政策也对Z世代的婚恋观产生了一定的影响，本次调研显示，超过[XX%]的Z世代表示，了解国家鼓励生育的政策，但是政策的吸引力仍然不足，因为很多鼓励生育的政策只是停留在口号层面，没有实质性的降低育儿成本的措施，因此对Z世代生育意愿的提升作用有限。不过也有[XX%]的Z世代表示，如果未来政府能够出台更多切实的福利政策，比如生育补贴、育儿补贴、降低房价、提供免费教育等，会考虑多生育一个孩子。七、当前Z世代婚恋面临的主要困境7.1择偶供需错配，结构性矛盾突出当前Z世代婚恋市场存在明显的结构性错配，一方面，大城市里有很多高学历高收入的优秀女性找不到合适的对象，另一方面，农村地区有很多低收入低学历的男性找不到对象，出现了“剩女剩男并存”的结构性矛盾。根据本次调研，一线城市中，25岁以上的未婚女性中，高学历高收入群体占比超过[XX%]，而同等学历同等收入的未婚男性数量远低于女性，导致很多高学历女性找不到匹配的对象。而在农村地区，年轻女性大量流向城市，农村的未婚男性数量远多于女性，很多农村男性根本找不到结婚对象，出现了严重的婚姻挤压问题。除了结构性错配，Z世代对婚恋的要求提升也导致择偶难度加大，Z世代不仅要求对方有一定的经济基础，还要求三观契合、情绪价值到位、有共同兴趣爱好，这种高要求也缩小了择偶范围，很多Z世代找不到符合所有要求的另一半，因此只能选择单身。7.2婚恋成本过高，经济压力突出当前Z世代结婚的成本越来越高，除了高额的房价，还有彩礼、婚礼、蜜月等各种开支，在很多地区，结婚的总费用超过[XX万元]，相当于普通家庭几年甚至十几年的收入，很多农村家庭为了给儿子结婚耗尽了一辈子的积蓄，还欠下了大量的债务，高额的结婚成本让很多Z世代对结婚望而却步。婚后的育儿成本更是压力巨大，从产检、生产，到奶粉、尿布、早教、学区房、课外辅导，每个阶段都需要大量的投入，很多Z世代表示，养一个孩子都已经非常吃力，根本不敢养第二个，经济压力是Z世代生育意愿低的首要原因，本次调研显示，超过[XX%]的Z世代表示，“经济压力大”是自己不愿意多生育的最主要原因。7.3信任缺失，婚恋安全感不足当前Z世代婚恋面临的另一个困境是信任缺失，因为线上交友的普及，很多人在交友过程中存在信息造假的问题，比如虚报身高、收入、学历，甚至还有很多婚恋诈骗，很多Z世代都遇到过相亲对象造假的情况，因此对陌生人的信任度很低，很难建立深度的亲密关系。此外，现在离婚率越来越高，很多Z世代都见过身边朋友离婚的案例，也见过很多明星出轨离婚的新闻，因此对婚姻的长期稳定没有信心，害怕自己结婚后也会离婚，因此不敢轻易进入婚姻。对女性来说，婚恋安全感不足的问题更加突出，很多Z世代女性担心结婚后会遭遇家暴、出轨，担心生育后会被丈夫抛弃，担心自己失去经济独立能力，因此对婚姻非常谨慎，不愿意轻易结婚。7.4传统观念与现代观念的冲突Z世代虽然接受了现代的婚恋观念，但是仍然生活在传统的社会环境当中，很多父母亲戚仍然会催婚催生，给Z世代带来了很大的压力，本次调研显示，超过[XX%]的Z世代表示，每年过年回家都会被父母亲戚催婚，有[XX%]的Z世代表示，催婚给自己带来了很大的心理压力，甚至不愿意回家过年。很多Z世代虽然自己不想结婚，但是受不了父母的催促，被迫相亲结婚，结果婚后不幸福，很快就离婚，这种传统催婚和现代观念的冲突，也给Z世代带来了很多困扰。八、引导Z世代形成健康婚恋观的对策建议8.1政府层面：完善婚恋生育保障体系，降低婚恋生育成本解决Z世代婚恋生育面临的困境，首先需要政府出台切实有效的政策，降低Z世代的婚恋生育成本，首先要加大对住房的保障力度，加大保障性住房、共有产权房的供应，降低年轻人的购房压力，对新婚家庭购买首套房给予一定的优惠和补贴。其次要完善生育保障体系，加大生育补贴和育儿补贴的力度，对生育二孩三孩的家庭给予税收减免、医疗优惠，降低生育的直接成本。此外，还要完善托育服务体系，增加普惠托育机构的供应，解决年轻人带娃难的问题，降低育儿的时间成本，还要落实产假、育儿假、男性陪产假等制度，鼓励夫妻共同分担育儿责任，减少生育对女性职场发展的影响，消除就业性别歧视，对招聘过程中歧视女性的企业给予严厉处罚，保障女性的就业权益。针对婚恋市场的乱象，政府也要加强监管，严厉打击婚恋诈骗、高价彩礼等不良现象，规范婚恋机构的经营行为，保障Z世代的合法权益，针对农村地区的婚姻挤压问题，也要出台相关政策，促进农村经济发展，吸引年轻女性回流，改善农村婚恋市场的供需结构。8.2社会层面：引导包容多元婚恋观，营造健康的婚恋文化氛围社会层面要尊重Z世代多元化的婚恋选择，不应对单身、不婚、丁克等非传统婚恋选择进行歧视和贬低，营造包容多元的社会氛围，减少对Z世代的催婚催生压力，同时也要引导Z世代形成正确的婚恋观，避免宣扬“单身万岁”“婚姻就是坟墓”等极端观念，也要反对彩礼攀比、物质至上等不良婚恋观念，引导Z世代更加看重感情本身，而不是物质条件。媒体也要多宣传积极健康的婚姻家庭案例，引导Z世代正确认识婚姻家庭的价值，减少负面婚恋信息对Z世代的误导。还要完善婚恋交友公共服务，由工会、共青团、妇联等群团组织组织开展健康的线下交友活动，为Z世代提供更多安全可靠的择偶渠道，减少Z世代择偶的成本和风险，针对大龄单身青年，提供免费的婚恋咨询服务，帮助他们解决婚恋过程中遇到的问题，提高择偶的成功率。8.3家庭层面：转变观念，尊重子女的个人选择家庭要转变传统的婚恋观念，尊重子女的个人选择，不应该强迫子女结婚生育，避免过度催婚催生给子女带来心理压力，父母要多和子女沟通，了解子女的真实想法，在子女遇到婚恋问题的时候给予支持和帮助，而不是指责和催促。同时，父母也要给子女树立良好的榜样，经营好自己的婚姻，给子女传递积极健康的婚姻观