2026年健康管理师中医按摩保健测试题含答案

2026年健康管理师中医按摩保健测试题含答案一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分。每题只有1个正确答案）1.按照中医经络理论，人体十二经脉中，主导脾胃运化功能调理的核心经脉是A.手太阴肺经B.足太阴脾经C.足阳明胃经D.足厥阴肝经2.健康管理场景中为成年居民开展颈椎保健按摩时，严禁用力按压的风险部位是A.风池穴B.颈动脉窦C.大椎穴D.肩井穴3.针对60岁以上合并骨质疏松的老年人群，保健按摩的核心操作原则是A.力度从重，以刺激骨密度提升B.以松解肌肉、改善循环的轻柔和缓手法为主C.优先采用扳法调整关节错位D.每次按摩时长不低于90分钟4.下列穴位中，不属于原发性高血压常用保健按摩穴位的是A.太冲穴B.涌泉穴C.合谷穴D.内关穴5.2型糖尿病患者开展下肢保健按摩时，需要优先防控的核心风险是A.力度过大导致皮肤破损引发感染B.按揉足三里导致血糖骤升C.推拿胆经导致低血糖反应D.牵拉踝关节导致酮症酸中毒6.儿童保健按摩中，不属于健脾养胃功效的常用手法是A.捏脊B.按揉足三里C.清天河水D.摩腹7.依据2026年国家卫健委发布的《基层中医药适宜技术操作规范》，保健按摩操作前的手消毒要求是A.用流动水冲洗即可B.用75%医用酒精擦拭双手或速干手消毒剂揉搓1-3分钟C.用碘伏浸泡双手5分钟D.用肥皂清洗后自然晾干8.下列人群中，属于保健按摩绝对禁忌症的是A.轻度脂肪肝患者B.妊娠3个月的孕妇C.慢性腰肌劳损患者D.急性脑出血发作期患者9.按揉太阳穴的保健功效不包括A.缓解血管性头痛B.改善视觉疲劳C.调理功能性便秘D.舒缓焦虑情绪10.针对慢性失眠人群的睡前保健按摩，推荐的单次操作时长是A.10-15分钟B.30-40分钟C.60分钟左右D.90分钟左右11.下列按摩手法中，适合用于腹部保健、促进胃肠蠕动的是A.拍法B.揉法C.扳法D.叩法12.针对新冠病毒感染康复后遗留胸闷、气短症状的人群，保健按摩首选的穴位是A.膻中穴B.合谷穴C.涌泉穴D.阳陵泉13.保健按摩操作时，要求“力达肌层、轻而不浮、重而不滞”，符合该要求的手法层级是A.表皮层力度B.肌肉层力度C.骨骼层力度D.筋膜层力度14.下列穴位中，具有缓解落枕、颈部僵硬功效的是A.列缺穴B.足三里C.三阴交D.涌泉穴15.妊娠期间可以安全开展保健按摩的部位是A.腰骶部B.头面部C.腹部D.合谷穴16.针对轻度认知障碍老年人群的保健按摩，优先选择的刺激部位是A.足部反射区B.头部穴位C.腹部穴位D.下肢穴位17.保健按摩后，建议服务对象间隔多久再洗澡A.30分钟B.2小时C.6小时D.12小时18.下列介质中，不适合用于干性皮肤人群保健按摩的是A.婴儿润肤油B.滑石粉C.橄榄油D.中药精油19.针对慢性腰肌劳损人群的保健按摩，不适合采用的手法是A.腰部滚法B.肾俞穴按揉C.腰部重力扳法D.腰骶部轻拍法20.下列穴位中，属于急救类穴位、可用于缓解晕厥症状的是A.太阳穴B.人中穴C.足三里D.涌泉穴21.儿童发热时采用按摩退热，首选的手法是A.捏脊B.清天河水C.摩腹D.按揉脾俞22.针对高尿酸血症、痛风缓解期人群的保健按摩，核心目标是A.快速降低血尿酸水平B.改善下肢循环、促进尿酸代谢C.溶解痛风石D.替代降尿酸药物23.保健按摩操作中，服务对象出现头晕、恶心、出冷汗的晕按症状，首要处理措施是A.加大力度刺激人中穴B.立即停止操作，让服务对象平卧，补充温糖水C.继续操作，加快手法节奏D.让服务对象站立行走缓解症状24.下列穴位中，具有疏肝理气、缓解情绪焦虑功效的是A.太冲穴B.关元穴C.肺俞穴D.阳陵泉25.针对办公室人群的视疲劳保健按摩，不需要按揉的穴位是A.睛明穴B.四白穴C.太阳穴D.涌泉穴26.按照健康管理服务规范，中医按摩保健干预的效果评估周期通常为A.1周B.1个月C.3个月D.6个月27.下列人群中，按摩时力度需要最轻的是A.30岁男性体力劳动者B.70岁老年女性合并糖尿病C.40岁男性肥胖人群D.10岁儿童28.按揉足三里穴的保健功效不包括A.调理脾胃B.提升免疫力C.缓解下肢酸痛D.止血凉血29.针对产后42天无禁忌症的女性，保健按摩的核心目标不包括A.促进盆底肌修复B.缓解腰背部酸痛C.改善睡眠D.快速减重30.下列按摩操作中，符合规范的是A.为高血压患者大力拍打颈部B.为骨质疏松老年人群采用轻揉手法按摩肩背部C.为妊娠5个月的孕妇按揉合谷穴D.为急性踝关节扭伤48小时内的患者按揉肿胀部位二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分。每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理师开展中医按摩保健服务前，需要提前告知服务对象的内容包括A.按摩的预期改善效果B.操作过程中可能出现的酸胀感C.相关禁忌症D.操作后的日常注意事项2.下列穴位中，属于健脾养胃常用保健穴位的有A.足三里B.中脘穴C.脾俞穴D.涌泉穴3.针对原发性高血压患者的保健按摩，下列操作错误的有A.重按颈动脉窦促进血液循环B.长时间按压百会穴提升血压C.按揉太冲穴平肝潜阳D.用拍法大力拍打腰骶部4.老年人群保健按摩的适宜适应症包括A.慢性颈肩腰腿痛B.原发性失眠C.轻度认知障碍D.急性心梗发作期5.儿童推拿的操作注意事项，正确的有A.宜用滑石粉、婴儿润肤乳作为介质B.力度轻柔，以儿童耐受、无哭闹为宜C.每次操作时长控制在15-20分钟D.皮肤破损处严禁操作6.针对老年跌倒高风险人群，保健按摩可以起到的作用包括A.改善下肢肌肉力量B.提升平衡能力C.缓解关节僵硬D.直接治愈骨质疏松7.保健按摩的介质作用包括A.润滑皮肤，避免擦伤B.增强手法功效C.提升服务舒适度D.替代药物治疗8.下列情形中，不适合开展保健按摩的有A.急性软组织损伤72小时内B.皮肤有溃疡、感染部位C.恶性肿瘤病灶部位D.健康体检无异常的亚健康人群9.针对更年期综合征女性的保健按摩，常用穴位包括A.太溪穴B.三阴交C.肝俞穴D.合谷穴10.中医按摩保健在健康管理中的应用价值包括A.非药物干预，副作用低B.适合全年龄段人群适宜技术推广C.可辅助改善慢病症状D.可完全替代药物治疗慢病11.针对慢性便秘人群的腹部保健按摩，正确的操作方法包括A.按顺时针方向摩腹B.按揉天枢穴C.力度以感受到腹部压迫感、无疼痛为宜D.每次操作5-10分钟12.下列穴位中，属于补肾保健常用穴位的有A.涌泉穴B.肾俞穴C.关元穴D.列缺穴13.保健按摩操作过程中，需要随时询问服务对象的内容包括A.力度是否合适B.是否有疼痛感C.是否有头晕、恶心等不适D.是否需要调整体位14.针对颈椎亚健康人群的保健按摩，常用手法包括A.颈部滚法B.风池穴按揉C.肩井穴拿法D.颈部重力扳法15.下列关于保健按摩频次的说法，正确的有A.日常保健每周1-2次为宜B.慢病症状调理可每周2-3次C.可每天多次高强度按摩提升效果D.儿童保健每周1次即可16.针对糖尿病足高风险人群的足部按摩，正确的操作要求包括A.力度轻柔，避免重力按压B.检查足部是否有破损再操作C.采用温水泡脚后再按摩效果更佳D.大力按揉足底反射区快速改善循环17.下列属于保健按摩常用手法的有A.滚法B.揉法C.拿法D.切开法18.针对慢性鼻炎人群的保健按摩，常用穴位包括A.迎香穴B.印堂穴C.合谷穴D.足三里19.健康管理师开展按摩保健服务的记录内容，需要包括A.服务对象的基本信息、禁忌症排查情况B.操作的穴位、手法、时长C.服务对象的反馈D.下次干预的调整建议20.下列关于按摩禁忌的说法，正确的有A.妊娠期女性禁止刺激合谷、三阴交、至阴等穴位B.空腹、饱食1小时内不宜开展按摩C.醉酒、意识不清的人群严禁按摩D.高血压患者血压高于180/110mmHg时严禁按摩三、判断题（共10题，每题1分，共10分。正确打√，错误打×）1.妊娠期女性可以正常按摩腰骶部缓解腰痛。2.2型糖尿病患者足部按摩时力度越大，越能改善末梢循环。3.保健按摩后2小时内不宜立即洗冷水澡。4.儿童捏脊保健适合从出生后1岁开始操作。5.按摩可以直接降低血尿酸水平，替代降尿酸药物。6.高血压患者按摩时严禁突然快速转动颈部。7.保健按摩操作前只需要询问服务对象是否有疼痛症状即可，不需要做其他禁忌症排查。8.针对失眠人群的头部按摩，手法宜轻柔和缓，避免重刺激。9.急性踝关节扭伤72小时内可以采用按揉手法消肿。10.健康管理场景中的保健按摩属于医疗行为，可以开展正骨、针刺等操作。四、案例分析题（共2题，每题10分，共20分）1.案例背景：居民张大爷，63岁，身高172cm，体重78kg，患原发性高血压12年，最高血压165/102mmHg，目前规律服用降压药，血压控制在135-148/85-95mmHg之间，近3个月频繁出现颈肩酸痛、头晕、睡眠质量差的症状，经医院排查无脑出血、颈椎脱位、严重骨质疏松等禁忌症，纳入你所在社区卫生服务中心的高血压健康管理服务，要求你为其制定个性化中医按摩保健方案。请回答：（1）列出该患者按摩保健的核心穴位及对应操作手法（3分）（2）说明该患者按摩过程中的注意事项（3分）（3）结合健康管理要求，说明按摩干预的随访评估要点（4分）2.案例背景：居民李女士的儿子今年4岁，近1年反复出现上呼吸道感染，平均每月感冒1-2次，伴随食欲差、大便溏稀、生长发育略低于同年龄段儿童标准，经儿科诊断为脾胃虚弱、免疫力低下，无其他器质性病变，李女士希望通过非药物方式调理，咨询作为健康管理师的你。请回答：（1）列出针对该儿童的中医按摩保健方案（含手法、穴位、频次、时长）（4分）（2）说明儿童按摩操作的注意事项（3分）（3）给出配合按摩的日常健康指导建议（3分）参考答案及解析一、单项选择题1.B解析：足太阴脾经主运化水谷精微，是脾胃调理的核心经脉，足阳明胃经为其表经，配合使用可增强调理效果。2.B解析：颈动脉窦为压力感受器，重按可导致心率骤降、血压下降，引发晕厥甚至猝死，属于颈部按摩绝对禁忌重按部位。3.B解析：骨质疏松人群骨脆性高，重手法、扳法易引发骨折，单次按摩时长控制在30-45分钟为宜，以轻柔和缓的肌肉松解手法为主。4.C解析：合谷穴核心功效为解表镇痛、通络，高血压常用保健穴位为太冲、涌泉、内关、百会，以平肝潜阳、引火下行。5.A解析：2型糖尿病患者末梢神经感觉减退，皮肤破损后愈合难度大，易诱发感染甚至糖尿病足，是下肢按摩首要防控风险。6.C解析：清天河水为儿童清热退热常用手法，无健脾功效，捏脊、摩腹、按揉足三里为健脾养胃核心手法。7.B解析：符合2026版《基层中医药适宜技术操作规范》的手消毒要求为75%酒精擦拭或速干手消毒剂揉搓1-3分钟，避免交叉感染。8.D解析：急性脑出血发作期按摩会加重出血风险，属于绝对禁忌症；妊娠女性为相对禁忌，避开特定部位可开展头面部等安全部位按摩。9.C解析：太阳穴位于头部颞侧，按揉可改善头部循环、舒缓情绪，无调理便秘功效。10.A解析：失眠人群睡前按摩时长控制在10-15分钟为宜，过长时间刺激会引发神经兴奋，反而加重失眠。11.B解析：腹部揉法作用力温和，可促进胃肠蠕动，拍法、叩法刺激性强，扳法属于关节调整手法，不适合腹部保健。12.A解析：膻中穴位于两乳头连线中点，按揉可宽胸理气，有效改善新冠康复后胸闷、气短症状。13.B解析：保健按摩常规力度要求达肌肉层，既保证效果又避免损伤骨骼、筋膜。14.A解析：“头项寻列缺”，列缺穴为手太阴肺经络穴，是缓解落枕、颈部僵硬的首选远端穴位。15.B解析：妊娠期间腰骶部、腹部、合谷、三阴交、至阴等部位和穴位严禁刺激，头面部轻手法按摩是安全的。16.B解析：轻度认知障碍人群按摩优先刺激头部百会、四神聪等穴位，改善脑部循环，延缓认知衰退。17.B解析：按摩后毛孔张开，立即洗澡易受寒邪入侵，建议间隔2小时后再洗澡。18.B解析：滑石粉会吸收皮肤油脂，加重干性皮肤干燥症状，干性皮肤宜选择油类介质。19.C解析：慢性腰肌劳损人群腰部重力扳法易引发腰椎损伤，适合采用滚法、按揉等轻手法。20.B解析：人中穴为急救常用穴位，重刺激可快速缓解晕厥症状。21.B解析：清天河水为儿童退热首选手法，具有清热解表功效。22.B解析：痛风缓解期按摩可改善下肢循环、促进尿酸代谢，但不能替代药物降尿酸，也无法溶解痛风石。23.B解析：晕按首要处理措施是立即停止操作，让服务对象平卧，补充温糖水，多数可自行缓解。24.A解析：太冲穴为肝经原穴，按揉可疏肝理气，有效缓解焦虑、易怒情绪。25.D解析：涌泉穴为足部补肾穴位，与视疲劳改善无关。26.C解析：中医按摩干预的效果通常需要3个月左右显现，健康管理评估周期为3个月。27.B解析：老年糖尿病患者末梢神经感觉差、皮肤脆弱，按摩力度需要最轻，避免损伤。28.D解析：足三里为全身性保健穴位，无止血凉血功效。29.D解析：产后按摩可促进身体恢复，但不能实现快速减重，减重需要配合饮食、运动管理。30.B解析：骨质疏松人群适合轻揉手法按摩，其余选项均为禁忌操作。二、多项选择题1.ABCD解析：服务前告知所有相关内容，保障服务对象知情权，降低风险。2.ABC解析：涌泉穴为补肾常用穴位，无健脾功效。3.ABD解析：高血压患者严禁重按颈动脉窦、大力拍打腰骶部，按压百会穴可辅助降压，不会升压。4.ABC解析：急性心梗发作期属于绝对禁忌，需立即送医。5.ABCD解析：所有选项均符合儿童推拿操作规范要求。6.ABC解析：按摩可辅助改善跌倒风险因素，但无法治愈骨质疏松，骨质疏松需要配合药物、营养补充。7.ABC解析：介质仅起辅助作用，不能替代药物治疗。8.ABC解析：亚健康人群是保健按摩的适宜服务对象。9.ABC解析：更年期综合征以补肾疏肝为核心，合谷穴不属于常用穴位。10.ABC解析：按摩属于辅助干预手段，不能替代药物治疗慢病。11.ABCD解析：所有选项均符合便秘腹部按摩操作规范。12.ABC解析：列缺穴为头项部疾病常用穴位，无补肾功效。13.ABCD解析：操作过程中需随时询问服务对象感受，及时调整手法。14.ABC解析：颈部重力扳法属于医疗操作，保健按摩严禁使用。15.ABD解析：每天高强度按摩易导致肌肉损伤，不推荐。16.ABC解析：糖尿病足高风险人群严禁大力按揉足部，避免皮肤破损。17.ABC解析：切开法属于外科手术操作，不属于按摩手法。18.ABC解析：足三里为全身保健穴位，不属于鼻炎按摩常用穴位。19.ABCD解析：所有内容均属于健康管理服务记录要求范畴。20.ABCD解析：所有选项均符合按摩禁忌规范要求。三、判断题1.×解析：妊娠期间腰骶部严禁按摩，避免刺激子宫引发流产。2.×解析：糖尿病患者足部力度过大易引发皮肤破损，诱发糖尿病足。3.√解析：按摩后毛孔张开，洗冷水澡易受寒。4.√解析：1岁以下儿童皮肤娇嫩、脊柱发育未成熟，不适合捏脊操作。5.×解析：按摩仅能辅助改善循环，不能直接降尿酸，无法替代药物。6.√解析：高血压患者突然转动颈部易引发脑部供血不足，诱发晕厥。7.×解析：操作前需全面排查禁忌症，包括慢病情况、妊娠、外伤史等。8.√解析：重刺激会引发神经兴奋，加重失眠，手法需柔和。9.×解析：急性扭伤72小时内冷敷，严禁按揉，避免加重肿胀。10.×解析：健康管理中的保健按摩属于非医疗适宜技术，严禁开展医疗类操作。四、案例分析题第1题参考答案（1）核心穴位及手法：①