2026 年国庆节安全护航欢乐假期课件

出行·居家·饮食·反诈2026年国庆节安全护航欢乐假期假期安全导览01出行安全认清人流车流规律，错峰避堵平安往返02居家安全排查用电用气隐患，防火防盗守住家门03食品安全把好选购就餐关口，守护舌尖上的健康04防诈守护识破假期高发套路，守好钱袋不落陷阱05平安收束牢记应急电话，平安团圆过双节出行安全01出行安全错峰出行，平安往返认清出行规律，避开拥堵高峰双节出行规模创新高假期人员流动量（亿人次）中秋三天6.5国庆七天21.3国庆假期日均流动

3亿人次，是日常出行流量的

1.7倍2026年双节合计跨区域人员流动量预计达

27.8亿人次，出行强度创历史新高首日客流冲向全年顶峰3.4亿人次10月1日单日跨区域流动量，极大概率刷新历年国庆首日纪录高速公路车流量对比大量自驾车流、长途列车客流、民航客流集中释放高速拥堵时段提前看清每日避峰：尽量避开上午9时至12时、下午14时至19时，选择中午或夜间通行，路网压力明显减小。出程与返程双高峰拥堵窗口已定，错峰出行方能从容出程高峰9月30日下午至10月1日全天：9月30日晚高峰极易出现彻夜缓行。10月1日9时至12时为最高峰：建议9月30日22时后出发或10月2日再动身。返返程高峰集中集中在10月5日至6日，返程峰值位于10月7日14时至22时。局部局部路段拥堵时长或将突破10小时，建议10月6日提前返程或避开午后时段。铁路与新能源车错峰要领铁路与新能源车两类出行，各有各的错峰窗口铁路出行3项高峰日期节前

9月29日、30日

为进山高峰，节后

10月6日、7日

为返程最高峰短途策略优先选择中秋前两日或国庆假期中段长途策略尽量避开首日出发、末日返程，降低排队滞留概率新能源车自驾3项充电高峰避开

10时至12时、15时至18时路线规划提前规划沿途充电站点，避免拥堵路段电量告急设施现状高速服务区已加密充电桩并增设应急点位，仍建议错峰补能安全驾驶四条铁律安全带头盔驾乘人员含后排乘客全程规范系好安全带，骑乘电动车规范佩戴头盔。三超一疲劳严禁超速、超员、超载和疲劳驾驶，坚决做到喝酒不开车、开车不喝酒。山区慢行自驾前往山区景点，遇路窄弯急、临水临崖路段减速、控速、慢行。出行前检查检查轮胎、刹车、灯光、防冻液等关键部件，保持合理车距、礼让斑马线。假期事故高发规律近三年中秋国庆假期交通事故呈现明显的时段与行为集中特征假期事故风险维度占比风险维度占比违法变道、未让优先通行方引发事故36.9%假期最后一日事故占假期总量21.6%上午9时至12时事故占比23.4%非机动车及行人亡人事故占比30.4%通行条件越好越要警惕：2025年假期因超速致祸起数同比上升

136.8%突发事故快速处置›事故现场处置得当，防止小事故引发大拥堵与二次事故1普通道路轻微事故固定证据车能动、人未伤时，确保自身安全前提下快速拍照固定证据2普通道路轻微事故及时撤离及时撤离现场，切勿在行车道上停留争执，避免加剧拥堵高速公路事故或故障2项九字口诀车靠边、人撤离、即报警，避免二次事故前置预防出车前提前检查胎压、灯光等关键部件，把风险消除在上路之前居家安全02居家安全离家断电关气，隐患清零排查居家隐患，守住家门平安居家用电安全，人走断电人走断电，假期无忧断彻底断电拔出假期不使用的电器设备将插头拔出彻底确保彻底断电，做到人走断电品合格产品杜绝杜绝使用伪劣和三无的接线板、充电宝选用选用带3C标志的产品充适度充电避免避免长时间给电子设备充电及时手机充电器用完及时切断电源插头规规范操作负荷不超负荷使用电器擦拭不用湿手、湿布擦拭充电中的电器，插拔电源着力于插头不拽拉电线燃气隐患排查五要点燃气类隐患3项定期检查燃气软管检查是否老化、龟裂，接口是否松动，发现异常

立即报修规范使用燃气灶具使用时不要离开厨房，周边不放易燃物品，用后及时

关闭燃气阀燃气泄漏应急处置迅速切断气源，提醒相关人员疏散，前往

室外拨打燃气抢修报警电话明火类隐患2项杜绝卧床吸烟与乱丢烟头打火机等点火器

远离易燃物

与高温直射清理可燃杂物及时

清理家中、阳台可燃杂物，防止火星飞入引发火情电动车充电与消防红线电动车充电红线3项严禁入楼入户严禁电动自行车或电瓶入楼、入户，须到正规充电桩充电严禁公共区域充电严禁在共用走道、楼梯间、安全出口等公共区域充电及私拉乱接严禁遮盖与拆盒充电时切勿在充电器和电瓶上加盖任何物品，更不能拆卸电池盒通道畅通红线2项不得占用堵塞不得占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口、消防车通道不遮挡消防设施不遮挡消防设施，留意楼栋安全出口与灭火器位置外出防盗与居家防护外出前检查、陌生来访应对、特殊群体防护三线并重，守住居家安全每一环外出前检查关好门窗做好防盗措施，长时间外出关闭水、电、气总阀不留大量现金和贵重物品托付邻里照看更安心防盗陌生来访应对不随意给陌生人开门拒绝上门推销、赠送礼品等不明身份人员入内核实身份对上门维修、送货人员务必核实身份核实特殊群体防护老人外出穿防滑合脚的鞋，上下楼梯紧握扶手，遇湿滑路面放缓脚步家人陪同年长体弱、行动不便者须家人陪同出行防滑陪同食品安全03食品安全把好入口关，健康过双节从选购到就餐，全链条守护外出就餐，选对餐厅保存证据、及时举报，让维权有据可依从选店到点餐，守住外出就餐的食品安全线资质公示持有有效食品经营许可证、卫生状况良好、公示信息齐全量化优选优先选择量化等级高、实施明厨亮灶的餐厅就餐选店三标准看资质、看等级、看明厨亮灶点餐避坑与维权3项慎食慎食冷荤凉菜、生食海产品、野生菌类等高风险食品停食发现菜品有异味、变质或未熟透，立即停止食用并向商家反映维权就餐中如发现食品安全问题，注意保存证据并及时拨打

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热线投诉举报网络订餐查证验餐留凭高风险提示：尽量不网购凉菜、生食食品和冷加工糕点等

高风险食品1步骤01查证·选对商家下单前优先选择平台公示证照齐全、口碑良好、实施

明厨亮灶

的商家尽量选取

近距离

餐饮单位订餐，缩短食物配送时间2步骤02验餐·收到即查收餐时第一时间查验包装

封签

是否完好、有无破损渗漏和异味尽量

当餐食用，切勿长时间常温放置3步骤03留凭·维权有据餐后妥善留存

消费小票

便于维权，发现问题及时联系平台处理家庭聚餐卫生五要点天气炎热潮湿时，谨防米粉、凉皮、泡发的银耳和木耳因储存不当、泡发时间过长引起中毒1保持清洁勤洗手，餐具厨具做好清洗消毒2生熟分开生食熟食分开刀具、砧板、容器，避免交叉污染3烧熟煮透肉蛋水产及豆角彻底加热，熟食复热要充分4安全存放剩菜剩饭及时冷藏，再次食用前彻底加热5安全原料选用新鲜食材，不喝生水月饼与节日饮食健康选购与保存3项正规场所选购前往超市、食品商店等正规销售场所选购，查看包装完整性与标签信息拒绝过期来源不明不购买超过保质期、无保质期或来源不明的月饼规范保存查看外观按产品包装标示的方法和日期保存，食用前查看外观有无异味、霉变食用建议3项不能代替正餐月饼不能代替正餐，糖尿病、高血压、高血脂人群即使是无糖月饼也要严格控制食用量荤素搭配不暴食节日期间荤素搭配，不暴饮暴食，少吃生冷辛辣油腻食物按需点餐光盘行动按需点餐、剩余打包，自觉践行光盘行动假期传染病防护要点中国疾控中心提示，假期需防范诺如病毒胃肠炎、食物中毒、流感与新冠等呼吸道传染病、登革热等蚊媒传染病食源性防护常见症状恶心、呕吐、腹痛和腹泻，成人以腹泻为主，儿童多表现为呕吐勤洗手饭前便后、加工制作食品前勤洗手不喝生水不喝生水，牡蛎等贝类海鲜务必烧熟煮透诺如病毒胃肠炎呼吸道防护佩戴口罩有呼吸道症状者，建议在车站、机舱、景区等人员密集场所佩戴口罩流感与新冠蚊媒防护个人着装前往有伊蚊分布地区，穿浅色长袖长裤并涂抹驱避剂清理积水定期清理家庭积水与蚊虫滋生地登革热防诈守护04防诈守护不轻信不转账，守好钱袋识破诈骗套路，及时止损维权牢记三不一多守住防线核心防诈总口诀1

未知链接不点击2

陌生来电不轻信3

个人信息不透露4

转账汇款多核实未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。把每一条都落到日常操作里，防线才守得住。防诈四步1未知链接不点击2陌生来电不轻信3个人信息不透露4转账汇款多核实一句话速记不轻信不透露不转账多核实验证码绝不给，陌生链接绝不点，转账前打个电话，当面核实最稳妥。八个凡是识破常见骗局八个凡是，识破常见骗局凡是刷单返利、垫付佣金，都是诈骗凡是无抵押网贷先收费，都是诈骗凡是自称公检法要安全账户、配合调查，都是诈骗凡是客服主动退款理赔要验证码，都是诈骗凡是投资理财内幕消息、稳赚不赔，都是诈骗凡是冒充领导熟人催你紧急转账，都是诈骗凡是索要银行卡号、短信验证码，都是诈骗凡是让屏幕共享、下载陌生APP，都是诈骗快递与订票骗局识别陌生快递陷阱2项套路收到非本人下单的陌生快递，二维码背后可能是钓鱼网站、木马病毒，甚至直接诱导转账破解不扫码、不填信息、直接丢弃陌生快递退改签来电诈骗4项套路陌生来电称退改签可理赔，诱导提供验证码破解航班、酒店变动一律以官方APP或正规平台查询为准破解陌生来电一律挂断，通过官方渠道自行核实破解绝不向任何人提供短信验证码，守好资金安全的最后一道防线退改签来电兼职与冒充亲友骗局假期兼职陷阱3项发布虚假兼职骗子借机发布线上代抢、居家任务等信息，初期小额返利让人尝甜头编造理由诱导垫资随后以任务未完成、账户冻结需解冻金为由，不断诱导垫资转账违法行为警示网络刷单、垫资做任务本身属于违法行为兼职刷单冒充亲友诈骗3项盗号仿冒身份骗子盗取社交账号或仿冒亲友头像昵称，谎称外出游玩遭遇突发情况急需用钱借口催促转账常以情况紧急不便通话为由催促转账当面核实破解文字可以伪造，声音画面难以造假冒充亲友破解方法很简单，打个电话、发个视频当面核实遇骗止损三步走止损三步1第一步立即停止转账、关闭屏幕共享，第一时间阻断资金流出2第二步保存聊天记录、通话录音、转账截图、快递面单等证据，切勿删除3第三步拨打110或96110反诈专线，报警越及时资金追回可能性越大六个一律陌生来电谈银行卡、转账，一律挂掉陌生来电谈中奖、返利，一律挂掉谈电话转接公检法，一律挂掉短信中的不明链接，一律删掉陌生人发来的链接和二维码，一律不点提到安全账户，一律是诈骗平安收束05平安收束安全无小事，防范保平安牢记应急电话，平安团圆过双节应急电话速查表把关键号码提前存入手机，遇突发情况第一时间求助场景电话号码报警求助110反诈专线96110火警与森林草原火灾119与12119医疗急救120安全生产举报投诉12350政务服务与消费投诉