2026 年秋冬季流感预防：流感流行期风险分级科普课件

健康科普2026年秋冬季流感预防流行趋势·风险分级·科学防护·全民行动2026年9月课程导览01流感来袭2026年秋冬季流行态势与病毒特征02风险分级读懂流感风险等级与预警信号03科学防护疫苗接种与日常防护实操04重点守护高危人群与重点场所防控05行动起来全民共筑秋冬健康防线流感来袭今年流感季，来得比想象中更早认识病毒，才能从容应对01今年秋冬流感提前拉响警报流感季提前拉响警报，南方省份活动上升明显流感预警流感起病急、传染性强，公众需提前做好防护准备本轮流感态势研判4项南方省份活动上升2026年9月，流感活动上升明显，校园聚集感染风险走高暴发疫情34起截至2026年9月13日，全国共报告34起流感样病例暴发疫情高峰预判专家预判：本轮流感高峰预计出现在12月中下旬至次年1月初起病急、传染性强与普通感冒不同，流感起病急、传染性强，公众需提前做好防护准备本轮优势毒株为甲型H3N2截至2026年9月13日，全国流感阳性样本中，甲型流感病毒占比69.9%，占据绝对主导地位。流感病毒型别占比型别分布解读甲型流感病毒69.9%，占据绝对主导地位甲型内部亚型构成A(H3N2)占比94.5%，为绝对优势亚型；A(H1N1)pdm09占比5.5%双毒株叠加，流行周期拉长本轮流行季前期以甲型H3N2为主，甲型H1N1与乙型流感病毒共同流行甲型H3N2变异速度快，流感病毒持续抗原漂移，逃逸人群既有免疫屏障，导致反复感染与疫苗效力下降。传播能力强，通过飞沫与气溶胶快速扩散，在人群密集场所易形成短时间内集中暴发。爆发力强，感染后短时间内即可出现发热、咽痛等典型症状，重症与聚集性疫情风险突出。乙型Victoria系与疫苗株匹配度较高，现有疫苗对其具有较好保护效果，可有效降低感染与重症风险。但同样可引发聚集性疫情，在学校、托幼机构、养老院等集体单位易出现集中传播与暴发事件。三段式流行时间表3阶段第一阶段·10月—11月启动爬升期降温使病毒活跃度提升，以零星散发病例为主，是接种疫苗的黄金窗口期第二阶段·12月—次年1月全年最高峰门诊发热患者、流感就诊人数大幅增加，学校、家庭聚集性感染频发第三阶段·次年2月—3月缓慢回落期气温回升，流行水平逐步走低，但北方零星病例可持续至3月中下旬南北差异与重点人群南方流感活动高于北方，南方上升明显，北方仍处低水平重点人群2类5—14岁学生学校、托幼机构为聚集性疫情高发场所0—4岁婴幼儿需警惕合并感染呼吸道合胞病毒脆弱群体2类老年人重点防范发展为重症慢性病患者重点防范发展为重症病毒年年变，抗体不通用流感病毒持续变异，往年抗体难以完全抵御新毒株，每年都需

重新接种流感疫苗抗原漂移机制血凝素和神经氨酸酶蛋白持续发生点突变即

抗原漂移变异株传播2025年8月出现的H3N2变异株（K亚分支）在全球快速传播导致多国流感季提前风险分级看懂风险等级，防护不再盲目五级预警，对应五套防护动作02流感不是普通感冒对比项流感普通感冒发热多为高热，可达

39—40℃多为低热或无热全身症状头痛、肌肉关节酸痛、乏力明显较少或仅有轻微乏力传染性强，易引发聚集性疫情相对较弱并发症可致肺炎、心肌损伤等很少出现严重并发症

提醒把流感当成普通感冒硬扛，是延误治疗的最常见误区什么是流感指数流感指数是反映某地区流感流行风险强度的综合指标，级别越高代表病毒越活跃指标01流感样病例百分比反映门诊就诊人群中流感样症状者所占比例，是流感活动水平的早期敏感指标。指标02流感病毒核酸检测阳性率反映检测标本中流感病毒核酸阳性的比例，直接印证病毒在人群中的实际流行程度。指标03流感网报病例数通过全国监测网络上报的流感病例总数，体现流感波及范围与传播广度。指标04流感暴发疫情起数统计聚集性流感暴发事件的发生数量，反映疫情在局部地区的集中扩散强度。五级风险等级释义各地疾控发布的流感风险等级通常分为五级，级别越高，流行越强风险等级含义低活动水平低，处于非流行期中发病水平升高，进入活跃期较高明显升高，进入流行期高显著升高，进入流行高峰期极高流行强度最高，需重点防控读懂等级，对应防护风险等级越高，防护动作越要升级中风险及以下勤洗手通风咳嗽掩口鼻鼓励接种疫苗较高风险在上述基础上基础疾病及免疫力低下人群避免前往人群密集场所高风险出现病情加重立即就医配合学校、托幼机构做好晨午检极高风险集体单位出现大量流感样病例时积极配合执行相关防控措施科学防护疫苗加习惯，是最稳的双保险接种时机、接种人群、日常细节一次讲清03疫苗为什么每年都要打接种疫苗是预防流感

最经济、有效

的手段之一抗体水平随时间衰减疫苗保护作用一般仅可维持6—8个月抗体水平随时间衰减病毒变异频繁流感病毒变异频繁，每年流行毒株可能不同疫苗组分随之调整上一年打过的疫苗，无法提供针对当年毒株的最新保护2026—2027疫苗组分更新2026年2月，WHO发布2026—2027年北半球流感疫苗推荐成分，三种组分均有更新，与当前流行株匹配度较高。病毒类型推荐毒株甲型H1N1类A/Missouri/11/2025((H1N1)pdm09病毒)甲型H3N2类A/Darwin/1454/2025((H3N2)病毒)乙型Victoria系类B/Tokyo/EIS13-175/2025(B/Victoria系病毒)疫苗种类与接种程序我国批准上市的流感疫苗分为三价灭活、三价减毒活和四价灭活三类。项目说明三价灭活疫苗适用于

6月龄及以上

人群三价减毒活疫苗适用于

3—17岁

人群四价灭活疫苗适用于

6月龄及以上

人群6月龄—8岁首次接种灭活疫苗需

2剂，间隔

≥4周9岁及以上人群无论既往是否接种，仅需

1剂疫苗接种黄金时间与效力接种疫苗，时机与效力同样关键保护效力把握每年9—10月接种窗口，让疫苗在流感流行季前产生保护接种时机最佳接种时间每年

9—10月，最好在流感流行季前完成抗体产生时间接种后约

2—4周

可产生具有保护水平的抗体补种机会流行季内未接种者，整个流行季节仍可补种60%—90%流感疫苗可降低感染风险26.0%60岁以上老年人流感报告发病率下降日常防护六大措施手部卫生1勤洗手，不用不洁净的手触摸眼、鼻、口。洗手口罩防护2科学佩戴口罩，前往人群密集场所尤其必要。口罩通风换气3常开窗通风，每天至少通风

2—3次，每次

20—30分钟。通风呼吸道礼仪4咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。礼仪减少聚集5流行期少聚集，避免接触有发热、咳嗽症状的人群。聚集增强免疫6保持均衡饮食、适量运动、规律作息。免疫防流感常见误区误解误区一：打过疫苗就百分百不会得流感↓纠正真相疫苗主要作用是降低重症风险误解误区二：孩子发烧扛扛就过去↓纠正真相流感可引发心肌炎等并发症，不可硬扛误解误区三：奥司他韦可以随便吃↓纠正真相它是处方药，须在医生或药师指导下使用误解误区四：去年打过疫苗今年不用打↓纠正真相病毒会变异，抗体也会衰减，需要每年接种重点守护同样的病毒，不同人群风险不同老人、儿童、慢性病患者需要额外守护04谁是最需要守护的人建议所有6月龄及以上且无接种禁忌者接种，以下人群优先优先人群风险特点60岁及以上老年人免疫力下降，易引发肺炎等并发症6月龄—5岁儿童免疫系统未完善，重症高风险慢性病患者易加重原发疾病孕妇可接种灭活疫苗，保护母婴医务人员感染风险高，可能传播给脆弱人群所有6月龄及以上且无接种禁忌者均应接种儿童与老人重点防护“儿童与老年群体，需差异化防护”出现持续高烧等症状时，应及时就医，不再硬扛儿童群体托幼机构、学校接触密集，建议落实晨午检、隔离等措施6月龄—5岁儿童感染后重症风险高，应优先接种疫苗老年群体多伴有基础疾病，感染后易发展为肺炎等并发症减少前往人群密集的室内公共场所，确需前往应科学佩戴口罩学校托幼机构防控要点学校与托幼机构人员密集、接触频繁，发生暴发疫情的风险大健康监测做好因病缺课学生的监测和登记环境通风做好日常环境清洁与通风换气，保持空气流通不带病上岗不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，避免将疾病引入校园卫生礼仪引导师生做好手卫生和咳嗽礼仪养老与医疗机构防控重点场所出现聚集性病例时，积极配合执行相关防控措施01重点场所养老机构居住人员多为老年人及慢性病患者，应加强健康监测🌬️保持场所通风换气，做好日常环境清洁消毒02重点场所医疗机构继续做好发热病例的预检分诊，避免交叉感染对发热呼吸道患者注意诊断排查，及早识别流感重症病例、及时用药行动起来每个人都是自己健康的第一责任人从今天开始，把防护做在前面05全民免疫屏障接种疫苗，不只是保护自己，更是为身边人筑起一道防线群体屏障集体免疫家庭成员、学校师生、养老机构人员等集体接种，可形成免疫屏障传播阻断减缓扩散较高的接种率能减缓病毒传播速度，降低聚集性疫情暴发风险个体获益降低风险接种可减少感染、减轻症状、缩短病程，显著降低重症风险双向守护你我共护既保护个人，也减少病毒在人群中的传播三步行动清单三个层面同时发力，把认知转化为行动“每个人的一小步，汇聚成整个秋冬的健康防线”个人尽快接种疫苗勤洗手、科学佩戴口罩常通风家庭关注家人健康状况老人儿童优先接种出现症状早隔离早就医单位与学校配备洗手设施、加强健康监测落实通风