2026 年秋冬季流感预防：学生流感用药安全科普课件

健康科普2026年秋冬季流感预防：学生流感用药安全科普识别·防护·疫苗·用药2026年9月课程导览01流感来了别慌张认清流感真面目，分清它和普通感冒02校园防护有妙招从教室到宿舍，把病毒挡在门外03疫苗铠甲最可靠打对时间打对针，免费政策要知道04吃药当心别踩坑学生安全用药常识与五大误区05家校携手守健康学校、家庭、学生三方共同行动流感来了别慌张认清它，才不怕它流感不是重感冒，先学会分辨01今年流感是个双毒株季今年流感来得早、传得快，还是两种毒株一起流行2026至2027年秋冬季为双毒株共同流行模式，流行周期拉长双毒株共流行2026至2027年秋冬季为双毒株共同流行模式，甲型H3N2与乙型维多利亚系同步活跃，流行周期拉长活动强度攀升全球流感活动强度自2025年10月以来持续攀升，呈现来得早、传播快、强度高的特征药物保持敏感国家流感中心监测显示，目前我国流行毒株对常用抗病毒药物均保持敏感流感真不是重感冒很多同学以为流感就是重一点的感冒，其实两者差别很大对比项流感普通感冒病原体甲型、乙型流感病毒鼻病毒、冠状病毒起病急骤，突然发病缓慢出现发热常达

39至40摄氏度低热或不发热全身症状酸痛、乏力明显轻微呼吸道症状干咳为主鼻塞流涕明显并发症肺炎、心肌炎极少病程约1周，重症更长5至7天自愈高烧不退加全身酸痛多半是流感，鼻塞流涕喉咙痛更可能是普通感冒高烧加酸痛多半是流感学会初步识别，才能不耽误就医以上表现只是家庭初步识别参考，不能替代医院的专业诊断高烧加酸痛多半是流感，学会初步识别，才能不耽误就医流感同学的典型表现3项突发高烧体温可达39至40℃，伴畏寒、寒战全身不适头痛、全身肌肉关节酸痛、明显乏力、精神萎靡肠胃表现部分同学还会出现呕吐、腹泻等肠胃不适出现这些危险信号要立刻告诉老师和家长4项持续高热超过3天仍不缓解呼吸急促或呼吸困难精神状态差、嗜睡、反应迟钝原有慢性病症状加重病毒的三条传播路径病毒离我们并不远，教室、食堂、宿舍都是高风险场所病毒主要通过三条路径在校园中传播飞沫传播咳嗽、打喷嚏、近距离交谈喷出飞沫，被周围人吸入。校园最主要传播方式接触传播课桌椅、门把手、楼梯扶手、餐具被病毒污染。手摸过之后再揉眼睛、摸鼻子就可能中招。气溶胶传播冬季空调房、拥挤的教室等密闭空间。病毒可长时间悬浮在空气中。特别注意约30%的感染者没有明显症状但仍然具有传染性，这也是校园聚集性疫情容易发生的重要原因。这几类同学要格外小心并不是所有同学感染后的风险都一样国家接种指南优先推荐以下重点和高风险人群加强防护。国家接种指南优先推荐以下重点和高风险人群加强防护60岁及以上的老年人患有一种或多种慢性病的人5岁以下的儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员孕妇医务人员与公共卫生人员养老、护理等机构的工作人员和居住人员托幼机构、中小学校等重点场所人群中小学生正处于人群密集的校园环境中，接触频繁、防护意识尚在养成，一旦有人感染，很容易在班级内快速传播，因此接种疫苗和养成好习惯缺一不可。校园防护有妙招好习惯是最好的防护服勤洗手、常通风、戴口罩02学校要把好监测关早发现、早报告，是把病毒挡在校园外的第一步校园监测做好因病缺勤登记与追踪掌握缺勤同学名单与原因，是早发现、早报告的关键一环校园防控监测措施严格落实晨午检制度，检查出勤同学的精神状态和健康状况重点了解有无发热、咳嗽、头痛、咽痛等症状做好因病缺勤登记与追踪，掌握缺勤同学名单与原因发现发热且伴有咳嗽、咽痛等症状的同学，立即联系家长带其就医出现聚集性疫情苗头时，立即向属地疾控部门和教育主管部门报告停课参考指标班级单日新发病例达到5例，或现症病例达到30%时，建议停课并上报开窗通风与清洁消毒把窗户打开，就是最简单的空气消毒教室、宿舍、食堂等公共区域每日通风2至3次，每次不少于30分钟教室、宿舍、食堂等公共区域通风标准每日通风2至3次每次不少于30分钟即使天气寒冷也要坚持消毒对象与具体要求消毒对象具体要求门把手、课桌椅、楼梯扶手每日用500毫克每升含氯消毒液擦拭出现病例的班级消毒液浓度提高至1000毫克每升卫生间配足洗手液，保持清洁抹布、拖把等工具使用后及时清洗晾晒温馨提示室内外温差较大时，开窗通风要注意保暖，避免着凉。七步洗手法要做到位手是最容易把病毒带进身体的地方勤洗手是切断接触传播最简便有效的一步这些时候一定要洗手饭前便后接触门把手、键盘、餐具等公共物品后外出回到教室或宿舍后咳嗽、打喷嚏、擦鼻涕之后使用肥皂和流动清水，搓洗时间不少于20秒；没有条件时，可用含酒精的免洗洗手液代替。七步洗手法掌心相对，手指并拢相互搓手心对手背，沿指缝搓掌心相对，双手交叉沿指缝搓弯曲手指关节，在掌心转动搓握住拇指旋转搓指尖并拢在掌心转动搓搓洗手腕1234567咳嗽喷嚏讲礼仪一个遮住口鼻的小动作，能保护一整个班级高发期少去人多拥挤、空气不流通的密闭场所，在校避免扎堆玩耍在传染病高发期，还要尽量少去人多拥挤、空气不流通的密闭场所，在校避免扎堆玩耍。咳嗽喷嚏这样做遮挡用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，不要对着同学丢弃用过的纸巾及时丢进垃圾桶洗手遮挡后及时洗手，尽量不触摸眼睛、鼻子和嘴口罩自己出现咳嗽、流涕症状时，自觉戴上口罩这些场合建议规范佩戴口罩密集食堂、图书馆、校车等人群密集的场所密闭通风不良的密闭教室和自习室就医前往医院就诊或陪同家人就医时症状自己已经出现流感样症状时有症状马上这样做身体不舒服，第一时间说出来才是勇敢的表现康复后须满足复课标准并经学校同意，才能返回课堂。在校期间出现发热、咳嗽、乏力等症状在校四步处置流程01立即告诉班主任或校医，不要硬撑›02戴好口罩，在老师安排下到相对独立的空间等候›03由家长接回，及时到正规医疗机构就诊›04居家休息，避免带病上学造成传播居家期间要注意多休息、多饮水，饮食清淡易消化与家人分餐、分室居住，减少交叉感染接触家人时佩戴口罩，个人用品单独清洗遵医嘱用药，不自行服用抗生素疫苗是最好的铠甲一针疫苗，一份安心9至10月是最佳接种时机03为什么每年都要重新打去年打过疫苗，今年还需要再打疫苗不能保证百分百不得流感，但能让病情轻很多，这是每年都值得打一针的理由。原因有两个2项流感病毒每年都会发生变异，去年的抗体无法抵御今年的新毒株接种后人体产生的保护性抗体随时间逐渐衰减接种后身体会怎样变化3项通常在接种

2至4周

后产生具有保护水平的抗体能显著降低感染概率，即使感染也能减轻症状严重程度能有效降低重症、住院和死亡风险有研究显示，接种流感疫苗能使儿童罹患严重、危及生命的流感风险

降低75%九至十月是最佳接种时间想赶在流感高峰前获得保护，现在就是接种的好时候同一流感流行季，按程序完成全程接种的人员无需重复接种💉流感疫苗可以和其他常规疫苗在同一时间、不同部位接种接种后需要约2至4周才能产生保护性抗体，这段时间里仍需通过勤洗手、常通风等方式做好防护11月冬春季流行季我国流感通常11月左右进入冬春季流行季9至10月黄金窗口为保证流行季前获得免疫保护，建议9至10月完成接种流行季内补种机会错过9至10月，只要流行季未结束，整个流行季都可补种打几针其实有讲究不同年龄的同学，接种针数并不一样三价灭活疫苗可用于

6月龄及以上

人群，三价减毒活疫苗适用于

3至17岁

人群人群既往接种情况接种剂次6月龄至8岁儿童未接种过，选灭活疫苗2剂次，间隔不少于4周6月龄至8岁儿童曾接种过，选灭活疫苗本年度

1剂次6月龄至8岁儿童选减毒活疫苗无论既往是否接种，均

1剂次9岁及以上儿童和成人不论既往是否接种每流行季

1剂次两次接种应选择

同一厂家、同一种疫苗；具体接种方案以接种单位医生评估为准免费接种政策要知道符合条件的同学，可以免费接种一剂流感疫苗接种流感疫苗，两类政策让门槛大大降低学生免费接种5项依据国家八部门相关通知范围农村地区义务教育阶段在校中小学生内容免费接种

1剂次

三价流感疫苗原则知情、同意、自愿登记咨询学校或当地接种单位医保家庭共济4项支付方式职工医保个人账户覆盖对象本人及参保近亲属用途支付流感疫苗接种费用便利家长可用自己账户为孩子缴费接种两项政策降低接种门槛，家长可咨询学校或社区关于疫苗的几个疑问这几个问题，每年都有家长问关于疫苗，家长最常问的四种疑虑，一次说清。鸡蛋过敏能接种吗A

可以。目前国内部分流感疫苗产品说明书已不再将鸡蛋过敏列为接种禁忌，本指南建议接种说明书中未将鸡蛋过敏列为禁忌的疫苗。孕妇能接种吗A

指南建议孕妇可接种未把妊娠期妇女列为接种禁忌的流感疫苗，具体由医生评估后决定。能和其他疫苗一起打吗A

流感灭活疫苗可与其他灭活疫苗及减毒活疫苗在不同部位同时接种；接种流感减毒活疫苗后，须间隔

4周

以上才可接种其他减毒活疫苗。打完就百分之百不得流感吗A

不是。疫苗能显著降低感染概率、减轻症状、降低重症风险，但日常防护仍然不能省。集中解答学生和家长的疫苗疑问，消除认知误区吃药这件事要当心药不能乱吃，更不能硬扛处方药必须听医生的04抗病毒药要趁早用抗病毒药讲究时机，但更讲究诊断专家提醒：未经抗原、核酸检测或医生明确诊断为流感之前，不建议自行服用抗病毒药物。是否用药、何时用药是专业医疗决策，不能当成随意储备的备用药。发病48小时内启动抗病毒治疗，越早用药效果越好治疗窗口启动治疗48小时用药时机越早越好用药要点3项超窗重症仍有效超过48小时的重症、高危儿童，抗病毒治疗依然有效作用在于抑制复制抗病毒药物作用是抑制病毒复制，不能替代自身免疫力和必要的对症支持治疗先诊断再用药发热、咳嗽未必都是流感，应先由医生明确诊断，再决定是否用药奥司他韦怎么用儿童用药要按体重算剂量，不能按年龄估体重每次剂量服用频次15千克及以下30毫克每日2次超过15千克至23千克45毫克每日2次超过23千克至40千克60毫克每日2次超过40千克75毫克每日2次建议饭后或随餐服用，以减轻胃肠道刺激。必须吃满整个疗程，不能因为退烧或症状减轻就提前停药。奥司他韦有颗粒剂、胶囊剂和干混悬剂三种剂型，仅对甲型和乙型流感有效，对普通感冒和细菌性感冒无效。用于治疗时，一般每日服用2次，连续服用5天。玛巴洛沙韦只吃一次全程只需要服用一次，特别适合喂药困难的同学全程仅服

1次，用药方案由医生确定01适用年龄年龄适用片剂适用于

5岁及以上

儿童干混悬剂适用于

1岁至12岁以下

儿童02服用剂量按体重给药体重20千克及以上、不足80千克者，服用

40毫克体重80千克及以上者，服用

80毫克全程仅服

1次特别注意：用药期间应避免与牛奶、酸奶、钙强化饮料以及钙铁锌等补充剂同服，需要间隔

2小时以上，否则会降低药效以上用药方案均由医生根据诊断结果确定，家长不要自行购买给孩子服用。吃药后吐了要不要补服用奥司他韦后呕吐是常见反应，别慌，先看时间服药后呕吐时间补服方法15分钟以内药物尚未吸收，补服全量15至30分钟补服一半剂量超过30分钟无须补服，按原计划服用下一次选择与食物同服或饭后服用，可以减少胃肠道刺激。如果出现频繁、剧烈的呕吐，甚至伴随精神萎靡、脱水等情况，必须及时就医，请医生评估是否需要调整治疗方案。这两种用药误区别踩最常见的两种错误，很多家庭都犯过用药误区一：一有症状就用抗生素；误区二：多种抗流感药一起吃好得快。01误区一一有症状就用抗生素流感是病毒引起的，抗生素只针对细菌，对病毒无效。盲目使用不仅缓解不了症状，还可能破坏肠道正常菌群，增加细菌耐药风险。只有在流感继发细菌感染，比如出现肺炎、中耳炎等并发症时，医生才会根据情况合理使用抗生素。02误区二多种抗流感药一起吃好得快不同感冒药、退烧药里常含有相同成分，比如对乙酰氨基酚。几种药一起吃，很容易造成该成分过量，引发肝损伤等严重风险。药物之间还可能发生相互作用，影响疗效。吃药前一定要看说明书，了解成分，避免重复用药。剩下三个误区要避开治好流感，一半靠药，一半靠护理误区三：症状减轻就停药以奥司他韦为例需连续服用5天中途停药，体内病毒可能没被完全清除，容易导致病情反复还可能诱导病毒产生耐药性5天疗程误区四：儿童用成人药减量就行儿童器官发育尚未成熟，药物代谢能力与成人不同儿童禁用含阿司匹林的药物，否则可能引发瑞氏综合征，严重时危及生命儿童应使用专门的儿童剂型，并按体重或年龄精确计算剂量儿童禁用阿司匹林误区五：只吃药不注意生活护理患病期间要保证充足休息、多喝水，饮食清淡易消化保持室内空气流通，避免熬夜和吃辛辣油腻食物身体恢复得好不好，护理同样重要护理同样重要退烧药不能随便加量退烧不是越快越好，按标准来才安全发烧用退烧药，咳嗽用止咳药，对症搭配才安全体温分界标准未超过38.5摄氏度优先温水擦浴、多喝水等物理降温，配合休息超过38.5摄氏度或明显不适可遵医嘱服用退烧药退烧药的作用边界只能缓解发热症状，不能缩短病程用药纪律这条红线一定要记住禁止同时或交替加量布洛芬与对乙酰氨基酚作用机制相似，禁止同时服用或短时间内交替加量，否则明显加重肝肾负担，严重时可能引发中毒正确做法发烧用退烧药、咳嗽用止咳药，对症搭配即可，不需要一次吃一堆药服药前仔细阅读说明书对成分有疑问，可咨询医生或药师家校携手守健康三方同心，病毒难侵每个人都是自己健康的第一责任人05学校防控要落实到位校园防控是一套组合动作，缺一不可学校把每项措施落到实处，同学们才能在教室里安心学习。落实健康监测严格执行晨午检和因病缺勤追踪登记发现发热伴咳嗽、咽痛的同学立即联系家长接回就医加强通风消毒教室、食堂、宿舍每日通风2至3次，每次不少于30分钟高频接触表面每日清洁消毒科学健康宣教通过班会、宣传栏、校园广播等形式普及防控知识宣传疫苗接种减少人员聚集必要时暂停大型集会食堂错峰就餐做好疫情处置出现聚集性疫情苗头立即报告配合疾控部门开展调查、隔离和消毒家长要配合做好这些家庭这一环，是校园防控的关键补位家长主动配合，接种、防