2025-2026学年高低运球教学设计

2025-2026学年高低运球教学设计学科XX年级册别七年级下册教材XX授课类型新授课1教学内容教材：小学体育教材

章节：《篮球基本技术——高低运球》

内容：本节课将教授学生篮球基本技术中的高低运球技巧，包括低运球和高手运球的方法、动作要领以及练习方法，旨在提高学生的球感和运球能力。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的健康素养、运动技能和社会实践能力。学生将通过学习高低运球，提高身体协调性和运动能力，增强规则意识和团队协作精神，同时培养面对挑战时的坚持和毅力，以及享受运动乐趣的生活态度。教学难点与重点1.教学重点

①熟练掌握高低运球的基本动作要领，包括低运球时手臂的上下摆动和高手运球时手腕的灵活运用。

②在实战中能够根据不同情况进行高低运球的合理运用，提高球的控制能力和运球技巧。

2.教学难点

①学生在低运球时容易出现手部不稳，手腕力量不足导致球不易控制。

②高手运球时，手腕的灵活性要求较高，学生可能难以掌握手腕的旋转与力度平衡。

③在实战情境中，学生需要根据对手的防守情况灵活变换运球方式，这一过程需要较强的反应能力和战术意识。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的篮球教材，包括篮球基本技术章节。

2.辅助材料：准备与高低运球相关的图片、动作示范视频，以及展示运球技巧的图表。

3.实验器材：准备篮球若干，确保球的质量和数量满足教学需求。

4.教室布置：设置多个运球练习区域，划分小组讨论区，并确保地面平坦，避免运动伤害。教学流程1.导入新课

详细内容：首先，教师通过提问“大家平时都喜欢玩什么球类运动？”来激发学生的兴趣。然后，教师展示篮球比赛的视频片段，引导学生关注篮球运动中的运球技巧。最后，教师简要介绍本节课的主题——高低运球，并明确学习目标。

2.新课讲授

详细内容：

①教师示范高低运球动作，并讲解动作要领，强调低运球时手臂的上下摆动和高手运球时手腕的灵活运用。

②学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正学生的动作错误，确保每位学生都能掌握基本动作。

③教师组织学生进行分组练习，每组选出一名代表进行运球展示，教师点评并给予指导。

3.实践活动

详细内容：

①学生进行低运球练习，教师巡回指导，关注学生手部稳定性。

②学生进行高手运球练习，教师强调手腕的旋转与力度平衡，帮助学生掌握技巧。

③学生进行实战演练，运用高低运球技巧进行对抗练习，提高运球实战能力。

4.学生小组讨论

写3方面内容举例回答：

①如何在实战中灵活运用高低运球？

回答举例：在防守球员逼近时，可以采用低运球来降低重心，增加运球难度，使防守球员难以抢断。

②如何提高手腕的灵活性？

回答举例：平时可以多做手腕的旋转练习，如旋转篮球、拧毛巾等，增强手腕力量和灵活性。

③如何在小组练习中提高团队合作？

回答举例：在练习过程中，小组成员之间可以相互鼓励、纠正错误，共同进步。

5.总结回顾

内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，强调高低运球在篮球运动中的重要性。然后，教师针对本节课的教学重难点进行总结，如手腕的灵活运用、实战中的技巧运用等。最后，教师鼓励学生在课后加强练习，提高篮球运球技巧。

用时：45分钟

（注：以上内容为示例，实际教学过程中可根据学生实际情况进行调整。）教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及不同时期的著名球员和比赛。

-篮球规则解析：详细讲解篮球比赛的基本规则，包括比赛时间、得分方式、犯规判定等。

-篮球基本战术：介绍篮球运动中的基本战术，如快攻、防守、阵地进攻等。

-篮球明星运动员介绍：介绍国内外著名篮球运动员的生平事迹、技术特点及成就。

-篮球运动对身心健康的益处：分析篮球运动对提高学生身体素质、心理素质和社会适应能力的积极作用。

2.拓展建议：

-鼓励学生观看篮球比赛，尤其是国内外顶级篮球赛事，如NBA、CBA等，以增强对篮球运动的兴趣。

-建议学生阅读篮球运动相关的书籍和杂志，了解篮球运动的最新动态和球星故事。

-组织学生参加篮球俱乐部或校队，提高篮球技能，培养团队合作精神。

-引导学生进行篮球运动相关的课外研究，如篮球运动对青少年成长的影响、篮球运动与心理健康的关系等。

-鼓励学生参加篮球知识竞赛或演讲比赛，提高学生对篮球运动的认知水平和表达能力。

-组织学生进行篮球运动相关的实践活动，如篮球公益活动、篮球文化节等，增强学生的社会责任感和集体荣誉感。

-建议学生关注篮球运动的科技发展，如智能篮球、篮球运动数据分析等，拓宽视野。

-鼓励学生参加篮球运动相关的志愿者活动，如担任篮球比赛的裁判、志愿者等，提高自己的组织协调能力和服务意识。

-引导学生进行篮球运动与艺术的结合，如篮球舞蹈、篮球绘画等，培养学生的创新精神和审美能力。

-建议学生关注篮球运动的国际交流与合作，了解不同国家和地区的篮球文化，增进国际视野。教学评价与反馈1.课堂表现：

课堂表现评价将关注学生的出勤率、参与度、动作模仿准确性以及遵守课堂纪律的情况。通过观察学生的课堂表现，教师将给予即时反馈，对于表现积极、动作规范的学生给予表扬，对于动作不标准或参与度较低的学生，教师将进行个别指导，鼓励他们积极参与。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，教师将评价学生的团队合作能力、问题解决能力和表达沟通能力。评价内容包括小组讨论的参与度、讨论内容的深度和广度、以及最终成果的展示效果。教师将根据小组的表现给予评价，并鼓励每个成员都参与到讨论中来。

3.随堂测试：

通过随堂测试，教师可以评估学生对高低运球技巧的掌握程度。测试可能包括基本动作的模仿、运球速度和稳定性测试等。测试结果将作为学生技能掌握情况的直接反馈。

4.学生自评与互评：

学生自评和互评是本节课的重要环节。学生将对自己的运球技巧进行自我评价，同时互相评价同伴的表现。这种评价方式有助于学生反思自己的学习过程，并从同伴身上学习。

5.教师评价与反馈：

教师评价将针对学生的技能进步、学习态度和课堂参与度进行。针对技能进步，教师将指出学生的具体进步点，如运球动作的流畅性、手腕的灵活性等。针对学习态度，教师将鼓励学生保持积极的学习态度，对于课堂参与度，教师将表扬积极参与的学生，并提醒那些参与度较低的学生提高参与度。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《篮球运动技术解析》一书，书中详细介绍了篮球运动的基本技术和战术，适合学生深入了解篮球运动的技巧。

-视频资源：NBA经典比赛视频，特别是包含高水平运球技巧的比赛片段，学生可以通过观看这些视频来学习专业球员的运球技术。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读《篮球运动技术解析》，挑选其中关于高低运球技巧的部分进行深入学习。

-学生可以观看NBA比赛视频，特别关注高水平球员在比赛中的运球技巧，尝试分析他们的动作特点和技术优势。

-教师可以推荐一些篮球运动相关的在线课程或教程，帮助学生通过视频学习提高运球技能。

-学生在观看视频或阅读材料后，可以撰写学习心得或技巧总结，分享在学习和练习中的心得体会。

-教师将定期组织学生分享会，让学生在课堂上展示自己的学习成果，促进交流和相互学习。

-对于有条件的学生，教师建议参加篮球俱乐部或校队，将课堂所学技能应用于实际训练和比赛中。

-鼓励学生在家中或户外进行运球练习，通过持续的练习来提高运球技巧和球感。板书设计1.篮球基本技术——高低运球

①低运球动作要领

②高运球动作要领

③运球时的身体协调性

④运球技巧在实际比赛中的应用

2.运球技巧分析

①手腕的灵活运用

②手臂的摆动幅度

③运球时的身体重心控制

3.实战演练要点

①防守球员逼近时的低运球技巧

②面对防守时的高手运球技巧

③实战中的运球节奏变化

4.练习方法与注意事项

①分组练习，相互纠正

②定时定量练习，提高稳定性

③注意安全，避免运动损伤教学反思与改进教学这堂篮球高低运球课后，我觉得有几个地方值得反思和改进。

首先，我发现有些学生在低运球时手腕不够灵活，这可能是由于平时练习不够。所以，我计划在未来的教学中增加手腕灵活性训练的环节，比如通过旋转手腕、拧毛巾等练习来增强手腕的力量和灵活性。

其次，我发现学生在实战演练中，对于高低运球的运用时机把握得不够好。有时候，他们会因为急于突破而忽略了运球的稳定性。针对这个问题，我打算在教学中增加实战演练的环节，让学生在模拟比赛的情境中练习运球，同时强调时机和稳定性的重要性。

再者，我发现课堂上的分组练习效果并不理想，有些小组的合作不够默契。我意识到，分组练习不仅仅是技能的练习，更是团