2026年秋冬季流感健康科普：老年人高风险人群保护培训课件

2026年秋冬季流感健康科普：老年人高风险人群保护认清风险·科学接种·守护长辈汇报人社区健康宣教组日期2026年9月课程导览01秋冬流感来袭认清2026-2027季疫情形势与流感本质02为何老人更危险剖析高风险机制与重症后果03疫苗是最强铠甲疫苗株更新、保护效力与科学接种04识别与防护重症预警信号、就医时机与日常防护05守护家中长辈家属陪伴接种与家庭防护清单秋冬流感来袭这个流感季，与往年不一样双毒株叠加流行，高峰提前锁定012026秋冬流感季高峰预判本季流行大致呈现三个阶段当前全国流感总体处于中流行水平，23个省份处于中流行水平，南方省份活动高于北方。关键是认清风险、提前准备。中国疾控中心预判：本季流感高峰将出现在

12月中下旬至次年1月初10至11月爬升期气温下降叠加开学季，病毒活跃度快速走高12月至次年1月高峰气温骤降、室内密闭，传播速度达顶峰次年2至3月回落疫情逐步回落，流行周期拉长双毒株叠加下的新形势往年一种毒株主导，另一种零星出现流行周期相对集中H3N2亚型占比平稳今年两种毒株同时进入活跃期流行周期被拉长，病毒空窗期几乎消失H3N2

亚型占比上升，成为主导流行株之一对老年人、慢性病患者等高危人群而言，整个秋冬都将处于风险之中，防护不能有丝毫松懈。本季最显著的变化：甲流与乙流同步活跃流感不是普通感冒流感起病急、症状重、并发症多，对老年人尤其凶险。很多人把流感当成重的感冒，但二者本质不同。普通感冒起病缓慢发热少见或低热全身症状轻微并发症少见传染性较弱流感起病急骤发热可达

39至40摄氏度全身症状肌肉酸痛、乏力明显并发症肺炎、心肌炎、脑炎等传染性强，易聚集暴发为何老人更危险不是重感冒，是生死考验免疫衰老叠加慢病，风险成倍放大02免疫衰老：防线的缺口就像一支士兵数量减少、战斗力下降的军队，面对流感病毒很难快速反击。随着年龄增长，人体免疫系统功能逐步衰退，这是老年人天然易感的第一重原因1第一重应答减弱60岁后T淋巴细胞、抗体生成能力明显减弱接触病毒后无法快速产生足量保护性抗体2第二重清除变慢不仅更容易被感染感染后清除病毒速度也慢，病程大幅延长3第三重防御退化咳嗽反射、气道纤毛清除功能退化病毒极易从上呼吸道侵入肺部慢病叠加

风险成倍放大慢性基础性疾病患者感染流感后，相较于同龄健康人更易发展为重症甚至死亡，老年慢病人群发病风险是健康人群的1.8倍基础疾病重症风险提升倍数老年人死亡风险有多高年龄分层超额死亡率（每10万）65岁以下0.1至6.465至74岁2.9至4475岁以上17.9至223.565岁以上老人流感死亡风险是中青年的

6.7倍50%至70%流感相关住院病例发生在65岁以上老年人群70%至85%流感相关死亡病例发生在65岁以上老年人群7.1万例我国每年老年人流感相关呼吸道疾病超额死亡，占呼吸道疾病死亡人数的

80%老年人症状表现不典型体温不高≠病情轻微家属警惕四类不典型表现，家属需警惕发热不显仅低热或体温不升，发热反应不明显。精神异常萎靡、嗜睡、烦躁、意识模糊甚至谵妄。消化道症状食欲不振、恶心、呕吐、腹泻。呼吸与基础病呼吸急促、心率加快，或原有慢病突然加重。及时警觉家属一旦发现老人状态有变化，要及时警觉，不可因体温不高而轻判。疫苗是最强铠甲毒株全换新，接种要趁早9-10月黄金窗口，一剂守护一整季03本季疫苗株全部换新三大亚型全部更新，为近五年首次WHO于2026年2月发布本季北半球疫苗株推荐亚型本季疫苗株AH1N1亚型AMissouri112025AH3N2亚型ADarwin14542025BVictoria系BTokyo131752025本季供应统一为三价流感疫苗，四价疫苗暂成历史；新疫苗株能精准匹配当前流行株，降低疫苗与流行株不匹配的风险。疫苗保护效力数据全球95项研究的荟萃分析显示，老年人接种流感疫苗后保护效果明确—全球95项研究的荟萃分析三类结局降低比例横向对比疫苗还降低住院死亡风险30%–40%因流感住院风险降低15%–80%死亡风险降低44%全因死亡率减少并降低肺炎、心脏病或中风住院风险感染后症状更轻、恢复更快流感疫苗保护效力对比（%）谁应优先接种中国疾控中心《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》优先推荐以下人群接种。—中国疾控中心《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》优先接种人群01医务人员，包括临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等0260岁及以上老年人03罹患一种或多种慢性病者04养老机构、长期护理机构、福利院等场所脆弱人群及员工056月龄至5岁以下儿童066月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员07托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群08孕妇老年人与慢性病患者，正是重点保护对象。科学接种

时间与剂次即使错过9至10月，整个流行季都可以接种。建议在

9至10月

完成接种，为高发季前建立免疫保护接种时间抗体形成周期接种后通常需要

2至4周

才能产生具有保护水平的抗体流行季前完成我国通常在

11月

左右进入冬春季流感流行季，应在此之前完成接种接种剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种过，每年仅需接种

1剂次6月龄至9岁以下儿童首次接种灭活疫苗需

2剂次，间隔不小于4周接种安全与常见疑虑我国使用的流感疫苗技术成熟、安全可靠，切勿因误解而错过保护。答不良反应主要为接种部位红肿、疼痛，或短暂发热、乏力，通常1至2天内自行消失鸡蛋过敏可接种说明书中未将鸡蛋过敏列为禁忌的流感疫苗联合接种流感灭活疫苗可与肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗在不同部位同时接种，减少往返次数暂缓接种处于急性发热期或慢性病急性发作期者，应待病情稳定后补种接种留观接种后需在现场留观30分钟再离开识别与防护早识别一小时，多一分安全重症信号要记牢，日常防护不能少04这些重症信号要牢记四类重症信号，家属对照牢记持续高热高热体温超

38.5℃，服用退烧药后24小时仍未降温呼吸异常呼吸呼吸急促、呼吸困难、胸痛，或咳嗽剧烈超3天无缓解精神状态改变精神头痛剧烈、意识模糊、嗜睡、烦躁不安基础病失控基础病血糖居高不下、血压难以控制、心绞痛频繁发作三步判断是否就医只要出现任何一种需警惕的情况，都应及时就医，不要在家硬扛。1第一步观察症状体温持续超

38.5℃呼吸急促胸痛精神状态异常频繁恶心呕吐腹泻2第二步评估基础病糖尿病老人血糖居高不下高血压老人血压难以控制心脏病老人心绞痛频繁发作3第三步记录症状时长一般流感

3至5天

缓解若

5天以上

无改善或好转后加重，需密切关注日常防护要点疫苗提供重要保护，但不能代替日常防护：通风每天适时开窗通风，每次半小时左右，通风时注意防寒保暖。洗手保持手卫生，外出回家、饭前便后用流动水洗手。礼仪咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，遵守咳嗽礼仪。口罩前往人群密集或密闭场所时科学佩戴口罩。避聚少去人员聚集场所，远离有发热、咳嗽症状者。控病控制好基础疾病，按时服药，均衡饮食、充足睡眠。把防护做在前面，就是给健康上了一道保险。守护家中长辈陪伴接种，是最实在的孝心一份清单，守住全家健康05家属陪伴

助力接种家属是老人接种疫苗的关键推动者陪伴行动要点主动提醒并协助家中老人安排接种，消除年纪大不用打、身体还好不必打等认识误区陪同前往老人行动不便时，尽量陪同前往接种门诊关注慢病特别关注患有慢性病的老人，陪伴其完成健康评估协助预约帮助老人通过社区卫生服务中心、乡镇卫生院或接种门诊预约如实告知接种前如实告知健康状况、过敏史和既往接种反应一份陪伴，就是给长辈最实在的健康守护。