秋冬季流感防控 医护人员健康生活方式培训课件

秋冬季流感防控与医护人员健康生活方式培训防控·防护·免疫·健康日期2026年09月培训内容导览01疫情态势与病毒认知最新监测数据与流行特征解读02院感防控与职业防护手卫生、口罩、消毒核心技能03疫苗接种与主动免疫最新指南与医务人员接种策略04健康生活与倦怠干预组织支持与个人调适路径疫情态势与病毒认知病毒在变，防线不能松看清流行态势，才能精准防控01全球流感疫情持续高位流行流感从未消失，全球每年约10亿

病例流感从未消失，全球每年约

10亿

病例，重症

300至500万

例，29万至65万

例呼吸道相关死亡持续冲击全球全球流感疫情动态5项全球负担每年约

10亿

病例，重症

300至500万

例，死亡

29万至65万

例美国·2026年1月本流感季累计病例至少

2000万

例，住院至少

27万

例，死亡至少

1.1万

例日本·2026年2月单周定点医疗机构报告近

16万

例，35个

都道府县达警报级别波多黎各·2026年1月因流感病毒暴发宣布

全境进入紧急状态美国军事基地与香港·2026年6-8月相继出现

流感聚集与重症事件我国流感监测最新态势南方省份活动上升，A(H3N2)成为优势毒株流感监测显示，A(H3N2)

已成为当前全国优势流行株，需警惕冬春季流行季来临流感监测要点5项南方省份活动上升2026年8月监测显示南方省份流感病毒检测阳性率上升，北方省份活动水平较低A(H3N2)成为优势毒株全国

A(H3N2)

占比持续升高，成为当前优势流行株多型别叠加流行黑龙江省检出

甲型H3N2、乙型BV系、甲型H1N1，呈多型别叠加流行趋势流行季时间预判我国通常在

11月左右进入冬春季流感流行季聚集性疫情风险学校、托幼机构、养老机构等

人员聚集场所易发生聚集性疫情流行毒株抗原性与耐药特征流行毒株与疫苗株抗原匹配情况流行亚型主要类似株匹配比例结论A(H1N1)pdm09A/Missouri/11/202596.6%匹配良好A(H3N2)鸡胚株A/Darwin/1454/202582.9%尚可A(H3N2)细胞株A/Darwin/1415/202589.8%匹配良好B(Victoria)系B/Tokyo/EIS13-175/202594.1%匹配良好耐药监测：所有A(H1N1)pdm09和B型毒株对神经氨酸酶抑制剂

敏感，仅

0.4%

的A(H3N2)毒株敏感性降低流感危害远超普通感冒易引发肺炎、心肌炎等严重并发症年均超额呼吸道死亡88000例中国2010-2011至2014-2015流行季60岁以上人群占比八成以上流感相关超额死亡病例异流感与普通感冒的差异起病急骤常伴38℃以上高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状高风险人群老年人、儿童、慢性病患者及孕产妇感染后重症风险更高就医指征出现持续高热、呼吸急促、胸痛等严重症状需立即就医医务人员是流感高风险群体感染风险是一般人群的3.4倍医务人员感染流感后，院内传播与缺勤风险直接威胁患者安全与机构正常运转院内传播威胁感染后易造成院内传播，威胁患者尤其是脆弱人群的安全缺勤影响运转医务人员缺勤会直接影响医疗机构的正常运转优先接种人群既是疫苗优先接种人群，也是疫苗接种的推荐者一线暴露强度流感流行季节，一线高风险科室人员暴露强度更高院感防控与职业防护手卫生是第一道防线规范操作，守护医患双方安全02医疗机构防控总体要求制度先行，责任到人落实机构防控责任，以科学的制度安排与充足准备构筑流感防控第一道防线机构防控工作要点5项领导责任制科学制定流感防控方案和应急预案感控专业队伍组建熟悉政策、业务能力强的队伍，承担聚集事件处置与流行病学调查重点科室专项培训覆盖发热门诊、急诊、呼吸科、感染性疾病科、儿科、院感科救治应对准备提前做好药品、物资、设备储备早诊早治关注本地呼吸道传染病病原体及趋势变化手卫生是最经济有效的防线手卫生是预防医院感染最简单、最有效的措施手卫生是最经济有效的防线，两前三后五时机守护患者与自身安全两前三后五时机5项接触患者前前——尚未与患者发生任何接触清洁或无菌操作前前——操作前须保证手部清洁接触体液后后——接触血液、体液、分泌物等之后接触患者后后——结束与患者的接触之后接触患者周围环境后后——接触病床、床头柜等物品之后七步洗手法与操作要点4项七步洗手法内、外、夹、弓、大、立、腕七个步骤洗手前准备应摘除戒指、手表等饰物，避免局部藏污揉搓时间每个步骤揉搓时间应超过15秒，无流动水条件时可用含酒精的免洗手消毒剂规范执行严格执行《医务人员手卫生规范》，落实流动水洗手和卫生手消毒科学佩戴口罩的规范要求戴对口罩，才能有效阻断飞沫传播核心要点正确选口罩，规范佩戴与更换有效防护2类医用外科口罩可有效过滤飞沫，日常防护首选医用防护口罩过滤效率更高，高风险场景使用可有效过滤飞沫无效防护2类普通棉口罩无法有效阻断飞沫，不建议单独使用活性炭口罩无法有效阻断飞沫，仅用于防异味无法有效阻断飞沫环境通风与清洁消毒规范通风是最简单的空气消毒方式环境管理科学通风+规范消毒，双管齐下保障诊疗环境安全通风要求2项优先自然通风诊疗环境优先选择自然通风，每天开窗通风2至3次，每次30分钟以上机械通风替代不具备自然通风条件的，采用机械通风或空气消毒措施消毒规范3项高频表面擦拭高频接触表面用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒物体表面预防性消毒使用含有效氯100至250mg/L消毒剂，擦拭后30分钟用清水擦净污染物规范处理规范处理患者呼吸道分泌物、排泄物和呕吐物个人防护与职业暴露处置根据风险等级科学选用防护用品根据风险等级科学选用防护用品口罩防护规范佩戴口罩高风险环境建议佩戴

N95口罩

或更高级别口罩接触防护接触患者时穿隔离衣、佩戴一次性手套必要时佩戴护目镜距离防护与患者保持

1米以上

安全距离减少与患者皮肤的直接接触暴露处置发生职业暴露后应及时报告按规定流程处置病例管理与药物预防早发现、早休息、早干预病例管理坚持防扩散、防重症双目标，药物预防仅限高危暴露场景的补充手段病例管理核心措施5项居家休息，避免带病上班出现流感样症状应居家休息，坚决避免带病工作居家隔离与分餐尽量使用单独房间和卫生间，减少与家人密切接触，实行分餐制高危密切接触者药物预防有重型或危重型高危因素者，可在暴露后48小时内药物预防药物预防定位不能替代疫苗接种，仅作特定高风险场景的补充手段医务人员健康监测及时开展健康监测，发现异常及时报告和处理优化就诊流程与患者教育减少聚集，降低交叉感染风险优化就诊流程，强化患者教育，减少聚集、降低交叉感染风险。流程优化分时预约·错峰就诊增设呼吸道传染病诊疗门诊，严格落实分时预约就诊和预检分诊。实行错峰就诊、预约住院，开展诊前检验，减少患者等候时间。在门诊就诊区域提供免洗手消毒剂，供就诊人员使用。患者教育多形式科普·个人防护通过海报、视频、微信推文等多种方式普及感染防控知识。引导就诊及陪诊人员科学佩戴口罩，勤洗手。注意咳嗽礼仪，减少飞沫传播风险。疫苗接种与主动免疫疫苗是最经济有效的防护医务人员应带头接种03最新接种指南发布2026至2027年度流感疫苗组分更新2026年9月3日，中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》本年度疫苗类型与适用人群疫苗类型适用人群剂型三价灭活疫苗6月龄及以上0.25mL/0.5mL三价减毒活疫苗3至17岁每剂次0.2mL世界卫生组织建议本季不再包含乙型BY谱系，四价调整为三价是科学优化，保护效果不打折八类优先接种人群医务人员

位列优先接种首位第一优先医务人员，包括临床救治、公共卫生、卫生检疫等人员60岁及以上老年人罹患一种或多种慢性病者人群聚集场所脆弱人群及员工6月龄及以上至5岁以下儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员重点场所人群孕妇接种时机与剂次建议最佳接种窗口为9至10月建议在9-10月完成接种，接种后需2至4周产生保护性抗体；错过黄金期不必担心，整个流行季都可以接种。01首次接种人群6月龄至9岁以下儿童（既往未接种灭活疫苗）首次接种共需接种2剂次，间隔4周以上。接种间隔两剂间隔需满4周以上，确保免疫效果。02既往已接种人群6月龄至9岁以下儿童（既往已接种）曾接种灭活疫苗本年度接种1剂次即可。曾接种减毒活疫苗仅需接种1剂次。03通用人群9岁及以上儿童和成人接种剂次无论既往是否接种，每年仅需1剂次。适用说明每年接种1剂次即可获得保护。鸡蛋过敏不再作为接种禁忌医务人员接种率对比流感疫苗接种率对比医务人员接种率分群体明细我国医疗机构工作人员

接种率

25%上海浦东社区医务人员

接种率

18.81%深圳南山区医务人员

接种率

66.01%美国医护人员

接种率

76.3%我国医务人员接种率总体偏低，与世界卫生组织推荐的

50%以上

目标仍有明显差距接种效益与疫苗犹豫成因接种率每提高10%，院内发病率降低11%科学接种疫苗，是保护医务人员自身、更守护患者安全的第一道防线。接种效益医务人员流感疫苗接种率每增加

10%，医院内流感发病率可降低11%降低医务人员自身流感样疾病的严重程度和患病率减少传播给患者的风险，降低患者流感样病例和全因死亡疫苗犹豫成因与对策未接种主要原因担心疫苗副作用自评健康状况良好认为疫苗无效或费用不值对策加强针对性健康教育，消除对疫苗安全性的误解构建便捷可及接种服务从倡议走向行动，让接种更便捷医务人员带头、多方协同，让流感疫苗接种触手可及倡议与成效广东疾控局倡议所有临床一线医务人员带头接种流感疫苗深圳南山区通过政策激励、科普教育、便捷服务三管齐下，接种率达

66.01%落地措施医疗机构可在院内设置专属接种点，提供下班时段接种服务将接种情况纳入科室绩效考核，形成正向激励建立接种率监测与定期通报机制，持续跟踪进展健康生活方式与倦怠干预守护患者，也要守护自己身心健康是战斗力的根基04认识职业倦怠及其成因情感耗竭、去人格化、个人成就感降低工作负荷长期超负荷工作频繁倒班人力配置不足是首要推手职业特性频繁面对生老病死长期暴露于负性情绪环境组织管理绩效考核与晋升机制不足沟通支持不足认知负荷电子病历普及以来，认知负荷成为情感衰竭的核心原因健康生活方式是免疫基石规律作息、均衡饮食、适度运动护规律作息、均衡饮食、适度运动，筑牢个人健康防线个人生活方式是健康的第一道防线均衡饮食多摄入富含维生素的蔬果，适量补充营养规律作息保证充足睡眠，避免过度疲劳适度锻炼坚持散步、瑜伽等运动，提升身体抵抗力避免熬夜减少过度劳累，维护良好免疫状态及时就医出现发热、咳嗽等症状应休息并规范就医优化排班与制度保障从源头减轻负荷，改善组织生态策系统性组织支持是减轻职业负荷的根本路径动态配置根据科室业务量调整人力，保障床护比、护患比科学合理弹性排班探索自我排班等灵活模式，保障充足休息智能预警依据工作时长、夜班频次、危重患者数量计算疲劳指数，超阈值强制休息薪酬激励建立科学薪酬体系，设立专项奖励，表彰表现突出者健康福利提供定期体检、商业保险、带薪休假等保障心理支持与个人调适身心支持要落到可执行的方法支持不止于关怀，更在于给每个人一套可执行的身心调适方法。组织支持3项员工援助计划设立心理支持服务，提供专业咨询资源心理健康培训定期开展教育，传授压力应对方法纳入考核将身心健康纳入