2026年秋冬季流感预防-免疫力低下人群公共场所防控科普课件

2026年秋冬季流感预防双毒株预警·疫苗更新·场所防护·专项加固2026年09月课件导览01双毒株来袭2026年秋冬季流感流行态势与高危风险02疫苗更新2026-2027年度流感疫苗接种核心要点03场所防护公共场所三重防护实操指南04专项加固免疫力低下人群多维防护策略05误区纠偏常见认知误区与关键警示06行动落地全家防护行动清单双毒株来袭双毒株叠加，高发周期更长2026年秋冬流感季已提前预警012026流感季提前预警来得早、传播快、强度高2026年秋冬流感季已提前预警，防护需及早启动官方指南与监测数据中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》2026年第37周监测显示：南方省份流感阳性率上升，北方活动水平低双毒株叠加传播今年为双毒株叠加传播高发周期拉长、感染人数增多三阶段流行时间表10月—11月启动爬升期以零星散发病例为主重点集中在学校、写字楼等密闭场所，是接种流感疫苗的黄金窗口期12月—次年1月全年最高峰就诊人数大幅上涨学校与家庭聚集性感染频繁，是重症与住院的高发期，防护重中之重次年2月—3月缓慢回落期流行水平逐步走低北方零星病例可持续至3月中下旬10、11月备战，12月、1月严防，2、3月不放松双毒株同步流行甲型流感占69.9%为绝对主导，乙型流感占30.1%同步流行流感病毒型别构成型别明细69.9%甲型流感30.1%乙型流感甲型中A(H3N2)占94.5%，A(H1N1)pdm09占5.5%；乙型流感病毒均为B(Victoria)系流感三条传播路线飞沫传播咳嗽、打喷嚏、说话产生的飞沫是主要途径主要途径接触传播接触被病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播间接传播气溶胶传播密闭不通风空间风险更高密闭空间人员密集且通风不良的密闭空间，是流感传播的高风险地带高危人群要认清5岁以下儿童尤其2岁以下婴幼儿65岁及以上老年人孕妇孕期人群慢性病患者哮喘、糖尿病、心脏病、慢阻肺等免疫功能低下人群免疫功能低下人群高危提醒免疫力低下人群感染后，出现严重并发症的风险更高真实案例警示地区流感疫情数据2026年8月4日，香港一名儿童感染流感离世美国累计病例至少

2000万

例，住院至少

27万

例，死亡至少

1.1万

例日本一周报告流感病例近

16万

例，35个

都道府县达警报级别中国香港一名儿童感染流感离世流感绝非小病，重症与死亡风险真实存在疫苗更新三价全面取代四价毒株组分全部更新，9至10月是最佳窗口02三价疫苗全面取代四价2026—2027年度我国上市流感疫苗均为三价包含三大组分包含甲型H1N1pdm09、甲型H3N2、乙型Victoria系三个组分剔除乙型Yamagata系该毒株自2020年3月以来全球未确证检出三价不是减配而是剔除已不再流行的毒株组分123三个毒株组分全更新A/Missouri/11/2025H1N1pdm09类似株A/Darwin/1454/2025H3N2类似株B/Tokyo/EIS13-175/2025乙型Victoria系类似株去年打过疫苗，今年仍需重新接种每年变异流感病毒每年变异，接种后抗体水平仅维持6至8个月。八类人群优先接种所有6月龄及以上

且无接种禁忌的人群均可接种流感疫苗01医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等056月龄至5岁以下儿童儿童0260岁及以上老年人老年人066月龄以下婴儿家庭成员和看护人员家庭成员和看护人员03罹患一种或多种慢性病者07托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群等重点场所人群04养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所脆弱人群及员工等聚集场所脆弱人群及员工08孕妇接种时机与剂次最佳接种时机建议

9至10月

完成接种，接种后

2至4周

产生保护性抗体错过黄金期，整个流行季仍然可以补种接种剂次6月龄至9岁以下儿童：首次接种灭活疫苗需

2剂次，间隔≥4周；既往接种过则

1剂9岁及以上儿童和成人：每年接种

1剂次疫苗类型与禁忌疫苗类型与接种禁忌，是理性评估自身接种条件的两把尺子三价灭活疫苗适用人群6月龄及以上人群剂型含

0.25mL

和

0.5mL

两种剂型接种方式注射三价减毒活疫苗适用人群适用于

3至17岁人群剂型每剂

0.2mL接种方式鼻内喷雾鸡蛋过敏不再作为接种禁忌，评估后均可正常接种正在发烧或急性发病期暂缓接种，痊愈

3至7天

后再接种接种后必须现场

留观30分钟场所防护口罩洗手通风，一个都不能少公共场所是流感传播的高风险地带03公共场所三重防护以总分层方式建立公共场所防护框架三重防护，构建公共场所安全屏障三项措施协同覆盖飞沫、接触、环境三条传播路径口罩阻断飞沫传播：有效拦截呼吸道飞沫，降低近距离感染风险洗手切断接触传播：清除手部沾染病原体，阻断经手-口鼻途径传播消毒减少环境病毒残留：杀灭物体表面病原体，压缩环境传播空间三重防护相互配合，才能发挥最大效果口罩佩戴四要点口罩佩戴

选·戴·换·丢

四要点选一次性医用口罩或医用外科口罩，棉口罩、活性炭口罩无效›戴深色朝外、金属条在上，按压金属条贴合鼻梁›换4至8小时

更换一次，出现潮湿、脏污、变形立即更换›丢捏住耳挂绳取下，不碰外侧污染面，丢弃后洗手七步洗手关键时机不用不洁双手触摸眼、鼻、口等黏膜部位必须洗手的时机外出归来、接触公共物品后外出返回或触碰门把手、扶梯等公共物品后，需及时洗手。外出归来公共物品饭前便后、接触食物前进餐前、如厕后以及处理食物前，应先用流水洗净双手。饭前便后接触食物咳嗽打喷嚏后、触摸口鼻前咳嗽或打喷嚏之后，以及触碰口鼻黏膜之前，须先洗手。咳嗽喷嚏触摸口鼻使用肥皂或洗手液配合流动水，规范揉搓至少

20至30秒优先用一次性纸巾或洁净毛巾擦干科学通风降浓度对流方式门窗或对面两侧窗户同时打开，形成对流保暖提醒通风时注意保暖，避免对流风直吹身体净化设备可使用空气净化设备，滤网应定期清洁更换室内每天开窗通风2至3次，每次30分钟以上精准消毒不盲目门把手、开关、电梯按键、手机等高频接触表面重点场景门把手开关电梯按键手机高频接触表面1方法01含氯消毒剂100至250mg/L浓度

100至250mg/L

擦拭30分钟后清水擦净2方法0275%乙醇消毒湿巾擦拭表面湿巾擦拭表面3方法03衣物毛巾暴晒干燥清洗后阳光下暴晒干燥禁止向空气大面积喷洒酒精，存在火灾隐患专项加固免疫力是最好的防线疫苗之外，还需多维加固04谁是免疫力低下人群老年人65岁以上且有基础疾病重点防护慢性病患者高血压、糖尿病、哮喘、慢阻肺等重点防护孕妇孕期全程需重点防护重点防护营养与睡眠加固从饮食与作息两个日常维度给出可执行的免疫力提升方案均衡饮食3项多摄入营养多摄入富含维生素C和蛋白质的食物优选食材新鲜果蔬、瘦肉、鸡蛋、牛奶忌冷饮温水少碰冷饮冷食，多喝温水保持咽喉黏膜湿润充足睡眠2项保证睡眠时长保证每天

7至8小时

高质量睡眠规律作息规律作息，避免熬夜透支身体运动与中医调理大青叶偏苦寒，脾胃虚弱者可减量；已发热咽痛者不宜饮用补充运动处方与中医预防代茶饮，提供多元化的机体加固手段适量运动每周坚持

3至5次

中等强度有氧运动快走、慢跑、瑜伽等均可，增强体质中医预防代茶饮配方：生黄芪10克、大青叶10克、刺五加10克沸水焖泡30至40分钟，每天1剂，饮5至7天及时就医规范用药“不带病上班上课，接触家人时戴口罩”明确居家处理与就医用药的边界，避免延误病情与滥用药居家处理与就医用药要点出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，居家休息抗病毒药奥司他韦应在发病

48小时内

使用，遵医嘱不自行使用抗生素，抗生素对病毒无效呼吸困难、胸痛、高烧超过

3天

不退，立即就医误区纠偏别让误区成为漏洞流感不等于重感冒，抗生素无效05误区一：流感认知▼

纠正纠正误区流感就是重感冒，扛一扛就过去了抗生素能治流感正解流感发病急、传染强，可引发肺炎、心肌炎等并发症流感是病毒感染，抗生素无效误区流感就是重感冒，扛一扛就过去了抗生素能治流感正解流感发病急、传染强，可引发肺炎、心肌炎等并发症流感是病毒感染，抗生素无效误区二：疫苗认知澄清高频接种误解，巩固接种必要性认知去年打过疫苗，今年不用打毒株每年更新，今年仍需重新接种毒株每年更新抗体仅维持

6至8个月今年仍需重新接种打过疫苗就绝对不会感冒核心价值是降低重症、减少住院风险疫苗非万能核心价值：降低重症减少住院风险误区三：接种禁忌误区鸡蛋过敏不能接种正解鸡蛋过敏不再作为禁忌，评估后可正常接种误区感冒咳嗽期间可以接种正解发烧或急性发病期暂缓，痊愈后可接种接种警示发烧或急性发病期暂缓接种，痊愈3至7天后再接种行动落地今天就开始行动把科学防护落实到每一天06个人防护行动清单把科学防护落实到每一天把科学防护落实到每一天，需要一份可执行的个人防护清单19至10月完成流感疫苗接种2公共场所规范佩戴口罩3外出归来、饭前便后规范洗手4每日开窗通风2至3次，每次30分钟以上5保持社交距离至少1米，减少扎堆聚会家庭防护行动清单重