2025-2026学年跨栏教学设计理念

2025-2026学年跨栏教学设计理念学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容教材：《小学体育与健康》三年级下册

内容：本章节主要围绕跨栏运动展开，包括跨栏的基本技术、动作要领、练习方法以及比赛规则等内容。通过学习，学生将掌握跨栏的基本动作，提高身体协调性和灵活性，培养勇敢、果断、坚韧不拔的品质。核心素养目标分析本章节旨在培养学生体育与健康的核心素养，包括：1）运动技能发展，通过跨栏练习，提升学生的动作协调性和运动技巧；2）身体健康促进，增强学生心肺功能和肌肉力量；3）心理健康与社会适应，培养学生在运动中的自信、团队合作精神和克服困难的能力；4）运动兴趣与习惯，激发学生对跨栏运动的兴趣，形成良好的运动习惯。重点难点及解决办法重点：跨栏技术动作的准确性和连贯性。

难点：跨栏时身体协调性和速度的平衡。

解决办法：

1.重点：通过分解动作教学，先让学生掌握起跑、起跨、过栏、下栏和冲刺的基本动作，再逐步练习连贯动作，强化技术要领。

2.难点：采用循序渐进的教学方法，从慢速到快速，逐步提高跨栏速度，同时结合游戏和竞赛，增强学生的身体协调性和速度感。

3.突破策略：设置障碍物练习，让学生在模拟比赛中提高跨栏技巧；采用示范、模仿、反馈等教学方法，帮助学生纠正动作错误，提高动作质量。教学资源1.软硬件资源：跨栏器材（栏架、栏板、起跑器）、秒表、计时器、音响设备。

2.课程平台：体育教学专用场地、运动器材存放室。

3.信息化资源：跨栏动作视频、跨栏教学课件、体育教学软件。

4.教学手段：示范教学、分解教学、游戏教学、竞赛教学。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：在课前，教师通过学校在线教学平台发布跨栏技术的预习资料，包括PPT演示、跨栏动作教学视频以及相关的文字说明，要求学生观看并理解跨栏的基本姿势和动作要领。

设计预习问题：教师设计问题如“如何正确起跑并过渡到跨栏动作？”和“跨栏时应该如何保持身体平衡？”引导学生思考。

监控预习进度：通过在线平台的观看记录和学生的反馈，教师监控学生的预习进度，确保每个学生都有所准备。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据预习任务，自主观看视频，阅读PPT和文字说明，初步了解跨栏技术。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录下自己的理解和对动作细节的疑问。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过自主学习，学生能够初步掌握跨栏技术的理论基础。

信息技术手段：利用在线平台，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：教师通过展示跨栏比赛的精彩片段，激发学生对跨栏运动的兴趣，引出本节课的主题。

讲解知识点：教师详细讲解跨栏的起跑、起跨、过栏和下栏等技术要领，结合示范动作，让学生直观理解。

组织课堂活动：教师组织学生进行小组练习，每个小组负责一个跨栏技术环节，通过互相观摩和反馈，共同提高。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，对跨栏技术的每个环节进行思考。

参与课堂活动：学生积极参与小组练习，实际操作中体验跨栏动作。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过教师的讲解，帮助学生理解跨栏技术的理论知识。

实践活动法：通过小组练习，让学生在实践中掌握跨栏技术。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：教师布置课后练习题，要求学生在家练习跨栏动作，并记录自己的进步。

提供拓展资源：教师推荐相关的体育书籍和在线教程，供学生课后进一步学习。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成课后作业，巩固跨栏技术的练习。

拓展学习：学生利用教师提供的资源，进行跨栏技术的深入学习。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主练习和拓展学习，提高跨栏技术。

反思总结法：学生通过反思自己的练习过程，总结经验，改进技术。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

《跨栏运动的发展历程》

《跨栏技术的科学原理》

《世界跨栏运动名将介绍》

《跨栏运动在奥运会上的精彩瞬间》

《跨栏运动对身心健康的益处》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）学生可以查阅相关书籍和资料，了解跨栏运动的历史和发展，以及不同国家和地区的跨栏运动文化。

（2）学生可以观看跨栏比赛的录像，分析世界级运动员的技术特点和比赛策略。

（3）学生可以尝试设计自己的跨栏动作，并与同伴分享和讨论。

（4）学生可以参加学校或社区组织的跨栏比赛，亲身体验跨栏运动的乐趣。

（5）学生可以结合本节课所学，撰写一篇关于跨栏技术的论文或报告。

（6）学生可以邀请家长或教练参与，共同探讨跨栏运动的相关问题。

3.拓展活动建议

（1）组织跨栏技术讲座，邀请专业教练或运动员分享经验。

（2）开展跨栏运动知识竞赛，激发学生对跨栏运动的兴趣。

（3）举办跨栏运动展览，展示跨栏运动的发展历程和精彩瞬间。

（4）邀请学生参与跨栏运动表演，展示自己的学习成果。

（5）组织跨栏运动夏令营，让学生在轻松愉快的氛围中学习跨栏技术。

（6）开展跨栏运动志愿者活动，让学生为社区提供跨栏运动指导。

4.拓展资源推荐

《田径运动教程》

《跨栏运动训练方法》

《田径运动竞赛规则》

《田径运动医学》

《田径运动心理学》

5.拓展与延伸目的课后作业1.实践题：尝试在家中或学校空地上进行跨栏练习，记录下你的起跑姿势、跨栏动作和下栏后的冲刺动作，分析并描述自己在练习中遇到的问题和改进的方向。

答案：学生在练习中需要注意以下几点：

-起跑时身体要稳定，腿部用力要均匀。

-跨栏时，身体要保持平衡，跨栏腿要迅速过栏。

-下栏后，身体要迅速转向前进方向，继续冲刺。

2.设计题：设计一个简单的跨栏比赛规则，包括比赛的距离、栏间距、计分方法等。

答案：设计规则示例：

-比赛距离：30米

-栏间距：3.66米

-计分方法：以秒数为计分，时间越短得分越高。

3.应用题：如果栏架高度为1.067米，栏间距为9.14米，计算跑道的总长度。

答案：跑道的总长度为：9.14米×8栏+1.067米=76.788米

4.创意题：想象一下，如果你是一位跨栏运动员，在一次比赛中如何应对突发的天气变化？

答案：应对策略示例：

-如果天气变热，及时补充水分，调整呼吸节奏。

-如果遇到风，调整起跑姿势，利用风力进行助力。

-如果下雨，穿戴适当的防水装备，保持动作的稳定性和准确性。

5.反思题：回顾本节课学习的跨栏技术，你认为自己在哪些方面做得好，哪些方面还有待提高？

答案：反思示例：

-我在起跑姿势和跨栏腿过栏时做得比较好，动作比较流畅。

-但在下栏后的冲刺阶段，我发现自己有时会减速，需要加强速度和耐力的训练。内容逻辑关系①跨栏技术动作的分解与练习

-重点知识点：起跑姿势、起跨动作、过栏技巧、下栏动作、冲刺阶段。

-关键词：稳定、协调、速度、平衡、节奏。

②跨栏技术动作的连贯性与流畅性

-重点知识点：动作衔接、身体协调、速度与力量的结合。

-关键词：连贯、流畅、节奏感、力量分配。

③跨栏技术的训练与比赛策略

-重点知识点：训练计划、比赛心理、策略运用。

-关键词：系统训练、心理调节、策略调整、比赛应对。教学反思与改进教学反思与改进是我们教学工作中不可或缺的一部分。在这次跨栏教学中，我有一些收获和反思。

首先，我发现学生在学习跨栏技术时，对于起跑姿势和跨栏腿的过栏动作掌握得比较快，但在下栏后的冲刺阶段，很多学生会出现减速的情况。这说明我们在教学过程中，对于冲刺技巧的强调和练习可能不够充分。因此，我会在未来的教学中，增加冲刺阶段的技术讲解和专项练习，帮助学生提高冲刺时的速度和耐力。

其次，我在组织课堂活动时，注意到一些学生参与度不高，可能是由于对跨栏运动的兴趣不够浓厚或者自信心不足。为了解决这个问题，我计划在下一节课中，引入一些游戏化的教学元素，比如跨栏接力赛，让学生在游戏中体验跨栏的乐趣，同时也提高他们的团队协作能力。

再者，我发现有些学