2026年老年能力评估师考试模拟试卷(老年人运动能力评估)及答案

2026年老年能力评估师考试模拟试卷(老年人运动能力评估)及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.为老年人进行运动能力评估时，最适宜的环境条件应为下列哪项？A.室温16～18℃，光线柔和偏暗B.室温22～26℃，光线充足、无眩光C.室温30℃以上，自然通风良好D.光照越亮越好，无须关注地面反光答案：B解析：22～26℃为辨识度适宜的中性温度域，光线充足且无眩光是保证步态与平衡测试准确性的前提；地面反光会引起视觉干扰，增加跌倒风险。2.应用Barthel指数评估老年人日常生活活动能力时，不属于其评估项目的是哪项？A.进食B.使用电话C.平地行走D.上下楼梯答案：B解析：Barthel指数共10项，包括进食、洗澡、修饰、穿衣、如厕、控制大便、控制小便、平地行走、上下楼梯和床椅转移，不含使用电话。3.在Morse跌坠评估量表中，关于“步态”的计分正确的是哪项？A.正常步态计10分B.虚弱步态计20分C.步态不稳计20分D.卧床状态计15分答案：C解析：Morse量表“步态”项计分为：正常步态0分，虚弱步态10分，步态不稳20分。4.Berg平衡量表包含的测试条目数为下列哪项？A.10个B.12个C.14个D.16个答案：C解析：Berg平衡量表共14个条目，单项0～4分，总分56分，分数越高表示平衡功能越好。5.老年男性，78岁，害怕摔倒，夜间不敢下床。为其进行起立-行走计时测试（TUG），正确的操作方法是哪项？A.受试者坐在有扶手的靠背椅上，起立后按平时步速行走3m，转身返回坐下B.要求受试者以最快速度行走5mC.只记录起立时间，不包括行走和转身时间D.测试过程中不允许使用助行器答案：A解析：TUG的标准流程为坐位起立后按平时步速行走3m，转身返回坐下，用时大于12秒提示跌倒风险增加；测试允许使用平时习惯的助行器并应在记录中注明。6.6分钟步行试验（6MWT）主要反映老年人的哪项能力？A.上肢肌力B.心肺耐力与整体运动能力C.静态平衡功能D.膝关节活动度答案：B7.徒手肌力检查（MMT）中，能抗重力完成全关节范围运动但不能抗阻力者，应评为几级？A.2级B.3级C.4级D.5级答案：B解析：MMT3级指能抗重力完成全关节范围活动，但增加阻力后不能完成；4级为能对抗中等阻力完成，5级为能对抗充分阻力完成。8.对老年人进行运动能力评估前，正确的做法是哪项？A.无须告知老人评估目的和过程B.告知家属即可，老人知情与否不影响C.用通俗语言告知目的、方法与风险并取得同意D.评估前无须询问既往病史答案：C9.对帕金森病老人进行运动能力评估时，最应当详细记录的是下列哪项？A.服药时间及运动症状“开/关”状态B.仅记录评估当日日期C.老年人鞋子的颜色D.陪护人数答案：A解析：帕金森病运动功能在“开”期与“关”期差异明显，评估时应记录左旋多巴服药时间、剂量及当时状态，以保证重复评估的可比性。10.老年女性，85岁，使用四脚助行器测得平均步速0.35m/s。该结果提示什么？A.步速正常B.轻度下降C.显著下降D.无法判断答案：C解析：步速低于0.6m/s提示衰弱，低于0.4m/s属显著受损，与跌倒风险、住院率和不良预后密切相关。11.膝骨性关节炎老年人最常见的疼痛特点是下列哪项？A.休息时痛，活动后缓解B.活动后加重，晨僵持续时间少于30分钟C.仅夜间痛D.疼痛与季节无关答案：B解析：骨关节炎的典型表现为活动后关节痛加重、晨僵时间短于30分钟；类风湿关节炎则晨僵常超过1小时。12.为使用胰岛素或口服降糖药的老年糖尿病患者制定运动计划时，预防低血糖的正确做法是哪项？A.晨起空腹运动，有利于降糖B.运动前测血糖，低于5.6mmol/L时适当加餐C.运动后不需要监测血糖D.在胰岛素注射部位进行主要肌群运动答案：B解析：运动前血糖低于5.6mmol/L时建议先进食15～30g碳水化合物，再进行中等强度运动；运动前后均应加强血糖监测。13.依据《老年人能力评估规范》，老年人入住养老机构后，能力评估复评周期一般为多久？A.每1个月B.每6个月C.每12个月D.无须复评答案：C解析：评估结果12个月内有效；老年人发生急重症、跌倒、认知功能明显退化等情况时，应随时重新评估。14.下列哪项不属于老年人运动能力评估的内容？A.静态平衡B.步态与步速C.肌力D.社会支持网络答案：D解析：社会支持网络属于社会参与维度的评估内容，不属于运动能力评估范畴。15.卒中后偏瘫老年人步行能力的常用量化测试是哪项？A.10m步行时间测试B.色觉检查C.闭眼单脚站测试D.简易精神状态检查答案：A解析：10m步行时间测试简便、重复性好，是卒中单元中评价偏瘫患者步速与步行耐力的常用方法。16.老年人严重胸椎后凸，且身高较年轻时缩短超过4cm，最可能相关的疾病是哪项？A.骨质疏松性椎体压缩B.腰椎间盘突出C.痛风性关节炎D.甲状腺功能减退答案：A解析：身高明显缩短伴胸椎后凸是骨质疏松性椎体压缩骨折的典型体征；此类老年人应避免躯干前屈负重训练。17.老年人自行外出步行500m购物困难，最可能受损的是哪项能力？A.单侧踝关节背屈活动度B.心肺耐力与移动耐力C.双侧肱二头肌肌力D.近距离视力答案：B18.关于Berg平衡量表结果判读，错误的是哪项？A.总分56分B.0～20分提示跌倒风险高C.21～40分提示跌倒风险中等D.45分以上可判定为绝对无跌倒风险答案：D解析：Berg量表41～56分属于低风险，但“低风险”不等于“无风险”，仍应结合用药、视力、环境等因素综合判断。19.老年人在运动负荷试验中出现下列哪种情况时，应立即终止试验？A.达到预计最大心率的50%B.出现中重度心绞痛C.轻度出汗D.说话时轻度气短答案：B解析：中重度心绞痛、心电图ST段明显压低或抬高、血压下降伴头晕、恶性心律失常等均为终止运动的绝对指征。20.为骨质疏松老年人设计力量训练时，应避免的动作是哪项？A.坐位弹力带划船B.仰卧臀桥C.躯干前屈位负重提拉D.靠墙缓慢下蹲答案：C解析：躯干前屈负重显著增加椎体压缩应力，骨质疏松者不宜进行，以防发生椎体压缩性骨折。二、多项选择题（每题3分，共30分）1.下列属于Barthel指数评估内容的有哪几项？A.进食B.洗澡C.修饰D.上下楼梯E.购物答案：ABCD解析：Barthel指数10项为进食、洗澡、修饰、穿衣、如厕、控制大便、控制小便、平地行走、上下楼梯、床椅转移；购物不属于其评估项目。2.老年人运动能力评估中的安全措施包括哪几项？A.评估前询问近6个月跌倒史B.评估现场备有急救药品与通讯设备C.让老年人穿拖鞋以便行动D.评估区域地面平整、无障碍物且设有扶手E.随时观察生命体征与疲劳情况答案：ABDE解析：评估时应穿合脚防滑鞋，拖鞋易引发滑倒，故C项错误。3.下列属于运动风险评估中主观指标的有哪几项？A.RPE自觉疲劳评分B.胸闷、心悸主诉C.心率数值D.血压数值E.面色、出汗、气促表现答案：ABE解析：心率、血压属于客观生理指标；RPE、主诉与观察性表现属于主观指标。4.可用于评估老年人跌倒风险的工具包括哪几项？A.Morse跌坠评估量表B.Berg平衡量表C.起立-行走计时测试D.蒙特利尔认知评估量表E.居家环境跌倒风险清单答案：ABCE解析：蒙特利尔认知评估（MoCA）属于认知评估工具，不能直接用于跌倒风险评估。5.6分钟步行试验的相对禁忌证包括哪几项？A.静息心率大于120次/分B.急性心肌梗死恢复期C.收缩压大于180mmHgD.轻度膝骨关节炎E.未受控制的心律失常答案：ABCE解析：轻度膝骨关节炎老年人可在监护下完成测试，不属于禁忌证；其余各项均增加运动负荷风险。6.对痴呆合并运动障碍老年人进行运动能力评估时，恰当的做法包括哪几项？A.采用简单指令并配合示范动作B.安排在熟悉的环境中分次进行C.一次完成全部评估项目D.允许家属或照护者陪伴安抚E.选择老人疲劳时段一次性完成答案：ABD解析：痴呆老人注意力和耐力有限，项目应分次进行，避免疲劳；C、E两项会显著降低结果可靠性。7.可用于反映老年人步行能力与步态特征的时空参数包括哪几项？A.步速B.步幅C.步频D.双支撑期占比E.足廓清高度答案：ABCDE8.对运动能力重度受损的老年人，评估员应建议采取下列哪些措施？A.转介康复医学科诊治B.维持日常随意活动即可C.制定个体化康复训练计划D.配置防滑、防摔辅助器具E.定期复评，动态调整照护方案答案：ACDE9.老年人运动处方的制定原则包括哪几项？A.个体化B.循序渐进C.安全第一D.全面、均衡发展E.固定一种强度不作调整答案：ABCD10.与老年人步态异常相关的常见疾病因素包括哪几项？A.帕金森病B.脑卒中偏瘫C.膝骨性关节炎D.糖尿病周围神经病变E.严重维生素D缺乏答案：ABCDE解析：维生素D缺乏可致肌力下降、平衡减弱及骨密度降低，也是步态异常和跌倒的潜在原因。三、判断题（每题1分，共10分）1.Berg平衡量表总分56分，分数越高表示平衡功能越好。答案：正确2.老年人运动能力评估只须评估肌力与关节活动度，不必评估平衡功能。答案：错误解析：平衡功能是运动能力的核心组成部分，与跌倒风险直接相关。3.平地行走受损会直接影响老年人能力等级的判定结果。答案：正确4.进行TUG测试时，允许老年人使用其平时习惯的助行器，并在记录中注明。答案：正确5.老年人运动能力评估前无须询问心脑血管病史。答案：错误6.对骨折术后早期的老年人进行患肢关节活动度评估，应一次性推、压到最大范围。答案：错误解析：骨折术后早期活动度评估应遵医嘱逐步进行，避免暴力或超生理范围施测，防止二次损伤。7.运动能力评估结果可为划分照护等级、制定康复护理计划提供依据。答案：正确8.老年人无跌倒史，即说明不存在跌倒风险。答案：错误解析：跌倒风险由平衡、肌力、步态、用药、认知及环境等多因素决定，既往无跌倒史不能排除风险。9.徒手肌力检查4级是指肌肉能对抗中等阻力完成全关节范围运动。答案：正确10.老年人评估当日精神状态差时，为满足数据完整性，可强制完成全部运动测试。答案：错误四、案例分析题（每题10分，共20分）1.案例一老年女性，78岁，入住养老机构，既往有2型糖尿病和轻中度膝骨关节炎。近3个月曾在夜间如厕时跌倒1次，自述“担心再摔，晚上不敢下床”。评估结果如下：-Barthel指数90分（其中平地行走10分，上下楼梯5分，其余项目满分）-起立-行走计时测试16.5秒，使用四脚助行器-Morse跌坠评估55分-双下肢股四头肌肌力3级，双踝背屈肌力3级-右膝关节屈曲100°，伸展0°；左膝屈曲120°，伸展0°问题：（1）根据上述资料，指出该老年人存在的运动相关风险（至少3点，3分）。（2）列出该老年人运动能力评估中应补充的项目（至少4项，4分）。（3）制定该老年人运动干预计划要点（至少3点，3分）。答案：（1）运动相关风险（答出任意3点得3分）：-TUG16.5秒，明显大于12秒，提示跌倒高风险；-Morse55分，大于45分，属高跌倒风险；-双下肢股四头肌3级，肌力不足以稳定支撑坐站、上下楼梯；-右膝关节屈曲活动度受限，影响如厕起坐及上下楼梯；-存在“害怕跌倒”心理，导致活动减少、肌力进一步下降的恶性循环；-跌倒发生在夜间如厕时段，提示存在夜间环境风险，如照明不足、通道障碍、床椅过高等。（2）应补充的评估项目（答出任意4项得4分）：-Berg平衡量表，评估静态与动态平衡；-10m步速测试；-6分钟步行试验或2分钟步行试验，评估心肺耐力；-5次坐立试验，评估下肢功能与转移能力；-髋、踝关节活动度及足部检查，排查糖尿病足与感觉减退；-疼痛评估，使用VAS或WOMAC量表评价膝关节疼痛对运动的影响；-害怕跌倒量表（如FES-I）量化心理因素；-夜间排尿规律与卧室至卫生间环境风险筛查；-血糖监测与低血糖发作史回顾。（3）运动干预计划要点（答出任意3点得3分）：-肌力训练：坐位抬腿、靠墙浅蹲、弹力带踝背屈训练，隔日一次，每组8～12次，共2～3组；-平衡训练：双手扶持下重心转移、并足站立、沿直线行走，每日10～15分钟，逐步减少扶持；-耐力训练：四脚助行器辅助下平地步行，每次10分钟，逐步延长至每日累计30分钟，运动时RPE控制在11～13分；-疼痛管理：若膝关节VAS大于4分或出现肿胀，应降低负重训练强度并及时转介康复科；-低血糖预防：运动安排在餐后1小时左右，运动前血糖低于5.6mmol/L时先加餐，运动时随身携带糖块；-环境改造：安装夜间照明、卫生间扶手，床高调至双足能平放地面，配备床边便器或座便椅；-心理干预：通过小目标成功体验逐步降低对跌倒的恐惧，鼓励家属参与支持。2.案例二老年男性，82岁，脑卒中后左侧偏瘫2年，在社区日间照料中心接受服务。评估情况如下：-改良Ashworth评定：左上肢肱二头肌2级，左下肢膝伸肌群1+级-左肩前屈、外展明显受限，被动活动至中段即出现疼痛-双侧髋、膝关节无明确挛缩-近半年跌倒2次-主诉“只有别人扶着时才敢走”问题：（1）判断该老年人运动障碍的主要类型，并说明依据（4分）。（2）针对该老年人至少补充3项运动功能量化评估项目（3分）。（3）制定降低其跌倒风险的运动干预建议（至少3点，3分）。答案：（1）主要类型：脑卒中后