小学生主题班会开学谨防食物过敏课件

开学第一课开学第一课：谨防食物过敏认识·识别·防护·关爱2026年课程导览01身体的警报器认识食物过敏与常见过敏食物02读懂身体的信号识别过敏症状与危险征兆03校园防护小卫士掌握预防与应对方法04关爱身边的同学学会理解与互助身体的警报器免疫系统也会认错人认识食物过敏，从了解身体的警报器开始01免疫系统也会认错人食物过敏，是免疫系统把无害的食物当成了敌人过敏

不是体质差，也不是矫情，而是免疫系统过度警惕这就是食物过敏卫兵队站岗身体的免疫系统就像一支卫兵队，负责赶走细菌和病毒卫兵认错人有时卫兵会认错人，把牛奶、鸡蛋里的蛋白质当成敌人身体拉警报于是身体拉响警报，出现痒、肿、吐等反应八大类常见过敏食物八大类常见过敏食物奶类牛奶是婴幼儿最常见的过敏食物蛋类鸡蛋，尤其是蛋清更容易致敏花生与坚果核桃、杏仁、腰果等，反应常快速而剧烈鱼虾蟹贝虾、蟹、鱼类，海鲜类过敏在亚洲较常见大豆与小麦酱油、豆腐、面粉制品里都可能藏着它们90%以上的过敏反应由这八类食物引起过敏离我们并不遥远不同年龄段食物过敏患病率食物过敏患病率显著上升4.81%（2015—2019年）0-5岁

儿童食物过敏自报患病率3.85%▲

明显上升对比

2010—2013年

的患病率水平认识过敏，才能更好地保护自己读懂身体的信号身体发出的求救信号学会识别过敏症状，做自己的健康小侦探02皮肤和消化道的信号身体一旦过敏，最先拉响的往往是皮肤和肚子的警报通常进食后2小时以内就会冒出来皮肤&消化道

第一警报皮肤信号2条红疹&荨麻疹身上发红、起疹子、长荨麻疹，痒得直想抓局部水肿嘴唇、眼皮突然肿起来消化道信号2条肠胃不适肚子疼、想吐、吐了出来、拉肚子食欲骤降突然不爱吃饭、看见食物就躲呼吸变化是危险警报如果呼吸变得不顺畅，一刻也不能等01轻一些的信号轻症鼻塞、打喷嚏、老咳嗽，常被当成感冒02需要警惕警惕声音变哑、喉咙发紧、吞咽困难03立即求救求救喘不上气、面色苍白、头晕要晕倒同时出现两个部位的不适又起疹子又咳嗽，最危险出现这些情况，第一时间大喊

老师不要自己忍着校园防护小卫士做自己的安全守护者掌握校园防护方法，远离过敏风险03不分享食物，做自己的守护者做自己的守护者礼貌拒绝同学递来的零食、水果、饮料，说声谢谢，我不吃不交换自己的饭菜零食只自己吃，不交换、不分享先问大人不确定能不能吃的东西，先问老师或爸爸妈妈记牢名单自己的过敏食物名单，别人问起要能说得出来学会看标签，及时报告会看包装、会报告，才真正学会自我保护学会看包装3项买零食前先看配料表请大人帮忙一起看留意提示标识看到含有某某、可能含有某某的提示要留个心拿不准就换一种宁可换一种吃，也不冒险发现不舒服马上说3项身体异样立刻说一有痒、肿、痛，马上告诉老师越早说越安全不要怕麻烦别人，越早说越安全老师会第一时间处理联系家长和校医严重过敏时怎么办遇到严重过敏，正确求助最重要1立即停止吃东西远离可疑食物2大声呼喊老师说明自己哪里不舒服3保持坐或半躺让呼吸更顺畅4拨打120由大人拨打，说明过敏和吃过的食物5按医嘱使用急救药物曾严重过敏的同学由老师执行关爱身边的同学理解是最好的关心学会关爱过敏同学，共建温暖班级04过敏不是矫情过敏的同学，需要的不是笑话，而是理解过敏不是娇气，也不是体质差，是免疫系统的正常反应请这样理解过敏的同学过敏不是娇气，也不是体质差，是免疫系统的正常反应不能因为好奇就偷偷给他吃忌口的食物，一口都不行严重过敏发作很快，玩笑可能带来真正的危险关爱互助，共建温暖班级记住过敏食物分食物时主动提醒及时帮忙第一时间叫老师留出安全食物聚餐生日会留一份

安全的食物最棒的品质会关心、会帮忙01班级守护记住过敏食物分食物时主动提醒02紧急响应及时帮忙看到同学不舒服，第一时间叫老师03暖心备餐留出安全食物聚餐和生日会时，留出