2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》冲刺试卷（含答案）

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》冲刺试卷（含答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。）1.在心理咨询过程中，尊重意味着（）。A.完全赞同求助者的所有观点和想法B.无条件地接纳求助者，但不一定接纳其行为C.根据求助者的问题性质，随时调整咨询目标D.对求助者提出批评，以帮助其更快成长2.“请你具体描述一下你现在感受到的情绪是什么？”这句话主要运用了哪种提问技巧？（）A.开放式提问B.封闭式提问C.引导式提问D.参与性概述3.当求助者表达对咨询师的强烈愤怒时，咨询师首先要做的是（）。A.立即中断咨询，避免冲突B.表达自己的愤怒，进行辩论C.运用共情技术，尝试理解愤怒背后的原因D.告知求助者这种情绪是不合理的4.在心理咨询中，“我理解你现在一定感到很沮丧，因为……”这句话体现了哪种影响性技术？（）A.解释B.情感表达C.非语言行为的应用D.自我暴露5.求助者多次表达“我什么都做不好”，咨询师回应道：“你觉得自己在很多方面都不顺利，这让你感到很困扰。”这种回应属于（）。A.指导技术B.参与性概述C.反应技术D.负面强化6.设定咨询目标时，一个有效的目标应该具备的特点不包括（）。A.具体明确B.可行性C.双方同意D.短期内可以完全实现7.下列哪项不属于影响性技术？（）A.给予保证B.提出建议C.鼓励表达D.非言语行为的指导8.在建立咨询关系初期，咨询师向求助者解释咨询的保密原则时，最重要的是强调（）。A.保密是无条件的，绝对不能违反B.保密有例外情况，如涉及自伤、伤人、虐待等C.咨询师有绝对的权利决定是否保密D.求助者不必对咨询师完全信任9.当求助者叙述内容过于零乱，难以抓住重点时，咨询师可以运用（）技巧来帮助其组织思路。A.内容反应B.澄清C.引导性提问D.情感反映10.在处理阻抗时，咨询师首先应该（）。A.明确阻抗的表现形式和原因B.直接批评求助者不配合C.停止咨询，让求助者自行反思D.建议求助者换一个更合适的咨询师11.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问”主要体现了哪种提问方式？（）A.封闭式提问B.开放式提问C.参与性概述D.影响性提问12.咨询师在咨询过程中适当自我暴露，可以（）。A.破坏咨询的平等性B.增进咨询关系，但需谨慎使用C.取代求助者的自我探索D.降低咨询师的权威性13.对于一个处于危机中的求助者，咨询的首要目标是（）。A.探索问题的根本原因B.建立稳固的咨询关系C.确保求助者安全，降低危机等级D.制定长期的心理成长计划14.“你刚才提到你很害怕失败，是吗？”这句话是哪种技术的运用？（）A.参与性概述B.内容反应C.澄清D.情感反映15.在解释心理问题时，咨询师应避免（）。A.使用通俗易懂的语言B.引用相关的心理学理论C.过度使用专业术语D.结合求助者的具体情况进行分析二、多项选择题（每题有两个或两个以上恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。）1.建立良好的咨询关系需要满足哪些条件？（）A.信任与真诚B.尊重与保密C.独立与自主D.共情与积极关注2.下列哪些行为可能违反心理咨询的保密原则？（）A.在未经同意的情况下，将求助者信息透露给第三方B.出于好意，将求助者的情况告知其亲友C.撰写咨询记录时，包含可能识别求助者的细节信息D.在公开场合讨论与求助者相关的案例3.影响性技术包括哪些？（）A.解释B.指导C.内容反应D.自我暴露4.咨询师在倾听时，应做到哪些？（）A.全神贯注，不随意打断B.边听边评价对方的观点C.通过点头、眼神等方式表示理解D.记录关键信息5.处理咨询中的情感反应，咨询师可以采取哪些方法？（）A.运用共情技术，理解并接纳求助者的情绪B.在必要时，引导求助者进行情绪表达C.直接否定或压抑求助者的情绪D.告知求助者如何正确表达情绪6.设定咨询目标时，需要考虑哪些方面？（）A.目标的SMART原则（具体、可测量、可实现、相关、有时限）B.目标必须是双方共同商定的C.目标应尽可能多地包含咨询师的想法D.目标应与求助者的价值观和需求相一致7.咨询师在运用提问技术时，需要注意哪些？（）A.避免使用引导性提问B.根据咨询阶段和求助者状态选择合适的提问方式C.尽量多使用封闭式提问，以便控制咨询节奏D.提问应简洁明了，避免过于复杂8.识别和处理阻抗，咨询师可以（）。A.帮助求助者认识到阻抗的存在及其原因B.对阻抗采取宽容和接纳的态度C.通过改变咨询方式来适应阻抗D.坚持己见，要求求助者必须配合9.情景模拟题（请根据以下情景回答问题）：某求助者（女），32岁，来咨询中心咨询。她自述最近工作压力很大，经常失眠，情绪低落，对什么都提不起兴趣。她提到自己最近和男朋友发生了争执，觉得很委屈，但又不肯向男朋友表达自己的真实想法，导致关系越来越紧张。她希望咨询师能帮助她缓解压力，改善情绪，并处理好和男朋友的关系。请根据以上情景，回答以下问题：（1）你认为该求助者可能存在哪些问题？（请至少列举三个）（2）你在初次接待该求助者时，可以运用哪些技巧来建立咨询关系？（请至少列举三个）（3）如果该求助者表现出阻抗，例如不愿意谈论与感情相关的问题，你会如何处理？（请简述处理思路）三、简答题1.简述心理咨询中“共情”的含义及其重要性。2.简述心理咨询中“倾听”的技巧及其应用。3.简述心理咨询中“解释”技术的主要内容和适用时机。四、论述题结合你所学的心理咨询理论知识，论述在咨询过程中如何处理求助者的“沉默”现象。试卷答案一、单项选择题1.B2.A3.C4.B5.B6.D7.C8.B9.B10.A11.B12.B13.C14.C15.C二、多项选择题1.A,B,D2.A,B,C,D3.A,B,D4.A,C,D5.A,B6.A,B,D7.B,D8.A,B,C9.（1）工作压力过大、情绪低落、失眠、人际关系问题（与男友关系紧张）、可能存在沟通障碍、自我表达困难。（2）倾听、共情、尊重、真诚、建立咨询关系的目标和规则解释、询问求助者期望。（3）首先接纳求助者的沉默，分析沉默原因（是阻抗、思考、还是其他），尝试运用不同提问方式引导，或通过镜像技术、反映感受等方式鼓励表达，必要时与求助者探讨沉默本身。三、简答题1.共情是指咨询师设身处地地理解求助者的感受和想法，并能够用言语将其反映出来。其重要性在于：建立良好的咨询关系的基础；帮助求助者更好地理解自己和问题；促进求助者的自我探索和成长；是许多咨询技术有效应用的前提。2.倾听的技巧包括：积极倾听（全神贯注、不评判、不打断）、共情倾听（理解并反映求助者的感受）、专注倾听（通过非语言行为表达关注）、澄清技巧（询问不清晰之处）、总结技巧（概括要点）。应用时，咨询师需根据情境和求助者状态，灵活运用这些技巧，以达到理解求助者、建立关系、促进改变的目的。3.解释技术是指咨询师向求助者说明心理现象、行为原因、咨询过程等，帮助其理解自身和问题。主要内容包括：运用心理学理论解释求助者的问题；解释咨询的目标、过程、原则和规则；解释某些心理现象的普遍性和正常性。适用时机：求助者对自身问题理解不清时；需要向求助者介绍理论或概念时；帮助求助者理解咨询目标和过程时；澄清可能出现的误解时。四、论述题处理求助者的沉默现象，需要咨询师具备耐心、智慧和技巧。首先，要理解沉默的可能原因：求助者可能因焦虑、恐惧、不信任、思考、文化背景、或处于阻抗而选择沉默。咨询师应首先接纳沉默，不强迫、不评判。处理思路包括：1.观察与等待：给予求助者一定的沉默时间，观察其非言语反应，等待其自然开口。2.反映与澄清：可以用“你好像有什么难处想说，但又犹豫不决？”或“我们暂时停下来，你是在思考，还是觉得难以表达？”等方式反映现状，并尝试澄清沉默的原因。3.缩小话题范围：如果求助者对某个话题回避，可以尝试将话题范围缩小，从更具体、更细微入手，降低求助者的压力。4.运用不同提问方式：尝试使用更开放式、更少威胁性的问题，或从求助者感兴趣的话题入手，逐步引导。5.自我暴露（谨慎使用）：在适当的时候，咨询师可以适度自我暴露，分享类似的感受或经历（“我刚开始咨询时也有过类似的感受”）