世界卒中日主题演讲课件

健康科普·主题演讲世界卒中日主题演讲课件认识·识别·预防·急救·康复2026年10月内容导览01认识脑卒中了解疾病本质与流行现状02快速识别掌握早期预警信号03科学预防干预危险因素与健康生活04急救与康复把握黄金时间与康复路径05全民行动从个人到社会的健康守护01认识脑卒中了解它，才能战胜它认识疾病本质，正视健康威胁脑卒中是什么脑卒中俗称

中风

，是一种

急性脑血管疾病脑卒中是一类急性脑血管疾病，发病迅速，威胁生命与健康血管破裂或阻塞因脑部血管突然

破裂

或

阻塞

所致脑组织缺血缺氧血液无法正常流入大脑，脑组织缺血缺氧受损发病急、进展快发病急、进展快，严重威胁生命与健康两类脑卒中的区别两者表现相似，但救治方式不同——及时辨别类型，对救治至关重要缺血性脑卒中成因：血管被血栓阻塞病理：脑组织缺血出血性脑卒中成因：血管破裂病理：血液进入脑组织脑卒中的四大特点正视威胁，是守护健康的第一步高发病率患病人群广泛，负担沉重高致残率常留下肢体、语言等功能障碍高死亡率病情凶险，危及生命高复发率康复后仍有再次发病风险脑卒中的四大特点：高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率02快速识别早一秒识别，多一分生机掌握预警信号，赢得救治先机快速识别口诀记住一个口诀，关键时刻能救命F面部Face请对方微笑，看是否口角歪斜。A手臂Arm请对方平举双臂，看是否一侧无力。S语言Speech请对方说话，听是否口齿不清。T时间Time出现任一症状，立即拨打急救电话。中风120识别法三步中任何一步异常，都要立即求助中风120

三步识别法1看1张脸面部是否不对称口角是否歪斜2查2只胳膊双臂平举是否一侧无力下垂0聆听语言说话是否清晰能否听懂他人其他不容忽视的信号常见预警信号突发剧烈头痛视物模糊或视野缺损行走不稳、平衡障碍意识模糊或抽搐识别误区症状自行缓解就放松警惕（可能是短暂性脑缺血发作）认为只有老年人才会发病症状轻微，选择再等等看03科学预防预防，是最好的治疗管好危险因素，守护血管健康控制基础疾病是关键管好慢病，就是预防卒中基础疾病是重点可控因素高血压脑卒中最重要的危险因素需长期控制糖尿病显著增加发病风险应规范管理血脂异常加速动脉硬化需定期监测心房颤动易形成血栓需遵医嘱治疗养成健康生活方式合理饮食膳食管理低盐、低脂，多摄入蔬果。适量运动规律锻炼坚持规律的有氧运动。戒烟限酒远离危害远离烟草危害，限制饮酒。控制体重体重管理合理控制体重，避免肥胖。心态作息身心调节保持良好心态，坚持规律作息。定期体检与早期筛查早发现、早干预，把风险控制在前面血压、血糖、血脂定期监测血压、血糖、血脂心脏健康关注状况心脏健康状况高危人群加强专项筛查高危人群加强筛查04急救与康复时间就是大脑把握黄金时间，走好康复之路时间就是大脑救治抢的是时间，挽救的是大脑黄金时间窗是决定预后的关键脑卒中救治存在黄金时间窗，越早治疗，脑组织损伤越小第一步立即识别症状FAST快速判断第二步立即拨打急救电话第一时间求助专业救援第三步切勿等待症状自行缓解等待救护的正确做法应该这样做3项保持镇静让患者平卧休息头偏向一侧防止呕吐物误吸解开衣领保持呼吸道通畅千万不要做2项不要随意喂水、喂药避免造成呛咳与误吸不要摇晃、搬动患者避免加重伤情风险康复治疗不可忽视早期康复介入，是功能恢复的关键起点循序渐进、长期坚持康复非一日之功，贵在持续长期坚持多维度训练涵盖肢体、语言、吞咽等各方面多维度专业指导+家庭训练双轨并行，巩固康复效果双轨并行家庭照护与心理支持环境居家照护营造安全、舒适的居家环境情绪心理支持关注患者情绪变化，及时疏导陪伴情感支持给予耐心陪伴与鼓励自身照护者关怀照护者也要关注自身健康05全民行动守护大脑，人人有责凝聚社会合力，共筑健康防线从个人做起做自己健康的第一责任人学习学习主动学习脑卒中防治知识管理管理管理好自身健康危险因素技能技能掌握识别与急救技能带动带动带动家人共同关注健康社会共同参与从个人防到社会治，构建卒中防治共同体社区广泛开展科普宣传医疗机构提升救治能力家庭共同营造健康氛围形成防治合力，守护群体健康世界卒中日倡议认识卒中、远离卒中10月29日，全社会携手远