2025贵州遵义市教育体育局直属事业单位遵义市体育运动学校招聘事业单位人员1人备考题库必考题

2025贵州遵义市教育体育局直属事业单位遵义市体育运动学校招聘事业单位人员1人备考题库练习题1.习近平新时代中国特色社会主义思想中关于教育强国、体育强国的重要论述核心考点：习近平总书记指出，教育是国之大计、党之大计，培养什么人、怎样培养人、为谁培养人是教育的根本问题；体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台。建设教育强国，是全面建成社会主义现代化强国的战略先导，是实现高水平科技自立自强的重要支撑，是促进全体人民共同富裕的有效途径，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的基础工程。建设体育强国，要落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平；要推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志；要坚持举国体制和市场机制相结合，推动竞技体育高质量发展，提升为国争光能力；要加快推进体育改革创新步伐，为我国体育事业发展注入新的活力和动力。在体教融合工作中，要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，实现文明其精神、野蛮其体魄。2.《中华人民共和国教育法》核心考点：教育必须为社会主义现代化建设服务、为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。教育应当坚持立德树人，对受教育者加强社会主义核心价值观教育，增强受教育者的社会责任感、创新精神和实践能力。国家在受教育者中进行爱国主义、集体主义、中国特色社会主义的教育，进行理想、道德、纪律、法治、国防和民族团结的教育。中华人民共和国公民有受教育的权利和义务，公民不分民族、种族、性别、职业、财产状况、宗教信仰等，依法享有平等的受教育机会。国务院教育行政部门主管全国教育工作，统筹规划、协调管理全国的教育事业；县级以上地方各级人民政府教育行政部门主管本行政区域内的教育工作；县级以上各级人民政府其他有关部门在各自的职责范围内，负责有关的教育工作。国家实行学前教育、初等教育、中等教育、高等教育的学校教育制度，实行九年制义务教育制度，实行职业教育制度和继续教育制度，实行国家教育考试制度，实行学业证书制度，实行学位制度，实行教育督导制度和学校及其他教育机构教育评估制度。学校及其他教育机构应当按照国家有关规定，通过以教师为主体的教职工代表大会等组织形式，保障教职工参与民主管理和监督；学校及其他教育机构中的管理人员，实行教育职员制度；学校及其他教育机构中的教学辅助人员和其他专业技术人员，实行专业技术职务聘任制度。受教育者享有参加教育教学计划安排的各种活动，使用教育教学设施、设备、图书资料，按照国家有关规定获得奖学金、贷学金、助学金，在学业成绩和品行上获得公正评价，完成规定的学业后获得相应的学业证书、学位证书，对学校给予的处分不服向有关部门提出申诉，对学校、教师侵犯其人身权、财产权等合法权益，提出申诉或者依法提起诉讼等权利；应当履行遵守法律、法规，遵守学生行为规范，尊敬师长，养成良好的思想品德和行为习惯，努力学习，完成规定的学习任务，遵守所在学校或者其他教育机构的管理制度等义务。3.《中华人民共和国体育法》核心考点：2022年修订的《中华人民共和国体育法》于2023年1月1日起施行，明确体育工作坚持中国共产党的领导，坚持以人民为中心，以全民健身为基础，普及与提高相结合，推动体育事业均衡、充分发展，推进体育强国和健康中国建设。国家扩大公益性和基础性体育服务供给，推进基本公共体育服务均等化，逐步健全全民覆盖、普惠共享、城乡一体的基本公共体育服务体系。国家依法保障公民平等参与体育活动的权利，对未成年人、妇女、老年人、残疾人等参加体育活动的权利给予特别保障。国家优先发展青少年和学校体育，坚持体育和教育融合，文化学习和体育锻炼协调，体魄与人格并重，促进青少年全面发展；学校必须按照国家有关规定开齐开足体育课，确保体育课时不被占用，保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼，学校应当将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划，与体育课教学内容相衔接，保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼，学校应当每学年至少举办一次全校性的体育运动会；国家建立健全学生体育活动意外伤害保险机制，教育行政部门和学校应当做好学校体育活动安全管理和运动伤害风险防控。国家实行社会体育指导员制度，社会体育指导员对全民健身活动进行指导；国家建立体育项目管理制度，体育项目目录由国务院体育行政部门制定并公布；国家对体育赛事活动实行分级分类管理，具体办法由国务院体育行政部门制定。竞技体育方面，国家促进竞技体育发展，鼓励运动员提高竞技水平，在体育赛事中创造优异成绩，为国家和人民争取荣誉；国家保障运动员依法享有接受文化教育、升学就业、社会保障等方面的权利，对优秀运动员在入学、升学、就业等方面给予优待；运动员应当积极参加训练和竞赛，团结协作，勇于奉献，顽强拼搏，不断提高竞技水平，遵守体育道德和赛风赛纪，严禁使用兴奋剂。体育产业方面，国家制定体育产业发展规划，扩大体育产业规模，增强体育产业活力，促进体育产业高质量发展，满足人民群众多样化体育需求；国家支持和规范体育用品制造业、体育服务业发展，鼓励社会资本参与体育产业发展，培育多元市场主体，推动体育与健康、文化、旅游、养老、科技等领域融合发展。4.事业单位人事管理相关法规核心考点：《事业单位人事管理条例》规定，事业单位人事管理，坚持党管干部、党管人才原则，全面准确贯彻民主、公开、竞争、择优方针，国家对事业单位工作人员实行分级分类管理。事业单位新聘用工作人员，应当面向社会公开招聘，但是国家政策性安置、按照人事管理权限由上级任命、涉密岗位等人员除外；公开招聘要按照制定公开招聘方案、公布招聘岗位、资格条件等招聘信息、审查应聘人员资格条件、考试、考察、体检、公示拟聘人员名单、订立聘用合同，办理聘用手续的程序进行。事业单位与工作人员订立的聘用合同，期限一般不低于3年；初次就业的工作人员与事业单位订立的聘用合同期限3年以上的，试用期为12个月；事业单位工作人员在本单位连续工作满10年且距法定退休年龄不足10年，提出订立聘用至退休的合同的，事业单位应当与其订立聘用至退休的合同；事业单位工作人员连续旷工超过15个工作日，或者1年内累计旷工超过30个工作日的，事业单位可以解除聘用合同；事业单位工作人员年度考核不合格且不同意调整工作岗位，或者连续两年年度考核不合格的，事业单位提前30日书面通知，可以解除聘用合同；事业单位工作人员提前30日书面通知事业单位，可以解除聘用合同，但是双方对解除聘用合同另有约定的除外；事业单位工作人员受到开除处分的，解除聘用合同。考核方面，事业单位应当根据聘用合同规定的岗位职责任务，全面考核工作人员的表现，重点考核工作绩效，考核应当听取服务对象的意见和评价；考核分为平时考核、年度考核和聘期考核，年度考核的结果可以分为优秀、合格、基本合格和不合格等档次，聘期考核的结果可以分为合格和不合格等档次，考核结果作为调整事业单位工作人员岗位、工资以及续订聘用合同的依据。奖励方面，事业单位工作人员或者集体有长期服务基层，爱岗敬业，表现突出的；在执行国家重要任务、应对重大突发事件中表现突出的；在工作中有重大发明创造、技术革新的；在培养人才、传播先进文化中作出突出贡献的；有其他突出贡献的，给予奖励，奖励坚持精神奖励与物质奖励相结合、以精神奖励为主的原则，分为嘉奖、记功、记大功、授予荣誉称号。处分方面，事业单位工作人员损害国家声誉和利益的；失职渎职的；利用工作之便谋取不正当利益的；挥霍、浪费国家资财的；严重违反职业道德、社会公德的；其他严重违反纪律的，给予处分，处分分为警告、记过、降低岗位等级或者撤职、开除，受处分的期间为：警告6个月，记过12个月，降低岗位等级或者撤职24个月；工作人员受开除以外的处分，在受处分期间没有再发生违纪行为的，处分期满后，由处分决定单位解除处分并以书面形式通知本人。工资福利方面，国家建立激励与约束相结合的事业单位工资制度，事业单位工作人员工资包括基本工资、绩效工资和津贴补贴，事业单位工资分配应当结合不同行业事业单位特点，体现岗位职责、工作业绩、实际贡献等因素；国家建立事业单位工作人员工资的正常增长机制，事业单位工作人员的工资水平应当与国民经济发展相协调、与社会进步相适应；事业单位工作人员享受国家规定的福利待遇，执行国家规定的工时制度和休假制度，依法享受社会保险待遇。5.体教融合政策核心考点：《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》明确，深化体教融合促进青少年健康发展，要树立健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，加强学校体育工作，完善青少年体育赛事体系，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。要加强学校体育工作，按照“一校一品”“一校多品”的学校体育模式，整合原体育传统项目学校和体育特色学校，由教育、体育部门联合评定体育传统特色学校；教育、体育部门共同完善学校体育教学、训练、竞赛体系，鼓励学校与体校、社会体育俱乐部合作，共同开展体育教学、训练、竞赛，促进高水平运动队建设；将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值，启动体育素养在高校招生中的使用研究。要完善青少年体育赛事体系，教育、体育部门整合学校比赛、U系列比赛等各级各类青少年体育赛事，建立分学段（小学、初中、高中、大学）、跨区域（县、市、省、国家）的四级青少年体育赛事体系，利用课余时间组织校内比赛、周末组织校际比赛、假期组织跨区域及全国性比赛；义务教育阶段学生参加赛事由教育、体育部门共同组织，制定年度赛事计划，赛事成绩根据实际纳入学生综合素质评价；高中阶段学生赛事由教育、体育部门共同组织，赛事成绩可作为升学参考；大学阶段学生赛事由教育、体育部门、中国大学生体育协会和全国性单项体育协会共同组织。要加强体育传统特色学校和高校高水平运动队建设，体育传统特色学校要建立健全班级、年级、校级体育代表队，开展课余训练，按时参加相关赛事；高校高水平运动队招生要与中学人才培养衔接，将运动技能等级、赛事成绩作为招生依据，鼓励高校高水平运动队学生代表国家参加国际赛事。要深化体校改革，体校要突出体教融合特色，在落实国家义务教育课程方案和课程标准的基础上，突出体育专项运动技能教学训练，为国家培养竞技体育后备人才；各级体校要与当地优质中小学校共建共管，实现资源共享，体校义务教育阶段学生要全部纳入国民教育体系，按规定在属地中小学校或体校附属教学班注册学籍，完成义务教育阶段学习；体校教师、教练员按照规定享受相关待遇，在职称评定、继续教育、评优评先等方面与当地中小学校教师享受同等待遇，体校教练员进校园参与体育教学、训练、竞赛等工作，按规定计算工作量。要规范社会体育组织，社会体育俱乐部要为学校体育活动提供指导和服务，鼓励社会体育俱乐部教练员进入学校带领学生开展体育锻炼，进入校园的社会体育组织需符合相关标准，经教育、体育部门审核通过，所招收的学生要以增强体质、提高运动技能为主要目的，严禁为追求成绩而影响学生正常文化学习。要大力培养体育教师和教练员队伍，在大中小学校设立专（兼）职教练员岗位，建立聘用优秀退役运动员为体育教师或教练员制度，体育部门选派教练员到中小学校、体育传统特色学校承担运动技能教学和课余训练任务；完善体育教师、教练员职称评价标准，将承担学生体质健康测试、运动技能教学、课余训练、赛事组织等工作纳入考核评价体系，体育教师承担课余训练、体育赛事指导等工作计入教学工作量，在核定绩效工资总量时给予倾斜。要强化政策保障，各级政府要将体教融合工作纳入重要议事日程，建立教育、体育部门协同工作机制，统筹解决体教融合工作中的重大问题；加大对体教融合工作的经费投入，完善体育场地设施建设，学校体育场地设施要在课余时间、节假日免费或低收费向学生开放，公共体育场地设施要免费或低收费向学生开放；落实学生体育活动安全责任，建立政府、学校、家庭、社会共同参与的青少年体育活动风险防控机制，完善学生运动伤害保险制度，鼓励学校购买体育运动意外伤害保险，探索建立体育训练、赛事活动第三方纠纷调解机制。6.运动训练学核心考点：运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动行为的科学，其核心目的是不断提高运动员的竞技能力，创造优异运动成绩。竞技能力是运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素，体能训练分为一般体能训练和专项体能训练，一般体能训练是专项体能训练的基础，为专项运动素质的发展提供前提，专项体能训练则根据专项运动的特点和需要，采用与专项技术动作相似或紧密相关的练习手段，发展运动员专项所需的运动素质。技能是运动员掌握和运用运动技术的能力，运动技术是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素，运动技术评价的标准包括实效性（技术动作的完成质量、效果）和经济性（以最小的能量消耗完成技术动作）两个核心维度，技术训练分为基本技术训练和高难技术训练，基本技术是高难技术的基础，训练中要遵循循序渐进原则，先扎实掌握基本技术，再逐步学习高难技术。战术能力是运动员掌握和运用比赛战术的能力，战术是根据比赛对手、比赛环境等情况，为战胜对手或为表现出理想的竞技水平而采取的计谋和行动，战术训练包括战术观念培养、战术理论学习、战术意识培养、战术行动演练等内容，在对抗性项目中战术能力往往成为决定比赛胜负的关键因素。心理能力是运动员在训练和比赛中控制自身心理状态、应对心理压力的能力，包括心理过程（认知、情感、意志）和个性心理特征（兴趣、动机、性格、气质）两个方面，常见的心理训练方法有表象训练、放松训练、注意力训练、目标设置训练、模拟训练等，目的是帮助运动员在比赛中保持稳定的心理状态，发挥出正常训练水平。知识能力是运动员掌握和运用相关科学知识指导训练和比赛的能力，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学、竞赛规则、裁判法等多方面的知识，高水平运动员往往具备较完善的知识结构，能够科学理解训练规律，主动配合训练安排，自主调整竞技状态。运动训练的基本原则包括：竞技需要原则，即根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发安排训练的内容、方法、手段和负荷；动机激励原则，即通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为；有效控制原则，即对训练活动和训练过程实施有效控制，保证训练活动按照预定方向推进；系统训练原则，即持续地、循序渐进地组织运动训练过程，保证训练过程的连续性和阶段性；周期安排原则，即按照运动员竞技状态形成和发展的规律，周期性地组织运动训练过程，一个完整的训练周期通常分为准备期、比赛期和恢复期，准备期以发展基础能力、学习巩固技术动作为主，训练负荷量大、强度适中，比赛期以提高专项竞技能力、完善战术配合、调整竞技状态为主，训练负荷强度高、量适当降低，恢复期以消除疲劳、恢复机体能力为主，训练负荷量和强度都适当降低；适宜负荷原则，即根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果，训练负荷由负荷量（练习次数、时间、距离、重量等）和负荷强度（练习速度、负荷密度、练习难度、动作质量等）构成，负荷的增加要遵循循序渐进原则，按照“加大-适应-再加大-再适应”的节奏安排，避免过度训练；区别对待原则，即根据不同专项、不同运动员、不同训练阶段、不同训练条件的特点，科学安排训练过程的各个环节；直观教练原则，即在训练中运用多种直观手段，通过运动员的视觉、听觉、触觉等多种感官，建立对动作的正确表象，掌握正确的动作技术；适时恢复原则，即及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过生物适应过程产生训练效应，提高机体能力，恢复手段包括训练学恢复手段（调整训练负荷、变换训练内容、安排积极性休息等）、医学恢复手段（理疗、按摩、营养补充、药物调理等）、心理学恢复手段（心理放松、冥想、心理调节等）。青少年运动训练的核心要求是：遵循青少年身体发育规律和运动技能形成规律，避免过早进行专项化、成人化训练，注重基础运动能力培养，全面发展各项运动素质，重点发展协调、灵敏、柔韧等素质，谨慎安排大强度力量训练和耐力训练，防止运动损伤；要把文化教育和运动训练放在同等重要的位置，保障青少年运动员的文化学习时间，促进其全面发展；要注重运动员思想品德和意志品质培养，帮助其树立正确的世界观、人生观、价值观，养成顽强拼搏、团结协作、遵守规则的优良品质；要建立科学的选材体系，从身体形态、生理机能、运动素质、心理品质、发育潜力等多维度选拔后备人才，避免仅凭短期运动成绩选材。7.运动生理学核心考点：运动生理学是研究人体在体育运动影响下机能活动变化规律的科学，是指导运动训练和体育健身的重要理论基础。人体运动的能量供应分为三大系统：磷酸原系统（ATP-CP系统），由ATP和磷酸肌酸分解供能，供能速度极快，不需要氧气，不产生乳酸，持续供能时间约6-8秒，是短时间、极限强度运动（如100米跑、举重、投掷、跳跃等项目）的主要供能系统；糖酵解系统，由糖原或葡萄糖在无氧条件下分解产生乳酸并合成ATP供能，供能速度较快，不需要氧气，产生乳酸，持续供能时间约30秒到2分钟，是中时间、大强度运动（如400米跑、800米跑、短距离游泳等项目）的主要供能系统；有氧氧化系统，由糖、脂肪、蛋白质在氧气供应充足的条件下彻底氧化分解为二氧化碳和水并合成大量ATP供能，供能速度较慢，需要氧气，不产生乳酸，供能持续时间长，是长时间、中低强度运动（如长跑、长距离游泳、自行车、球类运动等项目）的主要供能系统。在运动训练中，不同供能系统的训练方法不同，发展磷酸原系统主要采用最大强度、短持续时间（10秒以内）、组间休息充分（30-60秒）的间歇训练法；发展糖酵解系统主要采用大强度（最大强度的80%-90%）、持续时间30秒到2分钟、组间休息适当（2-5分钟）的间歇训练法；发展有氧氧化系统主要采用中等强度（最大心率的60%-80%）、持续时间长（30分钟以上）的持续训练法或乳酸阈强度训练法。运动性疲劳是指机体生理过程不能继续机能在特定水平上进行和/或不能维持预定的运动强度，其产生机制包括能量耗竭学说（运动过程中体内能源物质大量消耗且得不到及时补充）、代谢产物堆积学说（运动过程中乳酸等代谢产物在体内堆积，影响肌肉收缩和神经传导）、内环境稳定失调学说（运动导致机体pH值下降、水盐代谢紊乱、渗透压改变等内环境失衡）、中枢神经疲劳学说（大脑皮层神经细胞在长时间高强度刺激下出现抑制，神经兴奋性下降）、自由基损伤学说（运动中产生的大量自由基攻击细胞膜和细胞器，导致细胞功能下降）。运动训练对人体各系统产生适应性变化：对骨骼肌系统，长期系统训练可使肌肉体积增大（肌纤维增粗）、肌肉中毛细血管数量增加、肌肉中能源物质储备（肌糖原、磷酸肌酸、线粒体数量等）增加、肌肉收缩蛋白含量增加，肌肉的力量、速度、耐力、弹性都得到提升，同时可使骨密度增加、骨骼变粗、骨小梁排列更符合力学要求，提升骨骼的抗折、抗压、抗扭转能力，还可使关节周围韧带和肌腱增粗、弹性增强，提升关节稳定性和活动度；对心血管系统，长期训练可导致运动性心脏肥大，表现为心肌纤维增粗、心室壁增厚、心腔容积增大，心脏收缩能力增强，安静时心率降低（运动性心动徐缓，优秀耐力运动员安静心率可低至40次/分钟左右），每搏输出量增加，安静时血压保持正常或偏低，心血管调节功能改善，运动时心脏泵血功能能够快速动员，满足机体供血需求，运动后恢复速度加快；对呼吸系统，长期训练可使呼吸肌力量增强、胸廓活动度增大、肺活量增加、肺通气效率提升，安静时呼吸频率降低（优秀耐力运动员安静呼吸频率可低至8-12次/分钟），呼吸深度增加，运动时能够通过提高呼吸深度和频率满足机体的氧气需求，氧利用率提升；对神经系统，长期训练可使神经过程的灵活性、平衡性、强度提升，肌肉运动的协调性改善，反应速度加快，动作更精准，对各器官系统的调节能力增强，建立更多的运动条件反射，使运动技能更熟练，形成运动动力定型。青少年生理发育特点与训练注意事项：青少年骨骼中有机物含量多、无机物含量少，骨骼弹性大、硬度小，不易骨折但易发生弯曲变形，训练中要注意培养正确的身体姿势，避免长期单侧肢体负重，避免过早进行大重量力量训练，防止脊柱和肢体畸形；青少年肌肉中水分含量多、蛋白质和无机盐含量少，肌肉力量弱、耐力差、易疲劳，训练中要以动力性练习为主，少做长时间静力性练习，力量训练以自重练习和轻负重练习为主，循序渐进发展肌肉力量，注意发展全身各部位肌肉力量的平衡；青少年心血管系统发育尚未成熟，心脏容积小、心肌收缩力弱，运动时主要靠提高心率来增加心输出量，大强度运动下心脏负荷较大，训练中要避免过多安排长时间、大强度耐力训练和憋气练习，防止心脏过度负荷；青少年呼吸系统呼吸肌力量弱、肺活量小、呼吸调节能力差，运动时呼吸频率快、深度浅，训练中要注意引导学生掌握正确的呼吸方法，避免在灰尘大、气温过高或过低的环境中长时间训练；青少年神经系统兴奋过程占优势，抑制过程不完善，表现为活泼好动、注意力不集中、学习动作快但消退也快、容易疲劳但恢复也快，训练中要多采用直观教学手段，教学形式要生动多样，避免长时间单调训练，注意训练内容的趣味性和多样性，加强意志品质培养，帮助学生建立正确的动作表象。常见运动损伤的预防与处理：运动损伤发生的原因包括思想上不够重视、准备活动不充分、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能状态不良、场地设备缺陷、气象条件不良等，预防运动损伤要从强化安全意识、充分做好准备活动、掌握正确技术动作、合理安排运动负荷、加强易伤部位训练、做好场地设备检查、注意环境变化等方面入手。常见运动损伤的处理原则：闭合性软组织损伤（如挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤等）早期（伤后24-48小时内）要遵循“制动、冷敷、加压包扎、抬高伤肢”的PRICE原则，即停止受伤部位活动，用冰袋或冷毛巾冷敷伤处减少出血和渗出，用弹力绷带适当加压包扎减少肿胀，将受伤肢体抬高至高于心脏水平促进血液回流，减轻肿胀，早期避免热敷、按摩和活动伤处，以免加重出血和肿胀；中期（伤后48小时后）可进行热敷、理疗、按摩、药物治疗，促进局部血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，同时逐步开展受伤部位的功能锻炼，防止肌肉萎缩和关节粘连；后期要加强受伤部位的功能锻炼，恢复肌肉力量、关节活动度和运动功能，逐步回归正常训练和比赛。常见的运动性病症处理：运动中腹痛多发生在中长跑等耐力项目中，多由准备活动不充分、运动强度增加过快、饭后过早运动、呼吸节奏紊乱、腹部脏器病变等引起，出现腹痛时要适当降低运动强度，调整呼吸节奏，用手按压疼痛部位，弯腰慢跑一段距离，一般疼痛可缓解，如疼痛不缓解或加重应停止运动，就医检查；运动性晕厥多由运动中脑部突然供血不足引起，表现为突然失去知觉、昏倒，发生晕厥时要立即让患者平卧，头部稍低，解开衣领腰带，保持呼吸道通畅，按压人中、合谷等穴位，一般短时间即可苏醒，苏醒后注意休息，补充糖分和水分，如长时间不醒要立即送医；肌肉痉挛（抽筋）多由寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉连续收缩过快、疲劳等引起，最常见于小腿腓肠肌，发生痉挛时要立即反向牵拉痉挛的肌肉，配合局部按摩，一般即可缓解，运动前要做好充分准备活动，注意保暖，及时补充电解质，避免过度疲劳；运动性中暑多由高温高湿环境下长时间运动导致体温调节功能紊乱引起，表现为头晕、头痛、体温升高、大量出汗或无汗、严重者出现昏迷，发生中暑时要立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用冷水擦身、风扇吹风降温，补充含盐清凉饮料，严重者要立即送医。8.学校体育学核心考点：学校体育是教育的重要组成部分，是国民体育的基础，其本质是育人，核心目标是增强学生体质，促进学生身心健康发展，培养学生的体育兴趣、运动习惯和体育素养，为终身体育奠定基础。学校体育的结构包括体育与健康课程教学、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛四个部分，四个部分相互联系、相互促进，共同构成完整的学校体育体系。体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，是落实学校体育目标的主要渠道，具有基础性、实践性、健身性、综合性的特点，课程内容包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，课程教学要遵循学生身心发展规律，因材施教，注重激发学生的运动兴趣，注重学生的主体地位，关注学生个体差异，让每一个学生都能在体育学习中受益。体育教学方法是指在体育教学过程中，教师和学生为实现体育教学目标、完成体育教学任务而采取的不同层次的、教与学相互作用的活动方式的总称，常用的体育教学方法包括：以语言传递信息为主的方法，如讲解法、问答法、讨论法等；以直接感知为主的方法，如示范法、演示法、纠正错误动作法等；以身体练习为主的方法，如分解练习法、完整练习法、重复练习法、循环练习法、变换练习法等；以比赛活动为主的方法，如游戏法、比赛法等；以探究性活动为主的方法，如发现法、问题探究法、小群体学习法等。在体育教学中使用讲解法时要注意讲解的目的性、准确性、简明性、启发性，结合学生年龄特点使用通俗易懂的语言；使用示范法时要注意示范的目的性、正确性、合理性，根据教学内容选择正面示范、背面示范、侧面示范或镜面示范，示范位置要保证所有学生都能清晰看到动作，示范速度要根据学生学习阶段调整，初学时适当放慢速度，熟练后恢复正常速度。课外体育活动是指在课余时间，以身体练习为主要手段，以增强学生体质、增进学生健康、丰富课余文化生活为目的的体育活动，是学校体育的重要组成部分，包括早操、课间操、班级体育锻炼、体育节、校外体育活动等形式，课外体育活动要面向全体学生，坚持自愿参与与引导相结合、锻炼性与趣味性相结合、自主性与指导性相结合的原则，保证学生每天一小时体育活动时间。课余体育训练是指利用课余时间，对有一定体育天赋和运动特长的学生进行系统训练，提高其竞技能力，为国家培养竞技体育后备人才的体育教育活动，是学校体育的重要组成部分，也是体教融合培养后备人才的重要渠道，课余体育训练要坚持“体教融合、学训平衡、立德树人、全面发展”的原则，合理安排训练时间，避免影响学生正常文化学习，训练内容要以基础训练为主，注重学生基本技术、基本体能和正确动作模式的培养，避免过早专项化，为学生长期发展打下基础，要加强学生的思想品德教育和文化学习辅导，保障学生全面成长。课余体育竞赛是指在课余时间，以争取优胜为直接目的，以运动项目为内容，根据规则要求进行的个人或集体的体力、技艺、心理的相互较量活动，是学校体育的重要组成部分，课余体育竞赛具有育人功能、健身功能、娱乐功能、文化功能，能够有效激发学生的体育兴趣，培养学生的规则意识、竞争意识、合作精神和意志品质，丰富校园文化生活，学校课余体育竞赛要坚持面向全体学生、小型多样、勤俭节约、安全第一的原则，构建班级、年级、学校三级竞赛体系，开展丰富多样的竞赛活动，让更多学生有机会参与竞赛，避免只面向少数体育尖子的“精英化”竞赛倾向。体育教师是学校体育工作的具体实施者，其职责包括：贯彻执行国家教育、体育工作方针政策，落实学校体育工作要求；认真完成体育与健康课程教学任务，不断提高教学质量；组织开展课外体育活动，保证学生每天一小时体育活动时间；组织开展课余体育训练和竞赛，提高学生运动技术水平，发现和培养优秀体育后备人才；对学生进行体育健康教育，帮助学生树立健康第一的理念，养成良好的体育锻炼习惯和健康生活方式；做好学校体育场地设施的维护管理和安全检查工作，预防体育安全事故；开展学校体育科研工作，不断提升自身专业素养和业务能力。体育教师的专业素养包括高尚的思想品德和职业道德素养、扎实的体育专业知识和运动技能素养、较强的教育教学能力和组织管理能力、良好的沟通协调能力和团队合作精神、健康的身体素质和心理素质。学校体育安全管理是学校安全工作的重要内容，要建立健全体育安全管理制度，明确安全责任，定期对体育场地、器材、设施进行安全检查，及时排除安全隐患；体育教学和活动前要对学生进行安全教育，充分做好准备活动，了解学生身体状况，对有特异体质或特定疾病不适宜参加剧烈运动的学生，要妥善安排适当的活动，不得要求其参加不适宜的运动；体育活动中要加强安全保护和指导，合理安排运动负荷，避免运动损伤；要制定体育安全事故应急预案，发生安全事故时及时妥善处置，按规定上报；要完善学生体育运动意外伤害保险机制，通过购买校方责任险、鼓励学生自愿购买意外伤害保险等方式，分散体育活动安全风险。9.遵义市情与遵义市体育教育事业发展概况核心考点：遵义市位于贵州省北部，是贵州省第二大城市，是中国革命老区、历史文化名城，1935年召开的遵义会议是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点，形成了伟大的遵义会议精神（坚定信念、坚持真理、独立自主、团结统一）。遵义市下辖3个区、7个县、2个民族自治县、2个代管市和1个新区，全市总面积30762平方公里，常住人口约660万，是西南地区承接南北、连接东西、通江达海的重要交通枢纽。遵义市是全国首批全民健身示范城市，近年来体育事业快速发展，构建了覆盖城乡的全民健身公共服务体系，人均体育场地面积达到2.6平方米以上，经常参加体育锻炼人数比例达到38%以上，城乡居民国民体质监测合格率达到90%以上；竞技体育方面，遵义市重点发展拳击、摔跤、举重、田径、游泳、体操、射击、皮划艇等优势项目，培养了一批在国际国内赛事中取得优异成绩的优秀运动员，在历届省运会、全国青运会、全运会等赛事中成绩位居全省前列；体教融合方面，遵义市出台了深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见，推进体育传统特色学校建设，构建市、县、校三级青少年体育赛事体系，加强市体校和县级业余体校建设，完善竞技体育后备人才培养体系，推动学校体育场地向社会开放，促进青少年文化学习和体育锻炼协调发展。遵义市体育运动学校是遵义市教育体育局直属的公办全日制中等体育专业学校，是贵州省重点中等职业学校、国家高水平体育后备人才基地，建校以来为国家和贵州省培养输送了大批优秀体育人才，学校坚持“读训并重、育人为本、特色发展”的办学理念，开设田径、游泳、举重、拳击、摔跤、柔道、跆拳道、射击、射箭、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等运动项目，承担着代表遵义市参加省级以上体育赛事、培养高水平竞技体育后备人才、开展青少年体育训练、培养基层体育教师和社会体育指导员的职能。10.教师职业道德与教练员职业素养核心考点：教师职业道德规范核心内容是爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习。爱国守法要求教师热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党领导，拥护社会主义，全面贯彻国家教育方针，自觉遵守教育法律法规，依法履行教师职责权利，不得有违背党和国家方针政策的言行；爱岗敬业要求教师忠诚于人民教育事业，志存高远，勤恳敬业，甘为人梯，乐于奉献，对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生，不得敷衍塞责；关爱学生要求教师关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生，对学生严慈相济，做学生良师益友，保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生；教书育人要求教师遵循教育规律，实施素质教育，循循善诱，诲人不倦，因材施教，培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展，不以分数作为评价学生的唯一标准；为人师表要求教师坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则，衣着得体，语言规范，举止文明，关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长，作风正派，廉洁奉公，自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利；终身学习要求教师崇尚科学精神，树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构，潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。体育运动学校教练员除了要遵守教师职业道德规范外，还应当具备以下职业素养：一是坚定的政治素养，坚持正确的政治方向，贯彻党的教育方针和体育方针，把立德树人作为根本任务，培养运动员正确的世界观、人生观、价值观，教育运动员树立为国争光、为家乡争光的理想信念；二是过硬的专业素养，系统掌握专项运动训练理论和方法，熟悉专项运动的技术特点、战术规律、发展趋势，掌握运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动康复等相关学科知识，能够科学制定训练计划，合理安排训练负荷，有效指导运动员训练和比赛，帮助运动员提高竞技水平；三是崇高的敬业精神，热爱体育教育事业和训练工作，具有强烈的责任心和使命感，不怕吃苦、甘于奉献，全身心投入训练工作，关心运动员的成长和进步；四是良好的育人能力，坚持育人为本，不仅要教会运动员运动技能，更要关心运动员的文化学习、思想成长和心理健康，帮助运动员养成良好的行为习惯、意志品质和道德风尚，促进运动员全面发展；五是严格的规则意识，自觉遵守体育行业职业道德和赛风赛纪要求，坚决反对兴奋剂，在训练和比赛中公平竞争，引导运动员树立正确的胜负观，做到尊重对手、尊重裁判、尊重观众；六是较强的安全意识，在训练中始终把运动员的健康安全放在第一位，做好训练前的准备活动、训练中的保护帮助、训练后的放松恢复，科学安排训练负荷，避免运动损伤，掌握基本的运动损伤急救处理方法，保障运动员训练安全。11.党史与遵义会议精神相关考点：1935年1月15日至17日，中共中央在遵义召开政治局扩大会议，会议集中全力解决当时具有决定意义的军事和组织问题，改组了中央领导机构，确立了毛泽东同志在党中央和红军的领导地位，在最危急关头挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命，是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点，标志着中国共产党在政治上开始走向成熟。遵义会议精神的核心内涵是坚定信念、坚持真理、独立自主、团结统一，坚定信念就是在革命最困难的时候，始终坚定革命必胜的理想信念，不怕牺牲、勇往直前；坚持真理就是坚持实事求是的思想路线，坚持把马克思主义基本原理同中国革命具体实际相结合，及时纠正错误的军事路线，探索符合中国国情的革命道路；独立自主就是坚持中国的事情由中国共产党自己作主，不盲从共产国际的指示，从中国革命实际出发作出决策，走自己的路；团结统一就是坚持党的集中统一领导，在党中央的领导下团结一切可以团结的力量，共同战胜前进道路上的困难和挑战。在新时代传承和弘扬遵义会议精神，就是要坚持党的全面领导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”；坚持实事求是，一切从实际出发，在工作中尊