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文档简介

开学第一课传染病预防主题班会认识·预防·习惯·守护2026年课程导览01认识传染病小怪兽了解传染病是什么、怎么传播02预防传染病有妙招掌握洗手、戴口罩等核心防护技能03校园卫生好习惯养成日常卫生习惯,守护校园健康04健康守护小卫士人人参与,共同守护健康校园认识传染病小怪兽看不见的敌人,看得见的防护认识它,才能打败它!01传染病是看不见的小敌人传染病是由

细菌、病毒

等微小生物引起的,能在人与人之间传播的疾病。传染病是看不见的小敌人,所以我们要学会认识它、防范它由细菌、病毒等微小生物引起细菌肉眼看不见的小生命病毒比细菌更小,爱钻进细胞三个特点有传染源病菌从哪里来能传播从一个人到另一个人人群容易感染大家都没抵抗力常见表现发热咳嗽腹泻出皮疹与普通疾病不同会从一个人传给另一个人传染病是怎么传播的知道了传播途径,就能找到防护的办法。呼吸道传播咳嗽、打喷嚏、说话时喷出的飞沫消化道传播吃了不干净的食物、喝了不干净的水接触传播握手、共用毛巾、触摸被污染的物品虫媒传播被蚊子、跳蚤等叮咬血液传播共用针具等特殊情况校园里常见的传染病这些病在校园里最常出现,要特别留心。流行性感冒发热咳嗽全身酸痛水痘身上起小水疱会痒手足口病手心脚心长疹子诺如病毒感染呕吐腹泻流行性腮腺炎脸腮肿痛肺结核长期咳嗽低热开学季为什么容易生病开学季是传染病高发期,更要做好防护。四大成因叠加,让开学季成为身体抵抗力最薄弱的窗口期聚集同学聚集,人员密集,接触频繁密闭教室门窗紧闭,空气不流通换季天气变化大,身体需要适应疲劳假期作息不规律,抵抗力下降身体发出的警告信号发热、头痛浑身没力气咳嗽、流鼻涕嗓子疼呕吐、腹泻肚子疼身上出疹子长水疱出现这些情况,及时告诉老师或家长,不要硬撑。切断传播的三个环节记住三个词:

传染源、传播途径、易感人群切断传播的三个环节,层层设防才能有效阻断。控制传染源4项早发现早报告早隔离早治疗切断传播途径4项勤洗手戴口罩常通风讲卫生保护易感人群3项打疫苗多锻炼睡眠足预防传染病有妙招勤洗手,戴口罩,病毒远离我掌握妙招,健康我有!02七步洗手法要记牢洗手是预防传染病最简单有效的方法,七个步骤一个都不能少。步骤动作内掌心相对搓一搓外手心对手背搓一搓夹十指交叉搓一搓弓弯曲关节搓一搓大大拇指旋转搓一搓立指尖在掌心搓一搓腕手腕也要搓一搓什么时候必须洗手6个时刻小手洗白白!饭前便后外出回家后打喷嚏、咳嗽后摸过公共物品后接触小动物后玩完玩具后用肥皂和流动水,认真搓洗

20秒以上,再冲洗干净。正确佩戴口罩的方法1分清正反面和上下方向正反面与上下方向→2深色面朝外,金属条朝上深色面超外、金属条朝上→3罩住口鼻和下巴,不留缝隙罩住口鼻下巴不留缝隙→4压紧鼻夹,贴合面部压紧鼻夹贴合面部→5不随意摘下,不与同学交换口罩不随意摘下不交换口罩戴好了,防护才有效。咳嗽喷嚏讲礼仪一个小小的动作,就能

保护身边的人

。纸巾捂住口鼻手肘内侧无纸巾时用它遮挡不直接用手掌挡避免手部沾染飞沫垃圾桶用过的纸巾丢进去及时洗手咳嗽喷嚏之后及时洗手开窗通风好处多空气流通了,病毒就待不住。每天开窗每天开窗通风,保持空气新鲜。课间开门窗课间休息时打开门窗。时间要充足每次通风时间要充足。注意保暖通风时注意保暖,别着凉。疫苗接种是保护伞一支疫苗,就像给身体撑起一把

保护伞

。预防好帮手疫苗是预防传染病的好帮手。按时接种按时间接种,不要忘记。轻微反应接种后可能有轻微反应,属正常现象。咨询医生有疑问及时咨询医生。增强体质的三法宝睡好、吃好、运动好

,身体棒棒抵抗力强。增强体质的三法宝:睡好、吃好、运动好睡饱觉作息规律保持稳定的作息习惯充足睡眠保证充足的睡眠时间吃好饭不挑食均衡摄入各类营养多吃蔬果多吃蔬菜水果多运动每天坚持将锻炼融入日常生活锻炼身体坚持锻炼身体保持安全距离保持距离是保护自己,也是

关爱他人

。不扎堆传染病流行时不扎堆、不拥挤不嘲笑与生病同学保持距离,不嘲笑多关心少去人多处少去人多拥挤的场所及时报告身体不舒服及时报告校园卫生好习惯好习惯是最好的防护盾从每一天的小事做起!03教室卫生小规则保持课桌整洁课桌内外不堆放垃圾学习用品规范摆放每日清理杂物不随地吐痰不吐痰不污染地面纸屑随手捡起废物分类入篓认真值日每日轮值认真落实排查清理卫生死角扫地拖地全覆盖勤擦拭教室地面勤擦拭桌面椅面定期清洁保持干燥洁净教室干净了,病菌就少了。个人物品不混用你的东西你专用,

不交叉才安全

。个人物品,各归各位、各用各的,守住交叉防线。水杯、毛巾、餐具专用自己专用,不与他人混用文具、水杯不借不互相借用,避免交叉外套、书包定位挂在自己位置上私人物品保洁定期清洗晾晒课间活动讲卫生玩得开心,也要

玩得卫生

。室外活动课间多到室外活动,呼吸新鲜空气。不追逐打闹不追逐打闹,避免受伤。活动后洗手活动后洗手再回教室。不共用体育用品不使用同学的体育用品。食堂就餐好习惯吃得干净,

身体不闹脾气

。饭前排队洗手排队守秩序洗手再入座自带餐具更卫生备好个人餐具不与他人混用不购买校门口不洁食物拒绝路边摊不买不洁食品就餐时安静,不互相夹菜安静用餐不互相夹菜剩饭剩菜倒入指定容器残食入指定桶保持餐桌整洁安全饮水小常识一口干净水,守护

健康每一天

。安全饮水,从每一个小习惯做起喝开水或瓶装水不喝生水烧开或选瓶装水,杀灭病菌自带水杯不与同学共用个人水杯专人专用,避免交叉感染接水有序不拥挤、不插队排队接水,防止烫伤与泼洒定期清洗水杯定时刷洗晾干杯口杯盖死角藏菌,勤清洁保饮用安全保持校园环境整洁校园是我家,

整洁靠大家

。垃圾分类垃圾分类投放,不随手乱丢及时清理垃圾及时清理不过夜厕所卫生保持厕所卫生,便后冲水爱护花草爱护花草,做文明小主人每天坚持健康自查每天一分钟自查,把风险挡在门外检查身体状况,精神饱满再出门测量体温,有异常及时报告报告发热、咳嗽等症状,不带病上课记录每日健康情况,养成好习惯健康守护小卫士人人都是健康守护者一起做校园健康小卫士!04身体不适怎么办早说早处理,

恢复得更快

。先别慌感觉不舒服,保持冷静快报告立即告诉老师和家长遵医嘱及时就医,按医嘱休息不传染不带病上学,避免传给同学及时告诉大人报告不是告状,

是对自己负责

。及时告诉大人,把安全握在自己手里1第一时间报告老师身体不适立即说2回家告诉家长把详细情况讲清楚3不隐瞒不硬撑如实说明不逞强4配合学校登记按学校要求做好登记生病在家好好休息生病期间做好居家休养,阻断家庭与校园之间的传播安心休养,好了再回校休息睡眠生病时在家休息,保证睡眠温水饮食多喝温水,清淡饮食按时吃药按医生要求按时吃药痊愈返校痊愈后再返校上课健康打卡小任务测体温每天坚持测量体温记习惯记录洗手、喝水、锻炼情况比一比和同学比一比谁的习惯好坚持一周坚持一周,养成好习惯以打卡任务推动习惯落地,人人参与,共同坚持打卡一周,习惯一生一起做健康承诺说到做到,

人人都是健康小卫士

。勤洗手我承诺:讲卫生打喷嚏我承诺:讲礼仪身体不适我承诺:及时报告健康第一责任人

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