重阳节登高赏秋课件

重阳节登高赏秋登高·赏菊·诗词·敬老重阳安康2026年10月课程导览01重阳溯源传说与历史，读懂节日由来02登高赏秋登高赏菊佩茱萸，体验秋日习俗03诗韵重阳品读经典诗词，感受节日情怀04敬老孝亲传承中华美德，落实敬老行动重阳溯源一个节日，藏着两千年的故事从桓景除瘟魔的传说讲起，一起探寻重阳节的来历。01重阳节名字从哪来一个名字，藏着古人对长寿平安的期盼九为阳数，两九相重，久与久谐音——长久长寿的期盼，就藏在这个名字里名字的由来3源阳数重叠《易经》中九为阳数，九月初九两九相重，故称

重阳，也叫重九最大阳数九是数字中最大的数，古人认为九九重阳是吉祥的日子谐音寄意九九与久久谐音，寄托长久长寿的美好祝福节日别称4称重九节两九相重之日登高节登高望远之俗菊花节赏菊饮菊之时茱萸节插茱萸祈福之节重阳走过两千年先秦《吕氏春秋》记载九月丰收时祭飨天帝、祭祖西汉《西京杂记》载宫中佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒魏晋赏菊饮酒成为时尚，诗人陶渊明爱菊成癖唐代重阳被正式定为民间节日，形成簪菊之风明清皇帝亲登万岁山，民间艺菊成风2006年重阳节列入首批国家级非物质文化遗产名录桓景登高除瘟魔传说很美，习俗很暖桓景登高除瘟魔，登高与佩茱萸自此成为重阳代代相传的习俗第一步拜师学艺东汉汝南人桓景，拜仙人费长房为师拜师学艺，为日后除魔避险打下根基。第二步师父预警九月九日汝河瘟魔会出来害人，赠他茱萸叶和菊花酒师父预警灾难将至，并备下护身之物。第三步登高避险桓景领乡亲登上高山，瘟魔闻到茱萸香与酒气不敢近前登高避险，凭香气与酒气护住众人。第四步除魔护安桓景持剑追下山刺死瘟魔，从此登高、佩茱萸、饮菊花酒流传下来除魔护安，习俗自此流传后世。登高赏秋登高望远，把秋天装进眼里登高、赏菊、佩茱萸、吃重阳糕，样样都有讲究。02登高赏秋从何而来登高是重阳节最具代表性的习俗，由来大致有三金秋九月天高气爽，登高望远让人心旷神怡，既锻炼身体，也寄托了步步高升的美好愿望避灾源自桓景登高躲避瘟魔的传说，后人相沿成俗祈福源于古人对山岳的敬畏与崇拜辞青与春日踏青相对应，在秋色中与青绿告别登高里的秋日智慧“原来登高不只是仪式，还是古人的秋日生存智慧。”重阳正值深秋，气温骤降，昼夜温差大气温骤降深秋时节天气转冷，一天之中冷热变化明显，寒意渐重。地面低洼处湿气重、寒气浓，容易积滞潮气湿寒积滞低洼地带潮气聚集难以散去，久处其中易感湿寒。高处地势开阔、通风干爽，能避开湿寒环境高处干爽登高之地视野开阔、空气流通，可远离地面的湿寒气。登高踏秋走出室内，舒展筋骨，抵御深秋寒凉舒展筋骨走出家门活动身体，增强体魄，以应深秋寒意。赏菊饮酒正当时菊花是重阳节最鲜明的文化符号赏菊传统4项农历九月菊花盛放重阳又称菊节东晋陶渊明采菊东篱下，推动了赏菊风气菊花傲霜耐寒被称为长寿花、延龄客重阳举办菊花会人们赏菊、饮菊花茶、写菊花诗菊花酒寓意2项祛灾祈福的吉祥酒菊花酒被视为祛灾祈福的吉祥酒历史悠久早有记载汉代已有菊花酒记载佩茱萸与吃重阳糕佩茱萸茱萸气味辛香，能驱虫去湿，古人称它辟邪翁佩戴方式多样：手臂上、发间、香囊里红色果实寓意吉祥，寄托平安顺遂的祈盼吃重阳糕重阳糕又称花糕、菊糕，用米粉豆粉加枣栗蒸制糕与高谐音，吃糕寓意步步高升、健康长寿宋代发展出九层花糕，糕面还插上彩色小旗祭祖祈福与敬老内涵重阳节承载着深厚的情感与祈愿——寄托着人们对老人健康长寿的祝福祭礼敬先人祭祖祈福，源远流长重阳是中国传统四大祭祖节日之一南宋《梦粱录》记载百姓携酒食到郊外祭奠先人九为极数，有长寿寓意，重阳这天还有求寿的习俗敬感恩长者敬老内涵，传承至今当今两大主题登高赏秋与感恩敬老传承至今，两大重要主题延续寄托着对老人健康长寿的祝福诗韵重阳一句诗，一段重阳情跟着诗人的脚步，读懂重阳节的思念与豁达。03独在异乡为异客每逢佳节，倍思亲——独在异乡的深切思念九月九日忆山东兄弟唐·王维诗作者独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。诗句解读独自在外，每到节日就更加想念亲人想到兄弟们登高插茱萸，唯独少了自己情感主旨短短四句，把思念写得真切动人重阳节承载着浓浓的思亲之情菊花须插满头归九日齐山登高（节选）唐·杜牧晚唐诗人，此诗为重阳登高感怀之作。江涵秋影雁初飞与客携壶上翠微尘世难逢开口笑诗句解读秋江雁影秋江映着雁影，诗人带着酒登上青山菊花满头人间难得开怀一笑，索性把菊花插满头上再回家乐观豁达登高赏菊，也写一种乐观豁达的生活态度帘卷西风人比黄花瘦醉花阴（节选）宋·李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。词中重阳又到重阳，词人在东篱下

饮酒赏菊一句

人比黄花瘦，把思念写得又美又含蓄菊花不只是花，也装着人的

心事战地黄花分外香采桑子·重阳毛泽东词牌名「采桑子」，毛泽东于重阳时节所作。人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。词中气象年年都有重阳，今年的菊花格外芬芳。秋风虽然强劲，却比春光更壮美。词里没有伤感，满是开阔与豪情。诗中菊花最多情“菊花因诗而高洁，诗因重阳而动人”—诗中菊花最多情元稹不是花中偏爱菊，此花开尽更无花赞菊花傲霜的品格傲霜偏爱菊陶渊明采菊东篱下，悠然见南山重阳赏菊的精神源头东篱悠然孟浩然待到重阳日，还来就菊花写尽朋友间的闲适与情谊重阳闲适岑参遥怜故园菊，应傍战场开菊花里藏着对家乡的牵挂故园牵挂敬老孝亲九九重阳，孝心久久尊老敬老，从身边的小事做起。04重阳为何叫敬老节敬老由来九九与久久谐音，寓意长久长寿；九是最大阳数，古人借此祈愿老人健康长寿。1989年敬老节农历九月初九我国把每年农历九月初九定为敬老节2013年老年节重阳节《老年人权益保障法》规定重阳节为老年节尊老敬老就此从传统美德上升为法律倡导古人敬老有讲究孝的核心是敬，把长辈看作值得尊重的人授几杖1项坐几·手杖为老人送上送坐几和手杖，表达尊敬与关怀赠寿酒1项设宴·敬酒重阳设宴，向长辈敬酒祝寿馈糕敬老1项糕饵·祝寿明代《帝京景物略》记载，士女以糕饵馈送老人，寓祝寿之意我们能做的敬老小事小小的举手之劳，就是最好的孝心“小小的举手之劳，就是最好的孝心。”陪伴陪爷爷奶奶聊天，听他们讲过去的故事体贴帮长辈捶背揉肩、端茶递水，做力所能及的家务慧心教爷爷奶奶用智能手机视频通话、看新闻帮手帮眼神不好的老人读报、穿针，帮他们拎重物关心提醒爷爷奶奶按时吃药，注意天气变化添衣校园里的重阳行动“在行动中传承，让传统节日的温度延续下去