重阳节主题班会

重阳·敬老情暖重阳敬老爱老九九重阳，岁岁敬老重阳节主题班会暖金秋送爽，丹桂飘香，我们迎来了传统佳节——重阳节。九九重阳，因“九”与“久”同音，饱含长久长寿的美好祝愿，自古就承载着敬老、孝老的深厚文化内涵。老人们曾辛勤耕耘，为家庭与社会奉献青春，是我们最值得敬重的长辈。敬老爱老，从来不是一句口号，而是藏在日常陪伴、真诚问候与暖心关怀里的行动。本次主题班会，让我们一同走近重阳，感悟孝亲文化，传承中华美德。愿我们常怀感恩之心，用点滴温情温暖长辈，做到九九重阳，岁岁敬老。目录知重阳·敬老人·重行动·行与愿壹知重阳认识节日的由来与习俗贰敬老人看见长辈的付出与期盼叁重行动把敬老落进日常小事肆行与愿让敬老成为一种习惯从认识到践行，把温暖落进每一天情暖重阳·敬老爱老·02暖壹·知重阳知重阳认识节日的由来与习俗重阳，不只是登高望远的日子敬老，是重阳最暖的主题知金秋贺寿·暖亲情·03“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在一起，九九归一，一元肇始，万象更新。因此古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。明代张岱著《夜航船》云：“九为阳数，其日与月并应，故曰‘重阳’。重阳节的由来古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。据文献说，“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。高风俗其由来大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜；其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候；其三是源于登高“辞青”；其四是源于附会上一个荒谬传说“桓景登山避灾”。重阳节的由来重阳节的源头，可追溯到上古时期。相传重阳为元帝得道之辰。关于重阳习俗活动的现存文字记载最早见于《吕氏春秋·季秋纪》：“（九月）命冢宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在九月农作物秋收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。这是远古时期，重阳节作为一种祭祀活动而存在的原始形式。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收的宴会发展来的。拜神祭祖及求长寿、饮宴等，构成了重阳节的基本内容。重阳节的由来壹·知重阳重阳节的习俗壹登高望远登高祈福，寓意步步高升贰赏菊咏菊菊花傲霜，象征长寿高洁叁敬老之意重阳又谓"老人节"，有敬老宴与敬老赠礼菊花香里，敬老情浓习俗深处，是对家人健康的祝愿情暖重阳·敬老爱老·05知重阳最重要的活动之一，即是登高，故重阳节又叫“登高节”。登高习俗由来大致有三:其一是登高避灾传说;其二是缘于古人的山岳崇拜;其三是在秋日草木凋零之际登高“辞青”，与阳春三月的“踏青”相对应。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。金秋时节，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。一、登高重阳正值菊花盛放之时，赏菊、饮菊花酒是流传千年的习俗。菊花在传统文化中象征长寿、高洁，古人认为菊花能轻身益气，有益延年。重阳赏菊之风始于魏晋，到唐宋时期广为盛行，民间会举办菊展，观赏各色秋菊。菊花酒，一般在前一年重阳节酿造，待到次年重阳饮用，被看作是祛灾祈福的吉祥酒。在古代，重阳宴饮，一边赏菊一边饮酒，是文人雅士的雅事。如今，我们虽不常自制菊花酒，但赏菊、品菊花茶，借菊花寓意祝福长辈安康长寿，延续这份美好祝愿。三、赏菊、饮菊花酒重阳节与除夕、清明、中元节三节，为中国传统四大祭祖节日。重阳登高也与古人的祭祖活动密不可分。古时耕地资源少，加上讲究的人家要堪风水，通常墓地会选在山上，所以祭祖一般要登高。至今，在浙江桐庐、福建莆田及台湾、新加坡等不少地方，人们在农历九月九日仍“备猪羊以祖”，称为“秋祭”。三、祭祖重阳节插茱萸的习俗在唐代十分盛行。茱萸是一种香气浓郁的植物，古人觉得茱萸气味可以驱虫、御寒，还能辟邪消灾。每到九月初九，百姓会采摘茱萸，佩戴在头上，或装在香囊随身携带，亲友之间也会互相赠送。王维名句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，描写的正是重阳插茱萸、登高思亲的场景。随着时代变迁，佩戴茱萸的习俗慢慢淡化，但它背后蕴含的牵挂亲人、祈求平安健康的心意没有消失。这个习俗提醒我们，重阳不仅是祈福的节日，更是思念家人、关爱长辈的日子。四、插茱萸重阳糕又叫花糕，是重阳节专属特色美食。“糕”谐音“高”，寓意步步高升、健康长寿，和登高的美好寓意相辅相成。重阳糕多用米粉、果料蒸制而成，款式丰富，上面常点缀枣、栗、杏仁等干果。古时候，九月初九，子女会把重阳糕孝敬给家中长辈，送上平安长寿的祝福。讲究的人家还会把重阳糕切成薄片，供家中长辈品尝。登高是向上祈福，吃重阳糕则把祝福融进食物里。直到现在，不少地区重阳依旧保留吃重阳糕的习惯，一块小小的糕点，承载晚辈对长辈的孝心与美好期盼。五、吃重阳糕壹·知重阳从"重阳"到"敬老"重阳，是把长久献给长辈的节日壹长久的祝愿把健康长寿的心意送给长辈贰尊老的美德敬老爱老是中华民族的传统美德叁践行的日常美德要落到陪伴与行动里敬老在心，孝老在行情暖重阳·敬老爱老·06暖知重阳重阳，九九归一在“敬老”二字壹重阳节令

：农历九月初九贰九九寓意

：久久寓长寿，祝长辈健康叁敬老传统

：登高赏菊中藏着敬老祝愿知重阳，更知

敬老知情暖重阳·敬老爱老·07贰·敬老人贰敬老人看见付出，读懂期盼敬老，从真正走近他们开始读懂长辈，才会真的

心疼长辈敬情暖重阳·敬老爱老·08贰·敬老人看见身边的长辈壹含辛茹苦把最好的留给晚辈，把辛劳留给自己贰悉心照料一顿饭、一件衣，都是细密的爱叁无声牵挂不常言说，却一直惦记着家人长辈的爱，藏在每一天的寻常里他们为我们操劳半生，值得我们温柔以待敬金秋贺寿·暖亲情·09贰·敬老人读懂长辈的心长辈最想要的，是被需要、被惦记壹怕孤单热闹散场后，他们常常最安静贰怕被遗忘怕晚辈太忙，忘了回头看看叁渴望陪伴一句问候、一段家常，都是慰藉陪伴，是送给长辈最好的礼物敬金秋贺寿·暖亲情·10贰·敬老人老吾老以及人之老壹敬己之老先爱自己的长辈，从身边做起贰及人之老也把善意送给更多老人叁推己及人设身处地，换位着想敬老的心，不因亲疏而改变老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼敬老爱老·重阳节主题班会·11亲贰·敬老人敬老人敬老人，是先看见、再理解、后心疼壹看见付出长辈为我们倾注了半生心血贰读懂期盼他们渴望陪伴与惦记叁推己及人把孝敬之心送给更多老人理解到位，行动才有温度敬老爱老·重阳节主题班会·12敬叁·重行动叁重行动把敬老落进日常小事爱与敬老，都要做出来孝老在心，更在行行情暖重阳·敬老爱老·13叁·重行动一家之暖：家务里的陪伴壹分担家务擦桌、洗碗、扫地，力所能及贰端茶问候一杯热茶，就是贴心的表达叁体谅辛劳主动搭把手，让长辈歇一歇家务虽小，孝心不轻一屋之暖，始于一点一滴行情暖重阳·敬老爱老·14敬·言行有度一言一敬：言语里的尊重壹礼貌称呼多用敬语，把长辈放在心里贰耐心倾听耐心听他们说话，不打断叁不嫌唠叨叮嘱是牵挂，别嫌烦、别敷衍一句和气的回应，胜过万语千言话里带敬，长辈心里就暖敬情暖重阳·敬老爱老15亲·以时相陪一寸相陪：时间里的惦记壹常打电话定期报个平安，让他们安心贰陪聊家常听他们说说话，聊聊近况叁陪走一段陪散步、陪买菜，一起走走时间，是长者最珍视的礼物有空常回，有话常通亲情暖重阳·敬老爱老16叁·重行动一心有节：节日里的心意壹重阳相陪陪长辈登高、赏菊、吃顿饭贰一句祝福当面或通话，送句真心问候叁亲手心意做张贺卡、备份小礼，情意更真节日的仪式，让孝心被看见重阳有限，孝心无限重阳敬老·金秋贺寿·17暖叁·重行动互动·我的敬老清单我的敬老清单想一想，这个重阳你最想为长辈做哪件小事？参考写法这个重阳，我要为＿＿＿＿做一件小事：＿＿＿＿①一笔一画，写下你的承诺课堂引导①说一说②填一填③与同桌分享把行动讲出来，也让孝敬更具体写下来的那一刻，孝心就开始落地了重阳敬老·金秋贺寿·18行小结·重行动敬老，就藏在生活的细节里壹家务分担——一件小事，一份担当贰言语尊重——一句敬语，一份温度叁时间相陪——一次陪伴，一份惦记敬老不挑日子，每一天都能做行金秋贺寿·暖亲情·小结·重行动·19肆·行与愿肆行与愿让敬老成为习惯与心愿把一时的感动，变成一生的习惯愿每一位长辈都被温柔以待愿金秋贺寿·暖亲情·肆·行与愿·20肆·行与愿敬老不只重阳重阳是一日，孝心是一年壹日常问候早安晚安，常挂嘴边贰习惯陪伴把年节相聚养成平日习惯叁时时牵挂惦记记心间，常回家看看把敬老过成日常，才是真的孝愿金秋贺寿·暖亲情·21肆·行与愿让爱有回声壹暖长辈心有一份惦记，长辈便不孤单贰养自我德敬老让我们长成温暖的人叁家和而兴孝