快乐课间十分钟从我做起主题班会课件

快乐课间十分钟从我做起安全·文明·快乐·成长2026年班会内容导览01课间十分钟的秘密走进我们的课间时光02危险在哪里认识课间安全隐患03文明课间这样做养成良好休息习惯04快乐游戏玩起来推荐安全有趣的玩法05从我做起共承诺集体约定快乐课间课间十分钟的秘密课间十分钟，藏着大秘密走进我们的课间时光，一起发现快乐密码！01课间十分钟有多重要课间十分钟，是身体的充电站休息好了，下节课才能听得更认真课间休息好，学习效率高大脑需要休息2项一堂课四十分钟大脑一直保持着紧张状态课间休息让眼睛和大脑得到放松身体需要活动2项起身活动能缓解久坐带来的疲劳休息好了下节课才能听得更认真课间十分钟可以做哪些事喝水补充水分，保持好的身体状态上厕所课间解决，不慌不忙看远处让眼睛休息，保护视力聊聊天说说开心的事，放松心情做准备备好下节课书本，做个有条理的小学生上课铃响前的小准备提前一两分钟回到座位，不迟到整理把下节课的书本和文具摆放整齐收好上节课用过的东西静心平复心情，安静等待老师上课课间十分钟的正确打开方式会休息的孩子，才会学习动静结合动一动，静一静动静结合动一动，静一静先办事喝水、上厕所先完成再放松和同学聊聊天、玩一玩守时间听到铃声马上回座位危险在哪里危险藏在奔跑的脚步里认识课间安全隐患，学会保护自己。02课间常见的危险行为奔跑打闹，危险悄悄靠近在走廊、教室里奔跑追闹1推搡和同学推推搡搡、你追我赶2危险游戏叠罗汉、互相拉拽3鲁莽上下楼不看脚下，一步跨两级台阶楼梯和走廊里的危险靠右慢行，才是最安全的方式楼梯与走廊的危险行为3项在楼梯上奔跑容易踩空摔倒人多时拥挤推搡可能发生踩踏趴在栏杆上、坐在栏杆上非常危险教室里的安全隐患桌椅间奔跑在桌椅间追逐奔跑，容易磕碰受伤磕碰受伤玩文具甩笔、扔橡皮，可能误伤同学误伤同学开关门不当开关门用力或时机不当，会夹到手指夹伤手指攀爬桌椅站在椅子、桌子上，容易摔倒跌倒摔伤危险行为会带来什么后果小事变大事，

快乐课间变成伤心课间危险行为带来的后果，伤的是自己，也牵动同学与班级。对自己自己受伤，疼的是自己，着急的是家人对同学撞到同学，会让别人受伤，影响同学感情对班级影响班级秩序，让老师担心危险行为自我检查对照一下，这些事我做过吗危险行为自我检查，对照一下，这些事我做过吗逐条自查我会不会这样做我有没有在

走廊

里奔跑过我有没有和同学

推搡打闹

过我有没有在

楼梯

上蹦跳过我有没有玩过危险的"游戏"如果你做过，从今天开始改文明课间这样做文明休息，从每个小动作开始养成良好休息习惯，做文明小主人。03文明课间三件事轻声、慢行、有序文明课间三件事——轻声、慢行、有序轻声说话轻声细语，不喧哗吵闹。慢行走路放慢脚步，不奔跑追逐。有序排队礼让，先来后到讲秩序。走廊楼梯这样走上下楼梯靠右行一步一台阶一格一格走踩稳台阶，不蹦不跳不拥挤不推人保持间距不推前面的同学人多时慢一等慢下来等一等，不抢不急教室里的文明行为轻声细语在教室里轻声说话，不影响别人。安静有序不追逐打闹，保持教室安静。物归原位用过的文具放回原处。主动维护看到地上有纸屑，主动捡起来。和同学相处讲礼貌课间礼貌待人，从一句话、一个动作开始礼貌用语常用

请

谢谢

对不起，礼貌用语挂嘴边。先商量不争抢玩玩具、用东西，先商量不争抢。主动道歉不小心碰到同学，主动道歉。主动帮助同学有困难，主动帮一把。文明课间小口诀小口诀记心间，文明课间在身边轻声慢步靠右行，不追不跑不打闹，排队礼让讲文明，快乐课间伴我行轻声慢步靠右行不追不跑不打闹排队礼让讲文明快乐课间伴我行快乐游戏玩起来好游戏让课间更精彩推荐安全有趣的玩法，玩出健康与快乐。04适合课间的安静游戏推荐安静的课间游戏，满足不同性格学生的需求猜谜语你出题，我来猜益智动脑翻花绳一根绳子玩出各种花样动手协作折纸折出小船、千纸鹤安静专注讲故事把有趣的事分享给同学语言表达适合课间的运动游戏推荐安全运动类游戏，引导学生健康活动，并强调场地要求运动游戏要在空旷安全的场地进行跳绳一人跳轻快又健康两人跳配合更有趣轻快健康踢毽子你一脚控制节奏我一脚比比谁踢得多比脚法跳皮筋边跳边念儿歌节奏轻快快乐又安全场地开阔快乐安全桌面上的小游戏石头剪刀布简单又好玩的游戏五子棋动动脑筋，安静对弈手指游戏不用道具，坐着也能玩猜拳接龙和同桌来一场小小比拼和同学一起玩的游戏一起玩，更能体会

合作的快乐和同学一起玩，更能体会合作的快乐木头人玩法口令停即定身趣味点谁动谁就输，考验自控力击鼓传花玩法鼓停即接花趣味点接到花就表演一个小节目悄悄话玩法依次耳语传话趣味点看看最后变了没课间游戏安全提醒玩得开心，更要玩得安全课间十分钟，做到选场地、不推挤、量力行、好心态，让快乐与安全同在。选场地选择安全的场地和游戏：避开湿滑、拥挤或有车辆通行的区域，优先选择平整、开阔、专人看护的活动场所。不推挤不做危险动作，不推不挤：游戏过程中保持安全距离，禁止追逐推搡、攀爬高处或使用存在安全隐患的道具。量力行量力而行，累了就休息：根据自身体力选择合适的游戏强度，感到疲劳、头晕或不适时立即停止并到安全区域休息。从我做起共承诺快乐课间，从我做起集体约定，共建安全文明的课间时光。05快乐课间从我做起快乐课间，我是主角文明行为，从我自己做起安全规则牢牢记在心上善意提醒看到同学做危险的事，主动开口提醒文明传递一人文明一小步，班级文明一大步文明行为从我做起，让文明成为习惯班级课间文明公约01课间不奔跑走路轻声慢行02上下楼梯靠右不推不挤03文明用语礼貌待人04安全游戏快乐相伴05互相监督共同进步我们的约定，一起守护快乐课间我的课间小目标定下小目标，坚持每一天课间四问，每天问一问自己，把好习惯一点点攒起来每天进步一点点，做最好的自己今天我做到了不奔跑

吗今天我做到了轻声说话

吗今天我

帮助同学

了吗今天我玩得

开心又安