2026年校招：健康管理师试题及答案

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单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.以最大投入获取最大的健康效益

C.以最小投入获取最小的健康效益

D.以最大投入获取最小的健康效益

2.以下不属于健康管理基本策略的是（）

A.生活方式管理

B.疾病管理

C.灾难性病伤管理

D.健康信息管理

3.健康管理的第一步是（）

A.健康评估

B.健康监测

C.健康干预

D.健康指导

4.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.苹果

C.牛奶

D.土豆

5.正常成年人的血压范围是（）

A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg

B.收缩压100-140mmHg，舒张压70-90mmHg

C.收缩压80-120mmHg，舒张压50-70mmHg

D.收缩压110-150mmHg，舒张压65-85mmHg

6.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

C.制定个性化的健康干预措施

D.诊断疾病

7.以下属于有氧运动的是（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

8.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志薄弱

D.人际关系和谐

9.健康管理师应遵守的职业道德不包括（）

A.尊重服务对象

B.保守秘密

C.夸大宣传效果

D.诚实守信

10.以下哪种维生素具有抗氧化作用（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤包括（）

A.健康信息收集

B.健康状况评估

C.健康干预计划制定

D.健康干预实施

2.影响健康的主要因素有（）

A.环境因素

B.行为与生活方式因素

C.生物遗传因素

D.医疗卫生服务因素

3.健康风险评估的方法有（）

A.问卷调查法

B.体格检查法

C.实验室检查法

D.风险预测模型法

4.以下属于健康管理服务内容的是（）

A.健康体检

B.健康咨询

C.运动指导

D.营养干预

5.心理健康的维护方法有（）

A.树立正确的人生观和价值观

B.保持良好的情绪状态

C.建立和谐的人际关系

D.培养良好的生活习惯

6.健康管理师在工作中应遵循的原则有（）

A.以人为本

B.以健康为中心

C.遵循科学依据

D.强调个性化

7.以下哪些食物属于蔬菜（）

A.番茄

B.黄瓜

C.南瓜

D.玉米

8.制定健康干预计划应考虑的因素有（）

A.个体的健康状况

B.个体的兴趣爱好

C.个体的经济状况

D.个体的生活环境

9.健康管理的特点包括（）

A.标准化

B.足量化

C.个体化

D.系统化

10.以下属于慢性病的是（）

A.高血压

B.糖尿病

C.感冒

D.冠心病

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.健康信息收集是健康管理的重要环节。（）

3.有氧运动对身体健康有益，无氧运动对身体有害。（）

4.心理健康和身体健康没有关系。（）

5.健康管理师可以随意篡改服务对象的健康信息。（）

6.高脂肪饮食是导致肥胖的一个重要因素。（）

7.定期体检可以早期发现疾病。（）

8.健康管理计划一旦制定就不能更改。（）

9.吸烟对健康只有短期危害，没有长期危害。（）

10.健康管理的最终目标是提高人群的健康水平。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

2.健康风险评估的意义是什么？

可帮助个体认识健康危险因素，制定个性化干预措施，鼓励修正不健康行为，利于疾病早发现、早预防和控制。

3.列举三种常见的健康生活方式。

合理饮食，保证营养均衡；适量运动，每周坚持一定次数锻炼；戒烟限酒，减少不良嗜好危害。

4.心理健康的重要性有哪些？

心理健康利于保持良好情绪和人际关系，提高应对压力能力，促进身心协调，提升生活质量和工作效率。

论述题（每题5分，共4题）

1.论述健康管理在预防慢性病中的作用。

健康管理可通过收集个体信息评估慢性病风险，制定个性化干预计划，如指导健康饮食、运动等，改变不良生活方式，定期监测健康指标，早发现问题并调整方案，有效降低慢性病发生风险和控制病情发展。

2.如何提高健康管理服务的质量？

提高人员专业素养，加强培训学习；规范服务流程，确保标准化操作；注重个性化服务，根据个体差异制定方案；建立良好沟通机制，及时了解需求和反馈；利用信息化手段，提高服务效率和精准度。

3.分析运动对健康的影响。

运动能增强心肺功能，提高身体耐力和代谢能力；有助于控制体重，预防肥胖；可改善骨骼健康，减少骨质疏松风险；还能调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升心理健康水平。

4.谈谈健康管理师在健康促进中的角色和作用。

健康管理师是信息收集者，了解个体健康状况；是评估者，分析健康风险；是指导者，提供健康建议和干预方案；是教育者，普及健康知识；是促进者，鼓励和支持个体改善生活方式，提高健康水平。

答案

#单项选择题答案

1.A

2.D

3.B

4.C

5.A

6.D

7.C

8.C

9.C

10.C

#多项选择题答案

1.ABCD