2026年按摩师初级技能考试真题及答案

2026年按摩师初级技能考试练习题及答案一、理论知识练习题（满分100分，考试时长90分钟，60分合格）（一）单项选择题（每题3分，共30分）1.初级按摩师操作中，肺俞穴常规主治不包含下列哪项（）A.咳嗽、气喘B.肩背疼痛C.肺结核活动期咯血D.鼻塞2.掌揉法操作的核心要求是（）A.施术部位与接触面必须产生相对滑动B.吸定施术部位，不可摩擦滑动C.快速往复移动D.力度必须达到深层骨骼3.头面部保健按摩操作中，受术者的标准体位是（）A.端坐位B.侧卧位C.仰卧位D.俯卧位4.按摩基本治法中，“温法”的核心功效不包含（）A.温经散寒B.补益阳气C.发散外感风热D.活血祛寒5.滚法操作对初级技能要求的每分钟频率是（）A.80~100次B.100~120次C.120~160次D.160~180次6.合谷穴的正确定位是（）A.第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处B.第1、2掌骨之间，第1掌骨尺侧中点处C.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间D.虎口顶点处7.下列哪项属于全身保健按摩的绝对禁忌症（）A.妊娠期1~3个月B.轻度原发性高血压C.慢性失眠D.慢性胃炎8.下肢后侧保健按摩的标准操作起始部位是（）A.臀部B.大腿后侧中段C.腘窝D.足跟9.按摩结束后受术者局部出现轻度肿痛、皮下淤血，最常见的原因是（）A.受术者凝血功能异常B.操作力度过大，手法不当C.按摩介质过敏D.受术者体质敏感10.仰卧位下肢前侧保健按摩的正确操作顺序是（）A.踝足→小腿→膝关节→大腿前侧→髂部B.髂部→大腿前侧→膝关节→小腿→踝足C.膝关节→大腿前侧→髂部→小腿→踝足D.大腿前侧→膝关节→小腿→髂部→踝足（二）多项选择题（每题5分，共40分，多选、少选、错选均不得分）1.初级按摩师操作前的准备工作包含下列哪几项（）A.修剪指甲，去除手部饰品、手表，清洁双手B.询问受术者身体状况，排查禁忌症C.准备按摩介质、一次性毛巾、垫巾D.核对操作项目，告知操作注意事项2.下列属于保健按摩常用基础手法的是（）A.揉法B.推法C.滚法D.拿法3.头面部保健按摩的常用穴位包含（）A.百会B.太阳C.睛明D.足三里4.保健按摩的核心作用，初级考核要求包含（）A.疏通经络B.行气活血C.缓解疲劳D.调整脏腑功能5.下列哪几种情况不适合开展全身保健按摩操作（）A.急性软组织损伤24小时以内B.醉酒后神志不清者C.皮肤破损、感染病灶局部D.饭后1.5小时6.按法操作的要求正确的是（）A.逐渐用力，由轻到重B.操作结束后直接撤力C.垂直于施术部位体表用力D.暴力按压快速达到深度7.足三里穴的主治作用包含（）A.胃痛、腹胀、便秘等胃肠病症B.下肢痿痹C.虚劳劳损D.心悸失眠8.下列关于按摩介质的作用描述正确的是（）A.润滑皮肤，减少摩擦B.辅助提升手法效果C.保暖降温，适应不同需求D.完全避免按摩后的皮肤损伤（三）判断题（每题3分，共30分，正确打√，错误打×）1.天枢穴定位为脐中旁开2寸（）2.滚法操作过程中，手背可以随意击打受术者皮肤，只要频率达标即可（）3.按摩师操作时需要根据受术者的耐受度调整手法力度，不可统一用固定力度操作（）4.妊娠6个月的健康孕妇可以常规进行腰骶部、腹部按摩（）5.推法操作要求紧贴皮肤，压力均匀，速度缓慢均匀（）6.命门穴定位在第二腰椎棘突下凹陷中（）7.保健按摩可以替代临床药物治疗疾病（）8.肩部按摩常用的拿法操作要求是捏而提起，力度适中（）9.受术者处于过饥过饱状态，都不适合做全身保健按摩（）10.仆参穴属于下肢常用穴位，位于足跟处，主治足跟痛（）理论知识练习题参考答案（一）单项选择题：1.C2.B3.C4.C5.C6.A7.A8.A9.B10.B（二）多项选择题：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABC6.AC7.ABCD8.ABC（三）判断题：1.√2.×3.√4.×5.√6.√7.×8.√9.√10.√二、操作技能练习题（满分100分，考试时长40分钟，60分合格）（一）实操考题一：背部保健按摩操作（60分）考试要求：①为标准化模拟受术者进行背部保健按摩操作；②正确摆放体位，操作顺序符合规范；③正确运用不少于4种基础按摩手法，手法符合初级技能要求；④操作时长控制在8~10分钟，超时扣5分，不足8分钟扣5分。（二）实操考题二：常用穴位定位与主治口述（25分）考试要求：考生依次对合谷、足三里、大椎、三阴交、肾俞5个穴位进行定位，并说出每个穴位的1~2项常规主治，每个穴位5分。（三）实操考题三：应急问题处理（15分）考试要求：按摩操作过程中，受术者突然出现头晕、恶心、面色苍白、出冷汗，疑似晕厥，简述初级按摩师的正确处理流程。操作技能练习题参考答案及评分标准（一）背部保健按摩操作评分标准（满分60分）1.操作前准备（10分）①修剪指甲，去除手部饰品，清洁双手，核对受术者信息，排查禁忌症（3分，缺1项扣1分）；②准备一次性垫巾、按摩介质，正确协助受术者摆放俯卧位，头偏向一侧，双上肢自然放于身体两侧，全身放松（4分，体位摆放错误扣4分，未准备一次性垫巾扣2分）；③告知受术者操作过程中若有疼痛、不适及时示意（3分，未告知扣3分）。2.操作顺序与手法规范（40分）①操作顺序要求：整体遵循从上到下、先整体放松后局部点按的原则，标准顺序为：颈根部梳理→上背部膀胱经操作→下背部腰部操作→臀部操作→下肢后侧整体放松（10分，顺序错误每处扣2分，顺序完全颠倒扣10分）；②手法规范要求：需运用滚法、揉法、推法、按法4种基础手法，每种手法符合操作标准：滚法要求吸定良好，无跳跃击打，频率控制在120~160次/分钟，力度均匀渗透（10分，手法动作错误扣10分，频率偏差超出范围扣3分，吸定不良、频繁滑动扣3分）；揉法要求操作部位紧贴吸定施术区，无摩擦滑动，力度缓和均匀（8分，出现明显摩擦滑动扣4分，力度过重或过轻扣2分）；推法要求紧贴皮肤，压力稳定，方向清晰，直线推进（7分，未紧贴皮肤、悬空操作扣3分，压力不均、幅度忽大忽小扣2分）；按法要求逐渐用力，由轻到重，点按穴位后适当停留3~5秒再缓慢撤力（5分，暴力突然用力扣3分，点按后未停留直接撤力扣2分）。3.操作结束处理（10分）操作结束后告知受术者休息片刻，协助起身整理衣物，清理用物，告知按摩后注意事项：2小时内避免吹风受凉、适当补充温水（10分，缺1项扣3分，未协助起身扣4分）。扣分补充：超时或时长不足扣5分，全程力度忽轻忽重扣3分，未告知禁忌症排查结果扣2分。（二）常用穴位定位与主治评分标准（每个穴位5分，共25分）1.合谷（5分）：定位：在手背，第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处（3分，定位偏差超过0.5寸不得分，偏差0.2~0.5寸扣1分）；主治：头痛、牙痛、咽喉肿痛等头面五官病症，上肢痹痛（2分，说出1项即得分）。2.足三里（5分）：定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上（3分，定位偏差超过0.5寸不得分）；主治：胃痛、腹胀、便秘等胃肠病症，下肢痿痹，虚劳损伤（2分，说出1项即得分）。3.大椎（5分）：定位：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上（3分，定位错误不得分）；主治：外感发热、项背疼痛（2分，说出1项即得分）。4.三阴交（5分）：定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际（3分，定位偏差超过0.5寸不得分）；主治：月经不调、脾胃虚弱、下肢痹痛（2分，说出1项即得分）。5.肾俞（5分）：定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸（3分，定位偏差超过0.5寸不得分）；主治：腰痛、遗尿、月经不调（2分，说出1项即得分）。（三）晕厥应急处理答题要点（满分15分）1.第一时间停止所有按摩操作，避免继续刺激受术者（2分）；2.迅速将受术者转移至平地，调整为平卧位，松解领口、腰部紧身衣物，保持呼吸道通畅（3分，体位摆放错误不得分，未提及松解衣物扣1分）；3.将受术者头部适当放低，偏向一侧，避免呕吐物误吸窒息，覆盖衣物做好保暖，避免吹风受凉（3分，头部位置错误扣2分，