2026年校招：健康管理师题目及答案

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单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康信息收集不包括（）

A.一般情况B.疾病家族史C.工作压力D.宗教信仰

2.以下哪种不属于健康管理的基本策略（）

A.生活方式管理B.需求管理C.团体管理D.残疾管理

3.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体综合认识健康风险B.鼓励和帮助人们修正不健康行为

C.制定治疗方案D.制定个体化健康干预措施

4.下列属于有氧运动的是（）

A.举重B.短跑C.游泳D.篮球

5.成年人正常血压范围是（）

A.收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHgB.收缩压＜130mmHg和舒张压＜85mmHg

C.收缩压＜140mmHg和舒张压＜90mmHgD.收缩压＜150mmHg和舒张压＜95mmHg

6.合理营养的基本原则不包括（）

A.食物多样化B.摄入更多的蛋白质C.合理搭配D.适度摄入

7.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪良好C.人际关系和谐D.以自我为中心

8.慢性阻塞性肺疾病的主要危险因素是（）

A.空气污染B.吸烟C.职业粉尘D.感染

9.健康管理服务的特点不包括（）

A.标准化B.个体化C.全面化D.可量化

10.健康档案建立的原则不包括（）

A.真实性B.目的性C.灵活性D.完整性

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤包括（）

A.收集健康信息B.进行健康及疾病风险性评估

C.制定健康管理计划D.实施健康干预

2.健康饮食的要求有（）

A.多吃蔬菜水果B.减少盐的摄入

C.适量摄入油脂D.保证足够的膳食纤维

3.疾病管理的特点包括（）

A.目标人群是患有特定疾病的个体B.不以单个病例和单次就诊事件为中心

C.关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量D.医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要

4.影响健康的主要因素有（）

A.环境因素B.行为与生活方式因素

C.生物遗传因素D.医疗卫生服务因素

5.健康风险评估的种类包括（）

A.临床评估B.生活方式评估

C.疾病风险评估D.健康状况综合评估

6.身体活动的益处有（）

A.降低心血管疾病风险B.增强肌肉力量

C.改善睡眠D.提高免疫力

7.心理健康维护的方法有（）

A.保持良好心态B.合理宣泄情绪

C.培养兴趣爱好D.建立良好人际关系

8.健康管理的服务内容有（）

A.健康咨询B.健康体检

C.健康干预D.健康跟踪

9.常见慢性病的特点有（）

A.病因复杂B.起病隐匿

C.病程长D.难以治愈

10.健康管理师应具备的职业素养有（）

A.职业道德B.专业知识

C.沟通能力D.团队协作能力

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.吸烟是唯一导致肺癌的原因。（）

3.心理健康和身体健康没有关系。（）

4.健康信息收集只需要关注个人的疾病史。（）

5.有氧运动对身体有好处，无氧运动对身体没好处。（）

6.合理营养就是多吃有营养的食物。（）

7.健康风险评估结果可以直接作为诊断依据。（）

8.健康管理服务只针对患有疾病的人群。（）

9.身体活动强度越大越好。（）

10.健康档案建立后就不需要更新了。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

2.列举三种常见的慢性非传染性疾病。

高血压、糖尿病、冠心病。

3.简述健康饮食的“三减三健”原则。

“三减”指减盐、减油、减糖；“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼。

4.说出身体活动的基本类型有哪些。

包括有氧运动、力量运动、柔韧性运动和平衡运动。

论述题（每题5分，共4题）

1.论述健康管理在预防慢性病中的作用。

健康管理可通过收集信息评估风险，制定个性化干预方案，如调整饮食、增加运动等，改变不良生活方式。同时能长期监测健康状况并及时调整策略，有效降低慢性病发生风险，延缓病情发展，减轻社会和家庭负担。

2.谈谈你对心理健康重要性的理解。

心理健康影响认知、情绪和社会功能。良好心理状态让人积极面对生活，提高抗压能力，维持和谐人际关系。反之，心理不健康易引发焦虑、抑郁等问题，影响身体健康，降低生活质量。

3.阐述健康管理师在健康管理服务中的职责。

健康管理师负责收集、分析和评估服务对象健康信息，制定个性化健康管理方案，提供健康咨询和指导，监督方案执行，定期评估效果并调整方案，促进服务对象养成健康生活方式。

4.说明合理运动对健康的积极影响。

合理运动能增强心肺功能，降低心血管疾病风险；提高肌肉力量和关节灵活性，预防骨质疏松；改善代谢，控制体重；调节心理状态，缓解压力和焦虑，提高睡眠质量和生活质量。

答案

#单项选择题

1.D2.C3.C4.C5.A6.B7.D8.B9.C10.C

#多项选择题

1.ABCD2.ABCD3.ABCD