九九重阳敬老情长-重阳节主题班会

99九九重阳·敬老情长重阳节主题班会独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。孝亲敬老主题班会·农历九月初九岁岁重阳，今又重阳壹溯源·重阳从哪里来节日由来与千年流变贰习俗·重阳这样过登高赏菊，品味传统叁孝亲·敬老爱老在身边理解长辈，学会感恩肆行动·把温暖送给他们从身边一件小事做起壹溯源·重阳从哪里来一个流传两千多年的节日重阳节，名字从何而来为什么是「九月初九」1《易经》里的「九」九为阳数，九月初九两阳相重，故名「重阳」2「九九」的谐音九九与「久久」同音，寓意健康长寿、福寿绵长31989年·老人节我国将农历九月初九正式定为「老人节」42006年·入选非遗重阳节列入第一批国家级非物质文化遗产名录52013年·法律明确《老年人权益保障法》规定九月初九为「老年节」重阳小知识·重阳节又叫登高节、菊花节·与除夕、清明、中元并称传统「四大祭祖节日」·「九」是数字中最大的阳数·重阳正值金秋，天高气爽·2026年重阳在公历10月18日重阳节的千年流变从避灾祈寿到敬老孝亲1战国·起源节日雏形出现，已有登高、祭祀的习俗2汉魏·成俗佩茱萸、饮菊花酒、求长寿渐成风气3唐代·定型正式成为民间大节，登高赋诗盛行4宋元·盛行赏菊、吃糕，节日活动更加丰富5今天·敬老成为尊老、敬老、爱老、助老的节日为什么重阳又叫「老人节」九九重阳，承载着敬老的深意寓意长寿九九谐音「久久」寄托着对老人健康长寿的祝愿重阳时节，菊黄萸紫正是感恩长辈的好时候国家倡导1989年定为老人节2013年法律明确为老年节倡导全社会尊老敬老让老年人安享幸福晚年传统美德百善孝为先孝亲敬老是中华民族的传统美德重阳节让这份美德有了仪式感也提醒我们常把老人放在心上重阳节的六大传统习俗这些习俗，你知道几个登高望远金秋登高，健体强身，寓意步步高升观赏菊花重阳正是菊花盛放之时，赏菊成雅事遍插茱萸佩戴茱萸，古人用以避邪驱瘴、求平安吃重阳糕「糕」谐音「高」，寓意百事皆高、长寿饮菊花酒菊花泡酒，古人认为能清肝明目、延年孝亲敬老探望、陪伴老人，今天最重要的新习俗诗词里的重阳一个节日，半部诗卷九月九日忆山东兄弟独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。——唐·王维（思亲怀乡）采桑子·重阳人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。——毛泽东（豁达豪迈）过故人庄绿树村边合，青山郭外斜。待到重阳日，还来就菊花。——唐·孟浩然（恬淡温馨）贰习俗·重阳这样过在传统里感受秋天的美重阳为什么要登高秋高气爽，正是登高好时节强健体魄金秋时节天气凉爽登山远足能锻炼身体、舒展筋骨呼吸山间清新空气是古人喜爱的「户外运动」避灾祈寿古人认为登高可以避灾祸也借「往高处走」祈愿身体健康、步步高升寄托对美好生活的向往赏心悦目登上高处极目远眺看万山红遍、层林尽染心旷神怡，忘却烦恼与家人朋友同行更是其乐融融舌尖上的重阳这些节令美食，各有讲究重阳糕软糯香甜，寓意「步步高」「百事高」菊花酒清肝明目，被视为延年益寿的「长寿酒」桂花糕金秋桂花香，做成糕点清甜应景品螃蟹九月团脐十月尖，秋蟹正肥羊肉面「羊」谐音「阳」，部分地区重阳吃羊肉面糍粑/米果南方一些地方有打糍粑、做米果的习俗古人过重阳vs我们过重阳形式在变，那份情没变古人这样过重阳阖家登高，野宴秋游头插茱萸、身佩茱萸囊饮菊花酒、赏菊赋诗蒸重阳糕，互赠节礼登高处思念远方的亲人我们这样过重阳回家团聚，陪长辈吃饭带老人出游、登高赏秋社区开展敬老慰问活动给不在身边的老人打视频电话用贺卡、行动表达孝心与祝福重阳「三宝」茱萸、菊花与重阳糕茱萸一种香气浓郁的植物古人重阳时插在头上或装入香囊佩戴认为可以避邪驱瘴「遍插茱萸少一人」说的就是它菊花凌霜盛开，被称为「花中隐士」象征高洁与长寿重阳赏菊、饮菊花酒寄托延年益寿的美好愿望也象征人到晚年依然芬芳重阳糕用米粉、豆粉等蒸制上面常插小彩旗、点果料「糕」与「高」谐音寓意步步高升、健康长寿是重阳最具代表性的节令食品叁孝亲·敬老爱老在身边老去，是每个人都会抵达的明天数说我们身边的老人尊老敬老，是全社会共同的课题超3.1亿我国60岁及以上人口2024年末数据，约每5个人中就有1位老人约22%占全国总人口比重我国已进入中度老龄化社会2.97亿60岁以上网民规模快速增长越来越多老人正在学习使用智能手机你我都会老尊重今天的老人就是尊重明天的自己长辈，为我们付出了什么今天的岁月静好，有他们的辛劳撑起一个家省吃俭用把子女抚养成人操持衣食住行，默默付出把最好的都留给了孩子青丝熬成了白发建设了国家今天的繁荣富强是几代人艰苦奋斗出来的他们修路建厂、教书育人为国家发展奉献了青春传下好家风教我们做人的道理传承勤劳、善良、诚信的品德那些老规矩、老故事是一个家庭最宝贵的财富他们，正在慢慢变老多一份理解，就多一份温柔记性变差一句话反复说，刚放下的东西就忘行动变慢走路、上下楼越来越吃力眼睛花了看手机要举远，穿针引线变得困难耳朵背了说话要大声、放慢才能听清怕孤独子女不在身边，常盼着一个电话用不好手机面对智能设备和扫码支付常常犯难今天，我们怎样尽孝孝心，落实在每一件小事里1多陪伴再忙也要抽时间，陪长辈聊天、吃饭、散步2有耐心认真听他们把话说完，不打断、不嫌烦3勤问候不在身边时，常打电话、发视频报平安4搭把手主动分担家务，帮他们解决力所不及的事5记心上记住他们的生日和喜好，一份心意胜过千金尽孝要趁早·陪伴，是最好的孝心·别总把「以后再说」挂在嘴边·老人需要的往往不是钱·而是被需要、被牵挂的感觉·你有多久没好好陪他们了可以马上去做的孝老小事这个重阳，挑几件做起来1给爷爷奶奶、外公外婆一个拥抱2真诚地说一声「谢谢您，辛苦了」3吃饭时为长辈盛饭、夹菜、倒杯水4耐心教会长辈一个手机小功能5安静地听长辈讲一段过去的故事6节日里送上一张亲手做的贺卡7走路、过马路时主动搀扶身边老人温馨提示·孝心不分大小，真心最动人·可以把这份清单贴在书桌前·不止重阳，每一天都可以尽孝·带动家人、同学一起行动·让孝亲敬老成为一种习惯这样做，还是那样做对待长辈的态度，藏着你的修养这样做·暖心耐心听他们把话说完放慢脚步，搀扶同行放下手机，专心陪伴笑着回应每一句唠叨把好吃的、好用的先想着长辈那样做·伤人嫌啰嗦，转身就走走路自顾自，把老人甩在后面一回家就埋头玩手机顶嘴、不耐烦、大声呵斥把老人的付出当成理所当然孝老行为小判官下面的做法，你怎么看？吃饭时先给长辈盛饭、夹菜✓是爷爷奶奶一唠叨就戴上耳机不听✕否一遍一遍耐心教爷爷用微信视频✓是公交车上假装没看见站着的老人✕否逢年过节主动给长辈打电话问候✓是嫌弃老人动作慢，不停地催他快点✕否肆行动·把温暖送给他们让敬老，成为青春的行动中学生敬老行动指南在校园和社区里，我们可以这样做亲情连线定期给家中长辈打电话、视频，报喜也报平安志愿服务到敬老院、社区开展慰问、打扫、表演等活动礼让帮扶乘车主动让座，遇到老人有困难上前帮忙跨越鸿沟做「数字小老师」，教老人用手机、防诈骗节日慰问重阳为老人送上贺卡、节目和一句祝福善待身边尊重门卫、保洁等每一位长辈劳动者教长辈「玩转」智能手机别让数字鸿沟，隔开亲情1调大字号帮长辈把字体、音量调大，看得清、听得见2视频通话教会用微信视频，想念时随时能「见一面」3实用功能教他们用手机挂号、打车、扫码、查天气4识别骗局叮嘱陌生链接不点、中奖不信、转账先问子女5反复耐心一遍不会就多教几遍，把步骤写在纸上给他们耐心是关键·长辈学得慢，不是他们笨·是时代变化太快·就像小时候他们耐心教我们走路说话·多用鼓励，少点责备·教会一次，方便他们很久请记住这三个词孝百善孝为先，知恩感恩，把长辈放在心上敬发自内心地尊重，理解他们、善待他们陪最长情的告白是陪伴，常回家看看、常伴左右