体育运动实施方案

体育运动实施方案

体育运动实施方案「篇一」

为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生身体素质，推

进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，培养学

生顽强拼搏、团结协作的精神。全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我

校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的好习惯，进一

步提高学生的活动能力，培养学生的集体主义精神、创新精神和实践能力，使学生

掌握1〜2项体育运动技能逐步树立“终身体育、健康第一”的思想，我校决定组

织xx小学体育周暨第二届春季田径运动会.本次体育周活动一共分为两方面内内

容，即趣味活动和春季田径运动会。

一、活动时间

第H^一周4.23-4.28

二、活动对象

全校师生

三、活动地点

学校操场、篮球场、游泳馆、羽毛球馆

四、领导组

XXXX

五、各项目负责人

xxxx

六、体育周比赛内容与时间安排：

学生组年级个人项目集体项目

一年级50米、一分钟跳绳、立定跳远、垒球掷远（共4项）障碍接力

二年级50米、一分钟跳绳、立定跳远、垒球掷远、羽毛球颠球、乒乓球颠球

（共6项）障碍接力

三年级100米、200米、立定跳远、急行跳远头上前抛实心球、踢健子、仰卧

起坐（共7项）4x100天接力

四五六年级100米、400米、急行跳远、跳高、游泳、乒乓球、头上前抛实心

球、踢健子、颠足球、仰卧起坐（共10项）4x100米接力教师组

组别集体项目说明

一年级组（xx）

①4x100米接力

②跳大绳（10人/势：包括摇绳2人）

每组3女1男，常浜组包括：品社品生、科学、信息技术、英语、综合实践。

综合组组长尚校长，成员包括总务、财务、卫生室、校领导。

二年级组（xx）

三年级组（xx）

四年级组（xx）

五六年级组（XX）

综合组（XX）

常识组（XX）

音美组（XX）

1.趣味活动比赛内容：乒乓球比赛、游泳、踢健子、颠足球、羽毛球颠球、

乒乓球颠球立定跳远、跳绳。

2.春季田径运动会比赛内容：50米、100米、200米、400米、跳高、跳远、

投实心球、垒球掷远、4x100米接力。

4月23日（周一）；体育周启动仪式（升旗仪式）。

4月24日（周二）：8:10五六年级踢健子、四年级踢健子、三年级踢健子

8:10四年级乒乓球比赛男女小组赛

2：10四年级乒乓球比赛第二阶段

4月25日（周三）：8:10二年级乒乓球颠球、羽毛球颠球

8：10五六年级乒乓球比赛男女小组赛

2：10运动会彩排

4月26日（周四）：8:10一二年级跳绳

8:10三至六年级仰卧起坐

2：10四五六年级游泳比赛

2：10一年级障碍接力

4月27日（周五）：8:10三年级立定跳远

2:10运动会开幕式

3:20三年级100米。

四年级男子跳远

五六年级实心球

4月28日（周六）：8:10春季田径运动会比赛

七、趣味活动场地安排及裁判员

踢健子

场地：篮球场

裁判：xx

乒乓球比赛：

场地：北四楼乒乓球室

裁判：XX

游泳

场地：游泳馆

裁判：XX

足球颠球

场地：学校草坪

裁判：XX

跳绳

场地：篮球场

裁判：XX

立定跳远

场地：跳远场地

裁判：XX

羽毛球、乒乓球颠球

场地：篮球场或体育馆

裁判：XX

仰卧起坐

场地：操场草坪

裁判：XX

八、春季田径运动会裁判员安排

总裁判长：XX

终点裁判长：XX

终点计时员：XX

终点记录员：XX

发令员：XX

起点裁判长：XX

检录长：XX

检录员：XX

跳远部裁判长：XX

跳远裁判员：XX

跳高裁判长:XX

跳高裁判员：XX

掷部裁判长：XX

投掷裁判员：XX

总记录组：XX

奖品组：组长：XX

联络员：XX（带2名学生）

宣传组：XX（带4名学生）

安全保卫组长：XX组员：门卫及保安人员

医务：XX

器材管理：XX

服务人员：XX

音响、摄影、摄像：XX

原则上不安排班主任和一年级辅导员当裁判员，特殊情况除外。

九、竞赛规则

1.短绳：1分钟快速跳，计数多者为胜。分男女两组。

2.箧子：1分钟快速踢，计数多者为胜。分男女两组。

4.仰卧起坐：1分钟为限，双手抱头，屈膝90°,起来以肘关节碰膝,躺下以

两肩胛骨碰到垫子为准，计数多者为胜。

5.立定跳远：每人3次试跳，以最佳成绩为胜，并列，则依次比较。分男女两

组。

6.颠足球：一分钟内单脚颠球的次数。

7.羽毛球颠球：一分钟内正面颠球的总次数。

8.乒乓球颠球：一分钟内一正一反颠球的总次数。

9.田径运动会比赛采用国家体委审定的最新田径规则：200米以下（含200

米）的比赛项目，取前六名进行决赛；400米以上（含400米）的比赛项目，实行

一次性决赛，按成绩排列名次（不同组次，成绩相同，名次并列）；田赛进行一次

性预决赛，运动员直接到比赛地点检录；运动员比赛道次顺序，由大会统一排定。

十一、活动要求：

体育教师、班主任鼓励学生积极认真地投入体育周各项活动，要求所有参赛同

学服装要适宜运动，并利用活动契机，培养学生的活动能力和集体主义精神。

十二、记分、录取与奖励办法

1.个人单项：一、二、三、四年级各取前8名，五、六年级作为一组比赛取前

4名，分别以9、7、6、5、4、3、2、1分计入团体总分。

2.集体项目：取前六名，分别以14、10、8、6、4、2分计入团体总分（注：五

六年级为一组比赛取前2名）。

3.团体总分一、二、三、四年级组各取前三名，五、六年级组各取第一名。

体育运动实施方案「篇二」

活动简介：

跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经

常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作

用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生

良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将

其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。现为

了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工

程学院第一届跳绳大赛。

活动主题：

“魅力绳结”一一阳光体育，魅力校园

参加对象：

学院大一、大二学生。

赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广;丰富学生课余文化生活;选拔学院大运

会跳绳参赛队员。

主办单位：

福建工程学院体育运动委员会

承办单位：

福建工程学院体育教研部

策划书：

福建工程学院体育教研部

举办时间

XX年4月7日

举办地点：

福建工程学院大学城南区篮球场

【赛事规程】

一、竞赛分组：男子组、女子组。

二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛

1、计时计数赛：

男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分

钟速度耐力单摇跳

女子组：30秒速度单摇跳、30杪间隔交叉单据跳、30杪速或单双摇跳、3分

钟速度耐力单摇跳

2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速挑

三、参赛办法：

1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。

2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双

摇跳每个院系每个项目限报5人参加。

3、3分钟速度耐刀单摇跳每个院系每个项目限报3人参加；

4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、20秒

速度单双摇跳比赛中各预目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名）

5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需

报名）

5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申

明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。

四、竞赛办法:

1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）XX执行。

2、裁判员由体育教研部选派。

3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备｛自备跳绳不得使用金属

材料制作的绳具（手柄除外）｝。

4、极速挑战赛持绳需成自线与地面水平。

裁判与职员：

1、每一比赛场地，设主裁判，记录员，计时员各一人。

2、比赛场地设会场管理一人，比赛前检录队员并维持场内秩序

五、录取名次及奖励办法：

1、所有项目均录取前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分

加入团体总分中。

2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（按各项得分累计，分数高者列

前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）

3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。

体育运动实施方案「篇三」

为深入贯彻落实中夬4号文精神，切实保证中小学生每天一小时校园体育活

动，进一步推动我区学校阳光体育“一二一”活动的深入开展，加强学校体育工

作，全面提高学生素质，特制订以下实施方案。

指导思想

以“健康第一”为理念，以宣传实施《学生体质健康标准》为契机，通过开展

“阳光体育一二一”活动，促进体育教学工作的‘深入开展，培养学生热爱体育、

崇尚运动的健康观念和变好习惯，不断提高学生身体素质和意志品质。

活动内容

1、学校阳光体育“一二一”活动内容

（1）强化课堂教学这i主渠道

开齐上足体育课程。教师在教学过程中专业术语规范，能按大纲要求完成教学

任务，按照每天一小时校园体育活动要求组织活动，勇于改革，积极创新，积极参

加各级教育教学比赛，教学成绩优秀。

（2）组织开展两项主题活动

认真开展太极拳进校园和太极推手进课堂活动，积极组织参加区太极拳进校园

和太极推手进课堂评比月活动，合格率达到区级以上要求;积极开展第五届阳光体

育冬季长跑活动，有启动仪式、活动方案、阶段总结等。

（3）办好一年一度校园体育节

积极参加体育节各预比赛活动，模范遵守各项比赛纪律并获得良好成绩。

2、学生阳光体育“一二一”活动内容

认真抓好学生“一二一”体育锻炼。即：每天一小时校园体育活动，掌握两项

体育技能，按学校要求完成每年一次体质健康测试，多方位促进学生身体素质和意

志品质的提高。

活动措施

（-）加强领导

进一步明确阳光体育“一二一”活动领导小组成员职责，校长为第一责任人，

主管领导具体负责、骨干教师具体实施，切实可行的制定本校开展活动的规划与实

施细则，建立制度，把工作落到实处。

（二）细化措施

依据学校阳光体育和学生阳光体育活动内容的要求，各单位要根据实际情况制

定出切实可行的活动方案（经局思政体卫科审核）。将任务细化，落实到每一个年

级，每一个班级，每一名教师身上，以此引导学生投入到“一二一”活动中来。

（三）狠抓落实

一是抓实体育课堂教学，提高课堂教学质量。1）抓好听、评推门课，严格按

照听、评标准进行评课；2）开展示范课研讨活动，推动体育课教学质量的提高；

3）做好体育教师的体质健康标准培训和新课程教窠评比、论文评比、评优课、教

师基本功考核等活动。

二是开展好太极拳进校园和太极推手进课堂活动。1）组织全体体育教师太极

拳、太极推手考核工作，所有体育教师必须高标准掌握一套太极拳，包括简化二十

四式、杨氏38式、武式36式、太极推手）；2）组织开展太极拳进校园和太极推

手进课堂评比月活动。

三是做好第五届冬季长跑活动。各校要制定阳光体育冬季长跑活动方案，为学

生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑活动。

四是认真组织参加第十届体育节各项比赛。要按照新的参赛规程，组织师生学

习、落实，积极抓好各项比赛活动的训练工作，不断提高运动成绩。

活动分组

注：初中乙组为各管理区中学组队，小学乙组为各管理区小学组队。

评比方法

综合考核满分120分，其中体育教学工作满分30分，两项活动满分20分，体

育节活动满分70分，具体评分标准见附件。

奖项设立

1、综合奖：

优胜单位奖：根据各单位参加20xx年“一二一”活动的综合成绩评定。

突出贡献奖：代表矿区参加市级以上各项比赛。

2、单项奖：

各类比赛名次奖、各类比赛进步奖、优秀承办单位奖

3、个人奖：

优秀组织者、优秀教练员、十佳运动员、十佳裁判员

体育运动实施方案「篇四」

一、活动目的：

为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务，增强学生

体质，提高健康水平，增强班级凝聚力，推动校园全民健身运动全面开展，特举行

这次跳绳比赛。

二、活动项目:

一分钟跳绳;花样跳绳;跳长绳。

三、活动时间：

第五周