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文档简介

爱国卫生运动齐参与讲卫生·爱环境·防疾病·齐参与班会时间:2026年班会内容导览01运动小课堂认识爱国卫生运动的由来与意义02卫生好习惯校园与个人卫生习惯养成03健康小卫士饮食、环境与疾病预防知识04大家一起做人人参与的实践方式运动小课堂讲卫生,从一场全民运动说起一起走进爱国卫生运动的故事01什么是爱国卫生运动它是一场全民参与、讲究卫生、增进健康的群众运动把爱国和卫生连在一起,说明讲卫生不只是个人的小事,它要改善生活环境、减少疾病、提高大家的健康水平。从城市到乡村,从学校到家庭,人人都能出一份力。群众性全民参与健康运动从哪里来1952年,为了应对细菌战的威胁,发出了“动员起来,讲究卫生”的号召从那时起,讲卫生就和爱祖国紧紧连在了一起1952年起点讲卫生和爱祖国紧紧连在一起全民行动打扫环境、消灭害虫、预防疾病全国人民一起参与延续至今成为我国持续时间很长的群众卫生活动爱国与卫生的联系爱国是心,卫生是行动爱国是心把自己的健康与祖国的强盛联系在一起一个人健康,是

小家庭

的幸福卫生是行动从洗手、扫地、除害这些身边小事做起千万人健康,才有

国家

的强盛讲卫生,就是最朴素的爱国方式运动的发展历程内容不断丰富,涵盖环境整治、健康教育和疾病预防早期除四害·讲卫生预防疾病以清除病媒、改善环境卫生为核心行动后来创建卫生城市卫生村镇·健康社区从单项运动走向全域创建与基层治理1989年起每年4月

定为爱国卫生月制度化的集中行动载体以固定周期推动全民参与运动带来哪些改变爱国卫生运动推动城乡环境、传染病防控与全民健康意识全面提升“一点一滴的改变,来自每个人的坚持”“一点一滴的改变,来自每个人的坚持”城乡环境变得更加整洁有序传染病防控能力不断提升全民健康意识越来越强社会好风气爱护卫生逐渐成为习惯今天我们为什么参与明白运动的由来,接下来就从养成卫生好习惯开始传承精神让我们接棒好的传统需要我们一代代接下去。守护健康健康有保障讲究卫生能让自己少生病。从小事做起卫生小卫士让校园和家园更干净更美好。卫生好习惯好习惯,是健康的第一道防线从洗手做起,养成卫生好习惯02勤洗手

讲卫生手上藏着看不见的细菌,认真洗手是最简单的防病办法1掌心相对,互相搓一搓2手心对手背,十指交叉搓3掌心相对,十指交叉搓4弯曲手指,在掌心转一转5握住大拇指,来回转6指尖并拢,在掌心搓7搓洗手腕,冲干净饭前便后、外出回家、活动之后,都要记得

洗手。洗手七步法,跟着做:早晚刷牙护牙齿换牙期的同学更要注意口腔清洁牙齿干净了,笑起来也更自信早晚各刷一次牙每天两次每天早晚各刷一次牙,每次认真刷够时间刷够时间每次刷牙认真刷够时间,不敷衍坚持成习惯早晚各一次,养成固定好习惯上下刷、里外刷上下刷刷牙时上下刷,顺着牙缝清洁里外刷牙齿内外两面都要里外刷干净别漏后牙别漏掉后面的牙齿,每颗都要刷到少吃甜食少吃甜食少吃甜食,减少对牙齿的伤害少喝甜饮料少喝甜饮料,避免糖分侵蚀牙釉质保护牙齿从饮食入手,保护牙齿健康保护眼睛很重要读写距离眼离书本一尺左右保持读写距离坐姿端正身直、肩平、脚放平端正坐姿定时休息每隔一段时间起身远眺让眼睛休息认真做操眼保健操按准穴位护眼放松少看多动少看手机电视,多到户外活动亲近自然个人物品要分开讲究个人卫生,也是在保护身边的同学自己专用毛巾、水杯、牙刷等个人用品要自己专用不借不混不借用同学的文具、水杯,避免交叉传播定期清洗自己的物品定期清洗、晾晒、更换放回原位物品摆放整齐,用完放回原位教室整洁靠大家教室是我们的第二个家,干净整洁人人有责认真完成值日,扫地、擦桌、倒垃圾桌椅摆放整齐书本用具收拾有序开窗通风换气勤开窗,让教室空气清新垃圾随手捡起垃圾纸屑随手捡起,不乱丢乱扔个人仪表好习惯勤剪指甲指甲缝里最容易藏脏东西勤换衣物保持衣服干净整洁勤洗澡洗头让身体清爽舒服要点头发梳整齐:仪表大方精神好勤剪指甲指甲缝里最容易藏脏东西勤换衣物保持衣服干净整洁勤洗澡洗头让身体清爽舒服好习惯·个人整洁,是尊重自己,也是尊重别人健康小卫士懂知识,才能守护自己和他人做自己健康的第一责任人03把好病从口入关很多疾病是通过嘴巴进入身体的,吃东西可要多留个心眼把好嘴巴这一关,身体少生病病从口入:四条防护要点三无食品

不买不吃看清包装信息路边摊

不买不洁食物远离流动摊贩洗净

瓜果生吃变质食物不能吃洗手

饭前勤洗餐具保持干净防病从口入:四条防护要点买前先看查看包装标签与生产日期路边摊警惕流动摊贩卫生无保障清洗到位瓜果洗净,变质即弃个人卫生饭前洗手,餐具洁净行动指引喝开水

吃熟食喝开水,吃熟食,健康饮食记心里饮水卫生2项多喝白开水少喝甜饮料不喝生水水要烧开再喝饮食安全3项食物要煮熟煮熟煮透再吃剩饭剩菜热透不吃隔夜变质的食物规律三餐细嚼慢咽,不挑食消灭四害讲卫生干净的环境,是最好的除害办法消灭四害蚊会传播疾病蚊蝇会传播疾病蝇鼠会传播疾病鼠蟑会传播疾病蟑防制有办法及时清理积水,让蚊子无处繁殖食物加盖、垃圾清运,苍蝇就少粮食封好、堵塞墙角洞口,防鼠防蟑垃圾分类好处多分类一小步,环境美一大步垃圾分类,从源头减量开始,人人动手让环境更美好分类投放2类可回收物变废为宝,垃圾分好类有害垃圾单独投放,不混入普通垃圾日常维护2类垃圾入桶不落地,不乱扔垃圾卫生死角主动打扫,身边环境更干净预防传染病有办法咳嗽、打喷嚏时,用

纸巾或手肘

挡住口鼻一个人防护勤洗手用肥皂或洗手液,流动水冲洗勤通风每日开窗,保持空气流通少聚集少去人多拥挤的地方二病时应对及时报告生病主动告诉老师和家长戴好口罩咳嗽打喷嚏时做好防护居家休息避免交叉感染三疫苗防护按时接种按计划完成疫苗注射增强防护提升身体抵抗力科学预防阻断传播途径四早发现早处置早发现留意身体异常信号早报告及时上报不拖延早治疗及早就医规范治疗锻炼身体

充足睡眠运动锻炼每天坚持体育锻炼,跑跑步、做做操、跳跳绳认真上好体育课和课间活动睡眠与心情保证充足睡眠,按时作息不熬夜心情愉快,多与同学交流身体棒棒,细菌病毒才不容易找上门大家一起做齐参与,让校园更干净更美好人人动手,共建卫生校园04校园卫生我先行从校园做起,让身边环境先美起来人人动手、处处整洁,从身边小事做起班级与包干区行动大扫除积极参加班级大扫除,把教室打扫干净包干区打扫包干区,让走廊操场也整洁有序我爱我班我爱我校日常习惯养成弯腰行动看到纸屑杂物,主动弯腰捡起来节约节能节约用水用电,爱护公共设施举手之劳贵在坚持家庭卫生小帮手小手拉大手,把卫生好习惯带回家做家里的小帮手,让家更干净更温馨扫地擦桌主动帮爸爸妈妈扫地、擦桌、倒垃圾家庭场景整理房间收拾整理自己的房间和书桌习惯养成提醒家人勤开窗通风、注意饮食卫生健康生活社区参与和家人一起参加社区清洁活动社区共建小手拉大手宣传鼓励学生成为小小宣传员,把卫生理念传递给更多人小手拉大手,带动身边人一起参与讲给家人听把学到的卫生知识讲给家人和邻居听家庭传播动手做宣传制作手抄报、宣传画,布置班级卫生角创意表达班会齐分享在班会上分享自己的卫生小妙招集体分享争当卫生监督员争当卫生监督员,小手拉大手,一起守护校园卫生温馨提示:提醒别人时要有礼貌,说清道理不争吵礼貌提醒看到乱扔垃圾、随地吐痰等行为,礼貌地提醒以身作则主动维护校园卫生,做同学的好榜样互助进步帮同学改正不好的卫生习惯,一起进步集体荣誉参与班级卫生评比,为集体争荣誉制定班级卫生公约全班一起讨论,定下大家认可的卫生公约认真值日每天责任到人,不偷懒保持整洁个人卫生好,不随手乱扔爱护环境教室要干净,节约水电互相提醒共同遵守,好习惯才能坚持下来从今天起行动起来爱国卫生齐参与,健康快乐伴我行爱国卫生,从我做起——把好传

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