全国爱眼日手抄报与黑板报设计课件

6·6全

国

爱

眼

日全国爱眼日手抄报与黑板报设计爱眼护眼·创意设计汇报时间：2026课程导览今天我们学什么？五个模块，带大家认识爱眼日、学会护眼知识，动手做设计。01爱眼日

知多少认识全国爱眼日02眼睛与护眼

知识了解眼睛结构与护眼常识03手抄报

设计掌握设计步骤与技巧04黑板报

设计掌握设计步骤与技巧05护眼行动把知识变成日常行动爱眼日知多少爱护眼睛，从认识爱眼日开始01全国爱眼日是每年六月六日6月6日全国爱眼日两个

“6”

像两只眼睛，好记又好懂。1996

年设立，至今已走过

30

年学校、医院、社区每年都会开展爱眼活动爱护眼睛不是一天的事，而是每天的好习惯全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起04/30爱眼课堂为什么要设立爱眼日问题很现实近视和眼病的小朋友越来越多。爱眼日就像一个善意的提醒：停下来想一想，今天有没有好好保护眼睛？设立这个节日，就是希望大家一起重视眼睛健康三个坏习惯长时间看手机、看电视、写字姿势不正确共同后果眼睛又累又受伤全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起05/30爱眼课堂每年都有不同的主题全国爱眼日每年都会提出一个宣传主题，它是作品设计的起点。常见主题关注青少年近视防控关注普遍的眼健康设计用法主题简洁有力，常作手抄报和黑板报的大标题操作顺序1先写下当年主题2围绕主题选内容与图画3作品主题鲜明、不跑偏全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起06/30爱眼课堂爱眼日常见的活动爱眼日前后，学校与社区会开展多种活动，让护眼知识从课本走进生活。校内活动视力检查、眼保健操比赛、护眼知识问答，还有手抄报和黑板报评比校外活动社区和医院开展义诊与护眼讲座做手抄报或黑板报时，把自己参加过的活动画进去——一张视力表、一位做眼保健操的同学，内容就会特别真实。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起07/30爱眼课堂眼睛与护眼知识了解眼睛，才能更好地保护它02认识眼睛的基本结构了解这些结构，才能明白为什么要好好保护每一个部分。眼睛就像一台精密的

小相机，光线一路穿过各个部件，最后成像传给大脑。角膜最前面透明的部分，像相机的镜头盖虹膜决定眼睛的颜色瞳孔虹膜中间的圆孔，光线从这里进入晶状体像可以调焦的镜头视网膜像相机的底片，把图像传给大脑全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起0909/30爱眼课堂眼睛是怎么看见东西的看见的过程角膜→瞳孔→晶状体调焦→视网膜→大脑认出图像光线穿过角膜、瞳孔，经过晶状体调焦，落在视网膜上，再由大脑认出图像——就像相机成像一样。近视的开始长时间近距离用眼，晶状体一直紧绷，久了不容易恢复，看远处就变得模糊。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起10/30爱眼课堂近视是怎么悄悄发生的1坏习惯在积累趴着写离太近暗处用眼久看屏幕这些坏习惯让眼睛一直紧绷。改掉坏习惯，是

预防近视

最有效的办法。2眼球悄悄变长疲劳累积后，光线落在视网膜前面，看远处就模糊了。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起11/30爱眼课堂正确的读写姿势读写时守住三个一，眼睛才不容易累。1一尺眼睛离书本约一本语文书的长度2一拳胸口离桌沿约自己小拳头的大小3一寸手指离笔尖约一寸光线从左前方照来；不在晃动的车上看书，也不躺着看。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起12/30爱眼课堂给眼睛休息的时间眼睛也需要休息。连续看书或写字

三四十分钟，就要停下来，向远处望一望，让眼睛放松。定时远眺用眼三四十分钟后，抬头望向远处户外活动每天保证足够的户外时间，自然光让眼睛更健康睡眠与饮食按时睡觉不熬夜，多吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋休息好、吃得好，眼睛才会亮晶晶全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起13/30爱眼课堂手抄报设计用创意和知识，画出护眼手抄报03手抄报的整体布局先规划，再动笔。1报头放

最显眼

的位置2正文按分栏

排整齐3插图补在

空白处常见布局上下分栏左右分栏中心放射四周留出边距，不要太满——布局合理，内容再多也不乱。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起15/30爱眼课堂报头是手抄报的脸面1位置与字号报头放在最上方，字要大而醒目。2书写方法可用空心字、阴影字等艺术字，再配简单装饰图案。3主题关联报头须扣爱眼主题，可直接写“爱眼护眼”，也可配当年度主题口号。4预留信息报头下方留好班级、姓名位置。报头设计好，整张报纸就成功了一半。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起16/30爱眼课堂选择合适的内容素材先定内容，再谈排版。手抄报不能只有图画，要有真实有用的内容。可选素材这五类内容都可以用护眼小知识近视数据眼保健操步骤爱眼儿歌护眼名言1篇幅控制每篇一两百字，拆成小块，配上小标题2主题统一内容都围绕爱眼护眼，避免东拼西凑内容选好后，再分配到

各个栏目里。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起17/30爱眼课堂色彩搭配与插图装饰1配色原则打底用

浅蓝、浅绿、淡黄

，传递清澈健康感；同一区域只留两三种颜色，避免杂乱。浅蓝浅绿淡黄2插图与花边可画眼睛、视力表、太阳、绿叶、做眼保健操的小朋友；分隔线用

波浪线或小圆点

，让版面更活泼。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起18/30爱眼课堂动手制作与检查1铅笔起稿轻轻画出轮廓，定好报头、栏目和插图位置2写画填充先写内容，再画插图3上色描边最后统一上色、描边，让画面干净4对照检查按清单逐项自查，再请同学或老师提意见检查清单报头醒目吗？内容有错别字吗？版面整齐吗？颜色协调吗？留出边距了吗？按步骤做、做完检查，手抄报就会越做越好。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起19/30爱眼课堂黑板报设计用粉笔和巧思，写出护眼黑板报04黑板报的版面规划报头居中偏上·分栏清晰黑板报版面大，先分区再写字。报头区居中偏上，字最大正文区左右对称或三段式分栏插图区留边角，不挤正文观众站得远，字要大、块要整、层次要分明。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起2121/30爱眼课堂粉笔字的书写技巧1执笔分大小大字横握粉笔用侧面写，笔画粗而均匀；小字用笔尖轻写，便于修改2间距靠格子字距匀称、行距整齐，先画好格子再落笔3配色分主次标题用

彩色粉笔

写大，正文用白色或浅色粉笔，远处也看得清全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起22/30爱眼课堂插图与边框设计简洁插图+花边分隔，正文清晰居中1先画什么眼睛、太阳、书本、绿叶——线条简洁，色彩鲜艳。2再画什么直线、波浪线、虚线或小花纹做边框，把栏目分隔开。3记住分寸插图边框只为让版面更生动，正文永远是主角。4三步画法先勾轮廓再填颜色最后修整全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起23/30爱眼课堂黑板报的色彩运用深色板面·浅色粉笔·角落花边点缀1深底浅字黑板颜色深，正文用白色、黄色粉笔最清楚。2标题醒目大标题红黄搭配，小标题单色加粗。3颜色克制全报控制在四到五种以内，避免花哨。4上色顺序先浅后深，涂色均匀，不留粉笔灰。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起24/30爱眼课堂完整制作流程黑板报制作按五步推进，一步接一步，做完自然完整。1构思主题先想清楚这期黑板报要告诉大家什么，把核心内容定下来。2规划版面在草稿纸上画出分栏草图，安排好报头、正文、插图各占哪里。3写报头用大字写出主标题，位置居中偏上，让人一眼看到。4填正文按分栏把爱眼知识工整写进去，字距均匀、行行对齐。5配插图补上装饰与花边，让版面活泼起来，整体统一。按顺序做，不遗漏全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起2525/30爱眼课堂黑板报与手抄报的异同手抄报载体不同纸上画，可精细上色适合个人完成黑板报载体不同黑板上写，字要大、颜色要亮适合小组合作共同要点1醒目的报头2条理清楚的内容3美观的装饰掌握共同方法，两种形式都能得心应手。全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起26/30爱眼课堂护眼行动把护眼知识变成每一天的好习惯05把知识变成好习惯护眼不是一天的事，而是每一天的坚持。1写字姿势端正胸口离桌

一拳

，眼睛离书

一尺2看屏幕有节制每看

20分钟

，抬头休息一下3课间走出教室远眺看看远处的

绿树和天空4认真做眼保健操跟着节奏，

按准穴位全国爱眼日·爱眼护眼，从我做起2828/30爱眼课堂发起爱眼护眼倡议倡议五件事1

读写姿势正确坐正挺直，眼睛离书本一尺远