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文档简介
智老年大学系列课程智慧助老·乐享数字生活智能手机应用教学·零基础起步·循序渐进汇报时间:2026学习路径课程导览六个模块循序渐进,陪您一步步玩转智能手机认识智能手机从零开始了解手机基础操作入门掌握触控与设置常用功能详解电话短信通讯录微信使用技巧聊天视频朋友圈拍照与相册管理记录美好生活安全防护指南守护信息与财产123456第一章
认识智能手机手机是通往数字生活的钥匙从认识手机开始,迈出学习第一步手机入门学习手机心不慌怕按错,是第一步的常态刚拿到智能手机,图标多、按键多,心里犯嘀咕很正常。手机就像一位新朋友——熟悉了就好。先认外形,再动手正面一块大屏幕手指轻点就有反应侧面电源键、音量键底部充电口不急着记。课上多练几遍,回家再用几次,很快就顺手。学会用手机,不是年轻人的专利智慧助老·乐享数字生活04/30“”智能手机基础操作充电开机要记牢充电三步走1找到充电线,一端插手机底部充电口,另一端插电源插头2屏幕出现电池图标:红色=充电中,绿色=已充满3充电时不边充边玩,安全又省心开机与关机开机:长按侧面电源键
两三秒,屏幕亮起后等待进入桌面屏幕黑着先别急,可能是没电了,先充电再开机关机:长按电源键,再点屏幕上的“关机”“长按电源,点亮屏幕”智慧助老·乐享数字生活05/30认识手机桌面桌面图标慢慢认先认识三个常用图标电话图标绿色,点一下就能打电话微信图标蓝色,点一下就能聊天相机图标点一下就能拍照两个位置要分清桌面开机后看到的画面,上面是一个个小方块图标状态栏屏幕最上方一行小符号,显示时间、电量、信号两个动作要记住点一下图标,功能就打开想回桌面,按屏幕下方圆圈按钮,或做手势滑动“图标不用全记住,常用的先认识,慢慢就熟了。每个图标下面都有文字,照着文字找更清楚。”智慧助老·乐享数字生活06/30第二章
基础操作入门熟能生巧,多练就会掌握基础操作,让手机听你的话手机入门·动手练习点划按拉要分清点击轻点一下,打开图标长按按住约一秒,移动或删除图标滑动手指在屏上移动,翻照片、浏览页面放大两指向外分开,图片和字变大“点一下是选中,滑动是翻页”手指不听话没关系,像学写字一样,多比划几次就灵活了。这节课不赶进度,慢慢练。智慧助老·乐享数字生活08/30微信聊天·文字输入手写输入最方便问题:拼音难操作很多老年人觉得拼音打字不好上手,发消息卡在第一步。对策:改用手写在微信聊天框点一下屏幕,找到“拼音/手写”切换键,点“手写”,手指直接在屏幕上写字。操作要点写完一个字,手机自动识别,再写下一个写错了,点删除键重写速度慢没关系,清晰工整最重要“手写不求快,清楚就好认”智慧助老·乐享数字生活09/30手机基础操作03声音亮度巧调节听不清:调大音量按手机侧面音量键:上键调大、下键调小手机侧面的长条按键看不清:调亮屏幕从屏幕顶部往下滑,找到太阳图标,左右拖动调亮度部分手机也可在"设置"中调节“看不清就调亮,听不清就调大。”智慧助老·乐享数字生活10/30手机基础·网络连接连上Wi-Fi好上网在家连Wi-Fi1打开“设置”,找到
WLAN
或
Wi-Fi
开关2点开附近网络,找到自家网络名3输入密码,点“连接”4成功后屏幕上方出现
Wi-Fi图标出门用流量流量有限,谨慎连接陌生Wi-Fi。连上网络,手机才算真正“活”起来课上跟着老师实操一遍,回家多练几次就会了。智慧助老·乐享数字生活1111/30“第三章常用功能详解常用功能在手,联系亲友无忧打电话、发短信、存号码,一学就会手机基本操作拨打电话很简单找到电话图标桌面上的绿色电话图标,点开就是拨号盘,0到9的数字排得清清楚楚。拨号→拨打→挂断输入对方手机号码→点绿色“拨打”键→通话结束点红色按键挂断。输错了怎么办看屏幕核对数字,输错就点删除键重新输,别着急。记不住号码把常用号码存进通讯录,下一节课就讲怎么存。拨
号
盘1234567890多打几次,手就顺了。智慧助老·乐享数字生活13/30“”日常通讯接听电话看短信来电接听响铃时,屏幕会显示人名或号码;点绿色图标接听,点红色图标挂断。声音太小,按音量键调大。短信查看与回复屏幕上方出现提示,点开短信图标查看文字。在下方输入框用手写或拼音打字,点“发送”回复。“涉及转账和链接的短信,先看清再动手收到短信先确认内容再回复;转账、链接类短信要特别小心,安全课还会细讲。智慧助老·乐享数字生活1414/30通讯录里存号码存号码,告别翻纸找打开电话图标→点“通讯录”或“联系人”→点“+”或“新建联系人”输入名字(如“女儿”)→输入手机号码→点“保存”打电话,点名字就行打开通讯录→找到名字→点一下直接拨打核对数字是关键多一位少一位都打不通,保存前仔细看一遍号码存进手机,联系就在指尖手机实用功能闹钟日历好帮手闹钟点开“时钟”应用开始选“闹钟”点“+”设时间(如早上六点半)点“保存”到点响铃,提醒起床或吃药日历打开“日历”应用开始点日期点“+”输入要记的事(如复诊、老友聚会)当天自动提醒“学会这两个功能,生活小事不再忘,日子更有条理。”智慧助老·乐享数字生活16/30第四章
微信使用技巧微信连起你我他学会微信,和儿女亲友随时面对面第二单元·微信入门微信加好友聊天1第一步打开微信点手机上的微信图标第一次使用选“用手机号注册”,按提示登录2第二步添加好友点右上角
“+”→选“添加朋友”三种方式任选:输入微信号、输入手机号、扫对方二维码3第三步开始聊天回到聊天列表,点开好友名字,就能发消息不会打字没关系,手写、语音都可以先学会加好友,就打开了微信世界的第一步智慧助老·乐享数字生活18/30“”微信聊天·省力妙招发语音比打字快打字怕出错、手写嫌麻烦?微信聊天有更省力的办法。发语音1点输入框旁的“语音”按钮
→
按住说话
→
松开即发出2对方用同样方法回复,一问一答像打电话发表情1点“+”号
→
选“表情”2发一个笑脸打招呼发错了别慌1长按消息
→
选“撤回”2不用紧张会说话就会聊天,不怕打错字智慧助老·乐享数字生活19/30“”微信核心功能·拉近与家人的距离视频通话面对面第1步发起视频聊天界面点右上角“视频”;或点“+”→“视频通话”→再点“视频通话”选项。第2步通话中对方接通后,屏幕看到对方、互相听到声音。选光线好、安静处,手机靠杯子或支架,不用一直举着。第3步结束点红色挂断键即可结束通话。想孩子了,随时打视频,距离一下就拉近了。智慧助老·乐享数字生活20/30“”微信基础操作朋友圈里晒生活1入口点微信下方“发现”→点“朋友圈”2选图点右上角相机图标→“拍摄”或“从手机相册选择”3发表加一句话,如“今天去公园散步”→点“发表”看朋友动态:点名字或头像即可浏览,顺手点个赞、留句评论。“分享生活很有趣,隐私信息别晒出记住:银行卡、身份证等隐私信息,不要发到朋友圈。智慧助老·乐享数字生活21/30第五章
拍照与相册管理用镜头留住美好时光拍照、看照片、整理相册,记录每一天智能手机·三步拍好一张照片拿起手机拍张照1第一步打开相机在桌面找到相机图标,点开即进入取景画面。2第二步对焦把想拍的人或景物放进屏幕,手指点一下目标位置,画面变清晰。3第三步按快门点屏幕下方的大圆白点,听到“咔嚓”一声,照片就拍好了。小提示拍远景:两根手指在屏幕上向外滑,画面拉近防模糊:两只手拿稳手机,或靠在墙上拍完别急着走,先看一眼效果“手稳心不急,张张都清晰”智慧助老·乐享数字生活23/30动手练一练·查看照片拍完照片看效果刚拍的照片点相机界面右下角小方块缩略图,立即查看。以前拍的照片桌面找"相册"或"图库",点开后所有照片按时间排列。放大与翻看点开照片,两根手指向外分开放大细节;左右滑动切换下一张。拍得不好点屏幕下方垃圾桶图标删除。会看照片,才知道拍得好不好。智慧助老·乐享数字生活24/30""照片整理与分享整理分享两不误照片越攒越多,找起来费劲。先解决整理,再解决分享。建相册归好类1点相册右上角
“+”2新建相册并命名(如“孙子照片”“旅游照片”)3勾选照片4点“完成”两步发照片1打开照片→点左下角
“分享”→“发送给朋友”→选联系人发送2或通过微信
“文件传输助手”
发到自己手机“整理好,找得快,分享更顺手”智慧助老·乐享数字生活2525/30第六章
安全防护指南安全用手机,安心享生活擦亮眼睛,远离骗局,守护钱袋子风险识别常见骗局要认清冒充公检法打电话称“你涉嫌犯罪”,要求转账。中奖短信“恭喜您中了大奖”,诱导点击或付费。低价保健品/高回报投资用小利引诱,最终卷走本金。微信冒充熟人假借亲友身份借钱应急。共同套路利用害怕、贪小便宜、心软的心理。“天上不会掉馅饼”凡是陌生电话、短信提到钱、卡、密码,先挂断、先别点。智慧助老·乐享数字生活27/30防骗必修课四不原则记心间不轻信陌生电话说再大的好事坏事,都别急着信。不透露身份证号、银行卡号、密码、短信验证码,谁也不告诉。不转账凡是让转钱的,一律先和家人商量。不点链接短信和微信里的不明网址绝对不点,可能是木马病毒。“拿不准就求助,多问一句,骗子就没机会。”真拿不准时,挂断电话打给儿女,或打
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咨询。求助不丢人。智慧助老·乐享数字生活28/30安全防护·收尾锁屏密码保安全设置路径1打开
“设置”2找到
“锁屏密码”
或
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