2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（请选择最符合题意的选项）1.在心理咨询关系的初期阶段，心理咨询师建立关系的主要任务是（）。A.引导来访者进行深度自我探索B.确定来访者的经济承受能力C.与来访者建立信任、真诚、安全的合作关系D.尽快判断来访者的心理障碍类型2.“你最近一周感觉怎么样？”这句话主要体现了哪种提问方式？（）A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.指令式问题3.当来访者表达强烈情绪时，心理咨询师回应说：“听起来你对这件事感到非常难过。”这句话主要运用了哪种反映技术？（）A.内容反应B.情感反映C.理解性概述D.归纳总结4.“请告诉我，当你感到焦虑时，通常会发生什么？”这句话最可能适用于哪种咨询技术？（）A.叙事疗法中的“解构”B.认知行为疗法中的“行为实验”C.人本主义中的“澄清”D.精神分析中的“自由联想”5.在心理咨询过程中，阻抗的表现形式可能包括（）。A.来访者频繁更换议题B.来访者按时出席咨询但内心抗拒C.来访者表达对咨询师的质疑和不信任D.来访者咨询后期主动寻求改变6.“我理解你因为孩子的成绩感到沮丧，这一定让你很担心。”这句话体现了心理咨询师的（）。A.价值判断B.无条件积极关注C.共情D.给予建议7.根据人本主义理论，促进来访者成长的最佳条件是（）。A.强有力的咨询技巧B.来访者自身的自我实现倾向C.咨询师丰富的理论知识D.完善的咨询机构设置8.在咨询后期，心理咨询师的主要任务可能包括（）。A.评估咨询效果，巩固改变B.探索来访者未解决的心理冲突C.帮助来访者制定详细的生活计划D.结束咨询关系，进行随访9.“请将你刚才说的再详细讲一遍。”这句话主要体现了哪种倾听技巧？（）A.理解B.关注C.跟随D.反馈10.在与来访者建立咨询关系时，心理咨询师应遵循的原则不包括（）。A.保密B.价值中立C.经济利益最大化D.尊重二、选择题（请选择所有符合题意的选项）11.以下属于认知行为疗法核心技术的是（）。A.自由联想B.行为实验C.释义D.认知重构E.移情技术12.来访者在咨询中可能出现的沉默，其原因可能包括（）。A.情绪过于激动无法表达B.对咨询师缺乏信任C.认为没有必要说话D.正在思考如何回应E.担心说出的话会被评判13.心理咨询伦理规范中，通常强调对来访者（）。A.建立咨询同盟B.进行跨性别鉴别C.保护隐私与保密D.进行强制治疗E.提供知情同意14.咨询师在运用“苏格拉底式提问”时，主要目的是（）。A.直接给出答案B.引导来访者自我探索C.表现自己的智慧D.快速结束咨询E.评估来访者的智力水平15.在处理危机来访者的过程中，心理咨询师应优先考虑（）。A.建立咨询关系B.评估自杀风险C.提供紧急支持D.探索危机原因E.安排药物治疗三、简答题16.简述心理咨询中“共情”与“同情”的区别。17.简述心理咨询过程中“阻抗”的常见表现形式及其可能的原因。18.简述在心理咨询中如何建立和维护咨询关系？四、案例分析题19.某来访者（女，28岁）前来咨询，自述最近半年情绪低落，对未来感到迷茫，觉得生活没有意义，有时会感到胸口闷，食欲不振。在咨询初期，来访者显得很紧张，说话声音很小，眼神闪烁，对咨询师的问题回答简短，并多次询问：“你来咨询是想告诉我什么？”或者“我是不是有很严重的问题？”。请根据案例情境，回答以下问题：（1）分析该来访者目前可能处于咨询的哪个阶段？其主要特点是什么？（2）针对该来访者的当前状态，心理咨询师在建立关系方面应注意哪些要点？可以运用哪些技巧？（3）如果来访者继续提问“我是不是有很严重的问题？”，心理咨询师可以如何回应？五、论述题20.结合你所学到的理论知识和技能，论述在心理咨询过程中，如何理解并恰当运用“非评判态度”这一伦理原则？试卷答案一、选择题（请选择最符合题意的选项）1.C*解析：咨询初期的主要任务是建立信任关系，为后续咨询奠定基础。A项属于深入探索，通常在后期进行；B项是咨询前或过程中需要考虑的，但非初期核心任务；D项属于诊断范畴，需在建立关系后，了解基本情况时进行。2.B*解析：“怎么样”是开放式问题的标志，鼓励来访者多方面、多内容地表达。A项封闭式问题通常用“是/否”或特定选项回答；C项引导式问题带有预设方向；D项指令式问题直接要求来访者做某事。3.B*解析：情感反映是指咨询师将来访者表达或未表达的内在情感准确地反馈给来访者。A项内容反应侧重于事实信息；C项理解性概述是总结要点；D项归纳总结是概括性描述。4.B*解析：行为实验是认知行为疗法中常用的技术，通过设计情境或活动，观察来访者的行为及反应，验证其认知假设。A项解构是叙事疗法技术；C项澄清是人本主义技术；D项自由联想是精神分析技术。5.A,B,C*解析：阻抗是来访者对咨询过程抵抗或阻碍的行为，表现多样，包括回避、否认、延迟、不合作、沉默（B）、转移话题（A）、质疑咨询师等（C）。D项主动寻求改变是积极投入的表现，非阻抗。6.C*解析：共情是指咨询师设身处地理解来访者的感受，并用言语表达出来。A项价值判断带有主观评价；B项无条件积极关注是态度基础，但共情是具体表达；D项给予建议是干预行为。7.B*解析：人本主义强调来访者自身具有成长和改变的内在动力（自我实现倾向），咨询师的角色是提供支持性环境。A项技巧是重要的，但非最佳条件；C项理论是基础；D项设置是保障，但核心是来访者自身动力。8.A,D*解析：咨询后期主要任务是巩固来访者已取得的改变，评估效果，并平稳结束关系。B项深入探索可能在后期继续，但重点转移；C项制定计划可能在咨询中涉及，但后期更侧重巩固。9.D*解析：反馈是指咨询师将听到的信息（言语或非言语）部分或全部反馈给来访者，帮助其更清晰地认识自己。A项理解是心理过程；B项关注是态度；C项跟随是倾听姿态。10.C*解析：保密、价值中立、尊重是心理咨询的核心伦理原则。C项经济利益最大化可能涉及商业考量，但不是核心伦理原则，甚至可能违背伦理。二、选择题（请选择所有符合题意的选项）11.B,D*解析：行为实验（B）和认知重构（D）是认知行为疗法的核心技术，用于改变行为模式和认知扭曲。A项自由联想是精神分析技术；C项释义是人本主义和认知疗法都可能用到的技巧，但非CBT核心；E项移情技术主要关联精神分析和人本主义。12.A,B,C,D,E*解析：来访者沉默的原因多种多样，可能因为情绪激动（A）、不信任（B）、无必要（C）、思考（D）或害怕评判（E）等。13.A,C,E*解析：伦理规范要求咨询师建立咨询同盟（A）、保护隐私与保密（C）、提供知情同意（E）。B项跨性别鉴别涉及敏感身份，需谨慎进行且基于必要性原则；D项强制治疗通常违反自愿原则。14.B*解析：苏格拉底式提问通过连续的、启发性的追问，引导来访者自己思考，发现盲点，从而实现自我认知和改变。A项直接给出答案与该技术目的相反；C项表现智慧不是主要目的；D项快速结束与该技术深入性不符；E项评估智力不是主要目的。15.B,C*解析：处理危机来访者时，首要任务是评估自杀风险（B）和提供紧急支持（C），以确保其安全。A项建立关系也很重要，但需优先处理紧急问题；D项探索原因可在安全后进行；E项安排药物需由精神科医生或具备资质者进行，咨询师通常不直接安排。三、简答题16.答：共情是指咨询师能够设身处地，像对方一样去感受对方的感受，并能够将这种理解用言语表达出来。它是一种理解和体验他人情感的能力。共情强调的是准确理解和反映来访者的内在世界，不带评价。同情则是指咨询师对来访者的不幸遭遇感同身受，并产生怜悯之情。同情往往带有一定的距离感和评价色彩，可能让来访者感到不被尊重或被轻视。在心理咨询中，共情是建立良好咨询关系、帮助来访者成长的关键态度，而同情则可能阻碍咨询进程。17.答：阻抗是指来访者对心理咨询过程中的改变或深入探索产生的抵抗、回避或阻碍行为。常见表现形式包括：言语上的阻抗，如沉默、寡言、转移话题、说谎、提问过多、争论、打断、不合逻辑的回答等；行为上的阻抗，如迟到、早退、不完成作业、突然停止咨询等；情感上的阻抗，如表现出恐慌、愤怒、依赖、过度敏感、情绪激动等；关系上的阻抗，如过度卷入、过度依赖、过度独立、不信任等。阻抗产生的原因可能包括：对咨询目标的疑虑、对自我暴露的恐惧、对改变现状的焦虑、对咨询师的依赖或抗拒、咨询关系中的问题、旧有的行为习惯模式等。18.答：建立和维护咨询关系是心理咨询成功的关键。建立关系的主要要点包括：展现真诚、尊重、共情和积极关注的态度；遵守咨询伦理，特别是保密原则；清晰说明咨询设置（时间、费用、目标、过程等）；创造安全、舒适、私密的咨询环境。维护关系的主要技巧包括：持续运用积极倾听技巧，全神贯注地理解来访者；及时、准确地运用共情、反映、澄清等技术服务于来访者；适时调整咨询策略，满足来访者的需求；在关系出现问题时，能够坦诚沟通；结束时给予恰当的反馈和随访。四、案例分析题19.答：（1）该来访者目前可能处于咨询的初期阶段。主要特点是她表现出明显的焦虑、紧张、不安，缺乏对咨询过程的了解和信任，沟通上显得退缩和防御，主要关注“问题是什么”以及“咨询师想说什么”，尚未真正进入深入探索和自我暴露的阶段。（2）针对该来访者的当前状态，心理咨询师在建立关系方面应注意：首先，保持耐心、接纳和真诚的态度，营造安全、温暖的环境，让她感到被尊重和信任。其次，运用积极倾听技巧，仔细倾听她的感受和表达，即使她说话很慢或简短。再次，从建立关系入手，少些诊断性提问，多些开放式、关怀性的问题，帮助她放松。可以运用共情技术，尝试理解她的感受并用言语表达出来。例如：“听起来你最近感到很困难和焦虑，对吗？”最后，清晰解释咨询过程、目标和设置，管理她的期望，让她了解咨询是合作的过程。（3）如果来访者继续提问“我是不是有很严重的问题？”，心理咨询师可以这样回应：首先，肯定她的感受和担忧，运用共情。“你问这个问题，我能理解你一定感到很担心和困扰。”其次，引导她关注自身的主观体验，而不是急于下结论。“对你来说，是什么让你觉得这个问题是‘严重’的呢？能多和我说说你的感受吗？”或者“我们不必现在就给问题贴上‘严重’的标签，首先让我们一起来了解是什么让你感到困扰。”最后，重申咨询的目标是帮助她理解和应对困难，建立合作。“咨询的目的就是帮助我们一起来探索这些问题，看看是什么在困扰你，我们可以一起寻找应对的方法。”五、论述题20.答：非评判态度是心理咨询中一项重要的伦理原则，也是人本主义理论的核心基石。它要求咨询师在咨询过程中，不带个人的价值观、偏见、好恶或优越感去看待来访者，尊重其作为一个独立个体的独特性和尊严，无论其背景、行为、情感或价值观如何。理解非评判态度，首先要认识到它不是要求咨询师对来访者的行为或观点表示赞同或反对，而是要悬置自己的判断，保持客观和中立。其次，咨询师需要将注意力完全放在来访者身上，通过倾听、共情等技巧，尝试从来访者的角度理解其世界，看见其行为背后的需求和动机，而不是用自己的标准去评判对错。恰当运用非评判态度，体现在多个