2026年全民健康知识竞赛知识点测试考试及答案

2026年全民健康知识竞赛知识点测试考试及答案一、单项选择题（共30题，每题1分，总计30分。每题只有1个正确答案，请将正确答案的字母填在题后括号内）1.中国居民膳食指南（2022）推荐健康成年人每日食盐摄入量应不超过（）A.3gB.5gC.6gD.10g2.我国成年人正常血压的诊断标准是（）A.收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHgB.收缩压120-139mmHg且舒张压80-89mmHgC.收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHgD.收缩压≥130mmHg且舒张压≥80mmHg3.中国居民膳食指南（2022）推荐成年人每日饮水量为（）A.1000-1200mlB.1500-1700mlC.2000-2500mlD.3000ml以上4.成人心肺复苏胸外按压的频率与深度分别为（）A.80-100次/分，3-4cmB.100-120次/分，5-6cmC.120-140次/分，6-7cmD.60-80次/分，4-5cm5.以下哪种疾病属于我国法定甲类传染病？（）A.新型冠状病毒感染B.艾滋病C.鼠疫D.肺结核6.目前国内获批的九价HPV疫苗适用人群为（）A.9-15岁女性B.16-26岁女性C.9-45岁女性D.9-45岁所有人群7.国家基本公共卫生服务项目中，为65岁及以上老年人每年提供免费健康体检的次数是（）A.1次B.2次C.3次D.4次8.以下哪种情况可能会传播艾滋病病毒？（）A.与艾滋病患者共同进餐B.与艾滋病患者共用注射器C.与艾滋病患者握手拥抱D.被叮咬过艾滋病患者的蚊子叮咬9.儿童青少年近视防控要求每天累计户外活动时间不少于（）A.1小时B.2小时C.3小时D.半小时10.以下哪种药物是缓解心绞痛急性发作的首选急救药物？（）A.阿司匹林B.硝酸甘油C.硝苯地平D.二甲双胍11.我国现行法定职业病共分为10大类，总计多少种？（）A.115种B.120种C.132种D.145种12.食源性疾病中常见的副溶血性弧菌，主要污染来源是以下哪类食品？（）A.谷物类食品B.海产品及盐渍食品C.乳制品D.罐头食品13.抑郁症的核心症状不包括以下哪项？（）A.情绪低落B.兴趣减退C.快感缺失D.睡眠障碍14.儿童乙肝疫苗的基础免疫程序是（）A.0、1、6月龄B.1、2、6月龄C.0、3、6月龄D.0、1、12月龄15.以下关于二手烟危害的说法，错误的是（）A.二手烟没有安全暴露剂量B.室内吸烟只要开排风就不会有二手烟危害C.二手烟会增加儿童哮喘的发病风险D.二手烟会增加成人肺癌的发病风险16.成人糖尿病的空腹血糖诊断标准为（）A.空腹血糖≥6.1mmol/LB.空腹血糖≥7.0mmol/LC.空腹血糖≥7.8mmol/LD.空腹血糖≥11.1mmol/L17.发生气道异物梗阻时，针对意识清醒的成人，首选的急救方法是（）A.拍背法B.海姆立克腹部冲击法C.胸部冲击法D.手指抠取法18.以下哪种癌症可以通过接种疫苗有效降低发病风险？（）A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.结直肠癌19.国家基本公共卫生服务中，高血压患者健康管理的服务对象是辖区内（）岁及以上原发性高血压患者A.18B.35C.45D.6520.以下关于合理膳食的说法，错误的是（）A.食物多样，谷类为主，粗细搭配B.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉D.为了补充蛋白质，可以完全用动物蛋白代替植物蛋白21.肺结核的主要传播途径是（）A.消化道传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.虫媒传播22.以下哪种职业健康防护措施属于一级预防（病因预防）范畴？（）A.定期职业健康检查B.治疗职业病C.改善工作环境，减少职业有害因素暴露D.职业病康复训练23.老年人不慎摔倒后，以下哪种处置方式是正确的？（）A.立即扶起老人到床上休息B.先询问伤情，检查意识、肢体活动情况，再决定是否移动C.立即搬动老人到通风处D.立即给老人喂水喂药，缓解不适24.艾滋病病毒感染的“窗口期”是指（）A.从感染到发病的时间B.从感染到体内能检测出病毒抗体/抗原的时间C.从发病到死亡的时间D.从感染到出现典型症状的时间25.以下关于儿童青少年口腔健康的说法，错误的是（）A.每天至少刷牙2次，每次不少于3分钟B.儿童不能使用含氟牙膏，避免氟中毒C.每半年进行1次口腔检查D.少吃甜食，少喝碳酸饮料26.高温作业人员出现头晕、乏力、多汗等中暑先兆时，以下哪种处置方式是错误的？（）A.立即转移到阴凉通风处休息B.给予含盐清凉饮料C.继续坚持作业，完成任务后再休息D.解开衣扣，用湿毛巾擦拭身体降温27.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？（）A.流行性感冒B.高血压C.手足口病D.细菌性痢疾28.我国全面推行公共场所禁烟的首要目标是保护哪类人群的健康权益？（）A.吸烟者B.非吸烟者C.老年人D.儿童29.以下关于睡眠健康的说法，错误的是（）A.成年人推荐每日睡眠时间为7-8小时B.睡前刷手机可以放松身心，帮助入睡C.保持作息规律，每天固定时间上床和起床D.睡前避免饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮品30.接种疫苗后，需在接种点留观多长时间以预防严重过敏反应？（）A.10分钟B.30分钟C.1小时D.2小时二、多项选择题（共15题，每题2分，总计30分。每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分，请将正确答案的字母填在题后括号内）1.以下属于健康生活方式四大基石的有（）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡2.以下属于高血压发病危险因素的有（）A.高盐低钾饮食B.超重肥胖C.长期精神紧张D.规律有氧运动3.完整的心肺复苏操作包含以下哪些环节？（）A.胸外按压B.开放气道C.人工呼吸D.体外电除颤4.以下属于艾滋病病毒明确传播途径的有（）A.性接触传播B.血液传播C.母婴传播D.共同进餐传播5.儿童青少年近视发生发展的主要影响因素有（）A.长时间近距离用眼B.户外活动时间不足C.读写姿势不正确D.遗传因素6.以下属于国家基本公共卫生服务项目内容的有（）A.居民健康档案管理B.高血压、糖尿病等慢性病患者健康管理C.孕产妇健康管理D.全民健康教育7.以下关于家庭食品安全的做法，正确的有（）A.生熟食品分开存放和加工B.食物要烧熟煮透，中心温度达到70℃以上C.剩饭剩菜常温存放不超过24小时即可直接食用D.超过保质期的食品只要外观无变质即可食用8.以下属于职业健康检查类别的有（）A.上岗前职业健康检查B.在岗期间职业健康检查C.离岗时职业健康检查D.应急职业健康检查9.阿尔茨海默病（老年痴呆）的可干预危险因素有（）A.中年期高血压、糖尿病B.吸烟、过量饮酒C.缺乏社交、脑力活动不足D.听力下降未干预10.以下关于抑郁症的说法，正确的有（）A.抑郁症是一种常见的精神障碍，不是“矫情”或“想不开”B.抑郁症患者只要自我调节就能痊愈，不需要就医C.抑郁症需要及时规范治疗，包括药物治疗、心理治疗等D.严重抑郁症患者可能出现自伤、自杀念头，需要加强陪护11.以下属于我国儿童免疫规划疫苗（一类疫苗，免费接种）的有（）A.乙肝疫苗B.卡介苗C.脊髓灰质炎疫苗D.流感疫苗12.发生火灾时，正确的逃生自救方法有（）A.用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全出口前行B.乘坐电梯快速撤离，节省逃生时间C.不贪恋财物，第一时间撤离危险区域D.如果火势较大无法逃生，立即关闭房门，用湿毛巾封堵门缝，拨打119求救13.以下关于糖尿病患者健康管理的说法，正确的有（）A.控制总热量摄入，减少精制糖、高脂肪食物摄入B.规律运动，避免空腹运动，防止低血糖C.定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白D.只要血糖控制在正常范围，就可以自行停用降糖药物14.我国慢性病防控的“三早”策略包括（）A.早发现B.早诊断C.早治疗D.早康复15.以下关于女性全生命周期健康管理的说法，正确的有（）A.定期进行宫颈癌筛查（TCT+HPV联合检测）有助于早发现宫颈癌前病变及宫颈癌B.孕期应按要求定期进行产前检查，降低母婴风险C.母乳喂养有助于促进婴儿生长发育，也有利于产妇产后恢复D.女性绝经后不需要再进行妇科健康检查三、判断题（共20题，每题1分，总计20分。请在题后括号内打“√”或“×”，判断错误或不判断均不得分）1.中国居民膳食指南（2022）推荐成年人每日添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。（）2.单次测量血压发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可直接诊断为高血压。（）3.适量饮酒可以软化血管、预防心血管疾病，因此推荐成年人日常适量饮用白酒。（）4.成人心肺复苏时，胸外按压与人工通气的比例为30:2；双人施救婴儿或儿童时，按压与通气比例为15:2。（）5.HPV疫苗仅适合女性接种，男性接种没有健康获益。（）6.国家基本公共卫生服务项目面向全体居民免费提供，所需经费由政府承担。（）7.与艾滋病患者共用办公文具、游泳池、马桶圈等日常接触不会传播艾滋病病毒。（）8.儿童青少年近视后佩戴合适的眼镜，近视度数就不会再加深，不需要再管控用眼习惯。（）9.抗生素可以治疗所有类型的感冒，因此感冒后应立即服用抗生素加快恢复。（）10.用人单位必须为劳动者提供符合国家标准的职业健康防护用品，并督促、指导劳动者正确佩戴和使用。（）11.老年人为了预防摔倒，应尽量减少活动，多卧床休息。（）12.二手烟暴露会增加儿童患中耳炎、哮喘、肺部感染的风险。（）13.抑郁症患者情绪好转后就可以立即停止服药，避免产生药物依赖。（）14.发芽的土豆只要削掉发芽部分就可以安全食用，不会引起食物中毒。（）15.接种新型冠状病毒疫苗后可以获得100%的保护力，不需要再采取戴口罩、勤洗手等防护措施。（）16.健康成年人每天累计进行相当于6000步的中等强度身体活动，即可达到每日活动量的基本要求。（）17.活动性肺结核患者只要坚持规律服药，绝大多数可以治愈，且传染性会明显下降。（）18.发生急性心肌梗死时，患者应立即自行驾车前往医院，争取治疗时间。（）19.6个月以内的婴儿纯母乳喂养即可满足其全部营养需求，不需要额外添加辅食和水。（）20.职业健康检查的费用由劳动者本人承担，用人单位可不予报销。（）四、案例分析题（共2题，每题10分，总计20分。请结合健康知识要点作答，要求条理清晰、要点明确）1.案例：68岁的张大爷有12年原发性高血压病史，平时服药不规律，血压波动较大。某天在家中搬运阳台花盆时，突然出现胸骨后压榨性疼痛，向左肩背部放射，伴有大汗、恶心、濒死感，原地休息5分钟后症状仍未缓解，老伴在旁慌乱无措。请结合上述案例回答以下问题：（1）张大爷最可能出现了什么急性健康事件？（2分）（2）针对该情况，正确的现场处置流程是什么？（8分）2.案例：某城区小学四年级共有120名学生，周三午餐食用了红烧鸡腿、炒青菜、番茄蛋汤和米饭。餐后1.5-3小时内，陆续有7名学生出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状，呕吐物为未消化的午餐食物，部分学生伴有低热，值班老师发现后第一时间联系了学校保健人员。请结合上述案例回答以下问题：（1）这7名学生最可能出现了什么健康问题？（2分）（2）学校应采取的规范处置措施有哪些？（8分）参考答案及评分标准一、单项选择题（共30题，每题1分）1.B2.A3.B4.B5.C6.C7.A8.B9.B10.B11.C12.B13.D14.A15.B16.B17.B18.B19.B20.D21.B22.C23.B24.B25.B26.C27.B28.B29.B30.B二、多项选择题（共15题，每题2分）1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.AB8.ABCD9.ABCD10.ACD11.ABC12.ACD13.ABC14.ABC15.ABC三、判断题（共20题，每题1分）1.√2.×3.×4.√5.×6.√7.√8.×9.×10.√11.×12.√13.×14.×15.×16.√17.√18.×19.√20.×四、案例分析题（共2题，每题10分，按要点给分）1.参考答案及评分标准：（1）最可能出现的急性健康事件：急性心肌梗死（或急性冠脉综合征、心绞痛持续不缓解进展为心梗，答出核心意思即可得2分）。（2）现场处置流程：①立即停止所有活动，协助张大爷就地平卧或靠坐于安全位置，保持环境安静，安抚患者情绪，避免因紧张、活动增加心肌耗氧（2分）；②第一时间拨打120急救电话，清晰告知所在地址、患者症状、既往高血压病史等信息，等待专业急救人员到