2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）球类运动的基本技术课时精练卷

2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）球类运动的基本技术课时精练卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）1.在篮球运动中，将球从自己手中传给队友最常用的基本技术是（）。A.投篮B.垫球C.传球D.运球2.进行篮球运球时，为了有效控制球并随时准备进行传球或投篮，球通常应该控制在与地面相距（）的位置。A.1-2米B.3-4米C.5-6米D.7-8米3.在足球运动中，用脚的内侧部位停地滚来的球，通常被称为（）。A.脚内侧停球B.脚外侧停球C.脚背停球D.脚尖停球4.排球运动中，将球从对方场地击回己方场地的基本技术主要是（）。A.发球B.扣球C.一传D.二传5.以下哪项不是正确进行篮球传球时需要注意的关键要点？（）A.手型正确，持球稳B.传球路线清晰可见C.身体重心过高，失去平衡D.用力适度，控制方向6.在篮球或足球运动中，为了改变运动方向或突然停止，而用脚改变球的速度和方向的技术称为（）。A.传球B.停球C.运球D.踢球7.篮球运动中，持球行进时，球应放在身体侧前方，用手肘自然弯曲保护球，这种姿势通常称为（）。A.三威胁姿势B.稳定运球姿势C.舒适运球姿势D.隐蔽运球姿势8.足球运动中，将球用力踢向对方球门的技术称为（）。A.传球B.停球C.头球D.射门9.排球垫球时，为了增加垫球的力量和准确性，手臂应夹紧并用力向前下方推，这主要运用了（）的力量。A.手臂力量B.腰部力量C.肩部力量D.身体整体协调力量10.篮球运动中，将球从空中击入对方篮筐的技术称为（）。A.传球B.投篮C.运球D.带球过人11.在进行球类运动基本技术练习时，选择平坦、开阔的场地非常重要，这主要是为了（）。A.增加练习趣味性B.方便教师观察指导C.确保运动安全，避免摔倒和碰撞D.展示个人运动风采12.以下哪项是正确的足球运球姿势？（）A.身体完全正对球跑动方向B.球离身体过远，需要反复看球C.用脚内侧控制球，身体侧对球跑动方向D.运球时手臂不自然摆动13.排球一传是指接对方发来的球，通常使用（）进行接球。A.扣球动作B.垫球动作C.拦网动作D.发球动作14.篮球传球时，为了使球传得更远，通常需要（）。A.降低出手点B.增加手臂后摆幅度C.提高手臂伸直程度D.使用更大力气推球15.学习和掌握球类运动基本技术，对于发展哪些身体素质有益？（）A.力量、速度、灵敏、协调B.耐力、柔韧、平衡C.恢复、柔韧、平衡D.力量、耐力、平衡二、多项选择题（每题3分，共15分。下列每小题有多个选项符合题意，请将正确选项的字母序号填在题后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。）1.篮球运动中，正确的运球技术要领包括（）。A.保持抬头，观察场上情况B.用手指和指尖控制球C.球的高度和位置适宜D.运球节奏均匀，控制稳定E.身体重心降低，保持稳定2.足球停球技术中，使用脚内侧停球适合处理（）。A.来球速度较慢的高球B.地面滚来的球C.来球速度较快的低球D.需要转身控制的球E.需要大力回传的球3.排球垫球技术中，手臂形成垫球平台时，应注意（）。A.双臂夹紧伸直B.手掌根紧靠，手腕下压C.手指自然分开，形成一个平面D.身体重心靠前E.垫球时手臂主动向前上方推送4.传球在球类运动中具有重要作用，其作用包括（）。A.快速转移球权B.创造进攻机会C.解救防守压力D.保持possession（球权控制）E.直接得分手5.进行球类运动基本技术练习时，需要注意的安全事项包括（）。A.练习前充分热身B.穿着合适的运动服装和鞋帽C.练习时注意力集中，观察周围环境D.遇到争议或冲突时，保持冷静，避免发生肢体冲突E.练习后进行适当的放松整理三、判断题（每题2分，共20分。请判断下列说法的正误，正确的填“√”，错误的填“×”。）1.篮球运球时，为了隐蔽，可以经常变换运球方向和速度。（）2.足球射门时，用力越大，射入球门的概率就一定越高。（）3.排球垫球时，为了将球垫得更高，应尽量向上跳起发力。（）4.学习球类运动基本技术，只需要反复练习动作即可，无需理解技术原理。（）5.篮球传球时，只要将球传出即可，无需考虑传球的目的和队友位置。（）6.足球运球时，为了控制球，可以用脚尖部位触球。（）7.排球一传的目的是将球稳定地传给二传队员，对球的落点和弧线有较高要求。（）8.篮球投篮时，无论使用哪种投篮方式，都需要将球准确地投进篮筐。（）9.进行球类运动技术练习时，即使场地宽敞，也应注意与他人保持安全距离。（）10.掌握好球类运动的基本技术是进行复杂战术配合和提高运动水平的基础。（）四、简答题（每题5分，共15分。）1.简述篮球运球时，如何保护球，防止被对手抢断？2.简述足球停球时，使用脚内侧停球和脚外侧停球的主要区别。3.简述排球垫球时，如何才能将球垫得稳定、有控制？五、论述题（10分。）结合你学习的篮球或足球基本技术，谈谈掌握这些技术对个人全面发展有哪些意义？试卷答案一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）1.C解析：传球是将球交给队友的基本方式，其他选项是其他技术或目的。2.A解析：近距离运球便于观察和配合，1-2米是常用控制距离。3.A解析：脚内侧是停地滚球常用部位，有稳定性和易控制性。4.C解析：一传是接发球的基本技术，将球击回己方场地。5.C解析：重心过高不利于传球稳定和快速反应，是错误要点。6.C解析：运球包含改变方向和停止球，是符合题意的定义。7.B解析：描述的是稳定运球时保护球的标准姿势。8.D解析：射门是足球中向对方球门踢球以得分的技术。9.D解析：垫球力量来自身体整体协调发力，而非单一部位。10.B解析：投篮是将球投入篮筐的技术动作。11.C解析：平坦开阔场地可避免障碍物，保障练习安全。12.C解析：脚内侧停球身体侧对，是控制和转身的基础姿势。13.B解析：一传主要使用垫球动作接发球。14.D解析：增大推球力量有助于传得更远。15.A解析：球类运动能有效发展力量、速度、灵敏和协调等素质。二、多项选择题（每题3分，共15分。下列每小题有多个选项符合题意，请将正确选项的字母序号填在题后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。）1.ABCDE解析：所有选项均为正确运球技术要点，包括观察、手型、高度、节奏和重心。2.BD解析：脚内侧停球适合地滚球和需要转身控制的球。CE选项更适合其他停球方式。3.ABCE解析：手臂夹紧伸直、手掌靠紧、手指形成平面、主动推送是正确垫球平台和发力方式。D重心应适当降低。4.ABCD解析：传球用于转移球权、创造机会、解压和保持控制，得分是最终目的。5.ABCDE解析：所有选项均为进行球类运动练习时需要注意的安全事项。三、判断题（每题2分，共20分。请判断下列说法的正误，正确的填“√”，错误的填“×”。）1.√解析：变换方向和速度是运球的基本技巧，有助于迷惑对手。2.×解析：射门不仅需力，更需角度、准确性和时机，力大不一定得分。3.×解析：垫球靠手臂和身体协调发力，不是单纯跳起，关键是控制。4.×解析：理解技术原理有助于更好地掌握和运用技术。5.×解析：传球需考虑目的（配合、得分等）和队友位置，不是随意传出。6.√解析：运球时可用脚尖调整方向或触球。7.√解析：一传要求稳定地将球传给二传，对落点和弧线有明确要求。8.√解析：投篮的基本要求就是将球准确投入篮筐。9.√解析：安全距离是运动中必须遵守的原则，无论场地是否宽敞。10.√解析：基本技术是基础，没有基础难以进行更高层次的配合和提升。四、简答题（每题5分，共15分。）1.篮球运球时保护球，防止被对手抢断的方法：保持正确的运球姿势，降低重心，球置于体侧前方，用手指和肘部保护球；控制好运球高度和速度，避免球容易被断；抬头或侧头观察场上情况，预判对手动作，提前做出保护或传球决策。2.足球停球时，使用脚内侧停球和脚外侧停球的主要区别：脚内侧停球通常用于停地滚球或低球，动作相对稳定，易于控制球的落点，常用于需要转身或继续控球的情况；脚外侧停球多用于停来自身体侧方的球，动作更灵活，可用于停较高球或快速改变方向后的停球，但对球的控制精度相对脚内侧稍差。3.排球垫球时，将球垫得稳定、有控制的方法：准备姿势时，双脚开立稍宽于肩，膝盖弯曲，重心降低并前倾；手臂形成垫球平台时，双臂夹紧伸直，手腕下压，手掌根紧靠，十指自然分开形成平整的击球面；击球时，用身体力量（主要是靠腿部蹬地）配合手臂的向前推送，动作要协调、柔和，眼睛注视来球，准确判断击球点和时机。五、论述题（10分。）结合你学习的篮球或足球基本技术，谈谈掌握这些技术对个人全面发展有哪些意义？掌握篮球或足球等球类运动的基本技术对个人全面发展具有重要意义。首先，它能够有效锻炼身体，提高力量、速度、耐力、灵敏性、协调性和平衡感等身体素质，促进身体健康成长。其次，学习基本技术需要专注、练习和重复，有助于培养个人的耐心、毅力、专注力和精细动作控制