2026年高级健康管理师试题库(含参考答案)

2026年高级健康管理师试题库(含参考答案)一、单项选择题（共30题，每题1分，每题只有1个正确答案）1.健康管理的核心目标是A.治愈疾病B.预防疾病发生发展、提升全民健康素养与生命质量C.降低医疗支出D.提供诊疗服务参考答案：B2.我国第五次国家卫生服务调查数据显示，当前影响居民健康的最主要危险因素占比最高的是A.环境因素B.行为生活方式因素（占比60%以上）C.生物遗传因素D.卫生服务因素参考答案：B3.健康档案建立的核心原则不包括A.真实性B.连续性C.随意性D.科学性参考答案：C4.以下属于二级预防措施的是A.宫颈癌筛查B.接种HPV疫苗C.乳腺癌术后康复训练D.控烟健康教育参考答案：A5.成年人正常BMI范围是A.18.5-23.9kg/㎡B.24.0-27.9kg/㎡C.<18.5kg/㎡D.≥28kg/㎡参考答案：A6.按照《中国居民膳食指南（2022）》要求，成年人每天烹调油摄入量应控制在A.10-15gB.25-30gC.40-50gD.60g以上参考答案：B7.高血压诊断标准中，非同日3次测量诊室血压达到以下哪项可确诊A.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgD.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg参考答案：B8.2型糖尿病患者空腹血糖控制的理想目标是A.4.4-7.0mmol/LB.<4.4mmol/LC.>7.0mmol/LD.<10.0mmol/L参考答案：A9.健康风险评估的核心模块不包括A.问卷信息采集B.风险计算C.干预方案生成D.临床诊断参考答案：D10.以下属于可改变的健康危险因素是A.年龄B.吸烟C.家族遗传史D.性别参考答案：B11.健康教育的核心是A.传播健康知识B.转变个体和群体的健康行为C.发放健康宣传材料D.开展健康讲座参考答案：B12.我国成年人高血压的患病率（2025年国家慢性病监测数据）约为A.18.8%B.27.5%C.35.2%D.42.1%参考答案：B13.脑卒中最重要的独立危险因素是A.高血压B.高血脂C.糖尿病D.肥胖参考答案：A14.按照身体活动强度分级，代谢当量（MET）在3-6之间的活动属于A.低强度活动B.中等强度活动C.高强度活动D.极高强度活动参考答案：B15.健康管理服务的特点不包括A.标准化B.量化C.个体化D.单次性参考答案：D16.以下哪项不属于慢性病的共同特点A.起病隐匿B.病程长C.病因复杂D.传染性强参考答案：D17.心理健康的标准不包括A.智力正常B.情绪稳定乐观C.完美主义人格D.良好的人际关系参考答案：C18.老年人健康管理服务中，65岁以上老年人每年至少提供几次面对面健康随访A.1次B.2次C.3次D.4次参考答案：A19.以下哪项检验指标是反映长期（2-3个月）血糖控制水平的金标准A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.糖化血红蛋白D.尿糖参考答案：C20.中医健康管理中，常见的偏颇体质不包括A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.痰湿质参考答案：A21.健康保险行业中健康管理的核心作用是A.增加保费收入B.控制理赔风险、提升参保人健康水平C.扩大客户群体D.替代医疗服务参考答案：B22.以下哪项不属于烟草依赖的核心表现A.耐受性增加B.戒断症状C.失控性吸烟D.偶尔社交吸烟参考答案：D23.按照我国成人体重判定标准，肥胖的BMIcutoff值是A.≥24kg/㎡B.≥26kg/㎡C.≥28kg/㎡D.≥30kg/㎡参考答案：C24.健康干预的5A模式不包括以下哪个环节A.评估（Assess）B.建议（Advise）C.共识（Agree）D.惩罚（Punish）参考答案：D25.食物中毒的发病特点不包括A.潜伏期短、爆发性B.临床表现相似C.发病与食物有关D.人与人之间直接传染参考答案：D26.以下哪项属于基本公共卫生服务中慢性病患者管理的服务对象A.辖区内35岁及以上确诊的原发性高血压患者B.所有高血压患者C.辖区内18岁及以上高血压患者D.住院高血压患者参考答案：A27.人群健康管理的基本策略不包括A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.过度医疗管理参考答案：D28.以下关于恶性肿瘤筛查的说法，正确的是A.所有人群都需要每年做PET-CT筛查肿瘤B.40岁以上人群应定期做胃肠镜筛查消化道肿瘤C.胸部X线是肺癌筛查的首选方法D.肿瘤标志物升高即可确诊恶性肿瘤参考答案：B29.居民健康档案编码采用的是A.15位编码B.17位编码C.19位编码D.21位编码参考答案：B30.健康管理师的职业守则不包括A.尊重个体隐私B.诚实守信C.夸大健康干预效果D.不断提升专业能力参考答案：C二、多项选择题（共15题，每题2分，多选、少选、错选均不得分）1.健康的四大基石包括A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.长期服药参考答案：ABCD2.以下属于慢性病不可改变危险因素的有A.年龄B.性别C.种族D.遗传E.高盐饮食参考答案：ABCD3.个人健康信息采集的内容通常包括A.一般人口学特征B.既往疾病史、家族史C.生活方式信息D.体格检查信息E.实验室检查信息参考答案：ABCDE4.高血压的非药物干预措施包括A.减少钠盐摄入（每人每天<5g）B.控制体重C.规律运动D.戒烟限酒E.保持心理平衡参考答案：ABCDE5.健康风险评估的主要作用包括A.帮助个体识别主要健康危险因素B.评价干预措施的效果C.鼓励和帮助个体修正不健康行为D.制定个体化健康干预措施E.开展人群健康分层管理参考答案：ABCDE6.以下属于糖尿病急性并发症的有A.糖尿病酮症酸中毒B.高渗高血糖综合征C.糖尿病肾病D.糖尿病足E.低血糖参考答案：ABE7.健康教育常用的人际传播形式包括A.讲座B.咨询C.小组讨论D.个别劝导E.电视广告参考答案：ABCD8.老年人跌倒的危险因素包括A.平衡功能下降B.肌力减退C.服用镇静催眠类药物D.居家环境障碍物多E.视力下降参考答案：ABCDE9.身体活动的健康获益包括A.改善心肺功能B.降低慢性病发病风险C.改善心理健康D.维持健康体重E.提升骨密度参考答案：ABCDE10.健康管理随访的常用方式包括A.门诊随访B.电话随访C.家庭访视D.线上智能随访E.集体随访参考答案：ABCDE11.以下属于脂溶性维生素的有A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素EE.维生素K参考答案：ACDE12.冠心病的主要危险因素包括A.高血压B.血脂异常C.吸烟D.糖尿病E.肥胖参考答案：ABCDE13.不良生活方式对健康的影响特点包括A.潜伏期长B.特异性差C.协同作用强D.个体差异大E.广泛存在参考答案：ABCDE14.基本公共卫生服务中，针对0-6岁儿童的健康管理内容包括A.新生儿家庭访视B.生长发育监测C.预防接种D.健康指导E.常见病筛查参考答案：ABCDE15.健康干预方案制定需遵循的原则包括A.目标导向B.个体化C.可行性D.阶段性调整E.参与性参考答案：ABCDE三、判断题（共10题，每题1分，正确选√，错误选×）1.健康管理的服务对象仅包括已患病的人群。参考答案：×2.糖化血红蛋白检测可以反映受试者检测前8-12周的平均血糖水平。参考答案：√3.吸烟是肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病的明确危险因素。参考答案：√4.体重正常的人群不需要进行健康管理。参考答案：×5.二级预防的核心是早发现、早诊断、早治疗。参考答案：√6.健康风险评估可以直接诊断疾病。参考答案：×7.按照《中国居民膳食指南（2022）》要求，成年人每天应摄入12种以上食物，每周25种以上。参考答案：√8.高血压患者血压控制稳定后，可以自行停用降压药物。参考答案：×9.心理健康是健康的重要组成部分，与躯体健康相互影响。参考答案：√10.社区健康管理是我国慢性病防控的重要落地场景。参考答案：√四、简答题（共3题，每题5分）1.简述健康管理的基本步骤。参考答案：健康管理的基本步骤共分为三个核心环节：（1）健康信息采集：通过问卷、体格检查、实验室检测等方式，系统收集服务对象的人口学特征、生活方式、既往病史、家族史、体格与辅助检查结果等健康相关信息，建立完整连续的健康档案，为后续评估提供数据基础（1.5分）；（2）健康风险评估：基于采集的健康信息，通过专业风险评估模型，对服务对象当前的健康状态、存在的健康危险因素、未来一定周期内特定疾病的发病风险、健康预期寿命等进行量化评估，明确主要健康问题和风险层级，识别可干预的关键靶点（1.5分）；（3）健康干预与随访：针对评估发现的健康风险，制定个体化、可落地的健康干预方案，涵盖生活方式调整、疾病监测、就医指导、心理调适等内容；同时通过定期随访跟踪干预执行情况、健康指标变化，动态调整干预方案，形成闭环管理，最终实现降低健康风险、改善健康结局的目标（2分）。2.简述2型糖尿病患者综合干预的核心要点。参考答案：2型糖尿病的综合干预遵循“五驾马车”核心框架，要点如下：（1）健康教育：向患者普及糖尿病的疾病知识、并发症危害、自我管理要点，提升患者治疗依从性和自我管理能力（1分）；（2）营养治疗：根据患者身高、体重、活动量计算每日总能量摄入，合理搭配宏量营养素比例，控制精制糖、高油高盐食物摄入，增加全谷物、蔬菜摄入，规律进餐，定时定量（1分）；（3）运动治疗：指导患者每周累计完成至少150分钟中等强度有氧运动，每周搭配2-3次抗阻运动，避免空腹运动，运动前后做好血糖监测，防范低血糖（1分）；（4）血糖监测与药物治疗：指导患者定期监测空腹、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白，遵医嘱规范使用降糖药物，不可自行调整药量或停药，定期筛查并发症（1分）；（5）心理调适与生活方式优化：指导患者戒烟限酒，保持规律作息和稳定情绪，避免长期焦虑、熬夜等影响血糖波动的不良因素（1分）。3.简述健康传播中影响传播效果的主要因素。参考答案：健康传播效果主要受四类因素影响：（1）传播者因素：传播者的专业资质、公信力、沟通能力会直接影响受众信任度，具备医学背景、表达通俗准确的传播者更容易获得好的传播效果（1分）；（2）信息因素：健康信息的科学性、通俗性、针对性、实用性是核心，过于专业晦涩、脱离受众实际需求、甚至存在科学错误的信息无法实现有效传播（1分）；（3）传播渠道与媒介因素：不同受众适配的传播渠道不同，针对老年群体可采用线下讲座、广播、大字宣传材料等渠道，针对年轻群体可采用短视频、图文推送、线上直播等渠道，匹配适配的媒介才能提升信息触达率（1.5分）；（4）受众因素：受众的健康素养水平、年龄、文化程度、对健康问题的关注度、既有健康观念会影响信息的接受度，针对不同特征的受众需要设计差异化的传播策略，破除认知误区，引导行为转变（1.5分）。五、案例分析题（共2题，每题15分）1.某社区卫生服务中心对辖区内45岁男性居民张某开展健康管理，信息采集结果如下：身高175cm，体重92kg，BMI=30.0kg/㎡，血压148/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，糖化血红蛋白6.2%，总胆固醇6.3mmol/L；有15年吸烟史，每天吸烟20支，经常在外聚餐，口味偏咸，平均每天烹调盐摄入约10g，几乎不参加体育锻炼，日常工作以久坐为主，每天久坐时间超过10小时；父亲有高血压、2型糖尿病病史，母亲健康。张某无明显不适症状，此前未做过系统健康检查，未服用任何药物。请根据上述信息回答以下问题：（1）对张某当前存在的主要健康风险进行识别（6分）；（2）为张某制定个体化的健康干预方案（9分）。参考答案：（1）主要健康风险识别：①代谢相关指标异常：目前处于高血压1级（非同日复测后可确诊）、空腹血糖受损（糖尿病前期）、血脂异常、肥胖状态，属于典型的代谢综合征高风险人群，且存在糖尿病、高血压家族史，未来发生2型糖尿病、冠心病、脑卒中的风险显著高于普通人群（3分）；②不良生活方式风险：长期重度吸烟、高盐高油饮食、身体活动严重不足、长期久坐等可改变危险因素是代谢异常的核心诱因，若不及时干预，会加速靶器官损害，提升慢性病发病和早死风险（2分）；③健康认知不足风险：此前未做过系统健康检查，对自身健康风险缺乏认知，自我健康管理意识薄弱，无定期监测指标的习惯，容易延误疾病的早期干预（1分）。（2）个体化干预方案：①短期干预目标（3个月内）：帮助张某建立健康生活方式意识，实现每日吸烟量减少50%，每日盐摄入降至6g以内，每周累计完成150分钟中等强度运动，体重下降3%-5%；完成非同日血压复测、口服葡萄糖耐量试验明确诊断，建立定期监测习惯（3分）；②具体干预措施：第一，生活方式调整：营养上指导其减少在外就餐频率，每日食盐摄入严格控制在5g以内，减少高油高糖食物摄入，每日保证300-500g蔬菜、100g左右全谷物摄入，控制每日总能量摄入比日常消耗减少300-500kcal；运动上指导其从快走、慢跑等中等强度有氧运动开始，每次30分钟、每周5次，每坐1小时起身活动5分钟，逐步加入每周2次的自重抗阻训练；戒烟上为其制定逐步减量的戒烟计划，提供戒烟心理支持，必要时转介戒烟门诊，同时避免二手烟暴露；作息上指导其避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠（3分）；第二，指标监测与就医指导：督促其1周内完成非同日3次血压测量、OGTT试验，明确高血压、糖尿病前期诊断；每周监测2-3次血压，每3个月复查空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂，若3个月生活方式干预后血压、血糖、血脂仍未达标，及时转介至上级医院临床科室评估是否需要启动药物治疗（2分）；第三，随访管理：前3个月每2周开展1次电话或线上随访，跟踪生活方式执行情况和指标变化，及时解决干预过程中的困难，提升依从性；每3个月开展1次面对面随访，根据指标变化动态调整干预方案（1分）。2.某企业为300名在职员工开展年度健康管理服务，健康体检数据汇总显示：员工平均年龄38岁，超重肥胖率达52%，高血压检出率21%，血脂异常检出率42%，高尿酸血症检出率28%，吸烟率36%，经常参加体育锻炼的员工占比仅22%，82%的员工存在不同程度的久坐、熬夜问题，65%的员工反映存在工作压力大、焦虑等情绪问题。请回答以下问题：（1）分析该企业员工群体的主要健康问题（6分）；（2）制定适合该企业的人群健康管理方案（9分）。参考答案：（1）主要健康问题：①慢性病相关指标异常高发：超重肥胖、血脂异常、高血压、高尿酸血症等代谢类问题检出率远高于普通成年人群平均水平，员工群体处于慢性病高风险状态，未来心脑血管疾病、痛风、糖尿病等疾病发病风险较高（3分）；②不健康生活方式普遍流行：吸烟率偏高、身体活动严重不足、长期久坐、作息不规律等可改变危险因素广泛存在，是导致代谢指标异常的核心原因（2分）；③心理健康问题凸