14 .健康过冬天 部编版

健康过冬天下雪了，我们可以做什么？大家帮帮她！健康过冬天冬天应该参加适当的运动。人在不运动的情况下，身体当中80%的毛细血管处于关闭状态。经常运动能保持血液循环，不易长冻疮。健康过冬天冬天户外活动，要注意保暖。带好棉手套、戴好帽子。鞋子和袜子要干爽。这样不易感冒。健康过冬天用冷水洗脸、洗手，可以增强抗寒能力。同时也可以预防鼻炎的发病。健康过冬天从寒冷的室外回到室内后，可用双手揉擦耳、脸脚等受冻较重的部位，以改善局部的微循环，受冻部位不要立即用热水泡烫或直接靠近热源。安全过冬天不私自到河边玩耍安全过冬天不要到结冰不厚的河面滑冰安全过冬天不要到房屋结冰处玩耍冬天校园安全儿歌冬天到，天气冷，时时处处要注意，穿棉袄，戴棉帽，暖暖和和不感冒，上下楼，排成排，右侧行走记心间，操场上，做游戏，开开心心真热闹，防滑到，防摔伤，快快乐乐身体好，安全处处注意到，幸福生活永常在。冬日保健要注意：勤喝水多穿衣

常运动一起来唱健康歌！冬天有温暖！做个暖宝宝课堂小结我们今天学习了：我们要做：冬日暖宝宝一、填空题。(每空1分，共15分)1.学生的主要任务是

学习

。

2.小学生，上学校，交通“信号”要知道。

红

灯停，

绿

灯行。

3.

少先队

就是中国少年先锋队，建立于1949年10月13日。

4.周一早上，学校升旗仪式上所升旗帜是

五星红旗

。

5.

小手

是个宝，做事不能少。饭前要

洗手

，千万别忘掉。

学习

红

绿

少先队

五星红旗

小手

洗手

7.曰春夏，曰

秋冬

。此四时，运不穷。——《三字经》

8.春节到了，家家户户贴上了春联，我知道春联要从

右

边读起。

9.新年的时候，我们可以做张

贺卡

送给亲朋好友。

秋冬

右

贺卡

6.一年有

春

、

夏

、

秋

、

冬

四个季节，其中

秋季

是收获的季节。

春

夏

秋

冬

秋季

二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)(每题2分，共20分)1.背上新书包去上学，我是小学一年级的学生了，我的心情是(

A)。A.高兴的B.没感觉，无所谓C.不想去，不开心2.(

B)不能放在书包里带到学校去。A.书本B.弹弓C.文具3.快到冬天的时候，我们这里的大部分树木开始(

C)。A.长叶B.开花C.落叶ABC4.上学路上要注意安全，下列做法正确的是(

A)。A.遵守交通规则B.和同学打闹C.在马路上踢球5.升旗时，下列做法正确的是(

B)。A.和同学交流自己的感想B.神情庄重，保持安静C.自觉坐下，原地休息6.新冠肺炎疫情期间，我们洗手时要把小手洗干净，我们应该学会(

A)。A.七步洗手法B.五步洗手法C.四步洗手法ABA7.下列和小伙伴的相处方式正确的是(

C)。A.上课聊天B.追逐打闹C.互相帮助8.在操场玩耍的时候上课铃声响了。下列做法正确的是(

A)。A.赶快进教室B.继续玩耍C.上厕所9.下列在课堂上的表现，正确的是(

B)。A.大声谈论B.认真听讲C.自己画画10.新年见到朋友、家人应该说(

A)。A.新年好B.红包拿来C.再见CABA三、判断题。(正确的画“√”，错误的画“✕”)(每题2分，共20分)1.放学后，应该尽快整理好自己的书包和衣物回家，以免家人担心。(

)2.看到同学哭了，丁丁主动上前去安慰他。

(

)3.要发新书了，小明先抢了一本放在书包里。

(

)4.老师讲课时，我们应该认真听讲，不懂就问。

(

)5.李强周末到公园散步时随手乱扔垃圾。

(

)√

√

✕

√

✕

7.吃饭时应把好吃的食物让给长辈。

(

√

)8.1月1日是元旦。

(

√

)9.新冠肺炎疫情期间，我们出门要佩戴口罩。

(

√

)10.元旦就是春节，两者是一样的。

(

✕

)√

√

√

✕

6.小杰跑步时摔跤受伤了，同学们在旁边大声笑他。

(

✕

)✕

四、给下面坐姿正确的同学打“√”，不正确的打“✕”。(9分)(

✕

)

(

✕

)

(

√

)✕

✕

√

五、排序大作战。(10分)放学回家后的时间，怎样安排才合理？①

②

③

④(

③

)→(

④

)→(

②

)→(

①

)③④②①六、连一连。(8分)在美丽的校园里，参加以下活动应该到什么场所？请用线连起来。

打乒乓球

图书角跳绳

球场看课外书