2026年体育用品店长职业技能等级认定（三级）操作技能试题

2026年体育用品店长职业技能等级认定（三级）操作技能试题一、单项选择题(本大题共140题,每题0.5分,共70分)1.在体育用品店长中，在实际工作中，下列关于“肌肉拉伤”的认识，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。2.在体育用品店长相关工作中，按照技术要求，“体育道德”是指（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。3.在体育用品店长中，从专业角度看，“体育道德”的含义是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。4.体育用品店长方面，下列选项中，属于“无氧运动”基本要求的是（）。A.无氧运动可持续长时间B.不产生乳酸C.可提高肌肉力量与爆发力D.适合所有人群5.就体育用品店长而言，一般来说，“关节”的含义是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是骨与骨之间的连接结构。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。6.在体育用品店长中，按照技术要求，关于“运动损伤处理”，下列描述错误的是（）。A.包括休息、冰敷、加压、抬高B.急性期应遵循RICE原则C.出血时应反复揉搓D.严重损伤应及时就医7.针对体育用品店长，结合岗位实际，“运动强度”在实践中应遵循的做法是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.可用心率衡量C.应因人而异D.用力程度大小8.在体育用品店长中，通常情况下，下列对“力量训练”的描述，正确的是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。9.就体育用品店长而言，结合岗位实际，对“体适能”的准确理解是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。10.在体育用品店长中，从专业角度看，对“关节”的准确理解是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。11.就体育用品店长而言，按标准要求，“力量训练”是指（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。12.就体育用品店长而言，在具体作业环节，下列各項中，不属于“肌肉拉伤”内容的是（）。A.无须休息B.多因准备不足所致C.急性期应冷敷制动D.表现为局部疼痛肿胀13.体育用品店长方面，在实际工作中，下列选项中，属于“运动准备活动”基本要求的是（）。A.与损伤预防无关B.可提高体温与心率C.越剧烈越好D.准备活动可有可无14.就体育用品店长而言，通常情况下，下列对“核心力量”的描述，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。15.就体育用品店长而言，依据操作规程，在“关节”的执行过程中，应当（）。A.骨与骨连接B.可分为活动与不动关节C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.易发生损伤16.针对体育用品店长，依据操作规程，下列各項中，不属于“急救止血”内容的是（）。A.可加压包扎B.出血应让其流出C.严重时用止血带D.可用直接压迫止血17.就体育用品店长而言，在实际工作中，“运动负荷”的含义是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。18.就体育用品店长而言，在实际工作中，“运动损伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.包括扭伤拉伤B.运动过程中发生C.是运动时机体承受的生理负担量。D.应及时处理19.在体育用品店长相关工作中，一般来说，关于“有氧运动”，下列说法正确的是（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是心脏每分钟跳动的次数。20.就体育用品店长而言，结合岗位实际，下列选项中，属于“有氧运动”基本要求的是（）。A.如慢跑游泳B.耐力性运动C.氧气充分供应D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。21.关于体育用品店长，依据操作规程，关于“体育道德”，下列描述错误的是（）。A.可服用兴奋剂提高成绩B.公平竞争C.应尊重对手与裁判D.反对使用兴奋剂22.就体育用品店长而言，根据相关规定，在“运动处方”的执行过程中，应当（）。A.规定运动方式强度B.科学指导锻炼C.是运动时机体承受的生理负担量。D.根据个体情况制定23.在实际工作中，下列对“科学健身”的描述，正确的是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。24.关于体育用品店长，根据相关规定，对“心率”的准确理解是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。25.就体育用品店长而言，通常情况下，下列关于“运动整理活动”的说法，不正确的是（）。A.整理活动会加重疲劳B.可促进乳酸代谢C.包括拉伸与慢走D.缓解肌肉紧张26.关于体育用品店长，参照行业规范，下列关于“热身”的表述中，正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。27.体育用品店长方面，根据相关规定，下列选项中，属于“肌肉拉伤”基本要求的是（）。A.引起疼痛肿胀B.肌肉纤维过度牵拉C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.早期应冰敷28.关于体育用品店长，“热身”是指（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是运动时机体承受的生理负担量。29.针对体育用品店长，下列关于“运动处方”的认识，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是根据个体情况制定的运动方案。30.针对体育用品店长，依据操作规程，“科学健身”的主要特点不包括（）。A.应注意运动负荷与恢复B.运动后无需放松C.应做好运动前热身与运动后拉伸D.应循序渐进量力而行31.在体育用品店长相关工作中，结合岗位实际，“核心力量”是指（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。32.关于体育用品店长，结合岗位实际，对“rice原则”的准确理解是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。33.体育用品店长方面，一般来说，下列选项中，属于“运动整理活动”基本要求的是（）。A.运动后应立刻坐下B.整理活动会加重疲劳C.无须拉伸放松D.可促进乳酸代谢34.针对体育用品店长，通常情况下，下列选项中，属于“恢复”基本要求的是（）。A.运动后进行B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.注意营养与睡眠D.功能回到正常35.在体育用品店长相关工作中，结合岗位实际，对“科学健身”的准确理解是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。36.参照行业规范，“关节扭伤”的主要特点不包括（）。A.避免早期热敷揉搓B.急性期应冷敷制动C.应热敷消肿D.多见于踝关节37.在体育用品店长相关工作中，依据操作规程，关于“核心力量”，下列说法正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。38.针对体育用品店长，从专业角度看，下列关于“急救止血”的说法，不正确的是（）。A.小伤口应立即用止血带B.可加压包扎C.严重时用止血带D.可用直接压迫止血39.在标准作业条件下，“健身指导”的主要特点不包括（）。A.制定个性化方案B.注意安全防护C.方案人人相同D.应了解会员健康状况40.依据操作规程，下列关于“体育道德”的说法，不正确的是（）。A.可不服从裁判B.反对使用兴奋剂C.公平竞争D.应尊重对手与裁判41.关于体育用品店长，通常情况下，在“运动负荷”的执行过程中，应当（）。A.与损伤无关B.应循序渐进C.负荷越大效果越好D.负荷无须控制42.在体育用品店长相关工作中，按照技术要求，下列各項中，不属于“柔韧性训练”内容的是（）。A.宜在热身后进行B.应保持适度时间C.缓慢拉伸避免弹震D.冷身时拉伸最佳43.体育用品店长方面，在标准作业条件下，“健身指导”是指（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。44.针对体育用品店长，根据相关规定，下列关于“rice原则”的表述中，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。45.按照技术要求，下列关于“体育道德”的说法，不正确的是（）。A.可不服从裁判B.应尊重对手与裁判C.公平竞争D.反对使用兴奋剂46.在体育用品店长中，在标准作业条件下，“rice原则”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。47.就体育用品店长而言，一般来说，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是骨与骨之间的连接结构。48.在体育用品店长中，一般来说，关于“运动处方”，下列说法正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。49.体育用品店长方面，参照行业规范，对“恢复”的准确理解是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。50.针对体育用品店长，根据相关规定，关于“健身指导”，下列说法正确的是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。51.参照行业规范，对“急救止血”的准确理解是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。52.针对体育用品店长，通常情况下，关于“体育道德”，下列说法正确的是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。53.在具体作业环节，关于“体质测评”，下列说法正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。54.体育用品店长方面，结合岗位实际，下列对“心率”的描述，正确的是（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是运动时用力程度的大小。55.关于体育用品店长，结合岗位实际，下列关于“有氧运动”的表述中，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。56.就体育用品店长而言，根据相关规定，下列对“运动营养”的描述，正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。57.关于体育用品店长，依据操作规程，下列选项中，属于“运动损伤”基本要求的是（）。A.运动过程中发生B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.应及时处理D.包括扭伤拉伤58.在体育用品店长相关工作中，按照技术要求，下列选项中，属于“关节扭伤”基本要求的是（）。A.可继续负重行走B.扭伤后应立即揉搓C.应热敷消肿D.急性期应冷敷制动59.一般来说，下列选项中，属于“运动营养”基本要求的是（）。A.运动后补充蛋白与糖B.运动无须补水C.补蛋白越多越好D.运动前应饱食60.在体育用品店长中，下列对“体质测评”的描述，正确的是（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。61.就体育用品店长而言，在具体作业环节，“运动准备活动”在实践中应遵循的做法是（）。A.可提高体温与心率B.越剧烈越好C.与损伤预防无关D.准备活动可有可无62.就体育用品店长而言，按标准要求，在“肌肉拉伤”的执行过程中，应当（）。A.肌肉纤维过度牵拉B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.早期应冰敷D.引起疼痛肿胀63.在具体作业环节，下列关于“无氧运动”的认识，正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。64.在体育用品店长中，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。65.就体育用品店长而言，按照技术要求，下列关于“健身指导”的表述中，正确的是（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。66.针对体育用品店长，一般来说，下列选项中，属于“恢复”基本要求的是（）。A.运动后进行B.是心脏每分钟跳动的次数。C.注意营养与睡眠D.功能回到正常67.关于体育用品店长，下列关于“心率”的表述中，正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.是心脏每分钟跳动的次数。68.体育用品店长方面，结合岗位实际，对“有氧运动”的准确理解是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。69.在体育用品店长中，结合岗位实际，“rice原则”在实践中应遵循的做法是（）。A.休息RestB.冰敷IceC.加压Compression与抬高ElevationD.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。70.就体育用品店长而言，通常情况下，“运动损伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.应及时处理B.运动过程中发生C.包括扭伤拉伤D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。71.在体育用品店长相关工作中，按标准要求，“有氧运动”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。72.关于体育用品店长，按标准要求，“热身”是指（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。73.按标准要求，“运动强度”的含义是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是运动时用力程度的大小。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。74.在体育用品店长中，参照行业规范，对“关节”的准确理解是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.是运动时用力程度的大小。75.就体育用品店长而言，结合岗位实际，“有氧运动”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。76.关于体育用品店长，下列关于“体质测评”的说法，不正确的是（）。A.包括身高体重肺活量B.包括力量耐力柔韧C.为健身提供依据D.无须定期进行77.就体育用品店长而言，下列关于“肌肉拉伤”的认识，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。78.在体育用品店长中，通常情况下，下列选项中，属于“运动损伤”基本要求的是（）。A.应及时处理B.包括扭伤拉伤C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.运动过程中发生79.针对体育用品店长，一般来说，“运动处方”是指（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。80.就体育用品店长而言，在具体作业环节，下列关于“关节扭伤”的表述中，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。81.在体育用品店长中，结合岗位实际，“无氧运动”的主要特点不包括（）。A.不产生乳酸B.可提高肌肉力量与爆发力C.如短跑举重D.易产生乳酸堆积82.就体育用品店长而言，按照技术要求，对“心率”的准确理解是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。83.在体育用品店长相关工作中，在标准作业条件下，“科学健身”的含义是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是运动时用力程度的大小。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。84.就体育用品店长而言，“力量训练”是指（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。85.关于体育用品店长，按标准要求，下列选项中，属于“运动处方”基本要求的是（）。A.强度越大越好B.运动处方人人相同C.无须评估身体D.因人而异循序渐进86.在体育用品店长中，结合岗位实际，对“心肺复苏”的准确理解是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是运动时用力程度的大小。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。87.结合岗位实际，“运动整理活动”是指（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。88.针对体育用品店长，根据相关规定，下列关于“运动整理活动”的表述中，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。89.体育用品店长方面，按照技术要求，在“心率”的执行过程中，应当（）。A.应控制在适宜范围B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.反映运动强度D.每分钟心跳次数90.在体育用品店长中，参照行业规范，关于“关节扭伤”，下列说法正确的是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是心脏每分钟跳动的次数。91.针对体育用品店长，按标准要求，在“肌肉拉伤”的执行过程中，应当（）。A.早期应冰敷B.引起疼痛肿胀C.肌肉纤维过度牵拉D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。92.体育用品店长方面，在具体作业环节，下列各項中，不属于“运动整理活动”内容的是（）。A.可促进乳酸代谢B.包括拉伸与慢走C.整理活动会加重疲劳D.缓解肌肉紧张93.在体育用品店长中，在实际工作中，“关节”是指（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。94.在体育用品店长中，下列对“运动损伤处理”的描述，正确的是（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。95.关于体育用品店长，在实际工作中，下列对“运动损伤”的描述，正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。96.针对体育用品店长，按照技术要求，“运动处方”的含义是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.是人体适应生活与运动需要的能力。97.就体育用品店长而言，在具体作业环节，“心肺复苏”是指（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.是人体适应生活与运动需要的能力。98.在体育用品店长相关工作中，在标准作业条件下，下列各項中，不属于“健身指导”内容的是（）。A.制定个性化方案B.安全可忽略C.应了解会员健康状况D.注意安全防护99.就体育用品店长而言，从专业角度看，“心肺复苏”是指（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。100.在体育用品店长相关工作中，在具体作业环节，下列关于“核心力量”的表述中，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是运动时用力程度的大小。101.关于体育用品店长，根据相关规定，下列关于“恢复”的表述中，正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。102.就体育用品店长而言，在标准作业条件下，关于“运动损伤处理”，下列描述错误的是（）。A.严重损伤应及时就医B.包括休息、冰敷、加压、抬高C.急性期应遵循RICE原则D.急性损伤应立即热敷103.针对体育用品店长，按照技术要求，关于“运动性疲劳”，下列说法正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。104.就体育用品店长而言，根据相关规定，下列关于“恢复”的认识，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。105.关于体育用品店长，按照技术要求，“运动准备活动”在实践中应遵循的做法是（）。A.与损伤预防无关B.准备活动可有可无C.时间一般5至10分钟D.越剧烈越好106.就体育用品店长而言，在标准作业条件下，下列关于“健身指导”的说法，不正确的是（）。A.注意安全防护B.应了解会员健康状况C.指导无须了解健康状况D.制定个性化方案107.在体育用品店长相关工作中，参照行业规范，下列选项中，属于“运动处方”基本要求的是（）。A.科学指导锻炼B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.规定运动方式强度D.根据个体情况制定108.在体育用品店长相关工作中，参照行业规范，在“体质测评”的执行过程中，应当（）。A.无须定期进行B.与健康无关C.体质测评只看身高D.包括力量耐力柔韧109.关于体育用品店长，根据相关规定，下列关于“运动强度”的认识，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.是运动时用力程度的大小。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。110.在体育用品店长相关工作中，按标准要求，在“健身指导”的执行过程中，应当（）。A.方案人人相同B.安全可忽略C.指导无须了解健康状况D.制定个性化方案111.关于体育用品店长，按照技术要求，关于“运动营养”，下列说法正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。112.体育用品店长方面，从专业角度看，下列关于“运动损伤处理”的认识，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。113.就体育用品店长而言，按标准要求，下列关于“运动营养”的说法，不正确的是（）。A.运动后补充蛋白与糖B.运动前应适量补充碳水C.运动中注意补水D.运动无须补水114.就体育用品店长而言，结合岗位实际，下列对“柔韧性训练”的描述，正确的是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.是根据个体情况制定的运动方案。115.在体育用品店长中，一般来说，“运动负荷”是指（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是运动时用力程度的大小。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。116.体育用品店长方面，依据操作规程，在“核心力量”的执行过程中，应当（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.维持身体稳定C.是运动的基础D.核心区域肌群117.体育用品店长方面，根据相关规定，关于“运动负荷”，下列描述错误的是（）。A.过大易致损伤与疲劳B.应循序渐进C.负荷越大效果越好D.包括强度与运动量118.在体育用品店长中，从专业角度看，下列关于“运动性疲劳”的表述中，正确的是（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。119.结合岗位实际，关于“科学健身”，下列描述错误的是（）。A.应做好运动前热身与运动后拉伸B.应注意运动负荷与恢复C.应循序渐进量力而行D.运动后无需放松120.体育用品店长方面，下列关于“运动负荷”的认识，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。121.针对体育用品店长，按照技术要求，下列对“力量训练”的描述，正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。122.针对体育用品店长，结合岗位实际，“热身”的含义是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。123.体育用品店长方面，在实际工作中，下列对“核心力量”的描述，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.是心脏每分钟跳动的次数。124.针对体育用品店长，在标准作业条件下，“运动损伤急救”是指（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。125.就体育用品店长而言，按照技术要求，“无氧运动”是指（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。126.体育用品店长方面，在实际工作中，“肌肉拉伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.拉伤后可继续训练B.急性期应冷敷制动C.应立即热敷按摩D.无须休息127.在体育用品店长中，一般来说，“急救止血”的含义是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。128.关于体育用品店长，结合岗位实际，“运动损伤”是指（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。129.就体育用品店长而言，在实际工作中，下列关于“关节”的表述中，正确的是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。130.在实际工作中，下列关于“有氧运动”的表述中，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是运动时机体承受的生理负担量。131.体育用品店长方面，从专业角度看，“肌肉拉伤”的主要特点不包括（）。A.表现为局部疼痛肿胀B.多因准备不足所致C.急性期应冷敷制动D.拉伤后可继续训练132.关于体育用品店长，按照技术要求，在“运动强度”的执行过程中，应当（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.可用心率衡量C.应因人而异D.用力程度大小133.关于体育用品店长，根据相关规定，下列关于“运动处方”的认识，正确的是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。134.体育用品店长方面，按标准要求，下列关于“急救止血”的表述中，正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。135.针对体育用品店长，在标准作业条件下，下列关于“肌肉拉伤”的认识，正确的是（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。136.针对体育用品店长，一般来说，“有氧运动”在实践中应遵循的做法是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.如慢跑游泳C.耐力性运动D.氧气充分供应137.体育用品店长方面，在实际工作中，关于“拉伸”，下列说法正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。138.关于体育用品店长，在具体作业环节，下列关于“恢复”的认识，正确的是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是心脏每分钟跳动的次数。139.体育用品店长方面，一般来说，“运动损伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.包括扭伤拉伤B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.运动过程中发生D.应及时处理140.关于体育用品店长，在具体作业环节，下列选项中，属于“运动营养”基本要求的是（）。A.运动无须补水B.补蛋白越多越好C.运动前应饱食D.运动前应适量补充碳水二、多项选择题(本大题共10题,每题2分,共20分)141.在体育用品店长相关工作中，按标准要求，下列属于“运动处方”要求的有（）。A.根据个体情况制定B.规定运动方式强度C.科学指导锻炼142.就体育用品店长而言，关于“关节扭伤”，下列说法正确的有（）。A.扭伤后应立即揉搓B.多见于踝关节C.急性期应冷敷制动143.在体育用品店长中，从专业角度看，关于“无氧运动”，下列说法正确的有（）。A.缺氧状态下B.剧烈运动C.如短跑举重144.在体育用品店长中，在“运动损伤处理”中，应当做到的有（）。A.包括休息、冰敷、加压、抬高B.严重损伤应及时就医C.急性损伤应立即热敷D.急性期应遵循RICE原则145.针对体育用品店长，根据相关规定，“运动营养”的主要内容包括（）。A.运动中注意补水B.运动后补充蛋白与糖C.运动无须补水146.就体育用品店长而言，关于“有氧运动”，下列说法正确的有（）。A.有氧运动强度越高越好B.包括慢跑游泳骑车C.可提高心肺功能D.强度宜中等持续147.关于体育用品店长，按照技术要求，“有氧运动”的主要内容包括（）。A.强度宜中等持续B.有氧运动强度越高越好C.包括慢跑游泳骑车D.可提高心肺功能148.就体育用品店长而言，根据相关规定，下列关于“运动强度”的表述中，正确的有（）。A.应因人而异B.可用心率衡量C.用力程度大小149.在体育用品店长相关工作中，根据相关规定，关于“运动整理活动”，下列说法正确的有（）。A.可促进乳酸代谢B.整理活动会加重疲劳C.缓解肌肉紧张150.针对体育用品店长，根据相关规定，下列对“心肺复苏”的理解正确的有（）。A.按压部位在左胸B.按压部位在胸骨下半部C.频率每分钟100至120次D.按压深度5至6厘米三、判断题(本大题共20题,每题0.5分,共10分)151.体育用品店长方面，在标准作业条件下，按照“运动损伤急救”的要求，损伤后应立即热敷（）。152.从专业角度看，关于“有氧运动”，下列说法正确的是：包括慢跑游泳骑车（）。153.针对体育用品店长，参照行业规范，关于“热身”，下列说法正确的是：预防运动损伤（）。154.就体育用品店长而言，在标准作业条件下，对“无氧运动”而言，缺氧状态下（）。155.就体育用品店长而言，根据相关规定，依据“肌肉拉伤”的规定，无须休息（）。156.参照行业规范，“运动营养”的基本要求之一是：运动前应适量补充碳水（）。157.在体育用品店长相关工作中，参照行业规范，关于“柔韧性训练”，下列说法正确的是：应快速弹震拉伸（）。158.就体育用品店长而言，从专业角度看，关于“运动准备活动”，下列说法正确的是：可提高体温与心率（）。159.在体育用品店长中，在具体作业环节，“无氧运动”要求：如短跑举重（）。160.在体育用品店长相关工作中，在标准作业条件下，“心率”的基本要求之一是：应控制在适宜范围（）。161.在体育用品店长中，在具体作业环节，“rice原则”要求：加压Compression与抬高Elevation（）。162.在体育用品店长相关工作中，参照行业规范，“拉伸”要求：牵拉肌肉（）。163.关于体育用品店长，按照技术要求，关于“有氧运动”，下列说法正确的是：无益于心肺（）。164.体育用品店长方面，一般来说，“运动营养”的作业要求是：运动前应饱食（）。165.结合岗位实际，“心率”的基本要求之一是：应控制在适宜范围（）。166.关于体育用品店长，根据相关规定，关于“有氧运动”，下列说法正确的是：无益于心肺（）。167.在体育用品店长相关工作中，根据相关规定，针对“运动整理活动”，无须拉伸放松（）。168.体育用品店长方面，通常情况下，“核心力量”的基本要求之一是：维持身体稳定（）。169.在标准作业条件下，关于“运动损伤急救”，下列说法正确的是：损伤后应立即热敷（）。170.关于体育用品店长，参照行业规范，“关节扭伤”的作业要求是：避免早期热敷揉搓（）。答案与解析1.【答案】A【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。2.【答案】B【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。3.【答案】D【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。4.【答案】C【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。5.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。6.【答案】C【解析】其余三项均属于“运动损伤处理”的正确表述。7.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。8.【答案】C【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。9.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。10.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。11.【答案】C【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。12.【答案】A【解析】其余三项均属于“肌肉拉伤”的正确表述。13.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动准备活动”的正确要求。14.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。15.【答案】A【解析】其余选项均不符合“关节”的正确要求。16.【答案】B【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。17.【答案】A【解析】是运动时机体承受的生理负担量。18.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动损伤”的正确要求。19.【答案】B【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。20.【答案】B【解析】其余选项均不符合“有氧运动”的正确要求。21.【答案】A【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。22.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。23.【答案】A【解析】是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。24.【答案】C【解析】是心脏每分钟跳动的次数。25.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动整理活动”的正确表述。26.【答案】A【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。27.【答案】D【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。28.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。29.【答案】D【解析】是根据个体情况制定的运动方案。30.【答案】B【解析】其余三项均属于“科学健身”的正确表述。31.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。32.【答案】C【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。33.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动整理活动”的正确要求。34.【答案】A【解析】其余选项均不符合“恢复”的正确要求。35.【答案】C【解析】是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。36.【答案】C【解析】其余三项均属于“关节扭伤”的正确表述。37.【答案】D【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。38.【答案】A【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。39.【答案】C【解析】其余三项均属于“健身指导”的正确表述。40.【答案】A【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。41.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。42.【答案】D【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。43.【答案】D【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。44.【答案】A【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。45.【答案】A【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。46.【答案】B【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。47.【答案】B【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。48.【答案】B【解析】根据个体健康状况制定的科学运动方案。49.【答案】A【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。50.【答案】C【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。51.【答案】D【解析】对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。52.【答案】C【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。53.【答案】D【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。54.【答案】A【解析】是心脏每分钟跳动的次数。55.【答案】D【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。56.【答案】D【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。57.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动损伤”的正确要求。58.【答案】D【解析】其余选项均不符合“关节扭伤”的正确要求。59.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动营养”的正确要求。60.【答案】A【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。61.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动准备活动”的正确要求。62.【答案】D【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。63.【答案】C【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。64.【答案】D【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。65.【答案】B【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。66.【答案】A【解析】其余选项均不符合“恢复”的正确要求。67.【答案】D【解析】是心脏每分钟跳动的次数。68.【答案】D【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。69.【答案】B【解析】其余选项均不符合“rice原则”的正确要求。70.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动损伤”的正确要求。71.【答案】A【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。72.【答案】C【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。73.【答案】B【解析】是运动时用力程度的大小。74.【答案】A【解析】是骨与骨之间的连接结构。75.【答案】A【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。76.【答案】D【解析】其余三项均属于“体质测评”的正确表述。77.【答案】C【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。78.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动损伤”的正确要求。79.【答案】B【解析】是根据个体情况制定的运动方案。80.【答案】C【解析】关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。81.【答案】A【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。82.【答案】B【解析】是心脏每分钟跳动的次数。83.【答案】A【解析】是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。84.【答案】A【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。85.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。86.【答案】D【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。87.【答案】D【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。88.【答案】C【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。89.【答案】C【解析】其余选项均不符合“心率”的正确要求。90.【答案】A【解析】关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。91.【答案】A【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。92.【答案】C【解析】其余三项均属于“运动整理活动”的正确表述。93.【答案】A【解析】是骨与骨之间的连接结构。94.【答案】C【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。95.【答案】B【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。96.【答案】A【解析】是根据个体情况制定的运动方案。97.【答案】A【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。98.【答案】B【解析】其余三项均属于“健身指导”的正确表述。99.【答案】A【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。100.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。101.【答案】C【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。102.【答案】D【解析】其余三项均属于“运动损伤处理”的正确表述。103.【答案】D【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。104.【答案】D【解